জাতীয় ডেঙ্গু দিবস: ডেঙ্গু সম্পর্কে আপনার শেখার জন্য 3টি জিনিস

ভারতে 16 মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস পালিত হয় [1]। GoI, তার স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রকের মাধ্যমে, রাজ্যগুলির জন্য এটি বাধ্যতামূলক করেছে যে ডেঙ্গুর কোনও কেস পাওয়া গেলে তা অবহিত করা। এটি আমাদের সুবিধার জন্য কাজ করে কারণ এটি ডেঙ্গুর বিস্তার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে৷Â৷

সরকার ডেঙ্গু সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করতে এবং এই ভেক্টর-বাহিত রোগের বিস্তার নিয়ন্ত্রণে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে ধারণা তৈরি করতে জাতীয় ডেঙ্গু দিবসের উদ্যোগ শুরু করে। জাতীয় ডেঙ্গু দিবসের থিমটিও প্রাণঘাতী ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধে ফোকাস করে। জাতীয় ডেঙ্গু দিবস 2022-এ এই ভেক্টর-জনিত রোগ সম্পর্কে আরও বুঝতে পড়ুন।Â

ডেঙ্গু কীভাবে হয় এবং এর লক্ষণগুলি কী কী?

এই জাতীয় ডেঙ্গু দিবস, মনে রাখবেন ডেঙ্গু ভাইরাস এই সংক্রামক রোগের জন্য দায়ী। এডিস ইজিপ্টি মশার কামড়ের কারণে সংক্রমণ হয়। গড়ে ভেক্টর মশা কামড়ানোর প্রায় এক সপ্তাহ পরে ডেঙ্গুর লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে যদিও সেগুলি আরও আগে দেখা দিতে পারে৷

ডেঙ্গুর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা
• জ্বর যা 103-104° এ পৌঁছাতে পারে
• মাইগ্রেন
• চোখের ব্যাথা
• লাল, খিটখিটে ত্বক

ডেঙ্গু হেমোরেজিক জ্বর অতিরিক্ত উপসর্গ দ্বারা অনুসরণ করা হয় যেমন:

• পেট ব্যথায় তীব্র ব্যথা
• বমি বমি ভাব এবং ঘন ঘন বমি হওয়া
• বিভিন্ন উত্স থেকে রক্তপাত যেমন নাক এবং প্রস্রাব বা মল৷

রক্তক্ষরণজনিত জ্বরের চরম ক্ষেত্রে, যা ডেঙ্গু শক সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত, এই রোগটি মৃত্যুর কারণ হতে পারে৷

কিভাবে ডেঙ্গু চিকিত্সা করা হয়?

ডেঙ্গু সংক্রমণ হয় গুরুতর বা হালকা হতে পারে, তবে এই রোগের জন্য বিশেষ কোনো চিকিৎসা নেই [২]। গুরুতর সংক্রমণের জন্য, ডাক্তাররা রোগীকে ডিহাইড্রেশন এবং তরল হ্রাসের জন্য হাসপাতালে একটি IV ড্রিপ বা রক্ত ​​​​সঞ্চালনের পরামর্শ দেবেন। আপনার যদি হালকা সংক্রমণ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী বাড়িতেই চিকিৎসা করা যেতে পারে

সাধারণত, আপনাকে বিছানায় বিশ্রাম নিতে, নির্বাচনী জলের মতো তরল পান করতে এবং জ্বরের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার বড়ি এবং শরীরের ব্যথা কমানোর ওষুধ খেতে বলা হবে। যাইহোক, ব্যথানাশক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কারণ এর ফলে কিছু ক্ষেত্রে রক্তপাত হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি এই ধরনের খারাপ প্রভাব প্রতিরোধ করতে নিজে কোনো ওষুধ খান না এবং ডেঙ্গুর লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার বিষয়ে বিশ্বস্ত চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন। যেহেতু রোগটি অন্যদের কাছেও ছড়াতে পারেপরিবারের সদস্যগণঅথবা আপনার কাছাকাছি যারা আছে, তারা নিশ্চিত করুন যে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বিচ্ছিন্ন রয়েছেন

