ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ತ್ವಚೆ: ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತುಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳುಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣವಾದ ಬಿಸಿಲು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಬಿಸಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಒಡೆಯುವಿಕೆಗಳು ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಮೂಲಭೂತ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.Âಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪುರುಷರು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಪುರುಷರಿಗೆ ಮುಖದ ಸಲಹೆಗಳುâ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾದಂತಿದೆ. ಇಂದು, ಹಲವಾರು ತ್ವಚೆಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಪುರುಷರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲಪುರುಷರಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳುಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿಪುರುಷರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆಅವರು ಗೋಚರ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ.Â

ತೈಲ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆಯುವುದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.Â

ಈ ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದುದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಪುರುಷರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ.Â

â¯ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?Â

ನೀವು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 5 ವಿಭಿನ್ನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.Â

â¯ಸಾಮಾನ್ಯ

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ

ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ

ಸರಳ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು. 5Â ಗಾಗಿ ಓದಿಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ

ಟೋನರ್ ಬಳಸಿ

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಸರಿಯಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?Â

ಸರಿಯಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರ ಚರ್ಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆÂ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ.Â

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?Â

ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಿಯಮಿತ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರು ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೇವಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಕಡಿತ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಕೂದಲು. ಇವುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಅನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಈ ಫೇಸ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಮೊಡವೆ, ಬೆಳೆದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.Â

ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು,  ನೀವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.Â

ಈಗ, ಎ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದುಚರ್ಮದ ತಜ್ಞಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ನೇಮಕಾತಿಅಥವಾ ಒಂದುತಕ್ಷಣ ಇ-ಸಮಾಲೋಚನೆ. ನೀವು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಪಾಲುದಾರ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೀಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.