ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 7 ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಓದಿ.

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆಲನಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗದಿರುವುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಭಾಗದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು [1]. ಇದು ಪೋಷಕರಿಂದ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬರಬಹುದು
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ
• ಅವರು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬಹುದುಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ
• ಅನೇಕ ಜನರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕುಷ್ಠರೋಗದಿಂದ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಟಲಿಗೋ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇತರ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ವಿಟಲಿಗೋ

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸತ್ತ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಲಿಯಾ

ಈ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದ್ರವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ಆಲ್ಬಾ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲುಹೂವು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಸ್

ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶಿಶ್ನದ ಮುಂದೊಗಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.

ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು

ಈ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು, ಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡ, ಹುಬ್ಬು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ಪದರಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗದ ಡಿಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್

ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಈ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ವಿಟಲಿಗೋ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ

ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ

ಫೋಕಲ್ ವಿಟಲಿಗೋ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾರಣಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ, ಮುಖ, ಎದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ

ಎಸ್ಜಿಮಾಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು

ಚರ್ಮದ ಡಿಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ನೆನಪಿಡಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ಒಣ ತೇಪೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿತ್ಯವೂ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟದಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ; ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡ-ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ
• ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
• ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಸೋಪ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಮುಂಜಾನೆ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ
• ಹೊಂದಿವೆಕಬ್ಬಿಣದ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ

ತೀರ್ಮಾನ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದುಆನ್ಲೈನ್ ​​ನೇಮಕಾತಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿನೀವು ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ. ಅವರ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನೂ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿ!

FAQ ಗಳು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಲಿಗೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಮದ್ಯ
• ಮೊಸರು
• ಕಾಫಿ
• ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