ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನವ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಭಾವವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದೆ [1]. ಅನೇಕಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಧಗಳುವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವುಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳುಸೇರಿವೆ [2]

• ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ
• ಅತಿಯಾದ ಭಯ
• ವಿಪರೀತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾಪಸಾತಿ

ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಧಗಳುಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 264 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ [1]. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕ್ಯಾನನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗೀಯತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು,ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದಿಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಧಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು/ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಧಗಳುರು. ಅವರು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ, ಒಸಿಡಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಹಿಂದೆ ಉನ್ಮಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಜನರು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ತೂಕದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿಪರೀತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವರ್ತನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳುಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಧಗಳುಗಳು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಬಿಂಜ್-ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಮೂಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಎಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಕಾರಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟೈಮಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯು ತೀವ್ರ ದುಃಖ, ಆಯಾಸ, ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳುಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಧಗಳುಗಳು ಇತರರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು

ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಸ್ಕಿಜಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯಾನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ PTSD ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾವು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತು, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಯುದ್ಧ-ಸಂಬಂಧಿತ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. PTSD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಕಂತುಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ

ಇದು ಒಂದುಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಕಾರಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ವಿಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ [3]. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಭ್ರಮೆಗಳು
• ಭ್ರಮೆಗಳು
• ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾಪಸಾತಿ
• ದುರ್ಬಲ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ
• ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದುಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಬುಕ್ ಎಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಧಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.