গ্লুকোজ পোস্ট প্রানডিয়াল টেস্ট কি?

একটি গ্লুকোজ পোস্ট প্রানডিয়াল পরীক্ষা হল একটি রক্ত ​​পরীক্ষা যা খাবারের পরে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নির্ধারণ করে। প্রায়শই, এই পরীক্ষাটি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস এবং প্রিডায়াবেটিস পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়।

• ডায়াবেটিস: এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর রক্তের গ্লুকোজ প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হয় না। যত্ন সহকারে পরিচালিত না হলে, ডায়াবেটিস রক্তে শর্করা তৈরি করতে পারে। এটি বিপজ্জনক জটিলতার সম্ভাবনা বাড়াতে পারে।

• Postprandial: এই শব্দটি ল্যাটিন থেকে উদ্ভূত এবং "খাওয়ার পরে" অনুবাদ করা হয়েছে। ওষুধে, এটি খাবারের পরের সময়কালকে বোঝায়।

• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: এই ধরনের ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় কিছু মহিলাদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। এটি পরবর্তী জীবনে মায়ের টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় এবং নবজাতকের মধ্যে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

• প্রিডায়াবেটিস: এই অবস্থায় রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক সীমার চেয়ে বেশি থাকে। যাইহোক, তারা টাইপ 2 ডায়াবেটিস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য যথেষ্ট উচ্চ নয়। যাদের প্রি-ডায়াবেটিস আছে তাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।

পরীক্ষায় খাবার খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর রক্তের নমুনা নেওয়া হয়। সময়টি গুরুত্বপূর্ণ কারণ খাবারের প্রায় 90 মিনিট পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। ফলাফলগুলি আপনার ডায়াবেটিস বা প্রিডায়াবেটিস আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ডাক্তারকে সাহায্য করতে পারে।

যখন একজন ব্যক্তি ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করেন যেমন তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্লান্তি, ঝাপসা দৃষ্টি, সংক্রমণের ধীর নিরাময় এবং অব্যক্ত ওজন হ্রাসের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেন তখন গ্লুকোজ পোস্ট প্রানডিয়াল পরীক্ষার প্রয়োজন হয়। ডায়াবেটিস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও এই পরীক্ষা করা প্রয়োজন যেমন ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস, অতিরিক্ত ওজন, আসীন জীবনযাপন, উচ্চ রক্তচাপ, বেড়েছে কোলেস্টেরল, গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ইতিহাস বা পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম। পরীক্ষাটি ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা লোকেদের মধ্যে চিনির নিয়ন্ত্রণের মাত্রা নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করে এবং খাদ্য বা ওষুধের পরিবর্তনের কার্যকারিতাতে সহায়তা করে।

• ঘন ঘন প্রস্রাব, অত্যধিক তৃষ্ণা, অব্যক্ত ওজন হ্রাস, ক্লান্তি এবং ঝাপসা দৃষ্টির মতো ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি দেখায় এমন ব্যক্তিদের গ্লুকোজ পোস্ট প্র্যান্ডিয়াল পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।

• যাদের ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে বা যাদের ডায়াবেটিস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে তাদের এই পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। ঝুঁকি বাড়ায় এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা।

• যেসব মহিলার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস আছে বা যাদের পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম ধরা পড়েছে তাদের এই পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।

• যে ব্যক্তিদের ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে তাদের চিনির মাত্রা নিরীক্ষণ করতে এবং খাদ্য বা ওষুধের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য এই পরীক্ষার প্রয়োজন।

• গ্লুকোজ পোস্ট প্রানডিয়াল পরীক্ষা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করে। গ্লুকোজ হল শরীরের কোষগুলির জন্য শক্তির প্রাথমিক উত্স এবং খাবারের পরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা শরীর কীভাবে গ্লুকোজ পরিচালনা করছে সে সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করতে পারে।

• সাধারণত খাবার খাওয়ার পর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়। শরীর ইনসুলিন মুক্ত করে সাড়া দেয়, যা কোষ দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণ করতে দেয়। গ্লুকোজ পোস্ট প্রানডিয়াল পরীক্ষা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিনের কার্যকারিতা পরিমাপ করে।

• খাবার খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর পরীক্ষা করা হয়। রক্তের নমুনা সংগ্রহ করে একটি ল্যাবে পাঠানো হয় যেখানে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করা হয়। খাবারের পরে উচ্চ গ্লুকোজ মাত্রা (পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল হাইপারগ্লাইসেমিয়া) ডায়াবেটিস বা প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা নির্দেশ করতে পারে।

• গ্লুকোজের মাত্রা ছাড়াও, পরীক্ষাটি ইনসুলিনের মাত্রাও পরিমাপ করতে পারে, হরমোন যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। অস্বাভাবিক ইনসুলিনের মাত্রা ইনসুলিন উৎপাদন বা ইনসুলিনের প্রতিরোধের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

• গ্লুকোজ পোস্ট প্রানডিয়াল (GPP) পরীক্ষা হল একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি যা শরীরের গ্লুকোজ বিপাক করার ক্ষমতা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয় যা প্রাথমিক শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে।

• এটির জন্য রোগীকে প্রাথমিক সময়ের জন্য উপবাস করতে হয়, সাধারণত রাতারাতি, তারপরে চিকিত্সক কর্মীদের দ্বারা সরবরাহিত মিষ্টি পানীয় পান করা হয়।

• পানীয় খাওয়ার পরে, রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপের জন্য বিরতিতে রক্তের নমুনা সংগ্রহ করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ ব্যবধান হল পানীয় খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে।

• জিপিপি পরীক্ষা প্রাথমিকভাবে ডায়াবেটিস নির্ণয় এবং নিরীক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়, একটি শর্ত যা উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং ডায়াবেটিস চিকিত্সার কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

• GPP পরীক্ষার ফলাফলগুলি রোগীর রক্তের গ্লুকোজের মাত্রাকে প্রতিষ্ঠিত স্বাভাবিক রেঞ্জের সাথে তুলনা করে মূল্যায়ন করা হয়। যদি রোগীর মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হয়, তবে এটি শরীরের গ্লুকোজ বিপাক করার ক্ষমতা নিয়ে সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

• রোগীকে পরীক্ষার আগে কমপক্ষে 8 ঘন্টা রোজা রাখতে হবে। মানে পানি ছাড়া অন্য কিছু খাবেন না বা পান করবেন না।

• ওষুধ পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। এইভাবে, রোগীদের উচিত তাদের ডাক্তারকে জানানো উচিত যে তারা কোন ওষুধ গ্রহণ করছে। ডাক্তার রোগীকে পরীক্ষার আগে নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার পরামর্শ দিতে পারেন।

• অ্যালকোহল পরীক্ষার ফলাফলকেও প্রভাবিত করতে পারে। পরীক্ষার আগে কমপক্ষে 24 ঘন্টা রোগীদের অ্যালকোহল এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

• শারীরিক কার্যকলাপ রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে। রোগীদের পরীক্ষার দিনে কঠোর ব্যায়াম এড়ানো উচিত।

• রোগীদের সচেতন হওয়া উচিত যে পরীক্ষায় একাধিক রক্তের নমুনা নেওয়া হচ্ছে। তাদের এটির জন্য প্রস্তুত থাকা উচিত এবং পরীক্ষা করা ডাক্তার বা নার্সের সাথে যেকোনো উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করা উচিত।

• পরীক্ষার শুরুতে, রোগীর কাছ থেকে একটি রক্তের নমুনা নেওয়া হয়। এই নমুনা পরবর্তী তুলনার জন্য একটি বেসলাইন হিসাবে কাজ করে।

• তারপর রোগীকে একটি চিনিযুক্ত পানীয় দেওয়া হয়। পানীয়টিতে সাধারণত 75 গ্রাম গ্লুকোজ থাকে।

• পানীয় খাওয়ার পরে, নিয়মিত বিরতিতে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়। সবচেয়ে সাধারণ ব্যবধান হল দুই ঘন্টা, কিন্তু কিছু ডাক্তার আরও ঘন ঘন নমুনা নিতে বেছে নিতে পারেন।

• রক্তের নমুনা রোগীর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। লক্ষ্য হল সময়ের সাথে শরীর কীভাবে গ্লুকোজ প্রক্রিয়া করে তা দেখা।

• যদি রোগীর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ থাকে তবে এটি পরামর্শ দিতে পারে যে শরীরে গ্লুকোজ বিপাক করতে অসুবিধা হচ্ছে। এটি ডায়াবেটিস বা অন্য গ্লুকোজ বিপাক ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে।

পোস্ট-প্র্যান্ডিয়াল গ্লুকোজ (PPG) খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা বোঝায়। পোস্টপ্রান্ডিয়াল গ্লুকোজের জন্য একটি স্বাভাবিক পরিসীমা হল প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) 180 মিলিগ্রামের কম। এটি ডায়াবেটিস সহ এবং ছাড়া উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। যাইহোক, যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদের জন্য মাত্রা আদর্শভাবে 140 mg/dL এর নিচে হওয়া উচিত। নীচে কিছু মূল পয়েন্ট দেওয়া হল:

• খাওয়ার পর দুই ঘন্টা পরে নেওয়া স্বাভাবিক গ্লুকোজের মাত্রা 140 mg/dL এর নিচে।

• 200 mg/dL-এর বেশি মাত্রায় দুই ঘন্টা পর পর ডায়াবেটিসের সন্দেহ বাড়াতে হবে।

অস্বাভাবিক পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল গ্লুকোজ মাত্রা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ইনসুলিন প্রতিরোধ: শরীরের কোষগুলি ইনসুলিনের প্রভাবের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে ওঠে, যার ফলে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়।

• অপর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন: অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না করলে, গ্লুকোজ সঠিকভাবে কোষে শোষিত হতে পারে না, ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেশি হয়।

• অস্বাস্থ্যকর ডায়েট: উচ্চ শর্করা এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণের ফলে পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

• শারীরিক কার্যকলাপের অভাব: নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ব্যায়ামের অভাব উচ্চ গ্লুকোজ মাত্রা হতে পারে।

• ওষুধ: কিছু ওষুধ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

একটি স্বাভাবিক পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল গ্লুকোজ পরিসীমা বজায় রাখার জন্য খাদ্য এবং জীবনযাত্রার যত্নশীল ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন। এখানে কিছু টিপস আছে:

• আপনার ডায়েটে ভারসাম্য রাখুন: শর্করা এবং কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার সীমিত করুন এবং গ্লুকোজ স্পাইক প্রতিরোধে ফাইবার এবং প্রোটিনের পরিমাণ বাড়ান।

• নিয়মিত ব্যায়াম: এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

• রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করুন: নিয়মিতভাবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন যাতে তারা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে।

• ওষুধ: ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত হলে, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য ওষুধ খান।

একটি পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল গ্লুকোজ পরীক্ষার পরে, কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা এবং পরে যত্নের পরামর্শ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। নীচে কিছু টিপস দেওয়া হল:

• রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন: নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা চালিয়ে যান।

• স্বাস্থ্যকর খাওয়া: একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখুন এবং অতিরিক্ত শর্করা এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।

• নিয়মিত ব্যায়াম: নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম চালিয়ে যান।

• ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট: আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্ত ফলো-আপ ভিজিটগুলিতে যোগ দিন এবং কোনও উদ্বেগ বা সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন।

• ওষুধ: আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে নির্ধারিত ওষুধ সেবন করা চালিয়ে যান।

• নির্ভুলতা: বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ দ্বারা স্বীকৃত সমস্ত ল্যাব আপনাকে সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট ফলাফল প্রদান করতে নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার করে।

• অর্থনৈতিক: আমাদের একাকী ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা এবং সরবরাহকারী সব-ই অন্তর্ভুক্ত এবং আপনার বাজেটের বেশি হবে না।

• বাড়ির নমুনা সংগ্রহ: আমরা আপনার উপযুক্ত সময়ে আপনার বাড়ি থেকে আপনার নমুনা সংগ্রহ করার সুবিধা অফার করি।

• দেশব্যাপী উপস্থিতি: আপনি দেশের যেখানেই থাকুন না কেন, আমাদের চিকিৎসা পরীক্ষার পরিষেবাগুলি অ্যাক্সেসযোগ্য।

• সুবিধাজনক পেমেন্ট: আপনার কাছে নগদ বা ডিজিটাল পেমেন্ট সহ আমাদের বিভিন্ন পেমেন্ট পদ্ধতি থেকে বেছে নেওয়ার বিকল্প আছে