ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು? ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

General Physician | 4 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು? ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

Dr. Rajkumar Vinod Desai

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  1. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ರೋಗಕಾರಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ
  2. ಜನ್ಮಜಾತ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮೂರು ವಿಧದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ
  3. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ

ದಿÂನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನಮ್ಮ ಉಳಿವಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಹೋರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾ ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಕಾರಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಾಲ, ದಿನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಜೀವಿಯು ಮತ್ತೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಏನುಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು?Â

ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಇದರ ಘಟಕಗಳು ಯಾವುವುನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ?Â

AnÂನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

  • ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿಸಿಗಳು, ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಆಡುತ್ತವೆಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ<span data-contrast="auto"> ಯಾವುದೇ ರೋಗಕಾರಕ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ. ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗುಣಿಸಿ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತ ನೀಡುತ್ತವೆ. WBC ಗಳನ್ನು ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಥೈಮಸ್, ಗುಲ್ಮ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತುಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ.
  • ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಫಾಗೊಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್.

ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಫಾಗೊಸೈಟ್ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫಾಗೊಸೈಟ್ಗಳು ಇವೆ.

  • ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ಗಳು
  • ಮೊನೊಸೈಟ್ಗಳು
  • ಮಾಸ್ಟ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು
  • ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜಸ್

ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕವು ಹಿಂದೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿ-ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಟಿ-ಕೋಶಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ಗಳು ಬಿ-ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಥೈಮಸ್‌ಗೆ ವಲಸೆ ಹೋಗುವವುಗಳು ಟಿ-ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಟಿ-ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಾಗ ಬಿ-ಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಪೀಡಿತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಿ-ಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. [1]

active and passive immunity

ಯಾವುವುಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ವಿಧಗಳು?Â

ಮೂರು ಇವೆಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ವಿಧಗಳು: ಸಹಜ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ.

ಸಹಜ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲು. ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಂತಹ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದೇ ರೋಗಕಾರಕವು ಆಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ,ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ನೀವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎನವಜಾತ ಶಿಶುಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ತಾಯಿಯಿಂದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶನಡುವೆಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವಿನಾಯಿತಿ<span data-contrast="auto"> ಎಂದರೆ ಮೊದಲನೆಯದು ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವಿನಾಯಿತಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ. [2]

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆÂ

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವಂತೆ, ದೇಹವು ಸ್ವಯಂ-ಅಲ್ಲದವರಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು B-ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಟಿ-ಕೋಶಗಳ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. T-ಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿಕಾಯ-ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಾಗೊಸೈಟ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ.ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜನಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.3]

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳುÂ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.Â

  • ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿÂ
  • ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿÂ
  • ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
  • ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಪ್ರಯತ್ನಿಸುಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡ ಬಸ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ
  • ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:Âಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಭಾರತೀಯ ಊಟ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಏನು, ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳಿಂದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಆನ್ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್. ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

article-banner
background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store