অ্যামেনোরিয়া কী: সংজ্ঞা, লক্ষণ, রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা

অ্যামেনোরিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে ঋতুস্রাব বয়ঃসন্ধির সময় শুরু হয় না বা 12 থেকে 49 বছরের মধ্যে প্রজনন পর্যায়ে বন্ধ হয়ে যায় [1]। যদিও গর্ভাবস্থায় বা মেনোপজের শুরুতে আপনার পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যাওয়া সাধারণ ব্যাপার, অ্যামেনোরিয়া সম্পূর্ণ আলাদা [২]। আপনি এই অবস্থাটিকে অনিয়মিত পিরিয়ডের সাথে তুলনা করতে পারবেন না। যদিও এটি একটি রোগ নয়, আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা এবং আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আসুন অ্যামেনোরিয়া কী এবং এটি প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে আরও জানি।

দুটি প্রধান ধরনের অ্যামেনোরিয়া

প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়া

এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার বয়ঃসন্ধির সময় মাসিক হয় না। যদি আপনার মাসিক 16 বছর বয়সের মধ্যে শুরু না হয় তবে এটি উদ্বেগের কারণ। প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়া মোকাবেলায় অবিলম্বে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। যদিও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এই ধরণের একটি সাধারণ কারণ, শারীরবৃত্তীয় সমস্যাগুলি প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়াতেও অবদান রাখতে পারে।

সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়া

এতে, আপনি তিন মাস বা তার বেশি সময়ের জন্য ক্রমাগত আপনার মাসিক চক্র মিস করতে পারেন। যদিও আপনার অতীতে নিয়মিত পিরিয়ড চক্র থাকতে পারে, তবে এই আকস্মিক স্টপটির সমাধান করা দরকার। সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল গর্ভাবস্থা। এমনকি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এই ধরনের অবস্থার জন্য অবদান রাখতে পারে

যদিও দ্বিতীয় প্রকারটি বেশি সাধারণ, একটি গবেষণায় প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়ার বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালনকারী পরিবেশগত, জেনেটিক এবং জাতিগত কারণগুলির ব্যাপকতা প্রকাশ করে [3]। এখানে একটি উদ্বেগজনক তথ্য হল যে প্রায় 11.1% মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকালে প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়া হয়, যেমন একটি গবেষণায় রিপোর্ট করা হয়েছে। যদিও সময়মত চিকিত্সা অত্যাবশ্যক, আপনার উন্নতিহাড়ের ঘনত্বসমান গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত ব্যায়াম করতে ভুলবেন না। তা ছাড়া, ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া অ্যামেনোরিয়া চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে [৪]।

এর প্রকার, কারণ এবং অ্যামেনোরিয়া লক্ষণ সম্পর্কে আরও অন্তর্দৃষ্টি পেতে, পড়ুন।

অ্যামেনোরিয়ার কারণ

এই অবস্থার জন্য অনেক অন্তর্নিহিত কারণ আছে। এখানে কিছু সাধারণ অ্যামেনোরিয়া কারণ রয়েছে

• ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস
• জরায়ু অপসারণ
• থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা
• আপনার যৌন অঙ্গে শারীরবৃত্তীয় সমস্যা
• দরিদ্র পুষ্টি
• ডিম্বাশয়ে সিস্ট
• তীব্র ব্যায়াম
• স্থূলতা
• ক্যান্সারআপনার ডিম্বাশয়ে
• শর্ত মতPCOSÂ
• আপনার প্রজনন হরমোনগুলির অনিয়মিত কার্যকারিতা
• দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য
• অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ গ্রহণ

যদিও উপরে উল্লিখিত কারণগুলি উভয় ধরনের অ্যামেনোরিয়ার জন্য দায়ী, কিছু অন্যান্য সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়ার কারণও রয়েছে:

• প্রি-এবং পোস্ট-মেনোপজাল পর্যায়
• গর্ভাবস্থার পর্যায়
• বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্যায়

বিঃদ্রঃ:আপনি যদি জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি আপনার পিরিয়ডের অনিয়ম অনুভব করতে পারেন।

অ্যামেনোরিয়া লক্ষণ

যদিও অ্যামেনোরিয়া একটি নয়autoimmune রোগ, এটি হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো অটোইমিউন অবস্থার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। এর কারণ অনুপযুক্ত কার্যকারিতাথাইরয়েড গ্রন্থিএই অবস্থার প্রধান কারণ এক.

