General Health | 3 मिनट पढ़ा
कर्मचारियों के लिए सुरक्षा उपाय
द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गई
सामग्री की तालिका
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- अनलॉक 1.0 शुरू होने के बाद कुछ क्षेत्रों में कार्यस्थल और कार्यालय फिर से खुलने शुरू हो गए हैं
- यह वही है जो आपको कार्यालय समय से पहले, उसके दौरान और बाद में करने की आवश्यकता है
- यदि आप बीमार महसूस करते हैं या यदि आपके पास सीओवीआईडी -19 के अनुरूप लक्षण हैं तो कार्यालय न जाएं
अनलॉक 1.0 शुरू होने के बाद कुछ क्षेत्रों में कार्यस्थल और कार्यालय फिर से खुलने शुरू हो गए हैं, भले ही COVID-19 मामलों में वृद्धि जारी है। कई पेशेवरों के पास घर से काम करने की सुविधा नहीं है। इन लोगों के लिए सुरक्षा उपाय गंभीर चिंता का विषय हैं क्योंकि महामारी अभी भी जारी है। कार्यालय प्रवेश बिंदुओं पर स्वच्छता और थर्मल स्कैनिंग के उपाय कर रहे हैं, लेकिन आत्म-सुरक्षा के लिए विशेष उपाय करना एक व्यक्ति का कर्तव्य और आवश्यकता है। यहां कुछ बातें दी गई हैं जिनका ध्यान रखना चाहिए:
घर छोड़ने से पहले
- बाहर निकलने से पहले हाथों को सैनिटाइज करना और मास्क पहनना कभी न भूलें।
- व्यक्तिगत उपयोग के लिए हमेशा टिश्यू/हाथ का तौलिया, हैंड-सैनिटाइज़र, पेपर साबुन/साबुन की टिकिया साथ रखें। इन चीज़ों को साझा करने से बचना ही सबसे अच्छा है।
- पानी की बोतलें, मग, प्लेट आदि सहित आवश्यक स्टेशनरी और कटलरी ले जाएं। इसके अलावा, किसी से उधार लेने से बचने के लिए अपने मोबाइल चार्जर और पावर बैंक को अपने पास रखना न भूलें।
- निजी वाहन से यात्रा को प्राथमिकता दी जाती है। उपयोग से पहले कार के दरवाज़े के हैंडल या हैंडल और अपने दोपहिया वाहन की सीट को साफ करें।
ऑफिस पहुंचते ही
- प्रवेश करने से पहले अपने हाथों को साफ करके कार्यालय के नियमों और दिशानिर्देशों का पालन करें। कुछ स्थानों ने प्रवेश बिंदुओं पर थर्मल स्कैनिंग शुरू कर दी है।
- यदि आपके कार्यालय को हस्ताक्षर या डिजिटल प्रविष्टि की आवश्यकता है, तो तुरंत बाद साफ-सफाई करना न भूलें क्योंकि ये सबसे अधिक बार संपर्क-बिंदु हैं।
- यदि संभव हो तो सीढ़ियाँ लेना सबसे अच्छा है, क्योंकि सामाजिक दूरी बनाए रखना आसान है। दीवारों और रेलिंग को छूने से बचें। यदि लिफ्ट लेनी हो तो लिफ्ट के बटनों को नंगे हाथों से न छुएं; आवश्यक फ़्लोर बटन दबाने के लिए टूथ-पिक या टिश्यू का उपयोग करें। एक बार उपयोग की गई वस्तु का निपटान करें। सुनिश्चित करें कि आपके और अन्य संभावित उपयोगकर्ताओं के बीच पर्याप्त दूरी बनी रहे। साथ ही सभी को मास्क पहनना चाहिए.
- अपने कार्यस्थल को छूने से पहले, अपने सैनिटाइज़र की मदद से क्षेत्रों को कीटाणुरहित करें।
- लोगों से हाथ मिलाने से बचें. अपने सहकर्मियों से कम से कम 6 फीट की दूरी बनाए रखें और मीटिंग या ब्रेक के दौरान सामाजिक दूरी बनाए रखें।
- अपना खाना ले जाना और खाते समय अकेले बैठना सबसे अच्छा है।
- यदि आप किसी दरवाज़े के हैंडल या हैंडल को छूते हैं, तो अपने हाथों को साफ़ करें या तुरंत धो लें।
- सार्वजनिक स्वच्छता भी बनाए रखी जानी चाहिए। छींकते या खांसते समय अपना मुंह ढक लें।
- अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक ठीक से धोएं और अपने चेहरे को छूने से बचें। पूरे कार्यालय समय के दौरान अपना मास्क पहनने की सलाह दी जाती है।
वापस घर
- लिफ्ट/सीढ़ियाँ चढ़ते समय और कार/दोपहिया वाहन के हैंडल और सीटों को कीटाणुरहित करते समय पहले बताए गए उपायों का पालन करें।
- घर पहुंचने पर किसी भी चीज को छूने से पहले तुरंत अपने हाथों को सैनिटाइज करें। स्नान के लिए जाएं और कपड़े धोने का स्थान अलग से रखें।
- ऑफिस में ले जाने वाली अन्य चीजों के साथ-साथ अपने मोबाइल को भी कीटाणुरहित करें।
संदर्भ
अस्वीकरण
कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और बजाज फिनसर्व हेल्थ लिमिटेड ('बीएफएचएल') की कोई जिम्मेदारी नहीं है लेखक/समीक्षक/प्रवर्तक द्वारा व्यक्त/दिए गए विचारों/सलाह/जानकारी का। इस लेख को किसी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, निदान या उपचार। हमेशा अपने भरोसेमंद चिकित्सक/योग्य स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लें आपकी चिकित्सा स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवर। उपरोक्त आलेख की समीक्षा द्वारा की गई है योग्य चिकित्सक और BFHL किसी भी जानकारी या के लिए किसी भी नुकसान के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएं।
