নবজাতকের যত্ন সপ্তাহ: কীভাবে আপনার নবজাতকের সাথে মজা করবেন?

নবজাতকের সাথে কীভাবে খেলবেন তার জন্য ধারণা

নবজাতকের যত্ন সপ্তাহ প্রচার করে যে খেলা একটি নবজাতকের বৃদ্ধি, শেখার এবং সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। খেলার মাধ্যমে, আপনার শিশু তার চারপাশের জগত সম্পর্কে এবং কীভাবে এটির সাথে জড়িত হতে হয় সে সম্পর্কে শিখে। নতুন খেলার অভিজ্ঞতাও আপনার শিশুর মস্তিষ্ককে সংযোগ করতে এবং বেড়ে উঠতে সহায়তা করে। উপরন্তু, সক্রিয় খেলার অভ্যাস আপনার শিশুকে শারীরিক শক্তি, মোট মোটর ক্ষমতা এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে।

আপনার শিশুর সাথে খেলা তাদের ভাষা বলতে এবং বুঝতে শেখার যাত্রাকে দ্রুততর করে। বোধগম্যভাবে, আপনার কাছে সবসময় খেলার সময় নাও থাকতে পারে, তবে আপনি এখনও আপনার শিশুর সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যেমন খাবার রান্না করার সময়, কেনাকাটা করার সময় বা কাপড় ভাঁজ করার সময়।

একসাথে খেলা আপনাকে এবং আপনার শিশুকে একে অপরকে জানতে দেয়, কারণ এটি আপনার শিশুর ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করতে পারে।

আপনার শিশু কঠোর এবং নির্বোধ বা শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ পছন্দ করে কিনা তা আপনি দ্রুত শিখবেন।

একটি নবজাতককে কীভাবে বিনোদন দেওয়া যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু পরামর্শ রয়েছে

নবজাতক যত্ন সপ্তাহে আপনি কীভাবে আপনার নবজাতককে বিনোদন দিতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু টিপস জানুন:Â

মুখের সময়

শিশুটিকে আপনার বুকে রাখুন এবং তাদের সাথে কথা বলুন বা একটি অভিজ্ঞতার জন্য তাদের সাথে গান করুন। তারা আপনার হাসি দেখে খুশি হবে।

বাচ্চাদের জন্য, যারা প্রায়শই শুয়ে সময় কাটায়, পেটের সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ দৈনিক ব্যায়াম, যদিও এটি তাদের প্রিয় বিনোদন নাও হতে পারে। সান্নিধ্য এবং শারীরিক যোগাযোগ শিশুর জন্য পেটের উপর শুয়ে থাকা আরও উপভোগ্য করে তুলতে পারে। উপরন্তু, তাদের ভঙ্গি প্রভাবিত করে কিভাবে তারা বাইরের পরিবেশের সাথে জড়িত হতে পারে, তাদের বিকাশকে প্রভাবিত করে।

কাপড় ভাঁজ করার সময় মজা হচ্ছে

বাড়িতে একটি নবজাতকের সাথে, আপনি হয়তো অনেক লন্ড্রি করছেন। নবজাতকের যত্ন সপ্তাহ পরামর্শ দেয় যে এই কাজে ব্যয় করা সময় আপনার মানসম্পন্ন শিশুর সময়ের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। পোশাকের স্তূপে কাজ করার সময় কাছাকাছি একটি কম্বল বা বেসিনেট রাখুন।

পোশাকের রং, তোয়ালে নাড়ানোর সময় বাতাসের তাড়া, এবং যখন আপনি কম্বল উঠান এবং ফেলে দেন তখন উঁকিবুকির বাধ্যতামূলক খেলা সবই ইন্দ্রিয়কে উদ্দীপিত করতে পারে। তারপরে, আবার, আপনি আপনার কাজ করার সময় রঙ, টেক্সচার এবং বিভিন্ন জিনিসের ব্যবহার সম্পর্কে শিশুর সাথে চ্যাট করতে পারেন।

বাচ্চাকে প্রসারিত করুন, সাইকেল করুন এবং সুড়সুড়ি দিন

যেহেতু শিশুটি কম্বলের উপর শুয়ে আছে, শিশুটিকে প্রসারিত করুন এবং সুড়সুড়ি দিন। তাদের বাহু উপরে, পাশে এবং চারপাশে সরানোর সময় তাদের হাত আলতো করে ধরুন। তাদের সুন্দর পায়ের আঙ্গুলগুলি চেপে ধরুন এবং তাদের পা প্যাডেল করুন (এটি গ্যাসযুক্ত শিশুদের জন্য দুর্দান্তভাবে কাজ করে!) তাদের পায়ের তল থেকে মাথার মুকুট পর্যন্ত হালকা ম্যাসাজ এবং সুড়সুড়ি আপনার নবজাতকের জন্য উপভোগ্য হতে পারে।

কিছু খেলনা পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সময়। একটি র‍্যাটেল, কনট্রাস্ট সহ একটি প্লাশ খেলনা, বা একটি অবিচ্ছিন্ন আয়না সবই দুর্দান্ত সম্ভাবনা। আপনার শিশুর মনোযোগ দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জিনিসগুলিকে ধরে রাখুন, আপনি কী করছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন এবং আপনি খেলার সময় তাদের কাছে পৌঁছাতে এবং স্পর্শ করতে দিন।

