ಪಿಪ್ಪಲಿ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪಿಪ್ಪಲಿ, ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಂಕುವಿನಾಕಾರದ ರಿಡ್ಜ್-ಆಕಾರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ,ಪಿಪ್ಪಲಿಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.ಪಿಪ್ಪಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ [1]:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಕಾಲರಾ
• ಅತಿಸಾರ
• ಉಬ್ಬಸ
• ಮಲೇರಿಯಾ

ಪಿಪ್ಪಲಿವೈವಿಧ್ಯಮಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು
• ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್
• ಯುಜೆನಾಲ್ಸ್
• ರೆಸಿನ್ಸ್
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು

ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಿಪ್ಪಲಿಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಗುಣಮುಖವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲುಪಿಪ್ಪಲಿ ಚೂರ್ಣಅಥವಾ ಪುಡಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಪಿಪ್ಪಲಿ (ಉದ್ದ ಮೆಣಸು)ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಇಂಡಿಯನ್ ಲಾಂಗ್ ಪೆಪ್ಪರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಿಪ್ಪಲಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಬೀಟಾ-ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಯುಜೆನಾಲ್, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಪೈಪರಿನ್, ರೆಸಿನ್‌ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪೈಪರಿನ್, ಮೈರ್ಸೀನ್, ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಟ್ರಯಾಕಾಂಟೇನ್ ಮತ್ತು ಸಿಲ್ವಟೈನ್ ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿಪ್ಪಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲಾಂಗ್ ಪೆಪ್ಪರ್‌ನ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಕಾಳುಮೆಣಸನ್ನು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೇರು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಉದ್ದಿನ ಮೆಣಸು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ, ಅಂಗಚ್ಛೇದನ, ಮತ್ತು ಸಾವಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದಿನ ಕಾಳುಮೆಣಸನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹನೀಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಯಕೃತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದವಾದ ಕಾಳುಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವಿಷತ್ವವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಹೋರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಕಾಳುಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ದೇಹವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಅಮೀಬಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಬೇರು ಅಥವಾ ಕಾಂಡವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸು

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಊಟ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗಳಿಗೆ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಿಂತ ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ನಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ತೂಕ ಕಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಮ್ಲಜನಕವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವಿನ ಸಂಕಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿತೂಕ ನಷ್ಟ ಊಟಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಯೋಜಿಸಿ. ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅವಲಂಬನೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,ಪಿಪ್ಪಲಿಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಹೊಂದಿರುವಪಿಪ್ಪಲಿನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಮೂಲಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಯುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಕ ಜಠರದುರಿತ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.ಪಿಪ್ಪಲಿನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲಿಬಿಡೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ,ಪಿಪ್ಪಲಿತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಂದಿನಿಂದಪಿಪ್ಪಲಿಅತಿಸಾರ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ [2]. ಇದನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ! ಇದು ಮಲವಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಅತಿಸಾರ.

ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಆಸ್ತಮಾ, COPD ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು [3] ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಿಪ್ಪಲಿ ಒಂದು ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕಫ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಪ್ಪಲಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿಪಿಪ್ಪಲಿ, ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾದಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬಳಸಿಪಿಪ್ಪಲಿಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಿಪ್ಪಲಿ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಪಿಪ್ಪಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವಾರು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಾದ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ಪೈಪೆರಿನ್ ಮತ್ತು ಪೈಪರ್‌ಲಾಂಗುಮೈನ್).

ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಪಿಪ್ಪಲಿಯ ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಅನ್ವಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ:

• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸೋನಿಯನ್ ವಿರೋಧಿ
• ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ
• ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್
• ವಿರೋಧಿ ಅಪಸ್ಮಾರ
• ವಿರೋಧಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್
• ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್
• ವಿರೋಧಿ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್
• ವಿರೋಧಿ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್
• ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ
• ಸಂಧಿವಾತ ವಿರೋಧಿ
• ವಿರೋಧಿ ಹುಣ್ಣು
• ಆಸ್ತಮಾ ವಿರೋಧಿ
• ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್

ಪಿಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?Â

ಪಿಪ್ಪಲಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ:

• ಪೈಪರ್ ಲಾಂಗಮ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮರದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಟಾನಿಕ್ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಪ್ಪಲಿಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪಿಪ್ಪಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದವಾದ ಮೆಣಸು ಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
• ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದಿನ ಮೆಣಸು ನಿರುಪದ್ರವಿಯೇ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೃಢವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪಿಪ್ಪಲಿಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಪಿಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಕಾಳುಮೆಣಸನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿಪ್ಪಲಿಯು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು
• ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾರತೀಯ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು

ಆದರೂ ಪಿಇಪ್ಪಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳುನಗಣ್ಯ, ಸೇವಿಸುವಪಿಪ್ಪಲಿದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತುರಿಕೆ, ಊತ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು 0.5-1 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದುಪಿಪ್ಪಲಿ ಪುಡಿದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಬುಕ್ ಎಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ!