ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

1950 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಯಸ್ಸಾದ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಡಿಮೆ-ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ?

ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದೃಢವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮರ್ಥನೆಗಳು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ. ಇವು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

2010 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ. [1] ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಬುರುಡೆಯಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

2001 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನಂತರದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವರ್ಧಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. [3]

ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಇದರ ರೂಪವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಇ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತೈಲಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯಿರಿ

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಯ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಹೋದಾಗ, ಕೂದಲು ತನ್ನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇ-ಸಮೃದ್ಧ ತೈಲವು ಆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸುವುದುಕೂದಲುಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳುಆ ಹೊಳಪನ್ನು ತರಬಹುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ

ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆ

ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವರ್ಧಿತ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡಿಷನರ್, ಮಾಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಉತ್ತಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಕೊರತೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳೆಂದರೆ ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಂತಹ ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಪೂರಕಗಳು

ಪೂರಕಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪೂರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಪೂರಕವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, Âಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತೈಲವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತೈಲಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಳಸುವಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು "ದುರಸ್ತಿ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬದಲಾಗಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದುಮಾನ್ಸೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಚಳಿಗಾಲ. Â

ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಳವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ-ಸಮೃದ್ಧ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• ಆವಕಾಡೊ - 1
• 1- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1 tbsp. ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆ
• 1 tbsp. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ
• 1 tbsp. ಜೇನು

ಇವುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಇವೆಕೂದಲಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಶಿಕಾಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೇವಿನಂತಹವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.Â

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುಂಪು ಹೇಳಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಅವರು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಯಾರಕರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಡೋಸ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡರ್ಮಟಲಾಜಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವ 2016 ರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. [3]

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೇಖಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿಮ್ಮ ಹೇರ್‌ಕೇರ್ ಪರಿಹಾರಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್‌ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ವಿಷಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕವಿಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ನಿಖರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದುವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿs, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.