आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया क्या है: कारण, लक्षण और परीक्षण

विश्व स्तर पर, लगभग 50% एनीमिया आयरन की कमी से जुड़ा हुआ है। आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया भी जीवन-घातक बीमारियों की सूची में #9वें स्थान पर है और दुनिया भर में लगभग 8,41,000 मौतों और 3,50,57,000 विकलांगताओं का मूल कारण है [1]। संख्या चिंताजनक है, इसलिए समस्या को जड़ से खत्म करने की जरूरत है। तो आइए इस कमी को थोड़ा करीब से समझते हैं

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया क्या है?

हालांकि आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एक सामान्य स्वास्थ्य विकार है, लेकिन इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि यह घातक हो सकता है। आयरन एक बहुत ही महत्वपूर्ण पदार्थ है जिसकी आपके शरीर को उचित कार्य के लिए पर्याप्त मात्रा में आवश्यकता होती है [2]

हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए आयरन की आवश्यकता होती है, जो बदले में शरीर के हर अंग तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। तो, यह कई असंतुलन और कार्यात्मक विसंगतियों को जन्म देता है

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया: प्रमुख लक्षण क्या हैं?

चूंकि यह कमी शरीर के भीतर बाधित ऑक्सीजन आपूर्ति से जुड़ी है, इसलिए इस समस्या का एक स्पष्ट लक्षण लगातार थकान महसूस होना है। पूरे शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम होने से आपके समग्र स्वास्थ्य पर अनावश्यक दबाव पड़ेगा और आप लगातार सुस्त और थका हुआ महसूस करेंगे।

सांस लेने में कठिनाई और सीने में दर्द आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के अन्य लक्षण हैं। इसके अलावा अन्य प्रमुख लक्षण हैं कानों में तेज़ आवाज़, सिरदर्द,बालों का झड़ना, और पीली और भंगुर त्वचा। ये संकेत मुख्य रूप से उन मामलों में साक्ष्य होते हैं जब यह मध्यम होता है। हालाँकि, गंभीर कमी की स्थिति में लक्षणों की तीव्रता भिन्न या बढ़ सकती है

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का इलाज कैसे किया जा सकता है?

विकार के लक्षण हल्के या गंभीर हो सकते हैं और तदनुसार, डॉक्टर आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के इलाज की योजना बनाते हैं। आमतौर पर, डॉक्टर आपके रक्त में आयरन की मात्रा को बढ़ाने के लिए आपको सप्लीमेंट्स लिखेंगे। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, चिकित्सक आपको इसे स्वस्थ संतुलित आहार के साथ पूरक करने की सलाह देंगे

इसमें शामिल हो सकते हैंलौह युक्त भोजनजैसे कि मांस, मुर्गी पालन, पत्तेदार सब्जियाँ, इत्यादि। अधिकांश लोगों को प्रतिदिन उनके शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 2 से 5 मिलीग्राम आयरन की आवश्यकता होती है। इसलिए, सटीक कमी के आधार पर, आपका चिकित्सक स्तर को तेजी से पुनर्जीवित करने के लिए आपके पूरक और भोजन सेवन की योजना बनाएगा

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का क्या कारण है?

यह रक्त में आयरन के कम स्तर के कारण होता है, जो रक्त की हानि का सीधा प्रभाव हो सकता है। भारी मासिक धर्म प्रवाह का अनुभव करने वाली महिलाओं या अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए यह आम है। यदि आप अपने भोजन में पर्याप्त आयरन का सेवन नहीं करते हैं तो भी आपको यह स्थिति हो सकती है। इनके अलावा, यदि आपको सीलिएक रोग जैसे आंतों के विकार हैं, तो आपका शरीर आयरन को अवशोषित करने में विफल हो सकता है, जिससे आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का पता कैसे लगाएं?

यदि डॉक्टरों को आपके लक्षणों का अध्ययन करके आयरन की कमी का संदेह होता है, तो वे आपको आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया परीक्षण कराने की सलाह दे सकते हैं। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया निदान के भाग के रूप में, ज्यादातर मामलों में, पूर्णरक्त गणना परीक्षणयह आपके रक्त में आयरन स्कोर को समझने के लिए पर्याप्त है

इसके अलावा, यदि आपका हीमोग्लोबिन स्कोर बहुत कम है, तो डॉक्टर आपको आणविक स्तर पर लौह संरचना का पता लगाने के लिए एक विशेष परीक्षण कराने की सलाह दे सकते हैं। उस स्थिति में,कुल लौह बंधन क्षमता, सीरम फ़ेरिटिन और ट्रांसफ़रिन को मापा जाता है। रक्त में आयरन की कमी को दर्शाने वाला एक अन्य सूचक WBC और के माध्यम से हैप्लेटलेट की गिनती. आमतौर पर, यदि आप आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से पीड़ित हैं, तो आपका प्लेटलेट काउंट कम WBC काउंट की तुलना में अधिक होगा।

अब जब आप एनीमिया परीक्षण के महत्व को जानते हैं, तो आप इसे और अन्य प्रयोगशाला परीक्षणों को शेड्यूल कर सकते हैंविटामिन की कमी परीक्षणबजाज फिनसर्व हेल्थ पर आसानी से। इस प्लेटफ़ॉर्म की मदद से, आप लैब में जाए बिना दूर से ही अपने नमूने एकत्र कर सकते हैं। इस तरह, आप चलते-फिरते महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मार्करों और एनीमिया के संकेतों को ट्रैक कर सकते हैं और इसकी शुरुआत से आसानी से निपट सकते हैं।

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