ಋತುಚಕ್ರ: ಹಂತಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಋತುಚಕ್ರವು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಅದರ ಒಳಪದರವನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಸಿಕ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅವಧಿಯ ಆರಂಭವು ಋತುಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಸರಾಸರಿ ಉದ್ದವು 28- 29 ದಿನಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರು 45 ಋತುಚಕ್ರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 21-38 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೆನಾರ್ಚೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 12-13 ವರ್ಷಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂಬತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಚಕ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ, ಅದನ್ನು ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದರ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 51-52, ಆದರೆ ಕೆಲವರು 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕುಆನ್ಲೈನ್ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳುನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ.

ಕೆಲವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು IUD ಗಳು (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್
• ಆಹಾರದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು
• ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ
• ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ
• ಮೊಡವೆ
• ಉಬ್ಬುವುದು

Âನನ್ನ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು?

ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಒಟ್ಟು ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಸರಾಸರಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಚಕ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ.

ಮೂಲಭೂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಗಳು, ತಪ್ಪುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕೆಲವು ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಾರೀ ಹರಿವು, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿ
• ಹರಿವಿನ ಭಾರ
• ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮಾದರಿಗಳು
• ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ರಮಗಳೆಂದರೆ:Â

• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾÂಪಾಲಿಮೆನೋರಿಯಾÂ
• ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಅವಧಿಗಳು
• ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು
• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು/ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಅಥವಾ ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೋಶಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ PID, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳು

ಋತುಚಕ್ರದ ಎಣಿಕೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದವು 28 ದಿನಗಳು ಎಂಬ ಊಹೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತ

ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ 5 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಗರ್ಭಾಶಯವು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸುಮಾರು 10ml ರಿಂದ 80ml ನಷ್ಟು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

2. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ

ಈ ಹಂತವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ 13 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚೀಲದಂತಹ ರಚನೆಯಾಗಿರುವ ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 13 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ) ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದಾಗ, ಕೋಶಕವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ

ಈ ಹಂತವು ಋತುಚಕ್ರದ 14 ನೇ ದಿನದಂದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಂಡಾಶಯವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವು ಸಿಲಿಯಾದಿಂದ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಫಿಂಬ್ರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆರಳಿನಂಥ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳು. ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಬಳಿ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಂಬ್ರಿಯಾ ಇದೆ. ಸಿಲಿಯಾವು ಪ್ರತಿ ಫಿಂಬ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಾಗಿವೆ

4. ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ

ಈ ಹಂತವು ಋತುಚಕ್ರದ 15 ನೇ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಕೋಶವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವನ್ನು ಭೇದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರದ ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ:

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS)

ಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ

ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಹರಿವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

1. ಅಮೆನೋರಿಯಾ âಅಮೆನೋರಿಯಾಅವಧಿಗಳು ಸಂಭವಿಸದಿರುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ, ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕುಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞಒಂದು ವೇಳೆ:Â

• ನೀವು 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದೀರಿ
• ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿವೆ
• ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿಲ್ಲ
• ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಬಜಾಜ್ ಹೆಲ್ತ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್.Â