জাতীয় ডেঙ্গু দিবসে নিরাপদ থাকার বিষয়ে আপনি যা শিখতে পারেন

আপনার সুরক্ষার পাশাপাশি স্যানিটেশন এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বাড়াতে আপনি কয়েকটি চেষ্টা এবং পরীক্ষিত উপায় ব্যবহার করে ডেঙ্গু প্রতিরোধ করতে পারেন। এই পদক্ষেপগুলির যে কোনও একটি অনুসরণ করার সময় আপনি যা মনে রাখতে পারেন তা হল এডিস মশার বংশবৃদ্ধি রোধ করা, বিশেষ করে বর্ষাকালে, আপনার কাছাকাছি কোথাও এবং কামড়ানোর সম্ভাবনা হ্রাস করা।

ডেঙ্গু প্রতিরোধে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:

নিয়মিত স্থির জল পরিষ্কার করুন

জমে থাকা পানিতে মশা বংশবৃদ্ধির জন্য দায়ী। বর্ষা মাসে, নিশ্চিত করুন যে আপনার স্থবির জল নিয়মিতভাবে প্রতিস্থাপন এবং পরিষ্কার করা হয়। যেখানেই সম্ভব, আপনি মশার প্রজনন রোধ করতে জলে লার্ভিসাইড যোগ করতে পারেন, যা একটি কীটনাশক যা মশার লার্ভা নির্মূল করে৷Â

আপনার শরীরকে মশার কামড়ের সংস্পর্শে আসতে দেবেন না

বর্ষাকালে, আপনি ফুলহাতা শার্ট এবং ফুল-লেংথ প্যান্ট পরেছেন তা নিশ্চিত করুন। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার হাত এবং পা উন্মুক্ত হবে না। মশা তাড়াতে মশা তাড়ানোর ওষুধ লাগাতে পারেন। এছাড়াও, এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন যেখানে জল জমে থাকে এবং মশা থাকে৷

বাড়িতে একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করুন

পোকামাকড় যাতে প্রবেশ করতে না পারে সে জন্য বাড়িতে বিছানার জাল, ভেপোরাইজার, কয়েল এবং জানালার পর্দা ব্যবহার করুন৷

আপনার বর্জ্য সঠিকভাবে পরিচালনা করুন।

আপনার শুকনো এবং ভেজা বর্জ্য আলাদা করার অভ্যাস করুন। এটি শুধুমাত্র একটি পরিবেশ বান্ধব অভ্যাসই হবে না বরং ডেঙ্গুর বিস্তার কমাতেও সাহায্য করবে৷

জাতীয় ডেঙ্গু দিবস এই রোগের বিভিন্ন দিক সম্পর্কে সকলকে শিক্ষিত করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। যখন ডেঙ্গু এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগের কথা আসে যা প্রাদুর্ভাবের কারণ হয়, তখন কীভাবে তাদের প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা যায় তা শেখা গুরুত্বপূর্ণ। উল্লেখ্য, এডিস মশাও অন্যতমজিকা ভাইরাসের কারণসংক্রমণ, তাই নিরাপদ থাকা জরুরী

মশা ছাড়াও, অন্যান্য ভাইরাল জ্বরের কারণ থেকে দূরে থাকতে ভুলবেন না, বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময়। আপনি যদি এখনও জ্বর পান এবং অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে একটি পানডাক্তারের পরামর্শচালুবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ. এই ধরনের পরিস্থিতিতে, শুধুমাত্র একজন চিকিত্সকই পরামর্শ দিতে পারেন যে আপনাকে ডেঙ্গু জ্বর নির্ণয়ের পরীক্ষা করাতে হবে বা আপনার উপসর্গগুলি অন্য রোগ থেকে এসেছে কিনা। এইভাবে, আপনি আপনার বাড়ি ছেড়ে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের দিকে আপনার যাত্রা শুরু না করেই বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে যথাযথ চিকিৎসা নিতে পারেন!