অ্যামেনোরিয়াতে আপনি যে কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:Â

• আপনার পেলভিক অঞ্চলে ব্যথা
• ক্রমাগত মাথাব্যথা
• মুখের অতিরিক্ত চুলের উপস্থিতি
• আপনার দৃষ্টি পরিবর্তন
• স্তনবৃন্ত থেকে দুধের স্রাব
• আপনার যোনিতে শুষ্কতা
• ব্রণের উপস্থিতি
• চুল পড়া

অ্যামেনোরিয়া রোগ নির্ণয়

যেহেতু এটি কোনো রোগ নয়, তাই আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ প্রথমে পিরিয়ড না হওয়ার কারণ পরীক্ষা করতে পারেন। প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়াতে, যেখানে আপনার 16 বছর বয়সেও আপনার মাসিক হয় না, আপনাকে নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি করতে হতে পারে৷

• TSH (উত্তেজক থাইরয়েড হরমোন) মাত্রা নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা
• এলএইচ (লুটিনাইজিং হরমোন) মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা
• FSH (উত্তেজক ফলিকল হরমোন) মাত্রা নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষা

প্রয়োজনে, আপনার ডাক্তার একটি পেলভিক পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনার পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। যদি আপনার মাসিক হঠাৎ বন্ধ হওয়ার আগে নিয়মিত হয় (সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়া), আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মূল্যায়ন করতে পারেন:

• আপনি যদি গর্ভবতী হন
• আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন
• আপনার ওজন কমে গেলে বা বেড়ে গেলে
• যদি তোমারমাসিক চক্রনিয়মিত হয়
• আপনি যদি ভারী রক্তপাতের সম্মুখীন হন

এই মানদণ্ডের ভিত্তিতে, আপনাকে নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি করতে হতে পারে:Â

• আপনার ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে পরীক্ষা করুন৷
• আপনি গর্ভবতী কিনা তা নির্ধারণ করতে পরীক্ষা করুন
• আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কাজ করছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পরীক্ষা করুন৷
• আপনার হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে পরীক্ষা করুন৷

কিছু ইমেজিং পরীক্ষা যা আপনার ডাক্তার লিখে দিতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:Â

• হিস্টেরোস্কোপি
• আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানিং
• এম.আর. আই স্ক্যানÂ

অ্যামেনোরিয়া চিকিত্সা

আপনার ডাক্তার এই অবস্থার প্রধান কারণের উপর ভিত্তি করে অ্যামেনোরিয়া চিকিত্সার সুপারিশ করবেন। জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি সেবন বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার চিকিৎসা করলে অ্যামেনোরিয়া নিরাময় হতে পারে। যদি এটি হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো অটোইমিউন রোগের কারণে হয় তবে আপনাকে এর জন্য ওষুধ খেতে হতে পারে। যদি এই রোগটি শারীরবৃত্তীয় সমস্যা বা আপনার যৌন অঙ্গে টিউমারের উপস্থিতির কারণে হয় তবে আপনাকে অস্ত্রোপচার করতে হতে পারে।

আপনার জীবনধারার ধরণ পরিবর্তন করে, আপনি অ্যামেনোরিয়ার চিকিত্সা করতে সক্ষম হতে পারেন। খুব বেশি ব্যায়াম করা বা কম খাবার খাওয়ার মতো বিপজ্জনক জীবনযাপনের ধরণগুলি এই অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এগুলির মধ্যে সঠিক ভারসাম্য বজায় রেখে এবং আপনার শরীরকে সঠিক বিশ্রাম দেওয়ার মাধ্যমে, অ্যামেনোরিয়া চিকিত্সা সম্ভব।

আপনার স্ট্রেস ট্রিগারগুলি মূল্যায়ন করা এবং সেগুলি এড়ানোও এই অবস্থার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। আপনার মাসিক চক্রের তারিখগুলি একটি নোট করুন এবং আপনি যদি কোনো উদ্বেগের সম্মুখীন হন তাহলে অবিলম্বে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। পরিপূরক গ্রহণ যেমন ভিটামিন ডি এবংমহিলাদের জন্য ক্যালসিয়ামহাড়ের স্বাস্থ্য জরুরী। এমনকি আপনার যোনিতে গরম ঝলকানি এবং শুষ্কতা কমাতে আপনাকে ইস্ট্রোজেন থেরাপিও নিতে হতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিয়ে এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে, সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব। শ্রোণী পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন এবং নিয়মিত ঘুমের ধরন বজায় রাখুন।

তাত্ক্ষণিক পরামর্শ পরিষেবা পেতে, আপনি বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ-এর অভিজ্ঞ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন৷ বুক একটিঅনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টএবং আপনার বাড়ির আরাম থেকে আপনার উদ্বেগ সমাধান করুন। আপনি যদি সাশ্রয়ী স্বাস্থ্য বীমা প্ল্যান খুঁজছেন, তাহলে আপনি Bajaj Finserv Health'-এর ওয়েবসাইটেও Aarogya Care পরিসরের প্ল্যানগুলি ব্রাউজ করতে পারেন৷ একটা পছন্দ করমহিলাদের স্বাস্থ্য বীমাআপনার চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তার জন্য উপযুক্ত পরিকল্পনা করুন এবং সমস্ত গাইনোকোলজিকাল সমস্যাগুলিকে ঠিক অঙ্কুরেই বাদ দিন!