ಹರಿಟಾಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಸೂಪರ್ ಹರ್ಬ್

ಹರಿಟಾಕಿ ಎಂಬುದು ಟರ್ಮಿನಾಲಿಯಾ ಚೆಬುಲಾ ಜಾತಿಯ ಮೈರೋಬಾಲನ್ ಮರದ ಹಣ್ಣು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆಬುಲಿಕ್ ಮೈರೋಬಾಲನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ನೇಪಾಳ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಂಚು ಕಡಿಮೆ. ಹರಿತಕಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿ, ಹರಡೆ, ಕಾಯಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಕಡುಕೈ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ."ಕಾಯಕಲ್ಪ" ಎಂದರೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹರಿತಕಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತದ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹರಿತಕಿಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು "ಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿತಕಿ ಬಳಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ವಿರೇಚಕ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಿವಾರಕ ಸ್ವಭಾವವು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹರಿತಕಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಹರಿತಕಿ ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ?Â

ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಾಢ ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹಣ್ಣು, ಅದು ಬೆಳೆದ ಸ್ಥಳ, ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಹರಿಟಾಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು

ಇದು ತ್ರಿಫಲಾ ಎಂಬ ಆಯುರ್ವೇದ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬಿಭಿಟಾಕಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ/ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಇತರವುಗಳು. ಹರಿತಕಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಾಳಿಗೆ ತುಪ್ಪ, ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು.

2018 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಯುರ್ವೇದ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. [1] 2014 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹರಿಟಾಕಿಯು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. [2]

• ಕೆಮ್ಮು
• ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು
• ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
• ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮ ರೋಗ
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
• ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
• ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟೈ ಸೋಂಕು, ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತುÂ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹರಿಟಾಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್.Â

2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಮೈರೋಬಾಲನ್ ಹಣ್ಣು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. [3] ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:Â

• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
• ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್
• ಆಂಟಿಡಯಾಬಿಟಿಕ್

ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹರಿಟಾಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೂಲಿಕೆಯು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹರಿಟಾಕಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ದದ್ದುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಿಟಾಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಿಟಾಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹರಿಟಾಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಕೂದಲು

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ 2021 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹರಿತಕಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುವುದಲ್ಲದೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. [6]ಎ

ಹರಿಟಾಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಉಗುರುಗಳು

ಹರಿಟಾಕಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, 2019 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [7]

ಹರಿಟಾಕಿಯ ವಿಧಗಳು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಹರಿಟಾಕಿಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹರಿಟಾಕಿ ಪುಡಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ರೂಪವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಇದು ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯಾಮ್ ತರಹದ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ, ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹರಿಟಾಕಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಇದರ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಚೂರ್ಣ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಫಾರ್ಮ್
• ಲೆಗಿಯಂ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್: ಹರಿತಕಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರು, ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
• ಥೈಲಮ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ: ತೈಲಗಳನ್ನು ಹರಿತಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸೇವನೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಹರಿತಕಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಗ್ರಾಹಕರಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಧುನಿಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರಿಗೆ

ಹರಿಟಾಕಿ ವಿಧಗಳು

• ವಿಜಯ
• ಚೇತಕಿ Â
• ರೋಹಿಣಿ
• ಪುಟ್ನಾ
• ಜಯಂತಿ
• ಅಭಯ Â
• ಅಮೃತಾ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿತಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹರಿಟಾಕಿಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ
• ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆಅತಿಸಾರ
• ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ

ಹರಿಟಾಕಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಜೊತೆ ಬರಬಹುದುಆಯುರ್ವೇದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಹಾರಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ. ಆದರೆ ಹರಿತಕಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.Â

ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದುಅಜ್ವೈನ್, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಥವಾ ನೀವು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಕೂಡ ನೋಡಬಹುದುಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳುಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಟೆಲಿ-ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಒದಗಿಸುವ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು!