এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয়, এবং এই বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে বিবেচনা করা উচিত। ব্যক্তিগত চিকিৎসা নির্দেশনার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

কোলেস্টেরল একটি সুস্থ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কারণ এটি কোষের ঝিল্লি গঠনে, হরমোন তৈরি করতে এবং নিউরনগুলিকে নিরোধক করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

• কোলেস্টেরল-টোটাল: এটি আপনার রক্তপ্রবাহে উপস্থিত মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণকে বোঝায়। এতে নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL) এবং উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (HDL) উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এলডিএল, প্রায়ই 'খারাপ কোলেস্টেরল' হিসাবে পরিচিত, আপনার ধমনীতে তৈরি হতে পারে এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে। অন্যদিকে, এইচডিএল, প্রায়ই 'ভাল কোলেস্টেরল' হিসাবে পরিচিত, আপনার ধমনী থেকে এলডিএল অপসারণ করতে সাহায্য করে।
• সিরাম: চিকিৎসা প্রসঙ্গে, সিরাম বলতে রক্তের পরিষ্কার, হলুদাভ অংশকে বোঝায় যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার পর থেকে যায়। সিরামে প্রোটিন, ইলেক্ট্রোলাইট, অ্যান্টিবডি, অ্যান্টিজেন এবং হরমোন থাকে। সিরাম কোলেস্টেরল পরীক্ষা হল রক্তের সিরামের একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে কোলেস্টেরলের পরিমাণের পরিমাপ।
• কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম: এই শব্দটি আপনার রক্তের সিরাম অংশে মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা বোঝায়। এটি সাধারণত একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষায় পরিমাপ করা হয় এবং ফলাফলগুলি হৃদরোগের জন্য আপনার ঝুঁকি নির্দেশ করতে পারে। মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা যত বেশি, ঝুঁকি তত বেশি। যাইহোক, হৃদরোগের ঝুঁকি মূল্যায়ন করার সময় ডাক্তাররা HDL এবং LDL-এর মাত্রাও বিবেচনা করবেন।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন সুপারিশ করে যে 20 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি 4 থেকে 6 বছরে তাদের কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা উচিত। মাত্রা খুব বেশি হলে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে জীবনধারা পরিবর্তন এবং/অথবা ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম পরীক্ষা করা প্রয়োজন। প্রথমত, এটি একটি রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষার একটি অপরিহার্য অংশ। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে 20 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। উচ্চ কোলেস্টেরল, হৃদরোগ বা অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এমন ব্যক্তিদের জন্যও এই পরীক্ষাটি প্রয়োজনীয়। অধিকন্তু, আপনার যদি এমন একটি জীবনধারা থাকে যার মধ্যে ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন এবং ব্যায়ামের অভাব অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে এই পরীক্ষাটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য চিকিত্সা বা ওষুধের পদ্ধতি শুরু করার আগে ডাক্তাররা প্রায়শই এটি সুপারিশ করেন। চলমান কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী চিকিত্সার কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করাও প্রয়োজন। আপনি যদি ইতিমধ্যেই হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, বা উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করে থাকেন, নিয়মিত কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম পরীক্ষা এই অবস্থাগুলিকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করে। সবশেষে, এই পরীক্ষাটি গর্ভাবস্থায় কোলেস্টেরলের মাত্রা নিরীক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয় কারণ উচ্চ মাত্রা মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম পরীক্ষার একটি বিস্তৃত বর্ণালী ব্যক্তির দ্বারা প্রয়োজন। এটি নিয়মিত স্বাস্থ্য স্ক্রীনিংয়ের অংশ হিসাবে 20 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আবশ্যক। যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল বা হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে তাদের নিয়মিত এই পরীক্ষা করা উচিত। এটি এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা ধূমপান করেন, অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করেন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস করেন বা বসে থাকা জীবনযাপন করেন।

যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা যেকোনো হৃদরোগ রয়েছে তাদেরও এই পরীক্ষাটি ঘন ঘন করা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় কোনও জটিলতা এড়াতে কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পরিশেষে, আপনি যদি কোলেস্টেরল ব্যবস্থাপনার জন্য ওষুধ সেবন করেন, তাহলে চিকিৎসার কার্যকারিতা নিরীক্ষণের জন্য এই পরীক্ষার প্রয়োজন।

