Dermatologist | 5 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
- ವಿಷಯ ಕೋಷ್ಟಕ
ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು
- ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಗೆರೆಗಳಿರುತ್ತವೆ
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದು
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈ ಡಿಸ್ಟೆನ್ಸೇ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೈ ಗ್ರಾವಿಡಾರಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಬಾಧಿತರಾದವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ, ಕೆಂಪು-ಕಂದು, ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದಾಗ ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಕಾರಣಗಳು
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
- ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ
- ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕಾಲಜನ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
- ಮಾರ್ಫನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕುಶಿಂಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚದಾಯಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು:ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲಗಳುಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳುಮೀನು, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳು.
- ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ:ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಾಗ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ:ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು:ವ್ಯಾಯಾಮವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ:ಹೊಂದಿವೆವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳುಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ:ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೆನೆಸಿ (ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ).ವಿಟಮಿನ್ ಡಿಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ:ಧೂಮಪಾನವು ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ:ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪೋಷಕಾಂಶ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ:ನೀವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮೇಕಪ್ ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಅಗೆಯಬಹುದು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ, ಅದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.- ಲೋಳೆಸರ:ಅಲೋವೆರಾ ಒಂದು ರಸವತ್ತಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ:ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಪಡೆದ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ:ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ:ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಿಂಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಕ್ಕರೆ:ಸಕ್ಕರೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆವಿಟಮಿನ್ ಇಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅರಿಶಿನ:ಅರಿಶಿನವು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ('BFHL') ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುವುದಿಲ್ಲ ಲೇಖಕರು/ವಿಮರ್ಶಕರು/ಉದ್ಘಾಟಕರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ/ನೀಡಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು/ಸಲಹೆ/ಮಾಹಿತಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರು/ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರರು. ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು BFHL ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೇವೆಗಳು.