আপনার শিশুকে একটি নাচ উপভোগ করতে দিন

শিশুরা গতি পছন্দ করে এবং এটিকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, কারণ যেকোন অভিভাবক যিনি দোলা দিয়েছেন, বাউন্স করেছেন বা চেনাশোনাতে চালিত হয়েছেন তারা সম্মত হবেন। অবশ্যই, আপনি সবসময় আপনার বাহুতে শিশুর দোলনা করতে পারেন।

কিছু মিউজিক লাগান এবং আপনার সন্তানকে স্কুপ বা স্লিং করুন। আপনি নাচতে এবং বসার ঘরের চারপাশে ঘোরাঘুরি করতে পারেন, তবে আপনি আপনার সন্তানের সাথে চলাফেরা করার সময় বাসা পরিষ্কার করতে বা ফোন কল করতেও সেই সময়টি ব্যবহার করতে পারেন।

জোরে পড়ুন

আপনার শিশুটি 35,675 তম বার "হপ অন পপ" পড়ার দাবি করার জন্য যথেষ্ট বয়সী নয়৷ তারা শুধুমাত্র আপনার ভয়েস শুনতে পছন্দ করে. সুতরাং, আপনি যদি আপনার ছোট্ট রাতের পেঁচার সাথে দেরি করে জেগে থাকেন এবং সেই শিশুর ঘুমের নিবন্ধটি পড়তে মারা যাচ্ছেন, তবে এটি করুন৷

এটি টোন সম্পর্কে - আপনি যা বলেন তা বিষয়বস্তুর পরিবর্তে â আপনি এটি কীভাবে বলেন৷ তাই আপনি যা চান তা পড়ুন, কিন্তু জোরে জোরে পড়ুন। প্রারম্ভিক এবং ঘন ঘন পড়া মস্তিষ্কের বৃদ্ধি, ভাল প্রক্রিয়াকরণের গতি এবং শব্দভান্ডার বৃদ্ধির জন্য ভাল।

একটি গান গাও

ঘুমের সময় লুলাবি হোক বা ড্রাইভের মধ্যে কিছু লিজো হোক না কেন, এগিয়ে যান এবং আপনার হৃদয়ের গান গাও। আপনার শিশু আপনার কণ্ঠস্বর সম্পর্কে চিন্তা করে না; তারা কেবল এটির সান্ত্বনাদায়ক শব্দের প্রশংসা করে

এটি একটি সহায়ক যদি আপনি একটি ঝরনা মধ্যে লুকোচুরি করতে চান যখন একটি খামখেয়ালী শিশু আপনার জন্য মরিয়াভাবে অপেক্ষা করছে.

একটি বিরতিতে যান

আপনি আপনার শিশুর পুরো জাগ্রত সময়কালে উপলব্ধ থাকতে পারেন; যাইহোক, এটা প্রয়োজনীয় নয়। বাচ্চাদের তাদের পারিপার্শ্বিক অবস্থা হজম করার জন্য উদ্দীপনা এবং শান্ত সময়ের মিশ্রণ প্রয়োজন, ঠিক যেমন প্রাপ্তবয়স্করা কিছুটা শিথিলতা থেকে উপকৃত হতে পারে।

আপনার শিশুকে তাদের খাটে বা অন্য নিরাপদ স্থানে রেখে দেওয়া ঠিক আছে যদি তারা জেগে থাকে এবং শান্ত থাকে যখন আপনি একাকী সময় উপভোগ করেন।

নভেম্বর মাসের গুরুত্বপূর্ণ দিন

নবজাতকের যত্ন সপ্তাহ ব্যতীত, নভেম্বর মাসে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য আরও কয়েকটি উল্লেখযোগ্য দিন পালন করা হয়,বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস12ই নভেম্বর,বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস14ই নভেম্বর, এবং 17ই নভেম্বর বিশ্ব COPD দিবস।

একসাথে খেলা আপনাকে এবং আপনার বাচ্চাকে একে অপরকে জানার অনুমতি দেয় কারণ খেলা আপনার শিশুর ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করতে পারে। একটি শিশুর সাথে কথা বলা বা তাদের জন্য একটি গান গাওয়া পেটের সময়কে আরও উপভোগ্য করে তুলতে পারে। উচ্চস্বরে একটি বই পড়া, একটি গান গাওয়া, বা আপনার বাহুতে একটি শিশুকে দোলানো বিস্ময়করভাবে কাজ করে।

যদিও পিতৃত্ব একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা, এটি চাপ এবং ক্লান্তিকরও হতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার বাচ্চার সাথে প্রতিটা মুহূর্তকে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ দিয়ে লালন করা। নবজাতকের যত্ন সপ্তাহ এছাড়াও এই প্রক্রিয়া জুড়ে আপনার স্বাস্থ্য উপেক্ষা করার পরামর্শ দেয়. সব পরে, শুধুমাত্র সুস্থ বাবা তাদের সন্তানদের জন্য ভাল যত্ন প্রদান করতে পারেন. আপনি যদি একজন মহিলা হন যার সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে সমস্যা হয়, আপনি শীর্ষস্থানীয় স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ. একটি করুনঅনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টঅভিভাবকত্ব এবং নবজাতক শিশুর যত্ন নিয়ে যেকোনো বিভ্রান্তি দূর করতে আপনার কাছের একজন পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।