• মোট কোলেস্টেরল: এটি আপনার রক্তে মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণ। এতে ভালো (HDL) এবং খারাপ (LDL) কোলেস্টেরল উভয়ই রয়েছে।
• উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (HDL): প্রায়ই 'ভাল কোলেস্টেরল' হিসাবে উল্লেখ করা হয়, HDL আপনার শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল অপসারণ করতে সাহায্য করে, এইভাবে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
• লো-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL): এটি হল 'খারাপ কোলেস্টেরল' যা আপনার রক্তনালীগুলির দেয়ালে জমা হতে পারে এবং ব্লকেজ সৃষ্টি করতে পারে, যা হৃদরোগের দিকে পরিচালিত করে।
• ট্রাইগ্লিসারাইডস: এগুলি আপনার রক্তে পাওয়া এক ধরনের চর্বি। আপনি যখন খান, তখন আপনার শরীর ট্রাইগ্লিসারাইডে প্রয়োজনীয় ক্যালোরিগুলিকে রূপান্তর করে এবং পরে শক্তির জন্য ব্যবহার করার জন্য ফ্যাট কোষগুলিতে সঞ্চয় করে।
• খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (VLDL): এই ধরনের লাইপোপ্রোটিন রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড বহন করে। উচ্চ মাত্রার VLDL হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

• কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম হল একটি পরীক্ষাগার পরীক্ষা যা রক্তের সিরাম অংশে উপস্থিত মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণ পরিমাপ করে। এটি হৃদরোগের জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকির একটি মূল সূচক।
• রোগীর লিপিড মাত্রার একটি বিস্তৃত চিত্র স্থাপনের জন্য পরীক্ষাটি উচ্চ-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (HDL) এবং নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL) কোলেস্টেরল, পাশাপাশি ট্রাইগ্লিসারাইড উভয়ই পরিমাপ করে।
• পদ্ধতিতে রোগীর কাছ থেকে রক্তের নমুনা নেওয়া জড়িত। এই রক্ত ​​পরবর্তীতে একটি ল্যাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয় যাতে রক্তের অন্যান্য উপাদান থেকে সিরাম আলাদা করা হয়।
• কোলেস্টেরলের মাত্রা তখন এনজাইমেটিক কালোরিমেট্রিক টেস্ট নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নির্ধারণ করা হয়। এই পরীক্ষাটি নমুনায় রঙ পরিবর্তনের জন্য এনজাইম এবং অন্যান্য বিকারক ব্যবহার করে, যা পরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করতে পরিমাপ করা যেতে পারে।

• সঠিক ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য রোগীদের পরীক্ষার 9 থেকে 12 ঘন্টা আগে জল ছাড়া অন্য কিছু খাওয়া বা পান না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি দ্রুত পরীক্ষা হিসাবে পরিচিত।
• রোগীদের পরীক্ষার 24 ঘন্টা আগে অ্যালকোহল এড়ানো উচিত, কারণ অ্যালকোহল ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ফলাফলগুলিকে তির্যক হতে পারে।
• উপরন্তু, কিছু ওষুধ কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। রোগীদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জানানো উচিত যে তারা বর্তমানে যে সমস্ত ওষুধ এবং পরিপূরকগুলি গ্রহণ করছে। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী তারপর সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে পরীক্ষার আগে কোন পরিবর্তন করা দরকার কিনা।
• স্ট্রেস, শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। রোগীদের পরীক্ষা শুরুর দিনগুলিতে চাপ সীমিত করার চেষ্টা করা উচিত।

• একটি কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম পরীক্ষার সময়, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি ছোট সুই ব্যবহার করে আপনার হাতের শিরা থেকে রক্তের নমুনা নেবেন।
• সুই ঢোকানোর পরে, একটি শিশি বা সিরিঞ্জে অল্প পরিমাণ রক্ত ​​সংগ্রহ করা হয়। এই প্রক্রিয়াটি তুলনামূলকভাবে দ্রুত এবং সাধারণত সামান্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
• সংগৃহীত রক্তের নমুনা বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হয়।
• ল্যাবে, সিরাম - রক্তের তরল অংশ - সেন্ট্রিফিউগেশন দ্বারা কোষ থেকে পৃথক করা হয়।
• তারপরে সিরামের কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিমাপের জন্য একটি এনজাইমেটিক কালোরিমেট্রিক পরীক্ষা করা হয়। এই পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা হৃদরোগের জন্য রোগীর ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে এবং চিকিত্সার সিদ্ধান্তগুলিকে গাইড করতে ব্যবহার করা হবে।

