निकट दृष्टि दोष (मायोपिया): कारण, निदान और उपचार

यदि आप दूर की वस्तुओं को धुंधली दृष्टि से देखते हैं, तो आपको निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) हो सकता है। मायोपिया एक आंख की स्थिति है जहां आपकी दूर की दृष्टि ख़राब हो जाती है। एक अध्ययन के अनुसार, निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) शहरी भारतीय आबादी को अधिक से अधिक प्रभावित कर रहा है। इसकी व्यापकता 2030 में लगभग 32% और 2040 में 40% तक बढ़ने की उम्मीद है [1]। इसलिए, इसकी गंभीरता से बचने के लिए निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) की वृद्धि को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है

इस स्थिति को बेहतर ढंग से समझने से आपको सही समय पर अपने डॉक्टर के पास पहुंचने और अपनी आंखों का इलाज कराने में मदद मिल सकती है। मायोपिया के उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं, साथ ही इसे रोकने के लिए जीवनशैली में कुछ बदलाव भी शामिल हैं। निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) और इसका इलाज कैसे किया जाता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

मायोपिया क्या है?

निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) आम तौर पर प्रचलित आंखों की स्थितियों में से एक है जहां आप दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं। ऐसा तब होता है जब प्रकाश किरणें सही ढंग से अपवर्तित नहीं होती हैं, जिससे दूर की वस्तुओं के लिए धुंधली दृष्टि होती है, लेकिन निकट की वस्तुओं के लिए स्पष्ट दृष्टि आती है। मायोपिया बचपन के दौरान विकसित होता है और समय के साथ खराब हो सकता है। किशोरावस्था के दौरान इस स्थिति के गंभीर प्रभावों को नियंत्रित करने के लिए निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) के अंतर्निहित कारण और सामान्य लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है। निकट दृष्टि दोष की एक प्रमुख जटिलता उच्च निकट दृष्टि है, जहां आपकी आंखों की पुतलियों की संरचना बदल जाती है।

निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) के लक्षण

मायोपिया के कई लक्षण होते हैं। अलग-अलग लोगों को अलग-अलग अनुभव हो सकते हैं। निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) के कुछ सामान्य लक्षण हैं

• दूर की वस्तुओं के लिए धुंधली दृष्टि
• आपकी आँखों पर अत्यधिक तनाव के कारण सिरदर्द
• स्पष्ट रूप से देखने के लिए अधिक पलकें झपकाने का आग्रह करें
• वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने के लिए नजदीक जाने की आवश्यकता
• बार-बार आँखों को रगड़ना
• वाहन चलाते समय कठिनाई

जब आप कुछ देख रहे हों या सड़क पर चल रहे हों तो निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) चीजों को नोटिस करने की आपकी क्षमता को भी प्रभावित करता है। मायोपिया आपकी आंखों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने और चीजों को स्पष्ट रूप से देखने का दबाव डालता है। बचपन में निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) का एक संभावित संकेत ऐसी कक्षा में स्पष्ट रूप से पढ़ने में कठिनाई होना है जहां ब्लैकबोर्ड दूर हो या लिखते समय अपने सिर को उत्तर पुस्तिका या कागज के करीब लाना हो।

आपकी निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) का जोखिम किस कारण बढ़ जाता है?

ऐसे कुछ कारक हैं जो आपके निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) से पीड़ित होने की अधिक संभावना बनाते हैं।

• उम्र के साथ, मायोपिया का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि बचपन के दौरान आपकी आंखों के लेंस का आकार मायोपिक प्रवृत्ति के लिए बदल जाता है।
• आपकी आँखों पर ज़ोर देने से भी अस्थायी रूप से मायोपिया हो सकता है। समय के साथ, यह आपकी आंखों के स्वास्थ्य को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है
• यदि आपके परिवार के सदस्यों या किसी रिश्तेदार को निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) है, तो यह आपके होने की संभावना को बढ़ा सकता है।
• डिजिटल स्क्रीन के संपर्क में आना, जैसे घंटों तक कंप्यूटर पर काम करना या लंबे समय तक स्क्रीन देखना, आपके निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) के खतरे को बढ़ा सकता है।
• मधुमेह जैसी स्वास्थ्य स्थितियां भी वयस्कों में निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) का कारण बन सकती हैं
• निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) उन लोगों में भी विकसित हो सकता है जो ज्यादातर समय घर के अंदर रहते हैं

मायोपिया का क्या कारण है?

मायोपिया का सटीक कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है, और शोध से पता चलता है कि यह पारिवारिक इतिहास के साथ-साथ जीवनशैली की आदतों का भी परिणाम हो सकता है। निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) मूल रूप से आपकी आंखों में अपवर्तक त्रुटि के कारण होता है। इसका मतलब यह है कि आपका कॉर्निया या लेंस उतना चिकना नहीं है जितना होना चाहिए। इस त्रुटि के कारण प्रकाश गलत तरीके से अपवर्तित हो जाता है और उसके बजाय सामने की वस्तुओं पर केंद्रित हो जाता है। परिणामस्वरूप, आपका मस्तिष्क किसी भी ऑप्टिकल छवि को संसाधित नहीं कर सकता है जो आपकी आँखों को आपके रेटिना के सामने वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने देती है, जिसके परिणामस्वरूप धुंधली छवियां बनती हैं।

ध्यान देने योग्य एक महत्वपूर्ण कारक यह है कि जब आप निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) विकसित करते हैं तो आपकी आंखों का आकार बदल जाता है क्योंकि कॉर्निया (आपकी आंखों को ढकने वाला स्पष्ट क्षेत्र) गोल हो जाता है। निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) दृष्टि संबंधी दोषों का एक छोटा चरण है। आपका डॉक्टर आपको निदान देने से पहले आपकी आंख और परिवर्तनों की पूरी तरह से जांच करेगा।

निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) का निदान और उपचार

आपका डॉक्टर मायोपिया का निदान तब कर सकता है जब एक सामान्य आँख परीक्षण आपकी आँखों में किसी दोष का संकेत देता है। ये परीक्षाएं आपकी आंखों के स्वास्थ्य और आपकी दृष्टि पर केंद्रित होती हैं, जिनकी निगरानी आपके चिकित्सा और पारिवारिक इतिहास के साथ की जाती है। निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) के लिए मानक नेत्र परीक्षण में निम्नलिखित होंगे

• आपकी आंखों में अपवर्तन त्रुटि के लिए निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) निर्धारित करने के लिए अपवर्तन परीक्षण
• निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) के कारण होने वाले दोषों की जाँच के लिए आपकी आँखों की तीक्ष्णता का परीक्षण करना
• रेटिना और ऑप्टिक तंत्रिका में किसी भी दोष का निर्धारण करना जो मायोपिया का कारण हो सकता है
• तेज़ रोशनी के प्रति अपने विद्यार्थियों की प्रतिक्रिया का आकलन करना
• मायोपिया की जांच के लिए आंखों की गति और आंखों के दबाव का परीक्षण
• आपकी परिधीय दृष्टि की जांच करना
• कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स की जांच करने के लिए मेडिकल इतिहास, जिसके परिणामस्वरूप मायोपिया हो सकता है

मायोपिया के निदान के बाद, आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के आधार पर निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) का सबसे अच्छा इलाज सुझाएगा। सही लेंस वाले चश्मे और LASIK जैसी सर्जरी मायोपिया के लिए प्रभावी उपचार हैं। ये मायोपिया उपचार विकल्प संभावित रूप से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं [2]

गंभीर या उच्च निकट दृष्टि आपकी आंखों के स्वास्थ्य को अधिक खतरे में डाल सकती है। इससे मोतियाबिंद, ग्लूकोमा और रेटिनल डिटेचमेंट जैसी पुरानी नेत्र समस्याएं हो सकती हैं। आपको इससे पीड़ित होने की संभावना भी अधिक हो सकती हैआँख आनायदि आपको निकट दृष्टि दोष है। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें और अपनी आंखों को आगे के जोखिम से बचाने के लिए प्रारंभिक चरण में निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) का इलाज करें।

अब जब आप जान गए हैं कि मायोपिया का कारण क्या है और इसके क्या कारण हैं, तो आप इसे अपना सकते हैंऑनलाइन डॉक्टर परामर्शबजाज फिनसर्व हेल्थ ऐप या वेबसाइट पर। कुछ सर्वश्रेष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञों से परामर्श लें और अपनी आंखों की चिंताओं का समाधान करें, चाहे वह निकट दृष्टि दोष (मायोपिया), लाल आंखें, यारतौंधी, आपके घर के आराम से। उनके मार्गदर्शन में आप यह भी समझ सकते हैं कि अपनी आंखों की बेहतर देखभाल कैसे करें। इन सक्रिय उपायों से, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी आँखें स्वस्थ रहें!अगर आप खुद को किसी भी बीमारी से बचाना चाहते हैं तो इसका फायदा उठा सकते हैंस्वास्थ्य बीमा.