ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 5 ಉನ್ನತ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸದೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ UV ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು

ಸನ್ ಬರ್ನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಗುಳ್ಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿಲಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ನೋವುÂ
• ಊತ
• ಕೆಂಪು
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:Â

• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
• ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
• ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ ರಚನೆ
• ನೋವು

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ,ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದುಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸುಲಭದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲುಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳುಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಓದಿ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರ ನಡುವೆ ತೀವ್ರವಾದ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸೂರ್ಯನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗಬಹುದು. ಇದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ, ಕೆಂಪು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ ಕೂಡ ಸೇರಿವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:Â

ಹನಿ

ಕೆಲವು ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 12 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಝೆಲ್

ಈ ಸಂಕೋಚಕವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಗಾಜ್ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ (ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ) ಅನ್ವಯಿಸಿ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾವಯವ, ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಶಾಖವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಸಿಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ

ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ ತುಂಬಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಘಟಕ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಜಲಸಂಚಯನ

ಸನ್ಬರ್ನ್ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಶುಷ್ಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಮಯ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಥವಾ ಅಲೋ ಹೊಂದಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದಿನವಿಡೀ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು moisturizer ಬಳಸಿ

ವಿನೆಗರ್

ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಬಹುದು.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು

ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ತರಕಾರಿ ಸನ್ಬರ್ನ್ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್‌ನಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು

ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿÂ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸನ್ಬರ್ನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಒಂದುಬಿಸಿಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ನೀವು ಕೊಳ ಅಥವಾ ಸರೋವರದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅದರೊಳಗೆ ಹಾರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಪೂಲ್ ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಐಸ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಸುಟ್ಟ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಒಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು!

ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಬಾತ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿÂ

ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತಣ್ಣೀರಿನ ಬಕೆಟ್ ಒಳಗೆ ಕೆಲವು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದುಓಟ್ಸ್ಜೊತೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲುÂ

ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಇರುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಸನ್ ಬರ್ನ್ ಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಅದು ನಿಮಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿÂ

ಇದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಲೋಳೆಸರಜೆಲ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿರುವ ಅಲೋಯಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.1]. ಈ ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಸಿಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಹಿತವಾದ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಸ್ಯದ ದಪ್ಪನಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿÂ

ಅದು ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಆಗಿರಲಿ, ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿಲಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.2]. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಂತರ ತಾಜಾ ಕ್ಲೀನ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಾಧಿತ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆÂ

ಇದು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಊತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೀಡಿತ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ಗಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು?

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಬಿಸಿಲುಗಳು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು) ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಯು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಬಿಡಿ
• ಅಲೋ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ
• ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಪ್ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶಾಖ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು
• ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತಹ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿದ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಈ ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಡುವಾಗ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಮೂಲಕ ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.

ಇರಲಿಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅಥವಾ ಇದಕ್ಕಾಗಿಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆಸರಾಂತ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದುಬಜಾಜ್ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳುಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ.ಬಜಾಜ್ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಪಾಲಿಸಿಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.Â