কোলেস্টেরল, আপনার রক্তে পাওয়া একটি মোম পদার্থ, সুস্থ কোষ তৈরির জন্য অপরিহার্য। যাইহোক, উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আপনার রক্তে কোলেস্টেরল দুটি উৎস থেকে আসে: আপনার যকৃত এবং আপনি যে খাবার খান। একটি কোলেস্টেরল পরীক্ষা আপনার রক্তে মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণ পরিমাপ করে। আপনার রক্তের সিরামের মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা, যা আপনার রক্তের মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা নামেও পরিচিত, প্রতি ডেসিলিটারে মিলিগ্রামে (mg/dL) পরিমাপ করা হয়।

• প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, 200 mg/dL এর কম কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হয়।
• 200 এবং 239 mg/dL এর মধ্যে একটি স্তরকে সীমারেখা উচ্চ বলে মনে করা হয়।
• 240 mg/dL এবং তার বেশি মাত্রা উচ্চ বলে বিবেচিত হয়।

বেশ কিছু কারণ অস্বাভাবিক কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরামের স্বাভাবিক পরিসরে অবদান রাখতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ডায়েট: স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে পারে।
• স্থূলতা: 30 বা তার বেশি বডি মাস ইনডেক্স (BMI) থাকলে আপনার উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• ব্যায়ামের অভাব: নিয়মিত ব্যায়াম উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (HDL) কোলেস্টেরল, "ভাল" কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, যখন কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL), "খারাপ" কোলেস্টেরল কমায়।
• ধূমপান: এটি আপনার রক্তনালীগুলির দেয়ালগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, তাদের চর্বি জমা হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে।
• বয়স: আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার লিভার এলডিএল কোলেস্টেরল অপসারণ করতে কম সক্ষম হয়।
• ডায়াবেটিস: উচ্চ রক্তে শর্করা বিপজ্জনক কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রায় এবং এইচডিএল কোলেস্টেরল কমাতে অবদান রাখে।

একটি স্বাভাবিক কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরাম পরিসীমা বজায় রাখতে, নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনা করুন:

• একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান: স্যাচুরেটেড ফ্যাট হ্রাস করুন এবং ট্রান্স ফ্যাট দূর করুন।
• ব্যায়াম: সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়ামের লক্ষ্য রাখুন।
• ধূমপান ত্যাগ করুন: ত্যাগ করা আপনার এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে পারে।
• ওজন কমানো: এমনকি কয়েক পাউন্ড হারানো আপনার কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যালকোহল সীমিত করুন: অ্যালকোহলের পরিমিত ব্যবহার উচ্চ মাত্রার এইচডিএল কোলেস্টেরলের সাথে যুক্ত করা হয়েছে, তবে যে কেউ ইতিমধ্যে পান করেন না তাদের জন্য অ্যালকোহল সুপারিশ করার সুবিধাগুলি যথেষ্ট শক্তিশালী নয়।

কোলেস্টেরল-টোটাল, সিরামের পরে, আপনাকে নিম্নলিখিত সতর্কতা এবং আফটার কেয়ার টিপস গ্রহণ করা উচিত:

• ওষুধ এবং জীবনধারা পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম চালিয়ে যান এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন।
• নিয়মিত আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিরীক্ষণ করুন।
• অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন।
• ধূমপান ত্যাগ করুন এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে এড়ান।
• স্ট্রেস লেভেল পরিচালনা করুন কারণ স্ট্রেস আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে পারে।

• বিশ্বস্ততা: বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ দ্বারা স্বীকৃত সমস্ত ল্যাবগুলি সর্বশেষ প্রযুক্তিতে সজ্জিত যাতে ফলাফলের সর্বোচ্চ নির্ভুলতা নিশ্চিত করা যায়।
• মূল্য-কার্যকারিতা: আমাদের স্বতন্ত্র ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা এবং প্রদানকারীরা ব্যাপক পরিষেবা অফার করে যা আপনার বাজেটে চাপ সৃষ্টি করবে না।
• হোম স্যাম্পল কালেকশন: আমরা আপনার বাড়ি থেকে আপনার নমুনা সংগ্রহ করার জন্য আরাম দিই যেটা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
• দেশব্যাপী উপলব্ধতা: দেশে আপনার অবস্থান নির্বিশেষে, আমাদের চিকিৎসা পরীক্ষার পরিষেবাগুলি আপনার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য।
• সুবিধাজনক অর্থপ্রদানের বিকল্প: আপনার সুবিধা অনুযায়ী নগদ বা ডিজিটাল পেমেন্ট পদ্ধতির মধ্যে বেছে নিন।