ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್ 134 ಮಿಲಿಯನ್ ಭಾರತೀಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ [2] ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ನೋವು ಹಣೆಯ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಹಿಂದೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸೈನಸ್ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ದಟ್ಟಣೆಯು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಸೈನುಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:Â

• ಜ್ವರ
• ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟ
• ತೀವ್ರದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ನೋವು
• ಅಶಾಂತಿ
• ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಗು
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ
• ಆಯಾಸ
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಕಾರಣಗಳು

ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಆಳವಾದ ಬೇರೂರಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ರಚನಾತ್ಮಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗದ ಒಳಪದರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳಂತಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. Â

ಆಯುರ್ವೇದದೊಂದಿಗೆ ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಕಫ (ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ನೀರು) ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ಲೇಶಕ ಕಫ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವು ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಮೂಲ ಕಾರಣವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಫಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುಅಸಮತೋಲನದ ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು. Â

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡಯಟ್

ನಿಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 'ಸಾತ್ವಿಕ್' ಎಂಬ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದು ತಾಜಾ, ಕಾಲೋಚಿತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ,ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಿರುವ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ವಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೀವ್ರತರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಶುಂಠಿ, ಪುದೀನ, ಮತ್ತುತುಳಸಿನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. Â

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಾಸ್ಯ. ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಗರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ತೈಲವು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಾಸ್ಯವನ್ನು ತಲೆ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿರೋ ಅಭ್ಯಂಗ ನಾಸ್ಯಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ, ನೆತ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ತೈಲ-ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿರೋಧರಾ, ಅಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ತೈಲವು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ಜಲ ನೇತಿ, ಉಪ್ಪು ತುಂಬಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೂಗಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಲೆಪನಮ್, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುಚ್ಯವನಪ್ರಾಶÂ
• ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಗಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಥಾಲಂ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ಚಾನಲ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲದಿಂದ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೂಗಿನ ಭಾರ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗದ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ವಿಪರೀತ ಶಾಖ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಚಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್‌ನ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೈನುಟಿಸ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ತುಂಬಾ [3]. Â

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೈನುಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಮೇಲೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಇದು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾಗಂಟಲೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಈ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.