কেরাটোসিস পিলারিস কী: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

কেরাটোসিস পিলারিস একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা আপনার ত্বকে ছোট ছোট দাগ এবং শুষ্ক প্যাচ তৈরি করে। এগুলি বিশেষত আপনার বাহু, পা বা নীচে দৃশ্যমান। কেরাটোসিসের সাথে, পিলারিস মুখও প্রভাবিত হতে পারে। এই নিরীহ অবস্থা কোন চুলকানি বা জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করে না এবং এটি উদ্বেগজনক কিছু নয়। আপনার যদি এই অবস্থা থাকে তবে আপনার ত্বক স্যান্ডপেপারের মতো মনে হতে পারে

সাধারণ ক্ষেত্রে, কেরাটোসিস পিলারিস চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না কারণ 30 বছর বয়সের মধ্যে এই অবস্থাটি নিজে থেকেই ম্লান হয়ে যায়। যাইহোক, কিছু নির্দিষ্ট উপায় আছে যে আপনি উপসর্গগুলির চিকিত্সা করতে পারেন যদি বাম্পগুলি আপনাকে বিরক্ত করে। কেরাটোসিস পিলারিসের কারণ এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে পড়ুন, সেই সাথে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার সাথে।

কেরাটোসিস পিলারিস কারণ

এই ত্বকের অবস্থা শিশুদের এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে বেশ সাধারণ, এবং এটি বয়ঃসন্ধির সময় আরও দৃশ্যমান হয়। সাধারণত, এই অবস্থা কেরাটিন তৈরির কারণে হয়। এটি সেই প্রোটিন যা আপনার ত্বককে সংক্রমণ এবং জ্বালাপোড়া থেকে রক্ষা করে। প্রোটিনের অতিরিক্ত নিঃসরণ একটি প্লাগ গঠনের দিকে নিয়ে যায় যা চুলের ফলিকলের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করে।

চিকিত্সকরা এখনও খুঁজে বের করতে পারেননি কেন এই অবস্থা শুধুমাত্র কয়েকজনকে প্রভাবিত করে এবং অন্যদের নয়। আপনার যদি এই রোগ হওয়ার পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তবে আপনার এই অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তা ছাড়া, নিম্নলিখিত অবস্থার ইতিহাস থাকা আপনাকে কেরাটোসিস পিলারিসের প্রবণ করে তুলতে পারে:Â

• ডায়াবেটিস
• স্থূলতা
• ক্রাশিং সিন্ড্রোম
• হাইপোথাইরয়েডিজম
• অন্যান্য ত্বকের ব্যাধি যেমন ichthyosis Vulgaris এবংএকজিমা
• হাঁপানিÂ
• ফর্সা ত্বক

কেরাটোসিস পিলারিস এর লক্ষণ

যদিও এই অবস্থা যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে, কেরাটোসিস পিলারিস শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এখানে অবস্থার সাধারণ লক্ষণ আছে:Â

• আপনার বাহু, পা, মুখ বা নিতম্বের শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বক
• ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ছোট, ব্যথাহীন বাম্পের উপস্থিতি
• কেরাটোসিস পিলারিস দ্বারা প্রভাবিত ত্বক স্যান্ডপেপারের মতো অনুভূত হয়
• কম তাপমাত্রা এবং কম আর্দ্রতার সংস্পর্শে এলে ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সমস্ত লক্ষণগুলি ত্বকের অন্যান্য অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে যেমন একজিমা, চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বক, সোরিয়াসিস, ছত্রাক সংক্রমণ এবং অ্যালার্জি। সুতরাং, লক্ষণগুলি সম্পর্কে কোনও সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চিকিত্সকরা এটি নির্ণয় না করা পর্যন্ত কোনও কেরাটোসিস পিলারিস চিকিত্সা শুরু করবেন না।

কেরাটোসিস পিলারিস নির্ণয় করুন

আপনার ত্বকে কোন রুক্ষ দাগ বা বাম্প আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা কেবল একটি শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করে কেরাটোসিস পিলারিস নির্ণয় করেন [1]। যেহেতু অবস্থাটি শুধুমাত্র পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে সনাক্ত করা যেতে পারে, অন্য কিছু ত্বক বা স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত না হলে কোনও মেডিকেল পরীক্ষার প্রয়োজন নেই।

চিকিত্সকরা বাম্পগুলির অবস্থান এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখে অবস্থা নির্ধারণ করতে পারেন। তারা বিশেষ করে আপনার বাহু, উরু, নিতম্ব এবং মুখ পরীক্ষা করবে এবং দেখবে সেখানে শুকনো, রুক্ষ, বিবর্ণ বাম্প আছে কিনা। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা সম্পর্কে নিশ্চিত না হলে, তারা একটি এলার্জি পরীক্ষা বা একটি সুপারিশ করতে পারেবায়োপসিসঠিক রোগ নির্ণয়ে পৌঁছানোর জন্য। শুধুমাত্র তারপর আপনি keratosis pilaris চিকিত্সা শুরু করা উচিত.

