ಕೀಮೋ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

Cancer | 5 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ

ಕೀಮೋ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

B

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  1. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
  2. ಸೋಂಕುಗಳು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೀಮೋ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
  3. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ಅಥವಾ ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.1]. ಆದಾಗ್ಯೂ,ಕಿಮೊಥೆರಪಿಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಕೀಮೋ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಳಸಿದ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಅಗಾಧವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆಕೀಮೋ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳುಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ.ÂÂ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

  • ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿÂ
  • ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿÂ
  • ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿÂ
  • ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
  • ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ
  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:Âಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿChemo Side Effects

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು?

  • ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರÂ

ನೀವು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತುಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ[2]. ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಸಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜ್ವರಕ್ಕಾಗಿ 100ºF, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

  • ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿÂ

ಕೆಲವು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಊಟಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಲಘು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಆಹಾರಗಳು.

  • ಆಯಾಸÂ

ದಣಿದ ಭಾವನೆಯು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು,ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.ಆಯಾಸಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

  • ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳುÂ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಂತಹ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೂರನೇ ದಿನದಂದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

  • ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆÂ

ಅತಿಸಾರ[3] ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಕೀಮೋ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರವು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ.

Chemo Side Effects
  • ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳುÂ

ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ರುಚಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಹ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅಡುಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರವಾದ ವಾಸನೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಊಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಿಗೆ ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

  • ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆÂ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು, ಉದ್ದವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು, ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿರುವ ಮೂಲಕ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

  • ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳುÂ

ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಹಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳುಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋವಿನ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವನು/ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶವಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

  • ಋತುಬಂಧÂ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.45]. ಕೆಲವು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹತ್ತಿ ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

  • ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆÂ

ಎಲ್ಲಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಿಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದುಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದುಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ. ವಿಗ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಶಾಂಪೂಗಳು, ಕಂಡೀಷನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿpost chemotherapy tips

ಕೀಮೋ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳುÂ

  • ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿÂ
  • ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿÂ
  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿÂ
  • ಕಡಿಮೆ ಬೇಯಿಸಿದ, ಹಾಳಾದ ಅಥವಾ ಹಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿÂ
  • ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ
  • ದೂರವಿರಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ
  • ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿ
  • ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ತೀವ್ರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನೀವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಆರೈಕೆ, ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ.ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತಕಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಕೈಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕವೂ ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿಕೀಮೋ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

article-banner
background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store