Psychiatrist | 8 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಧಗಳು, ಅಪಾಯದ ಅಂಶ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
- ವಿಷಯ ಕೋಷ್ಟಕ
ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು
- ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದೆ ಉನ್ಮಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು
- ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಈ ಹಿಂದೆ ಉನ್ಮಾದ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದದ ಖಿನ್ನತೆ [1] ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಗ್ಗುಗಳು (ಖಿನ್ನತೆ) ಮತ್ತು ಅಧಿಕಗಳು (ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದ) ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖ, ಹತಾಶ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
- ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ
- ಆಲೋಚನೆಗಳು
- ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
- ನಡವಳಿಕೆ
2017 ರಲ್ಲಿ, ಭಾರತವು 6.9% ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್[2]. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವು ಅನುಭವಿಸಿದರೂಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇತರರು ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದುಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ತೊಡಕುಗಳುಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ವಿಧಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಎಂದರೇನುಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕಂತುಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಯೂಫೋರಿಯಾ
- ದುರ್ಬಲ ತೀರ್ಪು
- ಅಸಹಜ ಆತಂಕ
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮ
- ರೇಸಿಂಗ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು
- ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಅಥವಾ ಬೇಸರ
- ಬಾಧಿತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ, ಆಂದೋಲನ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ
- ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
- ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯು ಈ ಐದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿಪರೀತ ದುಃಖ
- ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ
- ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ
- ಸಿಡುಕುತನ
- ನೋವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
- ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆ
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಆತಂಕ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ
- ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ತೊಂದರೆ
- ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು
- ಕತ್ತಲೆ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆ
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ವಿಧಗಳು
ಬೈಪೋಲಾರ್ I ಡಿಸಾರ್ಡರ್
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಉನ್ಮಾದದ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಬೈಪೋಲಾರ್ I ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಕಂತುಗಳು ಇದರ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉನ್ಮಾದವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು [3].Â
ಬೈಪೋಲಾರ್ II ಡಿಸಾರ್ಡರ್
ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಸಂಚಿಕೆ, ಆದರೆ ಉನ್ಮಾದ ಕಂತುಗಳಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೈಪೋಲಾರ್ II ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಹು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 1 ವರ್ಷ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಸಂಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕಾರಣಗಳು
ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳುಅದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು
ನೀವು ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರಂತಹ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಇದುಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. Â ಕೆಲವು ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಜೀನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು
ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೆದುಳು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಇದುಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದುಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.ಮಹಿಳೆಯರ Vs ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ನೀಡಿದ ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೈಪೋಲಾರ್ I ಗಿಂತ ಬೈಪೋಲಾರ್ II ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉನ್ಮಾದದ ಕಂತುಗಳು
- ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ವೇಗದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದದ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಚಿಕೆಗಳು
- ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
- ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಋತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಭಾಗಶಃ ತರಬಹುದು. ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮೂಡ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದದ ಕಂತುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ
- ಉನ್ಮಾದದ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖದಿಂದ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅದೇ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಚರ್ಚಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಧಿಸುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ) ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುತ್ತವೆ.
ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಯುವ ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ತೀವ್ರವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ನೀವು ಅಥವಾ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು). ಅವರು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರರಾಗಿದ್ದಾರೆ? ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇದ್ದರು? ಅವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದುಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್(ADHD) ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕಳಪೆ ನಡವಳಿಕೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದುಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಡ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಔಷಧಿ, ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದ ಖಿನ್ನತೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ; ಅವರು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.ಔಷಧಿ
ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಲಿಥಿಯಂ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಗಳಂತಹ ಮೂಡ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸೈಕೋಥೆರಪಿ
ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ನಿಯಮಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಥೆರಪಿ (ECT), ಮಿದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ರಾನಿಯಲ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ (TMS) ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿhttps://youtu.be/2n1hLuJtAAsಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
- ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು
- ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ
- ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ದುಃಖದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ಖಿನ್ನತೆ, ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಚಟಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ. ಅಂತೆನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕೈಜೋಡಿಸಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳುನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು. ನೀವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದುಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆಆನ್ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ನಲ್ಲಿ. ಉನ್ನತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.- ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder’
- https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(19)30475-4/fulltext
- https://www.nimh.nih.gov/health/topics/schizophrenia/raise/what-is-psychosis
- ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ('BFHL') ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುವುದಿಲ್ಲ ಲೇಖಕರು/ವಿಮರ್ಶಕರು/ಉದ್ಘಾಟಕರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ/ನೀಡಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು/ಸಲಹೆ/ಮಾಹಿತಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರು/ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರರು. ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು BFHL ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೇವೆಗಳು.