प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप: कारण, लक्षण, उपचार और निदान

उच्च रक्तचाप को हाइपरटेंशन भी कहा जाता है। जब दवाएँ लेने के बावजूद अपने उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है, तो आप एक ऐसी स्थिति का अनुभव कर रहे हैं जिसे प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है। आपके डॉक्टर ने आपके रक्तचाप को कम करने के लिए दो या अधिक दवाएं निर्धारित की होंगी। हालाँकि, आपको इसमें कोई सुधार नहीं मिलेगाआपके रक्तचाप को कम करनाउन्हें लेने के बाद भी. इसमें आपकारक्तचापभले ही आप दो रक्तचाप की दवाएँ और एक पानी की गोली ले रहे हों, रीडिंग 130/80mmHg पर बनी रहती है।

यदि आप प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के उपचार में देरी करते हैं, तो इससे हृदय विफलता, गुर्दे की बीमारी या स्ट्रोक भी हो सकता है। नियंत्रित रक्तचाप स्तर वाले लोगों की तुलना में इससे पीड़ित लोगों में इन बीमारियों का खतरा अधिक होता है। दिलचस्प बात यह है कि एक अध्ययन से पता चला है कि क्रोनिक किडनी रोग वाले लोगों में प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप की घटना अधिक होती है [1]।

जबकि आपको अलग मिल सकता हैउच्च रक्तचाप के प्रकारभारत में व्यापकता, इसकी व्यापकता पर बहुत अधिक अध्ययन नहीं किए गए हैं। हालाँकि, तथ्यों से पता चलता है कि भारत में महिलाओं और वृद्ध लोगों में प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप की घटनाएँ अधिक हैं [2]।

आपको इस बात से अवगत होने की आवश्यकता है कि यदि आपका रक्तचाप लगातार नियंत्रण से बाहर होता जा रहा है, तो यह घातक उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। इस स्थिति में, आपके रक्तचाप में अचानक वृद्धि होती है, जो आपके महत्वपूर्ण अंगों की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकती है। जब आपकी किडनी तक रक्त पहुंचाने वाली संकीर्ण धमनियों के कारण आपके रक्तचाप के स्तर में वृद्धि होती है, तो इसके परिणामस्वरूप एक स्थिति उत्पन्न हो सकती है जिसे कहा जाता हैगुर्दे का उच्च रक्तचाप।ए

इसलिए, अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपने रक्तचाप के स्तर पर कड़ी नजर रखना महत्वपूर्ण है। प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के कारणों, उपचार और लक्षणों पर विस्तृत जानकारी के लिए आगे पढ़ें।

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के कारण

जीवनशैली पैटर्न और आहार कुछ महत्वपूर्ण कारण हैं। यदि आप उच्च नमक वाले खाद्य पदार्थ खा रहे हैं या निष्क्रिय जीवनशैली जी रहे हैं, तो आप उच्च रक्तचाप और प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप दोनों से ग्रस्त हो सकते हैं। अत्यधिक शराब का सेवन और मोटापा इस स्थिति में योगदान देने वाले कुछ अन्य कारक हैं। इनके अलावा, निम्नलिखित दवाओं का सेवन भी प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है

• जन्म नियंत्रण गोलियाँ
• दर्दनिवारक
• लिकोरिसÂ
• नाक के लिए डिकॉन्गेस्टेंट

हालाँकि ये मुख्य प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के कारण हैं, याद रखें कि द्वितीयक कारणों को भी नज़रअंदाज न करें। इन द्वितीयक कारणों का इलाज करके, आप प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप से बचने में सक्षम हो सकते हैं [3]

• क्रोनिक किडनी रोग
• स्लीप एप्निया
• गुर्दे की धमनियाँ संकुचित होना
• थायरॉइड कार्यप्रणाली में समस्याएँ

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के लक्षण

आपको उच्च रक्तचाप हो सकता है, लेकिन लक्षणों की अनुपस्थिति के कारण आपको वर्षों तक इसका एहसास नहीं हो सकता है। हालाँकि, यदि आप नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जाँच नहीं कराते हैं और आवश्यक उपचार नहीं लेते हैं, तो यह घातक भी साबित हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करने के लिए घर पर बीपी मॉनिटर रखने की सलाह दी जाती है।

उच्च रक्तचाप संकट के चरण में, जो कि सबसे अधिक जीवन-घातक चरण है, आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

• सीने में तेज़ धड़कन
• थकान
• चक्कर आना
• ठीक से सांस लेने में असमर्थता
• लगातार सिरदर्द

इस चरण में तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। रक्तचाप की उचित निगरानी से प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप को रोका जा सकता है

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप का निदान

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप का निदान करने के लिए, आपको शारीरिक परीक्षण से गुजरना पड़ सकता है। आपका डॉक्टर आपके पिछले मेडिकल इतिहास के बारे में भी पूछ सकता है, इसके बाद आपके रक्तचाप के स्तर की जाँच कर सकता है। कुछ मामलों में, आपको यह आकलन करने के लिए परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है कि क्या आप क्रोनिक किडनी रोग जैसी किसी माध्यमिक स्थिति से ग्रस्त हैं।

आप जो भी दवाएँ ले रहे हैं उनकी एक विस्तृत सूची अपने डॉक्टर को प्रदान करें। शारीरिक परीक्षण के दौरान, आपका डॉक्टर आपकी आंखों में किसी असामान्य बदलाव की भी जांच कर सकता है। कुछ प्रयोगशाला परीक्षण जिनसे आपको गुजरना होगा उनमें शामिल हैं:

• थायराइड फ़ंक्शन परीक्षण
• अधिवृक्कहार्मोन परीक्षण
• ग्लूकोज परीक्षण
• क्रिएटिनिन, पोटेशियम और सोडियम के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण
• एल्बुमिन स्तर की जांच के लिए मूत्र परीक्षण

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के कारण कोई अंग क्षति हुई है या नहीं, इसकी जांच के लिए निम्नलिखित इमेजिंग परीक्षणों की आवश्यकता होती है

• आपकी छाती का एक्स-रे
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम
• ईसीजी
• फंडोस्कोपी का उपयोग करके आंखों की जांच
• सीटी स्कैन

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप उपचार

हालाँकि आप प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप के लक्षणों और कारणों से परिचित हो सकते हैं, लेकिन इस स्थिति के लिए उपचार योजना के बारे में जागरूक होना आपके लिए महत्वपूर्ण है। रक्तचाप की दवाओं के प्रति आपकी प्रतिक्रिया और आपकी मौजूदा उच्च रक्तचाप स्थितियों के आधार पर, आपका डॉक्टर आपके लिए एक प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप उपचार योजना तैयार कर सकता है।

अपने मौजूदा जीवनशैली पैटर्न को थोड़ा संशोधित करके, आप प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। इन सरल घरेलू उपचारों का पालन करें और अपने रक्तचाप के स्तर को नियंत्रण में रखें

• स्वस्थ और पौष्टिक आहार का सेवन करें
• प्रतिदिन नियमित रूप से व्यायाम करें
• अपने आहार में सोडियम का सेवन कम से कम करें
• धूम्रपान से बचें
• शराब का सेवन कम करें
• तनाव कम करने के लिए ध्यान का अभ्यास करें
• अपना बीएमआई स्तर बनाए रखें
• अपने बीपी की नियमित रूप से निगरानी करें
• आवश्यकता पड़ने पर डॉक्टर के पास जाएँ
• पीएपी (सकारात्मक वायुमार्ग दबाव) थेरेपी अपनाकर स्लीप एपनिया का प्रबंधन करें

कुछ मामलों में, दवा लेने के गलत तरीके के कारण प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप का उपचार असफल रहता है। इसके इलाज के लिए उचित अंतराल पर सही खुराक का सेवन करना महत्वपूर्ण है। यदि आप खुराक का ठीक से पालन करने में असमर्थ हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।

अब जब आप इसके बारे में जानते हैं तो नियमित रूप से अपने रक्तचाप के स्तर की निगरानी करने का ध्यान रखें। सक्रिय जीवनशैली अपनाएं और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें क्योंकि इनमें नमक की मात्रा अधिक होती है और पोषण मूल्य बहुत कम या शून्य के बराबर होता है। यदि आप सीने में दर्द या चक्कर आने जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो शीर्ष चिकित्सकों से संपर्क करेंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य.डॉक्टर से परामर्श लेंया तो व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन और अपने सभी उच्च रक्तचाप के लक्षणों का समाधान करें। डॉक्टरों द्वारा दी गई उचित पोषण संबंधी सलाह का पालन करें और अपने रक्तचाप के स्तर को नियंत्रण में रखें।