ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಲಿತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂತೋಷದ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯವು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಚಲಿತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

1. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದುಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯು ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೀರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇತರ ಋತುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

2. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು

ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಳೆನೀರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮಳೆನೀರು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಬೂದು ಕೂದಲು

ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇತರ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ 35% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ [1]. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಸಲಹೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. Â

4. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್

ತಲೆಹೊಟ್ಟುನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮಳೆನೀರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ [2] ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ, ನೆತ್ತಿಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ

1. ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದು

ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾವಯವ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ಪಾಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. Â

2. ಒಣ ಕೂದಲು

ಒದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಕೂದಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಳೆನೀರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸದಿರುವುದು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

3. ನೆತ್ತಿಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಶುಚಿಗೊಳಿಸದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದ ನೆತ್ತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮಳೆನೀರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಹಲವಾರು ಅನಗತ್ಯ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

4. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ; ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಮ್ಲೀಯ ಮಳೆನೀರು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬೆವರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು

ದೇಹ ಬಳಕೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆಯೂ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮಳೆಗಾಲದ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.  Â

1. ಖನಿಜಗಳು

ನೀವು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕುವಿಟಮಿನ್ ಎ, E, ಮತ್ತು D, ಜೊತೆಗೆ ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ ಖನಿಜಗಳು. ಈ ಖನಿಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Â

2. ಕೆಟ್ಟ ಸೇವನೆ

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದುಶುಂಠಿ,ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಕಬ್ಬಿನ ರಸ, ಇತ್ಯಾದಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಲಪಡಿಸಲು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗದ ಹೊರತು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯು ಬಹುಪಾಲು ಭಾರತೀಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಕೂದಲು ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.. ಆದರೂ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಿಂದ.