ব্রণের জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার: এই শীর্ষ 5 টি টিপস চেষ্টা করুন যা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে!

ব্রণ এবং ব্রণ পাওয়া সত্যিই বিরক্তিকর এবং কষ্টদায়ক হতে পারে। এগুলি কেবল বেদনাদায়কই নয়, এগুলি আপনার ত্বকে চিহ্নও রেখে যায়। সুতরাং, সঠিক ত্বকের যত্নের পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনার ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এর প্রধান কারণব্রণ এবং ব্রণবিস্ফোরণ হল:

• ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ

• অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ

• ছিদ্র আটকে যাচ্ছে

• মৃত ত্বক কোষ

যখন এটি আসেব্রণ অপসারণ, প্রাকৃতিক আয়ুর্বেদিক প্রতিকার অনুসরণ করার চেয়ে কার্যকর আর কিছুই নেই৷ আরও মজার বিষয় হল এই আয়ুর্বেদিক পণ্যগুলিতে রাসায়নিক থাকে না এবং সহজে তৈরি করা যায় এমন ভেষজ প্রস্তুতি অন্তর্ভুক্ত৷Â

আয়ুর্বেদ হল একটি সামগ্রিক পদ্ধতি যা আপনাকে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। একটি ব্যবহার করার সেরা অংশব্রণের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সাযে আপনার ত্বকের সমস্যা ঠিক কুঁড়ি মধ্যে nipped করা যেতে পারে! এখানে কয়েকটি নিরাপদ এবং কার্যকরব্রণের জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকারযা আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে।

মধু এবং লেবুর রসের মিশ্রণ দিয়ে পিম্পলের বিরুদ্ধে লড়াই করুন

এটি সবচেয়ে কার্যকর একব্রণের জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার. আপনাকে যা করতে হবে তা হল সমান অনুপাতে মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানে লাগান। নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা আপনার মুখে তাজা লেবুর রস ব্যবহার করেন। লেবু ত্বকের প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে এমন সম্ভাবনা রয়েছে। অতএব, লেবু প্রয়োগের আগে আপনার ত্বক কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পরীক্ষা করা সর্বদা ভাল।

আপনার মুখে মিশ্রণটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ধারাবাহিকভাবে ফলাফল দেখতে প্রতিদিন আবেদন করার একটি বিন্দু তৈরি করুন। নিশ্চিত করুন যে এই মিশ্রণটি খোলা ক্ষত বা উন্মুক্ত ব্রণগুলিতে প্রয়োগ করবেন না। মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বককে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়াল স্ট্রেন থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। লেবুতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনার ত্বককে বিভিন্ন জীবাণু থেকে রক্ষা করে। এতে পিএইচ কম থাকায় ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য জীবাণুও আপনার ত্বক থেকে বের হয়ে যায়।

নিম পাতা ব্যবহার করে ব্রণ এবং পিম্পলের দাগ থেকে মুক্তি পান

নিম পাতার ঔষধি গুণ এটিকে আদর্শ করে তোলেব্রণের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা. নিম পাতা হল [1]:

• ব্যাকটেরিয়ারোধী

• অ্যান্টিভাইরাল

• প্রদাহ বিরোধী

• অ্যান্টিফাঙ্গাল

• অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল

আক্রান্ত স্থানে নিম পাতার পেস্ট লাগালে ব্রণের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়ে যায়। ফলে আপনার পিম্পলের দাগও হালকা হয়ে যায়। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেইগভীর ব্রণের দাগের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাঅনেকের মধ্যে একটি জনপ্রিয় পছন্দ! এই মিশ্রণ প্রস্তুত করতে, সহজভাবে:

• তাজা নিম পাতার পেস্ট তৈরি করুন

• আপনার দাগের উপর প্রয়োগ করুন

• এটি 10-15 মিনিটের জন্য রাখুন

• কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন

যদি আপনার কাছে তাজা নিম পাতার অ্যাক্সেস না থাকে তবে আপনি নিমের গুঁড়াও ব্যবহার করতে পারেন।

পিম্পলের আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে তুলসী পাতা ব্যবহার করুন

আয়ুর্বেদ অনুসারে, তুলসী পাতা তাদের আশ্চর্যজনক নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। ব্রণ, ব্রণ বা দাগই হোক না কেন, এই পাতাগুলি আপনার ত্বকে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব প্রদান করে। এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন এবং সেই ব্রণগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনার ত্বকে পেস্ট লাগান।

• ধাপ 1: কিছু তাজা তুলসী পাতা নিন

• ধাপ 2: এগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন

• ধাপ 3: তাদের থেকে রস বের করুন

• ধাপ 4: আপনার মুখে আলতো করে ম্যাসাজ করুন

• ধাপ 5: এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন

ব্রণের জন্য ত্রিফলা আয়ুর্বেদিক ওষুধ ব্যবহার করে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করুন

এই ওষুধটি পুরো শরীরের ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। ত্রিফলা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে বলে আপনার সমস্ত দোষ সুষম হয়ে যায়। যেমন, আপনার ব্রণ বিস্ফোরণও কম হয়। প্রতিদিন সকালে এক টেবিল চামচ ত্রিফলা গরম পানির সাথে খান। খালি পেটে এটি নিশ্চিত করুন।

টি ট্রি অয়েল দিয়ে ব্রণের ক্ষত কম করুন

চা গাছের তেলের উপকারিতাক্ষত এবং অন্যান্য ত্বকের ফুসকুড়ি চিকিত্সা করে আপনার ত্বক। যেহেতু এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই আপনার ব্রণের ক্ষত মারাত্মকভাবে কমে যায়। একটি সমীক্ষা এমনকি নিশ্চিত করেছে যে ত্বকে 5% টি ট্রি জেল প্রয়োগ ক্ষতের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করেছে [2]। এটি ব্যবহার করার জন্য, টি ট্রি অয়েলের এক অংশ নয় অংশ জলে মিশিয়ে একটি তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান। আপনি এটি দিনে একবার বা দুইবার ব্যবহার করতে পারেন।

অতিরিক্ত পড়া:5টি আশ্চর্যজনক চা গাছের তেলের উপকারিতা আপনার মনে রাখা উচিত!

এগুলোর সাথেআয়ুর্বেদিক স্ব-যত্ন টিপস, আপনি আপনার ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে এবং এর গঠন উন্নত করতে পারেন। অন্যান্য প্রতিকারের মতো, এটি হোকআয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য টিপসবাভালো ঘুমের জন্য আয়ুর্বেদিক টিপস, ধারাবাহিকতা হল মূল ফ্যাক্টর। ফলাফল দেখতে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উপরে উল্লিখিত সমাধান ব্যবহার করুন.Â

আপনি যদি ভালোভাবে বিশ্রাম না করেন বা সুষম খাদ্য না খান, তাহলে আপনার ত্বক ব্রণ এবং ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকবে। সমস্যা আরও খারাপ হলে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথএকজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার প্রশ্নের সমাধান করুন। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল করুন!

অতিরিক্ত পড়া:পোস্ট-ওয়ার্কআউট সেশনের জন্য 6টি গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদিক স্ব-যত্ন টিপস