স্ট্রেচ মার্কস: লক্ষণ, জটিলতা, চিকিৎসা, রোগ নির্ণয়

দাগ কিছু m নাআমাদের ost এর সাথে আরামদায়ক এবং প্রসারিত চিহ্নগুলি এর মধ্যে রয়েছেঅনেক ধরনেরদাগযেসবাইÂসম্মুখীনsজীবনের কোনো এক সময়ে.স্ট্রেচ মার্কগুলি লেজিওন, যা স্ট্রিয়া নামেও পরিচিত,যা একটিareÂফর্মedÂযখন একটিtheÂচামড়া হঠাৎ প্রসারিত হয়। শরীরের ত্বক স্থিতিস্থাপক প্রকৃতির এবং ধীরে ধীরে ভর বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত; যাইহোক, অল্প সময়ের মধ্যে আকস্মিকভাবে প্রসারিত করার ফলে ত্বকের একটি স্তর ছিঁড়ে যায় এবং চিহ্ন রেখে যায়।প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থায়, 50% থেকে 90% গর্ভবতী মহিলারা প্রসবের সময় বা পরে প্রসারিত চিহ্ন পান।Â

যদিও প্রসারিত চিহ্নগুলি অসুস্থতা বা রোগের চিহ্ন নয়, তবে সেগুলি আপনার মনোযোগ এবং যত্নের যোগ্য৷এই চিহ্নস্থায়ী হয়, এবং যদিও সময়ের সাথে সাথে সেগুলি কম দৃশ্যমান হতে পারে,Âকরতে পারে তোমাকেকম আত্মবিশ্বাসীআপনার চেহারা সম্পর্কে। ToÂপ্রতিকার এটি, আপনার সর্বোত্তম বিকল্পগুলি হল প্রসারিত চিহ্নগুলির বিকাশকে নিয়ন্ত্রণ করা বা স্ট্রেচ মার্কগুলি অপসারণের জন্য সাধারণ অনুশীলনগুলি চেষ্টা করাএকটি প্রসাধনী সমাধান হিসাবে।Â

সেখানেবেশ কিছু প্রসারিত চিহ্ন ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনি প্রাকৃতিকভাবে এটি অর্জন করতে বিবেচনা করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ভুল তথ্য বাtheÂঅভাবজ্ঞানেরপ্রসারিত চিহ্ন সম্পর্কে যা অনেককে চালিত করেসঠিক নির্দেশনা ছাড়াই স্ট্রেচ মার্কের চিকিৎসা করাটিo স্ট্রেচ মার্কের কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে এড়িয়ে চলুন।Â

স্ট্রেচ মার্ক কি

স্ট্রেচ মার্ক হল ত্বক টানটান বা সঙ্কুচিত হওয়ার কারণে সৃষ্ট দাগ, প্রায়শই বয়ঃসন্ধিকালে বা গর্ভাবস্থায়। এটি অতিরিক্ত ওজনের ওঠানামা বা অন্য কোনও পরিস্থিতির কারণেও হতে পারে যা ত্বককে দ্রুত প্রসারিত করে। এগুলি আপনার ত্বক জুড়ে চলমান লাইনের ব্যান্ডের মতো প্রদর্শিত হয়।

এগুলি অত্যন্ত সাধারণ, 90 শতাংশ লোকের সাথে সেগুলি রয়েছে।

স্ট্রেচ মার্ক পেতে সাধারণ এলাকা

স্ট্রেচ মার্কগুলি হল দাগ যা সাধারণত আপনার ত্বক যেখানেই প্রসারিত হয় সেখানে তৈরি হয়.Âযখন টিএখানে আছেaÂকিছু সাধারণ এলাকা যেখানে বেশিরভাগ মানুষ প্রসারিত চিহ্ন দেখতে পান,Âএটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণতারা যেকরতে পারেনপ্রদর্শিতপ্রায় কোথাও.ÂÂ

সাধারণত, Âপ্রসারিত চিহ্নপ্রদর্শিতউপরে:Â

• ফ্ল্যাঙ্কÂ
• স্তনÂ
• পোঁদÂ
• উরুÂ
• পেটÂ
• পাছাÂ

স্ট্রেচ মার্কস কারণ

সাধারণ স্ট্রেচ মার্কের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:Â

• বয়: সন্ধিÂ
• গর্ভাবস্থাÂ
• কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহারÂ
• কুশিং এর সিন্ড্রোমÂ
• দ্রুত ওজন বৃদ্ধিবা ক্ষতিÂ
• মারফানের সিন্ড্রোম, যা আকস্মিক বৃদ্ধি ঘটাতে পারে
• শারীরিক গঠন: পেশী বৃদ্ধি প্রসারিত চিহ্ন হতে পারে

স্ট্রেচ মার্কের লক্ষণ

আপনার প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে তা জানার জন্য এই কয়েকটি লক্ষণ:

• আপনার ত্বকে ইন্ডেন্ট করা রেখা রয়েছে, যা আকার এবং দৈর্ঘ্যে পরিবর্তিত হতে পারে
• এই রেখাগুলি লাল, গোলাপী, নীল এবং বেগুনি বা ধূসর, এবং এটি আপনার ত্বকের স্বরের উপর নির্ভর করতে পারে
• পাতলা চকচকে রেখা দেখা যায় যা সময়ের সাথে সাথে সাদা হয়ে যেতে পারে।
• প্রসারিত চিহ্ন সহ এলাকায় চুলকানি এবং জ্বালা

স্ট্রেচ মার্কের লক্ষণÂ

স্ট্রেচ মার্কের সবচেয়ে লক্ষণীয় লক্ষণ হল চুলকানি বা খিটখিটে ত্বক। এটি অনুসরণ করে, আপনি স্ট্রিক বা ইনডেন্টেড ত্বক লক্ষ্য করবেন, যা হয় লাল, কালো, গোলাপী, নীল বা বেগুনি রঙের হতে পারে। এই ছোট হতে পারে, টিয়ার উপর ভিত্তি করে,Âবা এমনকি শরীরের একটি বড় অংশ আবৃত. যদি কোনও ক্ষেত্রে, স্ট্রেচ মার্কগুলি শরীরের একটি বড় অংশকে ঢেকে রাখে, তাহলে স্ট্রেচ মার্কের চিকিত্সার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যান৷Â

স্ট্রেচ মার্ক ট্রিটমেন্ট অপশনÂ

প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য চিকিত্সা পেতে আপনি বেশ কয়েকটি বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি চিকিৎসা চিকিত্সা এবং ঘরোয়া প্রতিকারে বিভক্ত। এখানে একটি তালিকা আছেমধ্যে কয়েকটি বিকল্পের মধ্যেপ্রতিটি বিভাগ.ÂÂ

স্ট্রেচ মার্কের জন্য চিকিৎসা চিকিৎসা

স্ট্রেচ মার্কের চিকিৎসার জন্য অনেক চিকিৎসা আছে।

• ট্রেটিনোইন ক্রিম

এটি রেটিন এ বা রেনোভা নামেও পরিচিত। এটি প্রভাবিত এলাকায় কোলাজেন পুনরুদ্ধার করে প্রসারিত চিহ্নগুলি সরিয়ে দেয়, যা একটি তন্তুযুক্ত প্রোটিন যা আপনার ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে

• হায়ালুরোনিক অ্যাসিডপ্রাথমিক প্রসারিত চিহ্ন ব্যবহার করা হলে সাহায্য করতে পারে
• কসমেটিক সার্জারি
• মাইক্রোডার্মাব্রেশন

এই থেরাপিতে ক্ষুদ্র স্ফটিক দিয়ে ত্বককে পলিশ করা জড়িত, যা পুরানো প্রসারিত চিহ্নগুলির চেহারা উন্নত করতে পারে।

• এক্সাইমার লেজার থেরাপি

এই থেরাপি মেলানিন রঙ্গক উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে যাতে প্রসারিত চিহ্নগুলি এটির চারপাশের ত্বকের সাথে মেলে।

• পালস-ডাই লেজার থেরাপি

এই থেরাপি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। যাইহোক, আপনার যদি গাঢ় ত্বক হয় তবে এটি বিবর্ণ হতে পারে।

• ভগ্নাংশ CO2 লেজার থেরাপি

এটি একটি থেরাপি যা একটি ছোট লেজার ব্যবহার করে ত্বকের ছোট প্যাচগুলিকে লক্ষ্য করে

• রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি
• রাসায়নিক খোসা

ক্সএস এর জন্যপ্রসারিত চিহ্নÂ

• কোলাজেন বুস্টার
• কোকো মাখন
• ময়েশ্চারাইজার

স্ট্রেচ মার্কের চেহারা কমাতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা হয়। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনার প্রসারিত চিহ্নগুলিতে ময়েশ্চারাইজার ঘষার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• স্ব-ট্যানিং পণ্যÂ

স্ব-ট্যানিং পণ্যগুলি হালকা রঙের প্রসারিত চিহ্নগুলির চেহারাকে অন্ধকার করতে পারে, সাময়িকভাবে তাদের কম লক্ষণীয় করে তোলে।

• ঘৃতকুমারী
• নারকেল তেল
• টপিকাল ক্রিম

টপিকাল ক্রিম যেমন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি কমাতে পারে।

যখনআপনিও চেষ্টা করতে পারেনএকটি স্ট্রেচ মার্ক ক্রিম,Âএই সাধারণতহতে রিপোর্টঅকার্যকর এবং মিথ্যা দাবির উপর ভিত্তি করে হতে পারে। সেরা স্ট্রেচ মার্কস ক্রিম বা চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।Â

স্ট্রেচ মার্কের বিকাশের ঝুঁকি

কিছু দিক একজন ব্যক্তিকে প্রসারিত চিহ্নের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। অনুসরণ হিসাবে তারা:

• নারী হওয়া
• গর্ভবতী হচ্ছে
• মারফানের সিন্ড্রোম থাকা
• প্রসারিত চিহ্ন একটি জেনেটিক প্রবণতা থাকার
• একটি বড় বাচ্চা প্রসবের ইতিহাস থাকা
• যমজ সন্তান প্রসবের ইতিহাস রয়েছে
• গড় ওজনের তুলনায় শরীরের ওজন বেশি
• সম্প্রতি প্রচুর পরিমাণে ওজন হারানো বা বেড়েছে
• কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ

এই কারণগুলি একজন ব্যক্তির পক্ষে প্রসারিত চিহ্নগুলি বিকাশ করা সহজ করে তোলে। যাইহোক, এটি যে কারও পক্ষে বিকাশ করা সম্ভব।

স্ট্রেচ মার্কস কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

স্ট্রেচ মার্কগুলি সাধারণত আপনার ত্বক দেখে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা অন্য কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা নির্ণয় করা হয়।

তারা আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার পর্যালোচনা করে যা প্রসারিত চিহ্নের ঘটনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই স্বাস্থ্য শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কুশিং এর সিন্ড্রোম
• মারফানের সিন্ড্রোম
• এহলারের ড্যানলোস সিন্ড্রোম
• দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগ
• অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার মতো মানসিক স্বাস্থ্য রোগ
• অ্যানেটোডার্মা
• সিউডক্সান্থোমা ইলাস্টিক

তারা আপনার প্রসারিত চিহ্নগুলির একটি অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করার জন্য একটি প্রস্রাব বা রক্ত ​​​​পরীক্ষাও লিখতে পারে।

স্ট্রেচ মার্কের জন্য প্রতিরোধ টিপসÂ

প্রসারিত চিহ্ন স্বাভাবিকভাবে প্রদর্শিত হয়এবং সবসময় প্রতিরোধ করা যাবে না,Âসম্পর্কে যেতে উপায় আছেস্রোতের সম্ভাবনা হ্রাসtআপনার শরীরে ch চিহ্ন দেখা যাচ্ছে।

এখানে কয়েকটি অনুশীলন রয়েছে যা সাহায্য করেস্ট্রেচ মার্ক হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করুন:

• দিনে পর্যাপ্ত পানি পান করুনÂ
• খুব দ্রুত ওজন বৃদ্ধি এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়Â
• ইয়ো-ইয়ো ডায়েটিং বা ওজন সাইকেল চালানোর অভ্যাস থেকে দূরে থাকুনÂ
• এর মাধ্যমে পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ পানআপনারআমি আজ খুশি.ভিটামিন এএবং সি স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণÂ