डोळा फ्लोटर्स: लक्षणे, कारणे, प्रकार आणि प्रतिबंध

आय फ्लोटर्स म्हणजे काय?Â

आय फ्लोटर्स म्हणजे स्ट्रिंग्स, वेब सारखी रेषा किंवा स्पेक जे तुमच्या दृष्टीच्या क्षेत्रात दिसतात. तुम्ही त्यांच्याकडे पाहिल्यास ते हलताना आणि तुमच्या डोळ्यांपासून दूर जाताना तुमच्या लक्षात येईल. आय फ्लोटर्स, खरं तर, तुमच्या डोळ्यांच्या द्रव आत असतात, ज्यामुळे तुम्ही तुमचे डोळे हलवता तेव्हा त्यांना हलवता येते. ते सहसा काळे किंवा राखाडी असतात आणि ते तुमच्या डोळ्यांच्या बाहेर असल्यासारखे दिसतात. त्यांच्या आकार आणि देखाव्यावर आधारित आय फ्लोटर्सचे विविध प्रकार आहेत. ते अस्वस्थता किंवा वेदना कारणीभूत आहेत हे ज्ञात नाही, परंतु ते काहींसाठी उपद्रव असू शकतात. ते एक किंवा दोन्ही डोळ्यांमध्ये देखील दिसू शकतात. जेव्हा तुम्ही एखाद्या चमकदार गोष्टीकडे दीर्घकाळ टक लावून पाहता, जसे की साधा पृष्ठभाग, कोरा कागद, आकाश किंवा प्रतिबिंबित करणारी वस्तू. ते खूप सामान्य आहेत, आणि सहसा, ते चिंतेचे कोणतेही कारण वाढवत नाही. तथापि, ते अंतर्निहित रोग किंवा विकसनशील डोळ्यांच्या स्थितीचे लक्षण असू शकतात.Â

आय फ्लोटर्सचे प्रकार

• तंतुमय स्ट्रँड फ्लोटर / कोबवेबÂ
• ढगासारखा, पसरलेला फ्लोटर
• वेस रिंग फ्लोटर

डोळा फ्लोटर्स कारणे आणि जोखीम घटक

डोळा फ्लोटर्सची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे वय आणि वय-संबंधित बदल. डोळ्यांना डोळयातील पडदा वर प्रकाश केंद्रित करण्यासाठी कॉर्निया आणि लेन्स जबाबदार असतात. तुमच्या नेत्रगोलकाच्या आतल्या जेलीसारख्या पदार्थातून प्रकाश तुमच्या डोळ्याच्या पुढच्या टोकापासून मागच्या टोकापर्यंत जातो. या पदार्थाला विट्रीयस ह्युमर म्हणतात.Â

विट्रीस ह्युमरमध्ये बदल घडतात तेव्हा हे घडते. वयानुसार हे सामान्य आहे आणि त्याला विट्रीयस सिनेरेसिस म्हणतात. पदार्थ वयानुसार द्रव बनण्यास सुरवात करेल, तुमच्या नेत्रगोलकाच्या आतील बाजूस सामावून घेण्यासाठी मोडतोड आणि ठेवी बनवेल. आतील ही सूक्ष्म सामग्री एक क्लस्टर बनते, जी प्रकाशाच्या मार्गात अडकते. हे तुमच्या रेटिनाला ब्लॉक करते आणि सावल्या बनवते, ज्यामुळे डोळ्यांना फ्लोटर्स होतात.Â

• वय
• डोळ्याला दुखापत
• जवळची दृष्टी
• डोकेदुखी किंवा मायग्रेन
• जळजळ
• डोळा रक्तस्त्राव
• डायबेटिक रेटिनोपॅथीÂ
• फाटलेली डोळयातील पडदा
• ठेवी
• शस्त्रक्रिया आणि औषधोपचार

रेटिनल मायग्रेन आणि ट्यूमरमुळे देखील डोळा फ्लोटर्स होऊ शकतात. डोळ्यांच्या फ्लोटर्समध्ये वाढ झाल्याचे लक्षात आल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण हे डोळ्यांच्या अंतर्निहित आजाराचे लक्षण असू शकते जे त्वरीत तुमच्या दृष्टीला धोका बनू शकते. डोळा फ्लोटर्स 50 किंवा त्याहून अधिक वयाच्या लोकांमध्ये अधिक सामान्य आहेत. [१]ए

डोळा फ्लोटर्स लक्षणे

• पारदर्शक आकार, राखाडी ठिपके आणि तरंगणाऱ्या साहित्याचे तार तुमच्या दृष्टीमध्ये दिसू लागतील.Â
• तुम्ही तुमचे डोळे हलवताच ते हलतात आणि तुम्ही त्यांच्याकडे थेट पाहिल्यास ते तुमच्या दृष्टीच्या क्षेत्रापासून दूर जातील.
• हे स्पॉट्स दृश्यमान होतील, विशेषत: जेव्हा तुम्ही पांढरी भिंत किंवा निळे आकाश यासारख्या साध्या चमकदार पार्श्वभूमीकडे पहाल.
• लहान तार अखेरीस आपल्या दृष्टीच्या रेषेपासून दूर जातील.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे?Â

खालील परिस्थितीत आपण ताबडतोब नेत्ररोग तज्ञाशी संपर्क साधावा:

• डोळा फ्लोटर्समध्ये वाढ झाल्यास.Â
• नवीन आणि वेगळ्या आकाराच्या फ्लोटर्सचे अचानक आगमन.Â
• जर तुम्ही डोळ्यात प्रकाश चमकत असाल तर त्यात फ्लोटर्स आहेत.Â
• तुमच्या दृष्टीच्या बाजूला विग्नेट किंवा अंधार असल्यास, ही परिधीय दृष्टी कमी होण्याशी संबंधित स्थिती आहे.Â

ही लक्षणे वेदनारहित असतात, रेटिनल फाटणे हे सहसा कारण असते आणि हे रेटिनल डिटेचमेंटसह किंवा त्याशिवाय होऊ शकते. दृष्टीस धोका देणारी स्थिती असल्याने तत्काळ वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे.Â

डोळा फ्लोटर्स उपचार

हे सहसा चिंतेचे कारण नसते आणि डोळा फ्लोटर्स उपचार अनावश्यक असू शकतात. ते नेहमी एखाद्या महत्त्वाच्या समस्येसाठी अग्रदूत म्हणून काम करत नाहीत. तुमच्या दृष्टीला अडथळा आणणारे डोळा फ्लोटर्स हलवण्यासाठी तुमचे डोळे वर आणि खाली आणि बाजूला वळवा. डोळा फ्लोटर्स तुमच्या डोळ्याच्या आत वाहून जाण्यासाठी तुमच्या डोळ्यातील द्रव जबाबदार आहे. असे म्हटल्यावर, फ्लोटर्समुळे तुमची दृष्टी क्षीण होऊ शकते, विशेषत: जेव्हा डोळ्याची अंतर्निहित स्थिती असते. जेव्हा फ्लोटर्स तुमची दृष्टी रोखू लागतील तेव्हा ते अशा टप्प्यावर येईल. या प्रकरणात, डोळा फ्लोटर्स उपचारात लेझर काढणे आणि शस्त्रक्रिया समाविष्ट आहे.Â

लेझर काढणे प्रायोगिक असल्याने रेटिना खराब होणे सारखे धोके होऊ शकतात. नेत्ररोगतज्ज्ञ डोळ्याच्या फ्लोटर्सचे विघटन करण्यासाठी लेसर वापरतात जेणेकरून ते कमी लक्षात येण्याजोगे बनतील. शस्त्रक्रिया हा उपचाराचा दुसरा पर्याय आहे. विट्रेक्टॉमी नावाच्या प्रक्रियेचा वापर करून विट्रीयस विनोद काढला जातो. पदार्थ काढून टाकल्यानंतर, जागा निर्जंतुकीकरण मीठ द्रावणाने बदलली जाते. डोळ्याचा नैसर्गिक आकार त्या पदार्थाने अबाधित असतो. नैसर्गिक द्रव ठराविक वेळेत त्याची जागा घेते.Â

विट्रेक्टॉमी नवीन डोळा फ्लोटर्स विकसित होणार नाही याची हमी देत ​​​​नाही कारण ते प्रथमतः डोळ्याच्या फ्लोटर्सचे संपूर्ण भाग काढून टाकू शकत नाही. या प्रकारची डोळा फ्लोटर्स उपचार प्रक्रिया देखील धोकादायक आहे आणि यामुळे डोळयातील पडदा अश्रू, नुकसान आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

अतिरिक्त वाचा: दृष्टी सुधारण्यासाठी योग व्यायामÂ

डोळा फ्लोटर्स प्रतिबंध

जसजसे तुमचे वय वाढत जाईल तसतसे तुमच्या डोळ्यांना फ्लोटर्स अधिक दिसतील. तुम्ही हे निश्चित करू शकता की डोळा फ्लोटर्स हे खूप मोठ्या समस्येचे परिणाम नाहीत, जरी तुम्ही त्यांना रोखू शकत नसले तरी. डोळ्यांच्या फ्लोटर्समध्ये वाढ झाल्याचे लक्षात येताच तुमच्या नेत्रचिकित्सक किंवा ऑप्टोमेट्रिस्टला भेटणे महत्त्वाचे आहे. डॉक्टर हे सुनिश्चित करतील की फ्लोटर्स हे आरोग्याच्या स्थितीचे लक्षण नाहीत ज्यामुळे तुमची दृष्टी धोक्यात येऊ शकते.Â

डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी काही टिप्स

सर्व डोळ्यांच्या आजारांना वैद्यकीय लक्ष देण्याची गरज नाही. निरोगी डोळा राखून आपली दृष्टी सुरक्षित ठेवण्यासाठी या सामान्य टिप्सचे अनुसरण करा.Â

सर्वसमावेशक डोळ्यांची तपासणी करा

काही लोक परीक्षा घेण्यासाठी त्यांच्या दृष्टीमध्ये समस्या येईपर्यंत प्रतीक्षा करतात. काहीही असो, डोळा निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्हाला दर दोन वर्षांनी नेत्रचिकित्सक, नेत्रतज्ज्ञ किंवा नेत्रचिकित्सकाला भेटण्याची आवश्यकता आहे. तुमचे वय 65 वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त असल्यास, ते आणखी महत्त्वाचे आहे. तुमच्या डोळ्यांचे आजार, मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब यांसारखे जोखीम घटक असल्यास कमी वयात डोळ्यांची तपासणी करण्याची शिफारस केली जाते.Â

निरोगी आहाराचे पालन करा

निरोगी आहार खूप पुढे जाऊ शकतो. डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी सकस आहार पाळणे आवश्यक आहे. ल्युटीन आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड हे प्रथिनेयुक्त पदार्थ आणि भाज्यांमध्ये पोषक असतात, जे दृष्टी कमी होण्यास प्रतिबंध करतात. तुमच्या आहारात हिरव्या भाज्या, लिंबूवर्गीय फळे आणि तांबूस पिवळट रंगाचा समावेश करा कारण ते केवळ तुमची दृष्टी सुधारण्यास मदत करत नाहीत तर दृष्टीचे विकार होण्याचा धोका देखील कमी करतात.

वारंवार पाणी प्या

संरक्षणात्मक चष्मा घाला

आपल्या डोळ्यांना दुखापतीपासून वाचवण्यासाठी संरक्षणात्मक चष्मा घ्या, विशेषत: जर तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असाल किंवा खेळात असाल. बागकाम करताना, घराची दुरुस्ती करताना किंवा घरगुती कर्तव्ये करताना सुरक्षा चष्मा घातल्याने तुमच्या डोळ्यांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण होऊ शकते आणि तुमच्या डोळ्यात घाण किंवा कचरा जाण्याचा धोका कमी होतो.

डोळ्यांना विश्रांती द्या

तुम्‍ही तुमच्‍या फोनकडे किंवा तुमच्‍या संगणकाच्‍या स्‍क्रीनसमोर बघत काही वेळ घालवत असल्‍यास, तुम्‍ही नेहमी निळ्या स्क्रीनचे फिल्टरिंग चष्मा घालावा. तुमच्या PC वर काम करताना 20-20-20 नियम विचारात घ्या. प्रत्येक 20 मिनिटांनी, दूर पहा आणि 20 सेकंदांसाठी 20 फूट अंतरावर काहीतरी पहा. डोळ्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी वारंवार डोळ्यांना ब्रेक द्या.

हे त्रासदायक असू शकते, परंतु ते सहसा आपल्या दृष्टीपासून दूर जातात. तुम्ही ताबडतोब नेत्रचिकित्सकाला भेटण्याचा विचार केला पाहिजे, अगदी काही बाबतीत. डोळ्यांची अंतर्निहित स्थिती स्वतःहून निघून जात नाही. डोळा फ्लोटर्स तुमची दृष्टी रोखू लागल्यास, ते साफ करण्यासाठी उपचार उपलब्ध आहेत हे जाणून घ्या. तुमच्या डोळ्यांना होणारे नुकसान टाळण्यासाठी उपचारापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी आणि तुमच्या जवळच्या व्यक्तींसोबत पर्यायांवर चर्चा करा.Â

आपण अनेक करू शकताडोळ्यांसाठी योगासने, आणि आसने तुमचे डोळे निरोगी ठेवताना तुमची दृष्टी सुधारण्यास मदत करतात. डोळ्यांसाठी अनेक फायदेशीर योग आहेत, जसे की हलासन, बाल बकासन, उस्ट्रासन, प्राणायाम तंत्र आणि त्राटक ध्यान. [२] अधिक जाणून घेण्यासाठी तुम्ही थायरॉईड नेत्र रोगासारख्या डोळ्यांशी संबंधित आजारांबद्दल वाचू शकता. बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वेबसाइटवरील आरोग्य लायब्ररीमध्ये आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करणारे असंख्य लेख आहेत, जसेलाल डोळेकारणे आणि उपचार, उदाहरणार्थ. त्वरीत उपचार घेतल्यास आपली दृष्टी वाचू शकते.डॉक्टरांचा सल्ला घ्याऑनलाइन अपॉइंटमेंटसाठी बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ अॅपवर काही क्लिक करून.