কেরাটোসিস পিলারিস চিকিত্সা পদ্ধতি

এটি বিপজ্জনক নয়, এবং এটি একটি গুরুতর অবস্থায় বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা নেই, তাই কেরাটোসিস পিলারিস চিকিত্সা অত্যাবশ্যক নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাম্পগুলি নিজেরাই দ্রবীভূত হয় বা ধীরে ধীরে ন্যূনতম পরিমাণে হ্রাস পায়। কিছু লোকের মধ্যে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে বাম্পগুলি শীতকালে দৃশ্যমান হয় এবং গ্রীষ্মে অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি উদ্বেগের কারণ নয়। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে বাম্পগুলি বিরক্তিকর, আপনি ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার এবং অন্যান্য ত্বকের যত্নের প্রতিকারের সাহায্যে আপনার লক্ষণগুলি কমাতে পারেন। কেরাটোসিস পিলারিস চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে নিম্নলিখিত সুপারিশ করতে পারেন।

• ওষুধযুক্ত ক্রিম:এই ধরনের ক্রিমের বিষয়বস্তুর মধ্যে রয়েছে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড, ইউরিয়া, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড। এগুলি কেরাটোসিস পিলারিস দ্বারা প্রভাবিত ত্বকের চেহারা আরও ভাল করে তুলতে পারে। তা ছাড়া, ওষুধযুক্ত ভিটামিন এ ক্রিমগুলি কেরাটিন তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, যা কেরাটোসিস পিলারিসের অন্যতম প্রধান কারণ। এই ক্রিমগুলির অত্যধিক ব্যবহার না করা নিশ্চিত করুন কারণ এগুলি ত্বকের জ্বালা হতে পারে।
• ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) লোশন:এই লোশনগুলি প্রয়োগ করা, বিশেষ করে গোসলের পরে বা আপনার মুখ ধোয়ার পরে, আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং কেরাটোসিস পিলারিস বাম্প কমায়। আপনি কেরাটোসিস পিলারিস চিকিত্সা হিসাবে আলফা হাইড্রক্সিল অ্যাসিড এবং অ্যামোনিয়াম ল্যাকটেট সহ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন।
• লেজার থেরাপি:এটি কেরাটোসিস পিলারিস সহ প্রদর্শিত বিবর্ণতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• এক্সফোলিয়েটিং: আপনি করতে পারেনআপনার ত্বক exfoliateএকটি ওয়াশক্লথ, লুফাহ বা এক্সফোলিয়েটিং জেলের সাহায্যে এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন। খুব তীব্রভাবে স্ক্রাব না করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আরও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এটি লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
• মৃদু ত্বকের যত্নে স্যুইচ করুন:আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি কাস্টমাইজড রুটিন অবলম্বন করে, আপনি দ্রুত ফলাফল দেখতে পারেন। শুরু করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত চেষ্টা করতে পারেন:Â
• আপনার ঝরনা সেশন সংক্ষিপ্ত করুন (15 মিনিট অতিক্রম করবেন না)Â
• উপযুক্ততা অনুযায়ী হালকা গরম বা গরম পানি ব্যবহার করুন
• স্নানের সময় একটি মৃদু সাবান বা বডি ওয়াশ লাগান, যা আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতেও সাহায্য করে৷
• আপনার ত্বককে সারাদিন আর্দ্র রাখতে বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার আনুন
• প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।

এই সমস্ত পরামর্শগুলি অনুসরণ করার পাশাপাশি, ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে কেরাটোসেস পিলারিস বাম্পগুলি আঁচড় বা পপ না করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

কেরাটোসিস পিলারিসের কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সার জ্ঞানের সাথে, আপনি অবস্থাটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন। এই অবস্থা সম্পর্কে আরও অন্তর্দৃষ্টি পেতে, বা বেসাল সেল কার্সিনোমার মতো ত্বকের ক্যান্সার সংক্রান্ত প্রশ্ন থাকলে,ডাক্তারের পরামর্শ নিনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথের উপর। বিশেষত্ব জুড়ে সেরা ডাক্তারদের সাথে কথা বলুন, এবং আপনার প্রশ্নগুলি অল্প সময়ের মধ্যে সমাধান করুন৷ আপনি যদি ক্যান্সারের কোনো উপসর্গের সম্মুখীন হন তবে আপনি তাদের উপযুক্ত বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেনক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা.

আপনি বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ অ্যাপ বা ওয়েবসাইটে ক্যান্সারের জন্য এই ধরনের ল্যাব টেস্ট বুক করতে পারেন এবং 5-30% ছাড় পেতে পারেন। ডার্মাটোলজিস্ট বা অনকোলজিস্টদের সাথে পরামর্শ করা হোক বা এমনকি রক্ত ​​পরীক্ষা করা হোক না কেন, আপনি এই প্ল্যাটফর্মে সহজেই সব করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্য আপনার মনোযোগ দিয়ে, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন!