ಈ ಋತುವಿಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಐದು ಫಾಲ್ ಋತುವಿನ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಪತನ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನೀವು ಶರತ್ಕಾಲದ ಋತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲೆಗಳ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳು, ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಎಲೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್, ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಋತುವನ್ನು ಆನಂದಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಾರದು, ಅಲ್ಲವೇ?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಳ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಶರತ್ಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲ, ಚಳಿಗಾಲ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ
• ಕನಿಷ್ಠ 15 SPF ಇರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಶರತ್ಕಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪತನದ ಐದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಶುಷ್ಕತೆ

ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರೂಮ್ ಹೀಟರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಎಸ್ಜಿಮಾ

ಈ ಶರತ್ಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಚಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ತೇಪೆಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಎಸ್ಜಿಮಾರಾಶ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

3. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್

ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ರೋಸೇಸಿಯಾ

ಪತನದ ಪರಿವರ್ತನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ರೊಸಾಸಿಯಾ, ತಾಪಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬದಲಾದಾಗ ಉರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಊಟ, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲು, ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಮೊಡವೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ರೊಸಾಸಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

5. ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು; ಅವರು ನೋಯಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಹವಾಮಾನವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಎರೇಸರ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ದಪ್ಪ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಸೂರ್ಯನ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮುಖ, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಕಂದು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ತಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತ್ವಚೆ ಸಲಹೆಗಳು

ದೀರ್ಘವಾದ, ಸುಡುವ ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ತಂಪಾದ, ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಋತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಂತೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

ಮುಖ

ಸೂರ್ಯ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಮಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ದೇಹ

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕೈಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಂತಹ ಒರಟು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ. ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿನ ಹೊರ ಪದರ [1]. ಬೆವರುವುದು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ, ಕೆಂಪು, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ತೇಪೆಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತ, ಕೆಂಪು, ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವದ 'ಅಳುವಿಕೆ', ಕ್ರಸ್ಟ್, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿ

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸೆಬೊರಿಯಾ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿದರೆ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯು ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗವಾದ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೆಡ್ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಫ್ಲಾಟ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೂದು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಲೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ಚರ್ಮದ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು [2] ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಳವಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್, ಇದು ಒರಟಾದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುವಂತಹ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳು

ಹೌದು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ, ಉಗುರುಗಳು. ನಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವು ಉಗುರು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಭಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಉಗುರು ಫಲಕ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆರಾಟಿನ್, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ಒಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪಾದಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೆರೆದ ಬೆನ್ನಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಣ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಋತುವಿನ ಮುಕ್ತಾಯದ ಕಡೆಗೆ ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಒಣ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಬೇಸ್, ಅಥವಾ ಯೂರಿಯಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಸಿಡ್, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, Âಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು? Â

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶರತ್ಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತುರಿಕೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬಹುಪಾಲು ಚರ್ಮದ ಮಾರಣಾಂತಿಕತೆಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹಿಡಿದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದದ್ದು ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಪತನದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.