Ayurveda | 9 मिनट पढ़ा
त्वचा के लिए जोजोबा तेल के 7 फायदे, दुष्प्रभाव, कैसे खरीदें
द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गई
- सामग्री की तालिका
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- 1970 के दशक में निर्माताओं ने भोजन और सौंदर्य प्रसाधनों में जोजोबा तेल जोड़ना शुरू कर दिया
- जोजोबा तेल जोजोबा के बीजों से निकाला जाता है और बालों की देखभाल के उत्पादों में उपयोग किया जाता है
- बालों के लिए जोजोबा तेल के लाभों में रूसी नियंत्रण और तेजी से विकास शामिल है
आयुर्वेदिक चिकित्सा की उत्पत्ति लगभग 3,000 साल पहले हुई थी और अभी भी स्वास्थ्य देखभाल उद्योग में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है [1]. आयुर्वेदिक तेलों का उपयोग अक्सर उनके अद्भुत गुणों के लिए त्वचा, बाल और सौंदर्य उत्पादों में किया जाता है। चाहे वह तिल, नीम, या नारियल का तेल हो, प्रत्येक प्राकृतिक तेल कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। जोजोबा तेल एक ऐसा आयुर्वेदिक तेल है जो अपने विभिन्न लाभों के कारण लोकप्रियता हासिल कर रहा है। यह मोम जैसा तेल जोजोबा के बीजों से निकाला जाता है और कई सौंदर्य और बालों की देखभाल के उत्पादों में अपनी उपस्थिति दर्ज कराता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण, 1970 के दशक में निर्माताओं ने इस तेल को भोजन और सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ना शुरू कर दिया।
यह तेल विटामिन सी, विटामिन बी, विटामिन ई और जिंक और कॉपर जैसे खनिजों से भरपूर होता है। पोषक तत्वों से भरपूर यह तेल आपकी त्वचा और बालों के लिए चमत्कार करता है।जोजोबा तेल बालों के लिए फायदेमंद हैÂ इसमें मॉइस्चराइजिंग, क्षति की मरम्मत और सुरक्षा शामिल है। आपको इसका उपयोग क्यों करना चाहिए, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ेंबालों के लिए यह तेल!
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जोजोबा ऑयल क्या है?
जोजोबा अर्क, जिसे जोजोबा तेल के रूप में भी जाना जाता है, जोजोबा झाड़ी के बीज से प्राप्त होता है। बीज में लगभग 50% तेल होता है। इसे ठंडे दबाव के माध्यम से निकाला जाता है, एक ऐसी विधि जो तेल को उसके पोषण मूल्य को बनाए रखने में मदद करती है।
जोजोबा तेल में लगभग 98% शुद्ध मोम, हाइड्रोकार्बन, स्टेरोल्स और विटामिन होते हैं, केवल कुछ ट्राइग्लिसराइड एस्टर होते हैं [1]। जब जोजोबा तेल त्वचा की सतह पर लगाया जाता है, तो मोम जैसा पदार्थ त्वचा की बाहरी कोशिकाओं को सूज जाता है और सीबम के समान नमी अवरोध पैदा करता है। जोजोबा तेल, एक मूल्यवान वस्तु है, जो जार में या त्वचा पर खराब नहीं होता है।
तेल के अन्य अनुप्रयोगों में फार्मास्यूटिकल्स, जैसे कॉस्मेटिक, सामयिक और ट्रांसडर्मल उत्पाद, साथ ही औद्योगिक अनुप्रयोग, जैसे कीटनाशक, स्नेहक और बायोएनर्जी शामिल हैं।
जोजोबा ऑयल के फायदे
जोजोबा तेल के फायदेकोलेजन उत्पादन से लेकर एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों तक। जोजोबा को उसके प्रतिस्पर्धियों से अलग करता है वह यह है कि यह एक तेल के बजाय एक मोम एस्टर है, जो इसे बेहद शेल्फ स्थिर बनाता है।यह तेलों को अच्छी तरह से संरक्षित करता है और कई फॉर्मूलों में, विशेषकर पानी वाले फॉर्मूलों में, परिरक्षक के रूप में उपयोग किया जाता है। नमी अवरोध को बनाए रखने के लिए जोजोबा एक सरल, प्राकृतिक समाधान है।
जोजोबा हाइपोएलर्जेनिक और नॉनकॉमेडोजेनिक भी है, जिसका अर्थ है कि इससे एलर्जी प्रतिक्रिया या रोम छिद्र बंद होने की संभावना नहीं है। इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुणों के साथ-साथ विटामिन ई भी होता है।
त्वचा के लिए लाभ
जब जोजोबा तेल त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह सीबम बनाता है, एक तैलीय पदार्थ जो मानव शरीर स्वाभाविक रूप से उत्पन्न करता है। परिणामस्वरूप, यह शरीर को त्वचा पर अतिरिक्त तेल का उत्पादन करने से रोकता है क्योंकि त्वचा की जलयोजन के लिए शरीर की आवश्यकता पहले से ही पूरी हो जाती है। इससे बंद रोम छिद्र और मुहांसे काफी हद तक कम हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, इसे लगाने के बाद त्वचा नमीयुक्त और चमकदार महसूस होती है
जोजोबा तेल आपकी त्वचा और बालों की देखभाल में सुधार के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प है। अनेक हैंजोजोबा तेल का उपयोगÂ उन लोगों के लिए जो संवेदनशील त्वचा, शुष्क त्वचा या बाल, मुँहासे आदि से पीड़ित हैंरूसीदैनिक आधार पर जोजोबा तेल का उपयोग करने से लाभ हो सकता है। इसके अलावा, एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति से पीड़ित लोगों को जोजोबा तेल उत्पादों से लाभ हो सकता है।जोजोबा तेल त्वचा के लिए लाभकारी हैÂ और एक्जिमा के लक्षणों वाले लोगों की भी मदद करता है और इसका उपयोग उन लोगों को हाइड्रेट करने के लिए किया जा सकता है जिनकी वसामय ग्रंथियां सामान्य रूप से सीबम का उत्पादन नहीं कर रही हैं। अपने जल-नियंत्रित गुणों के कारण, यह त्वचा की कोमलता में भी सुधार कर सकता है और सतह पर दरारों और फटने को रोककर त्वचा की गतिशीलता में सुधार कर सकता है।
यह मॉइस्चराइज़र, तेल, कंडीशनर और यहां तक कि लिपस्टिक जैसे ओवर-द-काउंटर सौंदर्य उत्पादों में भी पाया जा सकता है।
बालों को लाभ
बालों के लिए जोजोबा तेल का उपयोग बेहद फायदेमंद है और इसे कई प्रकार के सौंदर्य और स्वास्थ्य उत्पादों में पाया जा सकता है। बालों को सीधा करने वाले उत्पाद में जोजोबा तेल मिलाने के बाद, यह बालों को कंडीशन करने, सुरक्षा बढ़ाने और टूटने के प्रतिरोध में सुधार करने में मदद करता है। . यह बालों की चमक को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।
जोजोबा तेल का उपयोग शैम्पू और कंडीशनर में भी किया जाता है, इस दावे के साथ कि इसके गुण बालों को एक साथ साफ और मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं। इसके सीबम जैसे गुणों को भी बालों को अधिक प्रबंधनीय बनाने और अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अच्छा है
जोजोबा 2,50,000 पहचाने गए पौधों की प्रजातियों में से एकमात्र पौधा है जो बड़ी मात्रा में तरल मोम एस्टर का उत्पादन करता है। इस प्राकृतिक पुनर्स्थापनात्मक मोम एस्टर का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज और नरम करने के लिए एक कम करनेवाला के रूप में किया जाता है।2]. यह तेल अपनी हल्की और गैर-चिपचिपी प्रकृति के कारण मांग में है। इसके पौष्टिक तत्व यह भी सुनिश्चित करते हैं कि आपके बाल हाइड्रेटेड रहें।
डैंड्रफ के इलाज में मददगार
बालों के झड़ने और रूसी की समस्या वाले स्वयंसेवकों पर किए गए एक अध्ययन में बताया गया है कि जोजोबा तेल का उपयोग इन मुद्दों को नियंत्रित करने का एक प्रभावी तरीका था।3]. इस तेल के कंडीशनिंग और पौष्टिक गुण इसे एक प्राकृतिक रूसी समाधान बनाते हैं। यह आपके स्कैल्प के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बहाल करता है। इसके अलावा, तेल में मौजूद पामिटिक एसिड और स्टीयरिक एसिड रूसी को दूर रखते हैं।
बालों के विकास को बढ़ावा देता है
इस तेल में मौजूद पौष्टिक गुण और आवश्यक पोषक तत्व आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं। यह बालों के झड़ने को रोकने और विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। जोजोबा तेल में पाए जाने वाले जिंक जैसे खनिज भी विकास को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं। यहतेल के लिएबालों की बढ़वारखोपड़ी पर जमी गंदगी और जमाव को दूर करके अद्भुत काम करता है। चूँकि ये नए बालों के रोमों को अवरुद्ध कर सकते हैं, इसलिए इन्हें ख़त्म करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके बाल तेज़ी से बढ़ें।
सूखी खोपड़ी के उपचार के लिए जोजोबा तेल
बालों के लिए जोजोबा तेलÂ सूखी खोपड़ी की समस्याओं का इलाज कर सकता है क्योंकि यह सीबम के समान है [4]. तेल अपने एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के कारण खोपड़ी की प्राकृतिक नमी और पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है। यह बहु-लाभकारी तेल बालों के विकास को भी उत्तेजित कर सकता है, सोरायसिस को शांत कर सकता है।5] और कम करेंएक्जिमा.यह आपके स्कैल्प और बालों को चिकना बनाए बिना मॉइस्चराइज़ करता है।
बालों का झड़ना रोकें
अपने बालों की रक्षा करने वाले लाभों के कारण, जोजोबा तेल का व्यापक रूप से बालों के पुनर्स्थापन उपचार में उपयोग किया जाता है। बालों के अलावा, तेल विटामिन और खनिजों से भरपूर होने के कारण आपकी त्वचा और नाखूनों को भी स्वस्थ बना सकता है। तांबे और जस्ता के साथ विटामिन बी, सी और ई आपके बालों के पुनर्विकास, मोटाई और मजबूती को बढ़ावा देने के लिए मिलकर काम करते हैं।
जोजोबा तेल के दुष्प्रभाव
जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो यह तेल कई लोगों के लिए बेहद सुरक्षित होता हैजोजोबा तेल के दुष्प्रभावइसमें चकत्ते और एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हो सकती हैं। इससे पित्ती भी हो सकती है। हालाँकि, यह हाइपोएलर्जेनिक है और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं दुर्लभ हैं। यदि आप किसी एलर्जी प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित हैं तो अपनी त्वचा पर तेल लगाने से पहले एक पैच परीक्षण करें। तेल को कभी भी मुँह से न लें क्योंकि इसमें इरुसिक एसिड जैसे रसायन होते हैं, जो हृदय को नुकसान और अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। जोजोबा तेल केवल बाहरी उपयोग के लिए है और इसका सेवन नहीं किया जाना चाहिए।
यदि आपको कोई प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत तेल का उपयोग बंद कर दें। तेल के उपयोग से एक और गंभीर प्रतिक्रिया एनाफिलेक्सिस है, जो अत्यंत दुर्लभ है। कभी भी डार्क एम्बर जोजोबा ऑयल न खरीदें क्योंकि यह सूरज की रोशनी से खराब हो सकता है। इसे प्राप्त करने के सबसे सरल तरीकों में से एक ऐसा शैम्पू या कंडीशनर खरीदना है जिसमें प्राकृतिक घटक के रूप में जोजोबा तेल शामिल हो। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो बालों के लिए जोजोबा तेल का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
जोजोबा हॉट ऑयल उपचार आज़माएँ
अपने बालों और सिर पर गर्म तेल लगाने से कई फायदे होते हैं। यह आपके बालों की मजबूती बढ़ाता है, रूखापन कम करता है, रूसी से राहत देता है और खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। हालाँकि, अगर आपको त्वचा संबंधी कोई समस्या है तो अपने सिर पर गर्म तेल लगाने से पहले अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से पूछेंसोरायसिसऔर एक्जिमा.
इसे लगाने के लिए सबसे पहले अपने बालों को धो लें और तेल गर्म कर लें। सुनिश्चित करें कि आप इसे बहुत अधिक गर्म न करें। रोकने के लिएबालों के लिए जोजोबा तेलअपने कपड़ों पर गिरने से बचने के लिए अपने कंधों पर एक तौलिया रखें। फिर, गांठों को खोलने के लिए अपने बालों में ब्रश चलाएं और तेल लगाएं। अपने सिर की मालिश करें और लगभग 20 मिनट के लिए अपने सिर को तौलिये से ढक लें। फिर अपने बालों से तेल को पूरी तरह से धो लें और अपने सामान्य कंडीशनर का उपयोग करें। यदि आपके बाल बहुत शुष्क हैं तो आप इस उपचार को सप्ताह में एक बार या हर कुछ दिनों में अपना सकते हैं।ए
बालों के विकास के लिए सर्वोत्तम जोजोबा तेल कैसे खरीदें
के लिए खरीदारी करेंबालों के लिए शुद्ध जोजोबा तेलयह 100% जैविक, अपरिष्कृत और कोल्ड-प्रेस्ड है। ऐसे तेलों से बचें जिनमें संरक्षक और अन्य रसायन होते हैं क्योंकि वे एक्जिमा और एलर्जी प्रतिक्रियाओं सहित दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। तेल खरीदने से पहले सामग्री सूची देखें। शुद्ध जोजोबा तेल का रंग पीला से लेकर सुनहरा तक होगा। यदि तेल आपकी त्वचा के ऊपर बस जाता है, तो यह मिलावटी या निम्न गुणवत्ता का हो सकता है। इसलिए आयुर्वेदिक तेल खरीदने से पहले सावधान रहें।
अतिरिक्त पढ़ें: अरंडी के तेल के स्वास्थ्य लाभसिद्ध आयुर्वेदिक मार्ग अपनाएं और लाभ उठाएंबालों के लिए जोजोबादेखभाल! यदि आप अधिक जानना चाहते हैं या अत्यधिक बाल झड़ने या रूसी का अनुभव करना चाहते हैं, तो व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से परामर्श लें।एक ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श बुक करेंÂ बजाज फिनसर्व हेल्थ पर मिनटों में और आयुष विशेषज्ञों से सलाह लें।
सामान्य प्रश्न
जोजोबा तेल किसके लिए अच्छा है?
जोजोबा तेल मुँहासे, सोरायसिस सहित विभिन्न स्थितियों के लिए फायदेमंद है।धूप की कालिमा, और फटी त्वचाजोजोबा तेल बालों के लिए फायदेमंद हैÂ गंजे सिर वाले लोगों में पुनर्विकास।
क्या मैं प्रतिदिन अपने चेहरे पर जोजोबा तेल का उपयोग कर सकता हूँ?
जोजोबा तेल का सही तरीके से उपयोग करने का कोई एक तरीका नहीं है। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली आवृत्ति और विधि उन परिणामों पर निर्भर करती है जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। ऐसा कहा जा रहा है कि, जोजोबा तेल का उपयोग शाम के समय सबसे अच्छा होता है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल दिन में एक या दो बार कर सकते हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इसे हर दूसरे दिन इस्तेमाल करें।
क्या जोजोबा तेल से बाल बढ़ते हैं?
जोजोबा तेल आपके बालों को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, साथ ही बालों के विकास को उत्तेजित करता है और एक्जिमा और सोरायसिस जैसी शुष्क खोपड़ी की स्थिति में आराम देता है।अच्छे बालों के लिए जोजोबा तेलÂ स्कैल्प स्वास्थ्य में सुधार करता है और आपके स्कैल्प पर सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है।
क्या जोजोबा तेल आंखों के नीचे के लिए अच्छा है?
जोजोबा तेल में मौजूद विटामिन ई और फैटी एसिड आपकी त्वचा की लोच को बहाल करते हुए उसे पोषण देते हैं। मानव सीबम तेल के समान होने के कारण जोजोबा तेल त्वचा की परतों में गहराई तक प्रवेश कर सकता है। यह आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को अंदर से बाहर तक हाइड्रेट करता है, पोषण देता है और काले घेरों को कम करता है।
क्या जोजोबा तेल काले धब्बे साफ़ करता है?
अपनी उच्च विटामिन ई सामग्री के कारण, जोजोबा तेल काले धब्बों को हल्का करने और मिटाने के लिए उत्कृष्ट है।
क्या जोजोबा तेल झुर्रियाँ पैदा करता है?
नहीं, इसके विपरीत,चेहरे के फायदे के लिए जोजोबा तेलइसमें एंटी-रिंकल गुण शामिल हैं, जो चेहरे पर झुर्रियां आने में देरी करते हैं। इसमें हैविटामिन ई, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो कोशिका क्षति का कारण बनने वाले मुक्त कणों से लड़ता है और इस प्रकार आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों से बचाता है। जोजोबा तेल झुर्रियों, मुंहासों, दाग-धब्बों और काले धब्बों के इलाज के लिए उत्कृष्ट है।
क्या हम त्वचा को गोरा करने के लिए जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं?
हाँ, आप अपनी त्वचा को गोरा करने के लिए जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं। फेस पैक के रूप में, जोजोबा तेल, शहद, केला और एलोवेरा जेल मिलाएं। 15 मिनट के बाद चमकदार त्वचा के लिए इसे धो लें।
- संदर्भ
- https://www.britannica.com/science/Ayurveda
- https://www.longdom.org/open-access/study-of-jojoba-simmondsia-chinensis-oil-by-gas-chromatography-2329-6836-1000283.pdf
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24653557/
- https://juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf, https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/
- अस्वीकरण
कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और बजाज फिनसर्व हेल्थ लिमिटेड ('बीएफएचएल') की कोई जिम्मेदारी नहीं है लेखक/समीक्षक/प्रवर्तक द्वारा व्यक्त/दिए गए विचारों/सलाह/जानकारी का। इस लेख को किसी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, निदान या उपचार। हमेशा अपने भरोसेमंद चिकित्सक/योग्य स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लें आपकी चिकित्सा स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवर। उपरोक्त आलेख की समीक्षा द्वारा की गई है योग्य चिकित्सक और BFHL किसी भी जानकारी या के लिए किसी भी नुकसान के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएं।