इस विश्व कैंसर दिवस पर, यहां 4 सूत्रीय मार्गदर्शिका दी गई है

कैंसर बीमारियों के एक समूह के लिए एक शब्द है जहां आपके शरीर की कोशिकाएं किसी अंग या ऊतक में असामान्य और अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं। वे आपके शरीर के किसी भी हिस्से में फैल सकते हैं और गंभीर परिणाम पैदा कर सकते हैं। 2020 में, कैंसर दुनिया भर में मृत्यु दर का प्रमुख कारण था। पेट, फेफड़े, बृहदान्त्र, प्रोस्टेट, त्वचा और स्तन कैंसर सबसे आम थेकैंसर के प्रकारजिसने विश्व जनसंख्या को प्रभावित किया [1]। विश्व कैंसर दिवस दुनिया भर का ध्यान आकर्षित करने और कैंसर मुक्त भविष्य के लिए कार्रवाई को प्रेरित करने के लिए यूनियन फॉर इंटरनेशनल कैंसर कंट्रोल (यूआईसीसी) के नेतृत्व में एक अंतरराष्ट्रीय जागरूकता दिवस के रूप में मनाया जाता है।

लगभग 30% - 50% कैंसर के मामलों को जीवनशैली में बदलाव करके या जोखिम कारकों से बचकर रोका जा सकता है [2]। कुछ कैंसर उपचारों में कीमोथेरेपी, इम्यूनोथेरेपी, सर्जरी आदि शामिल हैंरेडियोथैरेपी[3].विश्व कैंसर दिवसबीमारी की रोकथाम और बेहतर उपचार के लिए जागरूकता बढ़ाता है। कैंसर के बारे में और इसके महत्व के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ेंअंतर्राष्ट्रीय कैंसर दिवस.

कैंसर के शुरुआती लक्षणों पर आपको सावधान रहना चाहिए

नीचे कैंसर के कुछ लक्षण दिए गए हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

• थकान
• कर्कशता
• अपच
• लगातार खांसी
• साँस लेने में कठिनाई
• जी मिचलाना
• मौखिक परिवर्तन
• पुराने दर्द
• सूजन
• स्तन में परिवर्तन
• बार-बार सिरदर्द होना
• लगातार संक्रमण
• पेट दर्द
• रात को पसीना आना
• चोट लगना या खून बहना
• आंत्र या मूत्राशय में परिवर्तन
• निगलने में कठिनाई
• जोड़ों या मांसपेशियों में अत्यधिक दर्द
• अस्पष्टीकृत या लगातार बुखार
• पैल्विक दर्द या असामान्य मासिक धर्म
• बाथरूम की आदतों में बदलाव
• रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव
• वजन में अप्रत्याशित परिवर्तन
• त्वचा के नीचे असामान्य गांठें या मोटा होना
• त्वचा में परिवर्तन - काला पड़ना, पीलापन, लालिमा, या घाव जो ठीक नहीं होंगे

कैंसर के प्रकार

100 से अधिक हैंकैंसर के प्रकार. ये अपने द्वारा निर्मित अंगों और ऊतकों के लिए जाने जाते हैं। यहां कैंसर की कुछ श्रेणियां दी गई हैं:

सार्कोमा

ये कैंसर हड्डी और कोमल ऊतकों में बनते हैं। इनमें रक्त वाहिकाएं, लसीका वाहिकाएं, वसा, मांसपेशियां और रेशेदार ऊतक शामिल हैं। ओस्टियोसारकोमा हड्डी के कैंसर का एक सामान्य प्रकार है। कापोसी सार्कोमा और लिपोसारकोमा कुछ प्रकार के नरम ऊतक सार्कोमा हैं।

कार्सिनोमा

लेकिमिया

ल्यूकेमिया की उत्पत्ति अस्थि मज्जा में होती है। ये कैंसर तब होता है जब अस्थि मज्जा और रक्त में असामान्य सफेद रक्त कोशिकाएं बनने लगती हैं। सामान्य रक्त कोशिकाओं की तुलना में असामान्य सफेद कोशिकाओं की अधिकता आपके शरीर को सामान्य कार्य के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करना मुश्किल बना देती है। तीव्र, जीर्ण, लिम्फोब्लास्टिक, माइलॉयड चार सामान्य हैंल्यूकेमिया के प्रकार.

लिंफोमा

हॉजकिन लिंफोमा और गैर-हॉजकिन लिंफोमा लिंफोमा के दो मुख्य प्रकार हैं। लिम्फोमा बी कोशिकाओं या टी कोशिकाओं - लिम्फोसाइटों से बनता है। जब असामान्य लिम्फोसाइट्स लिम्फ नोड्स या लिम्फ वाहिकाओं में बनते हैं, तो इससे लिम्फोमा हो सकता है।

मेलेनोमा

मेलेनोमा आमतौर पर त्वचा पर बनता है। यह आंख सहित रंजित ऊतकों में भी हो सकता है। यह रोग उन कोशिकाओं में होता है जो मेलानोसाइट्स बन जाती हैं, वे कोशिकाएं जो मेलेनिन का उत्पादन करती हैं

एकाधिक मायलोमा

मल्टीपल मायलोमा को काहलर रोग या प्लाज्मा सेल मायलोमा के नाम से भी जाना जाता है। यह तब होता है जब अस्थि मज्जा में असामान्य प्लाज्मा कोशिकाएं पूरे शरीर में ट्यूमर बनाने लगती हैं। प्लाज़्मा कोशिकाएँ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में कोशिकाओं के प्रकार हैं।

मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर

मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के कई ट्यूमर हैं। अन्य के साथ के रूप मेंकैंसर के प्रकार, नाम इस आधार पर निर्धारित किए जाते हैं कि ट्यूमर शुरू में कहां बना था और किस प्रकार की कोशिका में यह विकसित हुआ था। मस्तिष्क के ट्यूमर या तो सौम्य या घातक हो सकते हैं।

शीर्ष कैंसर निवारण युक्तियाँ

• स्वस्थ वजन बनाए रखें
• शराब का सेवन सीमित करें
• धूम्रपान या तंबाकू चबाने से बचें
• फलों और सब्जियों के साथ स्वस्थ आहार योजना का पालन करें
• शारीरिक रूप से सक्रिय रहें और प्रतिदिन व्यायाम करें
• विकिरण जोखिम से दूर रहें
• सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें
• निवारक देखभाल की तलाश करें
• वायु प्रदूषण और घर के अंदर के धुएं से खुद को बचाएं
• पराबैंगनी विकिरण के संपर्क को रोकें
• कुछ पुराने संक्रमणों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए उपाय करें
• टीकाकरण करवाएं

विश्व कैंसर दिवस 2022 कब है?

अंतर्राष्ट्रीय कैंसर दिवसहर साल 4 तारीख को मनाया जाता हैवांफ़रवरी। यह आयोजन दुनिया को जानलेवा बीमारी से लड़ने के लिए एकजुट करता है।विश्व कैंसर दिवसबनाता हैकैंसर जागरूकता, लोगों और सरकारों को बीमारी के खिलाफ कार्रवाई करने के लिए शिक्षित और प्रोत्साहित करता है। इस दिन का लक्ष्य इस घातक बीमारी के कारण होने वाली लाखों मौतों को रोकना है।

विश्व कैंसर दिवसआपको इस जीवन-घातक स्थिति से अवगत होने का अवसर देता है। खुद को बीमारी से बचाने के लिए कैंसर से बचाव के उपाय करें। कोई भी लक्षण दिखने पर आपका पहला कदम जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेना होना चाहिए। आप एक बुक कर सकते हैंऑनलाइन डॉक्टरबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य पर परामर्श। घर बैठे सर्वश्रेष्ठ डॉक्टरों से संपर्क करें। आप लैब टेस्ट भी बुक कर सकते हैंकैंसर परीक्षणएसजैसे ट्यूमर पैनल और प्रोस्टेट परीक्षण।