ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು

ದಿÂಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಆಗಿದೆಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಜೋರಾ, ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಿನೋರಾ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಥೋಲಿನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಂತಹ ರಚನೆಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಾಹ್ಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ದಿಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಆರೈಕೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆಋತುಬಂಧ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಆರೈಕೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೋಂಕುಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ಷೇಮಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:-

• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್Â
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳುÂ
• ಗರ್ಭಕಂಠ, ವಲ್ವಾರ್, ಅಂಡಾಶಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್Â
• ಇಂಟರ್ಸ್ಟಿಷಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು

ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ.

ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿÂ

ಇದು ಬಂದಾಗಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗ ಆರೈಕೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ, ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತಾಯಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ವಿಧಾನಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ವಿಧಾನ.

ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿÂ

ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ನಿಕಟ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಗರ್ಭಪಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವೇಗದ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ. ಎ ಸೇವಿಸಿಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಬೀನ್, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೋವಾ ಮುಂತಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆÂ

ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಕೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಇಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಡಿಕೆಯ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿÂ

ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ aÂಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರುâs ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಈ ಆವರ್ತಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆ (STD) ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿÂ

ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಲವಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಇದು ಅತಿಯಾದ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

STD ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿÂ

ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು STD ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ HPV (ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್) ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹುಣ್ಣು, ಗುಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.ಟೆಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.