ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಓರಲ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್ ಎಂಬುದು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು. ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅದರ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಈ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಥ್ರಷ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರತರವಾದ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಂಕಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:Â

• ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿ, ಒಳ ಕೆನ್ನೆ, ಒಸಡುಗಳು, ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪದರವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
• ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ತಾಯಂದಿರು ತುರಿಕೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು; ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಗಾಢವಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಕಿ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ; ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು; ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವಿನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು; ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಯುವ ನೋವು
• ಬಾಯಿಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ದೊಡ್ಡ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಕೆಂಪಾಗಿರಬಹುದು, ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ
• ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ ಗಾಯದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಯಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು
• ರುಚಿಯ ನಷ್ಟ
• ಅಹಿತಕರ ರುಚಿ
• ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ ದಂತಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು
• ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ (ಆಹಾರ ಪೈಪ್) ಗಾಯಗಳು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ಆಹಾರವು ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
• ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಜ್ವರ

ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಥ್ರಷ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್ಕಾರಣಗಳು

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿವೆ

ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ರೀತಿಯ ಥ್ರಷ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅದರ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
• ಧೂಮಪಾನ
• ದೇಹವು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಎಚ್ಐವಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಥ್ರಷ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಳಪೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ದಂತಗಳು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಒಣ ಬಾಯಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಲಾರಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಾಲಾರಸವು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯು ಥ್ರಷ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು [1]
• ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ [2]

ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಥ್ರಷ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಲಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು (ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಸುವಾಸನೆಯ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ [3]). ಇವುಗಳು ದ್ರವದ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನುಂಗಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮೌತ್ವಾಶ್), ಕ್ಲೋಟ್ರಿಮಜೋಲ್ (ಲೋಜೆಂಜಸ್), ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್ ಮತ್ತು ಇಟ್ರಾಕೊನಜೋಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಥ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲುಪರಿದಂತದ ಉರಿಯೂತಇದು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಸೋಂಕು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಉಪ್ಪು ನೀರು

ಉಪ್ಪು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ½ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಗುಳುವುದು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವು ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಫಂಗಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಬೆಚ್ಚಗಿನ 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ½ ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು. ಇದನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಈ ವಿನೆಗರ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ. ನಂತರ, ಮೇಲಿನ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು

ನಿಂಬೆ ರಸ

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ

ಅರಿಶಿನ

ಅರಿಶಿನವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ½ ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಿಸಿನ್ ಇದ್ದು ಅದು ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಲವಂಗವನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳುÂ

ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಥ್ರಷ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:Â

• ಬಾಯಿ ಶುಚಿತ್ವ- ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಟಂಗ್ ಸ್ಕ್ರೇಪರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
• ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ- ಕೆಲವು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
• ಹೈಡ್ರೇಟ್- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ
• ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ- ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದುÂ
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ- ಅಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ನಿಯಮಿತ ದಂತ ನೇಮಕಾತಿಗಳು- ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್‌ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ- ನೀವು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ- ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ- ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ (ಶ್ವಾಸಕೋಶ) ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
• ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದುಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ.Â