ফ্যারিঞ্জাইটিস: কারণ, প্রতিরোধ, ঘরোয়া প্রতিকার ও চিকিৎসা

ফ্যারিঞ্জাইটিস কি?

কখনও না কখনও, আমরা সবাই গলা ব্যথা বলে কিছু অনুভব করেছি, যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় ফ্যারঞ্জাইটিস বলা হয়। এটি বেশিরভাগই বছরের ঠান্ডা মাসগুলিতে ঘটে এবং প্রদাহ, ফোলা টনসিল, ঘামাচি এবং গিলতে অসুবিধা হয়। এটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটতে পারে, যা চিকিত্সা প্রক্রিয়ায় যাওয়ার আগে অবশ্যই চিহ্নিত করা উচিত৷

ফ্যারিঞ্জাইটিসের ধরন

সেই ঘামাচি, বেদনাদায়ক, শুষ্ক এবং গিলতে অসুবিধা সহ বিরক্তিকর অনুভূতি এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আমরা প্রত্যেকেই আমাদের জীবনে অন্তত একবার পেয়েছি। আমরা সকলেই জানি যে এটি গলা ব্যথা কিন্তু চিকিৎসাগতভাবে এটিকে প্রভাবিত করে এমন এলাকার উপর নির্ভর করে 3 প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে।

ফ্যারিঞ্জাইটিস:

এটি ফ্যারিনেক্সে প্রদাহের উপস্থিতি (একটি নল যা গলার অংশ, মুখের পিছনে এবং অনুনাসিক গহ্বর)

টনসিলাইটিস:

টনসিলের প্রদাহ (গলার পিছনের প্রতিটি পাশে অবস্থিত নরম টিস্যু ভরের জোড়া) তাদের মধ্যে ফোলাভাব এবং লালভাব সৃষ্টি করে।

ল্যারিঞ্জাইটিস:

স্বরযন্ত্রের প্রদাহ (সাধারণত ভয়েস বক্স বলা হয়; ঘাড়ের উপরের অংশে একটি অঙ্গ যা শ্বাস-প্রশ্বাসে জড়িত, শব্দ তৈরি করে এবং খাদ্যের আকাঙ্ক্ষা থেকে শ্বাসনালীকে রক্ষা করে), যার ফলে এটি ফুলে যায় এবং লাল হয়ে যায়।এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ প্রকারটি হল ফ্যারিঞ্জাইটিস। বর্ষা ও শীতের মৌসুমে গলা ব্যথা খুবই সাধারণ এবং সাধারণ সর্দি, ফ্লু, মাম্পস, হাম এবং চিকেনপক্সের মতো ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণেও গলা ব্যথা হতে পারে, যার মধ্যে স্ট্রেপ থ্রোট সবচেয়ে সাধারণ; একটি গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট। অ্যালার্জি, শুষ্ক বাতাস, রাসায়নিক পদার্থ, ধোঁয়া এবং দীর্ঘ সময় ধরে চিৎকার বা কথা বলার কারণে আপনার গলার পেশীতে টান পড়াও গলাকে জ্বালাতন করতে পারে এবং গলা ব্যথা হতে পারে।

ফ্যারিঞ্জাইটিসের কারণ

ফ্যারিঞ্জাইটিস একটি রোগ যা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল এজেন্ট দ্বারা সৃষ্ট হয় যেমন:

• হাম
• অ্যাডেনোভাইরাস, যা সাধারণ সর্দি ঘটায়
• ইনফ্লুয়েঞ্জা
• মনোনিউক্লিওসিস
• জল বসন্ত
• ক্রুপ যা শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ রোগ যা ঘেউ ঘেউ কাশি দ্বারা আলাদা
• হুপিং কাশি
• গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকক্কাস
• ঘন ঘন সর্দি এবং ফ্লুর স্পর্শ, বিশেষত সাইনাস এবং অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের জন্য
• সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোকের এক্সপোজার

ফ্যারিঞ্জাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণ

ফ্যারিঞ্জাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:[1]

• অত্যধিক কাশি দ্বারা অনুসৃত গলা, শুষ্ক, চুলকানি
• কাশির সময় হাঁচি
• হালকা সবুজ বা হলুদ শ্লেষ্মা স্রাব
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নাক দিয়ে পানি পড়া
• এই অবস্থার বেশিরভাগ লোকের মধ্যে মাথাব্যথা সাধারণ
• ক্লান্তিএবং চেতনা হারান
• শরীরে ব্যথার সঙ্গে জ্বর ও ঠান্ডা লাগা

ফ্যারিঞ্জাইটিসের লক্ষণ

গলা ব্যাথা ছাড়াও, ফ্যারিঞ্জাইটিস রোগের কারণের উপর নির্ভর করে এর সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ থাকতে পারে:

• ফ্যারিঞ্জাইটিসের বিলম্বিত চিকিত্সার ফলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জ্বরের সাথে ঠান্ডা লাগার কারণ হয়
• সারা শরীরে ত্বকের ফুসকুড়ি দেখা যায়, তারপরে প্রদাহ এবং চুলকানি হয়
• ফ্লু এবং অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণের ক্ষেত্রে মাথাব্যথা একটি খুব সাধারণ উপসর্গ
• জয়েন্টে ব্যথা এবং পেশী ব্যথা, প্রায়শই হাঁটু, গোড়ালি, কনুই এবং কব্জিতে
• গলায় লিম্ফ গ্রন্থি ফুলে যাওয়া। আপনি আপনার ঘাড়ের পাশে ছোট ছোট পিণ্ডগুলি অনুভব করতে সক্ষম হতে পারেন

ঝুঁকির কারণফ্যারিঞ্জাইটিস এর

গলা ব্যথার জন্য অনেক ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ঠান্ডা এবং ফ্লু ঋতু
• সক্রিয় এবং প্যাসিভ ধূমপান
• গলাব্যথায় আক্রান্ত কারো সংস্পর্শে আসা
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
• এলার্জি
• ঘন ঘন সাইনাস সংক্রমণ
• শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের গলা ব্যথার প্রবণতা বেশি

কিভাবে ফ্যারঞ্জাইটিস চিকিত্সা করা হয়?

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ফ্যারিঞ্জাইটিস হলে অ্যান্টিবায়োটিক ত্রাণকর্তা হিসেবে কাজ করে। তারা সংযুক্ত:

• অ্যামোক্সিসিলিন (অ্যামোক্সিল)
• পেনিসিলিন (ভিটিডস)

ব্যথানাশক ওষুধও প্রয়োজন কারণ এটি জ্বর কমাতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। তারা সংযুক্ত:

• অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল)
• আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন)

টপিকাল ব্যথানাশক যেমন বেনজোকেইন, কাশির সিরাপ এবং গলার স্প্রেতে পাওয়া যায় (সেপ্যাকল, ট্রোয়ারস্কাইন, সাইলেক্স), স্নায়ু প্রবণতাকে অবরুদ্ধ করে ফ্যারিঞ্জাইটিসের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

একটি গলা ব্যথা এড়ানো বা প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

গলা ব্যথা রোধ করার একমাত্র সম্ভাব্য উপায় হল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করা এবং অসুস্থ হওয়া এড়ানো। এটি করতে নীচের এই টিপস অনুসরণ করুন:

1. সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন, নিয়মিত হাত ধোয়া, মুখ ও মুখ থেকে হাত দূরে রাখুন।
2. যারা অসুস্থ তাদের থেকে দূরে থাকুন।
3. স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং অস্বাস্থ্যকর জায়গায় খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
4. হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পানি পান করুন।
5. খাওয়াভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল.
6. ভালোভাবে ঘুমান এবং আপনার স্ট্রেস লেভেল কমান।
7. পরিবেশগত অ্যালার্জি থেকে দূরে থাকুন যা গলা ব্যথা হতে পারে।
8. খুব বেশিক্ষণ কথা বলে আপনার গলার পেশীতে চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন, কয়েক চুমুক জল দিয়ে বিরতি নিন।

জন্য ঘরোয়া প্রতিকারফ্যারিঞ্জাইটিস

অল্প কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে হালকা গলা ব্যথা সহজেই নিরাময় করা যায়। এগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে এটি নিরাময় নাও করতে পারে তবে অবশ্যই ভাল ত্রাণ দেবে। কিছু টিপস চেষ্টা করুন যেমন:

1. দিনে একাধিকবার এক গ্লাস গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন। এটি শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করে এবং আপনার স্ফীত গলা টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে।
2. সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার অনাক্রম্যতাকে একটি সুযোগ দিতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
3. উষ্ণ তরল পান করুন যা গলা প্রশমিত করতে সাহায্য করে যেমন মধু সহ গরম চা, স্যুপ, লেবুর সাথে গরম জল বা ভেষজ চা।
4. ওভার-দ্য-কাউন্টার থ্রোট লজেঞ্জ বা হার্ড ক্যান্ডি চুষে গলাকে প্রশমিত করার পাশাপাশি লালা দিয়ে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। বাচ্চাদের এগুলি দেওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি দমবন্ধ হয়ে যেতে পারে।
5. অ্যালকোহল, ধূমপান এবং অন্যান্য দূষণকারী এড়িয়ে চলুন।
6. বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে একটি কুল-মিস্ট হিউমিডিফায়ার চালু করুন। নিচ্ছেন
7. দীর্ঘক্ষণ কথা বলার কারণে যদি আপনার গলা/কণ্ঠস্বর বিরক্ত হয় তবে তাকে কিছুটা বিশ্রাম দিন।
8. গলার পাশে উষ্ণ সংকোচন ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

নির্দিষ্ট ঋতুতে যদি সংবেদনশীল হয় তবে গলা ব্যথা হওয়া প্রতিরোধ করতে উপরের কয়েকটি টিপস অনুসরণ করতে পারেন।

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

ভাইরাল সংক্রমণের কারণে বেশিরভাগ গলা ব্যথা দুই থেকে 5 দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। যদিও নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি উপস্থিত হলে একজন ডাক্তারের কাছে অপেক্ষা করা উচিত নয়:

• একটি গুরুতর গলা ব্যথা যা কয়েক দিনের মধ্যে কমবে না
• 101 ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি জ্বর
• ফোলা গ্রন্থি
• শ্বাসকষ্ট হচ্ছে
• গিলতে বা মুখ খুলতে অসুবিধা হওয়া
• লালা বা থুতুতে রক্ত
• কানে ব্যথা
• জয়েন্টগুলোতে কালশিটে
• গলায় পিণ্ড
• শক্ত ঘাড়

আপনার চিকিত্সক অন্যান্য শর্তগুলি বাতিল করতে এবং একটি নিশ্চিত রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করবেন।Bajaj Finserv Health-এ চাকরির জন্য সেরা ডাক্তার খুঁজুন। মিনিটের মধ্যে আপনার কাছাকাছি একজন চিকিত্সককে খুঁজে বের করুন, বুক করার আগে ডাক্তারের বছরের অভিজ্ঞতা, পরামর্শের সময়, ফি এবং আরও অনেক কিছু দেখুনঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শঅথবা একটি ব্যক্তিগত অ্যাপয়েন্টমেন্ট। অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুকিং সহজতর করার পাশাপাশি, বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ আপনার পরিবারের জন্য স্বাস্থ্য পরিকল্পনা, ওষুধের অনুস্মারক, স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত তথ্য এবং নির্বাচিত হাসপাতাল এবং ক্লিনিক থেকে ছাড়ও অফার করে।