ಒಣ ಕೆಮ್ಮು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ 15 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕೆ?Âಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಅನುತ್ಪಾದಕ ಕೆಮ್ಮು, ಇದು ಉತ್ಪಾದಕ ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಂದ ಕಫ, ಲೋಳೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎಂಟು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೆಮ್ಮು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದುಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆಸಂಕಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣ

ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ನಂತರ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದುಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು.ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಉಬ್ಬಸÂ
• ಪೋಸ್ಟ್ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ ಆಸಿಡ್ ರಿ ಫ್ಲಕ್ಸ್
• GERD
• ವೈರಾಣು ಸೋಂಕು
• ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• COVID-19
• ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯಂತಹ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

• ACE ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) [1]
• ಕುಸಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ (ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ)
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ IPF (ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆ)

ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ 15 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ನಿದರ್ಶನಗಳಿವೆಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಅಷ್ಟೇ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೊದಲುಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುನಿಮಗಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

https://www.youtube.com/watch?v=XGUxKL5zMio

ಜೇನು

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹಿತವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಶುಗಳ ಬೊಟುಲಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅರಿಶಿನ

ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುಅರಿಶಿನ, ಕರ್ ಜೀರಿಗೆ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದುಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ. ಮತ್ತೊಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಕರಿಮೆಣಸು, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಕರ್ ಜೀರಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು 1/8 ಟೀಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಂಪಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಳಗೆ ಕೂಡ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ ಆಹಾರÂಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತಲೆಮಾರುಗಳವರೆಗೆ ನೇಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು,ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ಮಂಚ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್

ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮೂಲವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಲೋಝೆಂಜಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಬೇರುಗಳು ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮೆಂಥಾಲ್, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಗಂಟಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪುದೀನಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.Â

ಸವಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಪುದೀನಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆಪುದೀನಾ ಚಹಾಅಥವಾ ಲೋಝೆಂಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೆಲ್ಲಗೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮಲಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕೂಡ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು,ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಟೀ

ಚಾಯ್ ಎಂಬುದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.ಲವಂಗಗಳು, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್-ಸಮೃದ್ಧ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ, aÂಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಲವಂಗಗಳು ಕಫ ನಿವಾರಕವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಲಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್

ಚಿಲ್ ಪೆಪ್ಪರ್ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್, ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದದ್ದುಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಯೆನ್ ಪೆಪರ್ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಯೆನ್ ಬಿಸಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದರ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ಬಳಸಿಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಒಂದಾಗಿದೆರಾತ್ರಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು, ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್, ಸ್ಪ್ರಿಟ್ಜರ್ ಅಥವಾ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ನೇಮಿಸಿ

ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು. ಆರ್ದ್ರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅವರು ಸೈನಸ್ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ನಿರಂತರವಾದ ಪೋಸ್ಟ್ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ

ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಂತಹ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅವು ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್‌ನಂತಹ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಗಂಟಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ಗರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ಗಳು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿಯ ಬಳಸಬಾರದುಒಣಗಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳುಕೆಮ್ಮು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಎದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.

ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್

ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ ಕೆಮ್ಮು ಔಷಧಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. [2] ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಮ್ಮಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದಾದರೂಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು,ಕೊಡೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇತರವುಗಳನ್ನು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೆಂಥಾಲ್, ಕರ್ಪೂರ ಅಥವಾ ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್‌ನಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು

ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳುÂಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಕೆಲವು ಕೆಮ್ಮಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಂಥಾಲ್, ಕೆಮ್ಮಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಔಷಧಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್

ಮದ್ಯಐಸ್ ರೂಟ್ (ಗ್ಲೈಸಿರಿಝಾ ಗ್ಲಾಬ್ರಾ) ಚಹಾವು ಗಂಟಲು-ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. 2100 BC ಯಿಂದ, ಕೆಮ್ಮು, ಕಫ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮದ್ಯದ ಐಸ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ದಿನಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಒಣಗಿದ ಮದ್ಯದ ಐಸ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಂಟು ಔನ್ಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರಿನ ಮೂಲಕ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದ್ಯದ ಐಸ್ ರೂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು, ಬಳಲಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮರ್ಜೋರಾಮ್

ಒರಿಗಾನಮ್ ಮಜೋರಾನಾ, ಅಥವಾ ಮಜೋರಾಮ್, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್ (ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು), ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬರುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎಂಟು ಔನ್ಸ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ (ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ) ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಇವೆಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಕೆಮ್ಮು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿÂಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಆರೋಗ್ಯಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳು, ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.