आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण: उच्च कारण, आरडीडब्ल्यू को कैसे कम करें, सामान्य सीमा

आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण क्या है?

आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण लाल रक्त कोशिकाओं के आकार और आकार में अंतर को मापकर एनीमिया की संभावना की जांच करता है। मानव शरीर को सामान्य रूप से चलने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण सामान्य श्रेणी लाल रक्त कोशिकाओं को पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने में सक्षम बनाता है। जबकि इस सीमा के बाहर कुछ भी संभावित स्वास्थ्य समस्या का संकेत देता है जो शरीर के कार्य को प्रभावित कर सकता है

लाल रक्त कोशिकाओं का मानक आकार 6 से 8 माइक्रोमीटर है [2]। लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य स्थितियों में समान होती हैं, हालांकि उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण चिकित्सा उपचार की आवश्यकता को इंगित करता है

आरडीडब्ल्यू परीक्षण अक्सर एक का हिस्सा होता हैपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) परीक्षण; हालाँकि, यह एकमात्र पैरामीटर नहीं है। इसके बावजूद, यह हीमोग्लोबिन के संदर्भ में एक उच्च अर्थ प्रदान करता है

आरडीडब्ल्यू परीक्षणों का उपयोग

एनीमिया की संभावना निर्धारित करने के लिए आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण सामान्य श्रेणी का उपयोग किया जाता है। आरडीडब्ल्यू परीक्षण के अन्य उपयोगों में शामिल हैं:

• हृदय रोग
• मधुमेह
• जिगर की बीमारी
• कैंसरए
• थैलेसीमिया

आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण आमतौर पर सीबीसी, एक संपूर्ण रक्त गणना का हिस्सा है। यह एक परीक्षण है जो रक्त घटक, जैसे लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स की संख्या और विशेषताओं को मापता है। आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण सामान्य श्रेणी के निम्न मान एनीमिया को दर्शाते हैं। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सीबीसी का आदेश देते हैं, जिसमें व्यक्ति को निम्नलिखित मामलों का अनुभव होने पर आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण शामिल होता है:

• विटामिन याआयरन की कमी
• मधुमेह, एचआईवी, या क्रोहन रोग के पुराने मामले
• सर्जरी या चोट के बाद अत्यधिक रक्त की हानि
• एनीमिया के लक्षण जैसे पीली त्वचा, चक्कर आना, कमजोरी, ठंडे हाथ और पैर
• एक ऐसी बीमारी का निदान किया गया जो लाल रक्त कोशिकाओं को प्रभावित करती है
• लंबे समय तक संक्रामक रोग का अनुभव होना
• सिकल सेल एनीमिया, थैलेसीमिया जैसे रक्त विकारों का पारिवारिक इतिहास

आरडीडब्ल्यू टेस्ट की तैयारी

एक नियमित परीक्षण आपको आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण की सामान्य सीमा बनाए रखने में मदद करेगा। आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण के लिए परीक्षण से पहले उपवास की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर आपको सभी निर्देशों के बारे में पहले से सूचित करेंगे

रक्त परीक्षण की प्रक्रिया सरल है और इसमें 5 मिनट से भी कम समय लगता है। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता नस में एक छोटी सुई डालता है, और रक्त एक ट्यूब में प्रवाहित होता है। ट्यूब में आवश्यक रक्त एकत्र करने के बाद, सुई को हटा दिया जाता है, और रक्तस्राव को रोकने के लिए रोगी को धुंध का एक टुकड़ा पकड़ने के लिए कहा जाता है। व्यक्ति को थोड़े समय के लिए बेचैनी महसूस हो सकती है और यदि असुविधा या रक्तस्राव जारी रहता है, तो बिना देरी किए डॉक्टर से मिलें।

फिर रक्त के नमूने को आगे की जांच के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है।

सामान्य आरडीडब्ल्यू रेंज क्या है?

आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण की सामान्य सीमा 12-15% है। वयस्क महिलाओं में यह 12.2 से 16.1% है, जबकि वयस्क पुरुषों में यह 11.8-14.5% के बीच है। इस सीमा के बाहर का प्रतिशत दर्शाता है कि दिए गए नमूने में लाल रक्त कोशिकाएं रक्त कोशिकाओं के औसत आकार से कितनी भिन्न हैं

स्थिति के बारे में अधिक सटीक होने के लिए, डॉक्टर अन्य परीक्षणों पर गौर कर सकते हैं, जैसे एमसीवी परीक्षण, जो सीबीसी का भी एक हिस्सा है।

आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण का निम्न स्तर इंगित करता है कि लाल रक्त कोशिकाएं वास्तविक माप से बहुत भिन्न नहीं हैं। इसके विपरीत, आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण का उच्च स्तर दर्शाता है कि आकार में काफी भिन्नता है, और शरीर को लाल रक्त कोशिकाएं बनाने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

उपचार के बारे में अधिक स्पष्टता के लिए डॉक्टर अन्य रक्त परीक्षण भी कराते हैं।

उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण के कारण

उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण मान किसकी कमी को दर्शाता हैविटामिनबी-12. फोलेट और आयरन. आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण सामान्य सीमा के बाहर ऊंचा स्तर एनीमिया के प्रकार की पहचान करने में मदद करता है। यहां उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण से जुड़े एनीमिया के प्रकार दिए गए हैं।

मैक्रोसाइटिक एनीमिया:

माइक्रोसाइटिक एनीमिया:

हीमोलिटिक अरक्तता:

लोहे की कमी से एनीमिया:

• यकृत रोग:आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण लिवर कैंसर, अल्कोहलिक लिवर सिरोसिस और हेपेटाइटिस सहित विभिन्न लिवर रोगों के कारण बढ़ता है।
• रक्त आधान - यह कारक आरडीडब्ल्यू परीक्षण की सटीकता को कम कर देता है। दाता और प्राप्तकर्ता के बीच रक्त कोशिका का अंतर वृद्धि का कारण बनता है। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, यह एक अस्थायी परिवर्तन है
• कैंसर:पुरानी सूजन और खराब पोषण स्थिति जैसे विभिन्न कारक लाल रक्त कोशिका उत्पादन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसलिए इससे कैंसर रोगियों में उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण होता है
• गुर्दा रोग- गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी वाले मरीजों का आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण अधिक होता है। एरिथ्रोपोइटिन नामक हार्मोन लाल रक्त कोशिका उत्पादन और विकास के लिए आवश्यक है। किडनी की कार्यक्षमता कम होने के दौरान, इस हार्मोन का असामान्य प्रवाह देखा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण उच्च होता है
• शराब:अत्यधिक शराब पीने से बढ़े हुए निष्क्रिय लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन हो सकता है। ये बड़ी रक्त कोशिकाएं सामान्य से अधिक तेजी से नष्ट हो जाती हैं
• वंशानुगत लाल रक्त कोशिका विकार:अन्य कारकों में थैलेसीमिया और सिकल सेल एनीमिया जैसी वंशानुगत बीमारियाँ शामिल हैं
• जीवन शैली:उचित जीवनशैली न बनाए रखने से भी यह स्थिति हो सकती है। 7-8 घंटे की नींद का पैटर्न रखने की सलाह दी जाती है। इस सीमा से नीचे या ऊपर की कोई भी चीज़ लाल रक्त कोशिकाओं को प्रभावित कर सकती है। रोटेशनल शिफ्ट चुनने वाले लोगों में भी आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण का जोखिम अधिक होता है
• सूजन और जलन:ऊंचा आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण सीलिएक रोग, सूजन आंत्र रोग और सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों में पाया जाता है।पीसीओ. पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में एंटी-मुलरियन हार्मोन काफी अधिक होता है। उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण एरिथ्रोपोएसिस की हानि से जुड़ा हुआ है जिसके परिणामस्वरूप पुरानी सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ जाता है, जो दोनों टाइप 2 मधुमेह की उपस्थिति का संकेत देते हैं। इसलिए सी पेप्टाइड टेस्ट मधुमेह की पुष्टि करने में मदद करता है।सी पेप्टाइड परीक्षण सामान्य श्रेणी0.5 से 2.0 (एनजी/एमएल) या 0.17 से 0.83 (एनएमओएल/एल) के बीच है
• ऑटोइम्यून विकार:रुमेटीइड गठिया और ल्यूपस की तरह, आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण की सामान्य सीमा में भी वृद्धि होती है
• रक्तस्राव:आंतरिक रक्तस्राव के परिणामस्वरूप उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण भी हो सकता है

अतिरिक्त पढ़ें: आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया

आरडीडब्ल्यू को कैसे कम करें

जैसा कि पहले ही चर्चा की जा चुकी है, जीवनशैली में दैनिक दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव करने से भी उच्च आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण हो सकता है। आप आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण सामान्य श्रेणी प्राप्त कर सकते हैं। उन्नत आरडीडब्ल्यू परीक्षण को नियंत्रित करने के लिए यहां कुछ आसान कदम दिए गए हैं:

1. आयरन की कमी में सुधार करें

आयरन की कमी को प्रबंधित करने के लिए, शामिल करेंलौह युक्त खाद्य पदार्थनीचे उल्लेख किया गया है

• अंडे की जर्दी
• सेम
• हरी सब्जियां पसंद हैंपालक, कालेÂ
• लाल मांस
• सूखे मेवे

2. फोलिक एसिड की कमी में सुधार करें

फोलिक एसिड को बेहतर बनाने के लिए, अपने आहार में कुछ विटामिन बी-9 खाद्य पदार्थों को शामिल करें

• पागल
• अनाज
• दाल
• मटरÂ
• हरी सब्जियां

3. विटामिन की कमी में सुधार करें

लाल रक्त कोशिका उत्पादन बढ़ाने के लिए विटामिन-ए वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें

• गाजर
• लाल मिर्च
• हरी सब्जियाँ, शकरकंद
• तरबूज़, अंगूर जैसे फल

पोषक तत्वों के अवशोषण में कठिनाई होने पर डॉक्टर बी12 इंजेक्शन की सलाह देते हैं:

1. नियमित व्यायाम:दैनिक व्यायाम सेहत को बढ़ावा देता है। ज़ोरदार व्यायाम से आपके शरीर को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता विकसित होती है। इसलिए मस्तिष्क अधिक लाल रक्त कोशिकाएं बनाने का संकेत देता है। द्वारा किये गये एक अध्ययन के अनुसारचिकित्सा समाचार आज, साप्ताहिक कसरत सत्र में वृद्धि से आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण का जोखिम कम हो गया। व्यायाम जॉगिंग, दौड़ना और तैराकी से लेकर कुछ भी हो सकता है।
2. नींद:अच्छी नींद का पैटर्न बनाए रखने से स्वस्थ जीवन को लाभ मिलता है। उचित 7-8 घंटे की नींद लेने से आरडीडब्ल्यू का स्तर कम हो जाता है।
3. शराब:लाल रक्त कोशिका उत्पादन के लिए विटामिन बी12 और फोलेट जैसे विटामिन की आवश्यकता होती है। अत्यधिक शराब लाल रक्त कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है और इन आवश्यक पोषक तत्वों के अवशोषण को कम कर देती है।
4. धूम्रपान:लंबे समय तक धूम्रपान करने के कारण आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण के उच्च मान भी बढ़ सकते हैं। इसलिए, समग्र स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान छोड़ना अत्यधिक फायदेमंद है।

अन्य परीक्षण

डॉक्टर अन्य परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे किपीसीवी रक्त परीक्षण(पैक्ड सेल वॉल्यूम टेस्ट), जिसे हेमटोक्रिट टेस्ट भी कहा जाता है, एनीमिया, निर्जलीकरण और पॉलीसिथेमिया का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है। परीक्षण रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को मापता है। लाल रक्त कोशिकाओं में वृद्धि के साथ, पीसीवी रक्त परीक्षण मूल्य भी बढ़ जाते हैं।पीसीवी परीक्षण सामान्य श्रेणीमहिलाओं के लिए 36.1 से 44.3% और पुरुषों के लिए 40.7-50.3% है।

शुरुआती चरणों में चिकित्सा उपचार एनीमिया से शीघ्र रिकवरी सुनिश्चित करता है और आरडीडब्ल्यू रक्त परीक्षण को सामान्य श्रेणी में बनाए रखता है। हालाँकि, देरी के साथ, जटिलता का स्तर बढ़ जाता है और जीवन के लिए खतरा बन सकता है। इसलिए यदि आपको कमजोरी या सांस लेने में तकलीफ जैसे कोई भी अनियमित लक्षण दिख रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें

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