ಒಣ ಬಾಯಿ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಸಡು ಆರೋಗ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆನಂದ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿಸಬೇಕು

ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಲಾರಸವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:Â

• ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬಾಯಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ಯಾಜ್ಯ ತೆಗೆಯುವ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. Â
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕವಚ: ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಗಳು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಗಾಯದ ಆರೈಕೆ: ಲಾಲಾರಸವು ಆಕಸ್ಮಿಕ ತುಟಿ ಕಡಿತದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಬಾಯಿ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಲಾಲಾರಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮೊಡವೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು), ಅತಿಸಾರ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮನೋವಿಕೃತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಸ್ತಮಾ (ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು decongestants ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಬಾಯಿ ಕೊಡುಗೆ ಇದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿವೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಜ್ವರ, ಭಾರೀ ಬೆವರು, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ನಂತರ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ

ಒತ್ತಡ

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಲಾಲಾರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರ ಹಾನಿ

ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಾಯಗಳು ನರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ನಿಯಮಿತ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕಳೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆ

ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾಲಾರಸವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಗೊರಕೆಯು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದು

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಜೆಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ,ಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್, HIV/AIDS ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ದಡಾರವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸು

ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಒಳಪದರವು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಉರಿಯಬಹುದು.
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ
• ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ
• ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ
• ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನಿಯಮಿತ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ
• ರುಚಿ ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಗ್ಲೋಸೋಡಿನಿಯಾ (ನಾಲಿಗೆ ನೋವು)
• ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ತೊಂದರೆ, ದಂತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಒಣ ಮೂಗು, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಒರಟುತನ
• ಸಿಯಾಲಾಡೆನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸೋಂಕು
• ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಚೀಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ಇರಬಹುದುಬಾಯಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಆದರೆ ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವಾಸಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಆಗಿರಬಹುದುಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.Â

ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

1. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು

ಇದು ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಣ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒಣ ಬಾಯಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸಿಂಗ್‌ನಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳುಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು.

2. ಶುಂಠಿಯ ಸೇವನೆ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶುಂಠಿ-ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ವಸ್ತುಗಳು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2017 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಣ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

3. ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ

ತೆರೆದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನವಿಡೀ ಸಿಪ್ ಮಾಡಲು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಒಣ ಬಾಯಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

5.ಒಣ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

• ಒಣ ಆಹಾರಗಳು (ಟೋಸ್ಟ್, ಬ್ರೆಡ್, ಒಣ ಮಾಂಸ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು)
• ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

6.ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಕಾಫಿಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ಕೆಲವು ಕೋಲಾಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು)
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎರಡೂ ಬಾಯಿಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ
• ಅಲ್ಲದೆ, ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸ (ಕಿತ್ತಳೆ, ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ) ನಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಅಸ್ಥಿರಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ಔಷಧಿಯು ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲವೆಂದು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು

ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆತ

ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗಬಹುದು. ಮೌಖಿಕ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಲಾಲಾರಸವು ಆಮ್ಲ ಸವೆತದ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:Â

ಒಸಡು ರೋಗ:

ದಂತಕ್ಷಯ:

ದಂತಕವಚ ಸವೆತ:

ಹಲ್ಲಿನ ಕಲೆಗಳು:

ಒಣ ಬಾಯಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ, ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಜಗಿಯಬಹುದು
• ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಲಾಲಾರಸ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಒಣ ಬಾಯಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಲಾಲಾರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಇವೆ; ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾದಂಬರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕೃತಕ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ದಂತ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದುಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದಲೇ.