Heart Health | 15 किमान वाचले
हृदयविकाराच्या झटक्याची कारणे आणि लक्षणे काय आहेत? खबरदारी कशी घ्यावी?
यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले
- सामग्री सारणी
महत्वाचे मुद्दे
- हृदयविकार हे जगातील मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे
- वृद्ध, जास्त वजन असलेल्या आणि लठ्ठ व्यक्तींना हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता असते
- जेव्हा तुम्ही निरोगी जीवनशैलीचे अनुसरण करता तेव्हा हृदयविकाराचा धोका कमी असतो
AÂहृदयविकाराचा झटकाजेव्हा हृदयात रक्त प्रवाह अवरोधित होतो तेव्हा उद्भवते. त्यामुळे ऑक्सिजनचा पुरवठा खंडित होतो. याला मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (MI) असेही म्हणतात. अशा स्थितीत टिकून राहण्यासाठी वेळेवर उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे. त्याशिवाय, एहृदयविकाराचा झटकाहृदयविकाराचा झटका येऊ शकतोजिथे हृदय पूर्णपणे काम करणे थांबवते.
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) नुसार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांमुळे (CVDs) जगभरात दरवर्षी 17.9 दशलक्ष लोकांचा मृत्यू होतो.हे पुरुष आणि स्त्रिया दोघांच्या मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे.विविध बद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठीहृदयविकाराचा झटका कारणीभूत आहे, लक्षणे आणि टीपा वरते कसे रोखायचे, वाचा.
हृदयविकाराच्या झटक्याबद्दल जाणून घेण्यासारख्या गोष्टी
हृदयाला होणारा रक्तप्रवाह कमी किंवा बंद झाल्यास हृदयविकाराचा झटका येतो. हृदयाला ऑक्सिजन-समृद्ध रक्ताच्या कमतरतेमुळे प्रभावित क्षेत्राचे नुकसान होऊ शकते. परिणामी, हृदयाचे स्नायू क्षीण होऊ लागतात.
जेव्हा तुमच्या हृदयाला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेले रक्त आणि ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा तुम्हाला हृदय अपयश आणि इतर हानिकारक परिणाम होण्याची शक्यता असते.
हृदयविकाराचा झटका ही एक गंभीर वैद्यकीय आणीबाणी आहे जी तुमच्या जीवाला धोका निर्माण करते. तुमच्या हृदयाचा रक्तप्रवाह सामान्य होण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेले उपचार जितक्या लवकर मिळतील, तितकी यशस्वी शस्त्रक्रिया होण्याची शक्यता जास्त आहे.
हृदयविकाराची सामान्य कारणे कोणती?
तुमच्या हृदयाला रक्तपुरवठा करणार्या रक्तवाहिन्यांपैकी एकामध्ये अडथळे निर्माण झाल्यामुळे बहुतांश हृदयविकाराचा झटका येतो. हे सामान्यत: प्लेकमुळे होते, एक चिकट पदार्थ जो तुमच्या रक्तवाहिन्यांच्या आतील बाजूस जमा होऊ शकतो (तुमच्या स्वयंपाकघरातील सिंकमध्ये ग्रीस ओतल्याने तुमच्या घरातील प्लंबिंग कसे बंद होऊ शकते). या संचयनाला एथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात.
काहीवेळा, कोरोनरी (हृदय) धमन्यांमधील प्लेकचे साठे उघडे फुटू शकतात किंवा फुटू शकतात, परिणामी रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात जिथे फाटले जाते. जर गठ्ठा धमनीमध्ये अडथळा आणत असेल, तर हृदयाच्या स्नायूंना रक्तापासून वंचित राहावे लागते, परिणामी हृदयविकाराचा झटका येतो.
हृदयविकाराचा झटका ब्लॉकेजशिवाय देखील येऊ शकतो, परंतु हे असामान्य आहे, जे सर्व हृदयविकाराच्या सुमारे 5% आहे. या प्रकारचा हृदयविकाराचा झटका विविध कारणांमुळे होऊ शकतो, यासह:
कोरोनरी धमन्यांचा उबळ
असामान्य वैद्यकीय समस्या: रक्त धमन्यांमध्ये लक्षणीय आकुंचन निर्माण करणारी कोणतीही स्थिती याचे उदाहरण आहे
आघात: यामध्ये कोरोनरी धमनी फाटणे किंवा फुटणे यांचा समावेश होतो
तुमच्या शरीरात इतरत्र उद्भवलेला अडथळा: एम्बोलिझम म्हणजे रक्त किंवा हवेच्या बुडबुड्याचा संग्रह जो रक्तवाहिनीत अडकतो.
शरीरात इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन निर्माण झाले आहे
खाण्याचे विकारकालांतराने तुमच्या हृदयाला हानी पोहोचवू शकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येतो
ताकोत्सुबो, ज्याला स्ट्रेस कार्डिओमायोपॅथी देखील म्हणतात, हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो
विसंगत कोरोनरी धमन्या या जन्मजात ह्रदयाच्या विकृती आहेत ज्यात तुमच्या शरीरात कोरोनरी धमन्या असायला हव्यात त्यापेक्षा वेगळ्या स्थितीत असतात. (या धमन्यांच्या संकुचिततेमुळे हृदयविकाराचा झटका येतो)
एक किंवा अधिक रक्तवाहिन्यांमधील अडथळा हे a चे सर्वात सामान्य कारण आहेहृदयविकाराचा झटका. रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल आणि इतर स्निग्ध पदार्थांचे निर्माण होणारे फलक तयार होऊ शकतात. यामुळे ते सामान्यपेक्षा अरुंद होतात. हल्ल्यादरम्यान, प्लेक फुटतो, त्यानंतर रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात ज्यामुळे रक्त रक्तवाहिन्यांमधून वाहण्यापासून रोखले जाते. यामुळे हृदयाला ऑक्सिजनपासून वंचित राहते आणि अटॅक येतो. इतरकारणेरक्तातील कमी ऑक्सिजन पातळी आणि औषधांचा गैरवापर यांचा समावेश असू शकतो.
कोकेन आणि तंबाखू यांसारख्या औषधांचे सेवन केल्याने अंगाचा त्रास होऊ शकतो ज्यामुळे हृदयाच्या स्नायूंमध्ये रक्ताचा प्रवाह रोखला जातो. काही जोखीम घटक देखील असू शकतात.हृदयविकाराचा झटका. यामध्ये तुमचे वय, धूम्रपान आणि मद्यपानाच्या सवयी, उच्च रक्तदाब, तणाव, खराब कोलेस्ट्रॉल, लठ्ठपणा, मधुमेह आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. शारीरिक हालचालींचा अभाव, चयापचय सिंड्रोम, आणि हृदयविकाराचा झटका असलेला कौटुंबिक इतिहास कारणांच्या सूचीमध्ये योगदान देऊ शकतो.
हृदयविकाराचा झटका कोणाला जास्त असतो?
हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या शक्यतेवर अनेक महत्त्वपूर्ण चलने प्रभाव टाकतात. दुर्दैवाने, हृदयविकाराच्या झटक्यासाठी यापैकी काही जोखीम घटकांवर तुमचे थोडे नियंत्रण आहे.
वय आणि लिंग घटकावर आधारित:
- पुरुष: वयाच्या 45 व्या वर्षी, हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता लक्षणीय वाढते
- महिला: रजोनिवृत्तीनंतर किंवा वयाच्या 50 च्या आसपास, हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता लक्षणीय वाढते
हृदयाच्या कौटुंबिक इतिहासावर आधारित:
जर तुम्ही असाल तर तुमचा धोका वाढतो:
- वयाच्या ५५ किंवा त्यापेक्षा कमी वयात, तुमच्या वडिलांना किंवा भावाला हृदयविकार असल्याचे ओळखले गेले
- 65 किंवा त्यापेक्षा कमी वयाचे, तुमच्या आईला किंवा भावंडाला हृदयविकार असल्याचे ओळखले गेले
जीवनशैलीवर आधारित:
हे घटक हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता वाढवतात:
- व्यायामाचा अभाव
- चरबी, साखर आणि मीठ जड असलेला आहार
- तंबाखू किंवा धूम्रपान वापरणे
- मद्याचा अतिरेक
- मादक पदार्थांचा गैरवापर (विशेषत: तरुण लोकांमध्ये)
रोगांवर आधारित:
या वैद्यकीय विकारांमुळे तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येण्याची अधिक शक्यता असते:
- मधुमेह
- लठ्ठपणा
- उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब)
- उच्च ट्रायग्लिसराइड्स(हायपरलिपिडेमिया)
- प्रीक्लॅम्पसियाभूतकाळात गर्भधारणेदरम्यान
- खाण्याचे विकार (विशेषत: तरुण लोकांमध्ये)
सामान्य हृदयविकाराची लक्षणे काय आहेत?Â
एंजिना
एंजिना हा आजार किंवा स्थिती नाही. त्याऐवजी, हे एक लक्षण आहे जे कधीकधी हृदयविकाराचा झटका दर्शवू शकते. ही लक्षणे नित्याची कामे किंवा व्यायामाने येऊ शकतात, परंतु ती विश्रांती घेतल्यानंतर किंवा नायट्रोग्लिसरीन घेतल्यावर अदृश्य होतात.तुम्हाला खाली नमूद केलेली खालील लक्षणे जाणवू शकतात:- छातीच्या मध्यभागी, दाब, अस्वस्थता, पिळणे किंवा पूर्णतेची संवेदना असू शकते
- जबडा, मान, पाठ, खांदा किंवा हातामध्ये अस्वस्थता किंवा वेदना
- तुमच्या छातीत दाब, दुखणे किंवा घट्टपणाÂ
- हातातील वेदना जी तुमची मान, घसा, जबडा किंवा पाठीवर पसरू शकतेÂ
- छातीत जळजळÂ
- अपचन
- पोटदुखी
- मळमळ
- धाप लागणे
- घाम येणे
- उलट्या होणे
- अचानक चक्कर येणे
- थकवाÂ
अतिरिक्त वाचा: तुमचे हृदय मजबूत करण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायामÂ
स्त्रियांमध्ये प्री-हार्ट अटॅकची लक्षणे:
लक्षणे व्यक्तीपरत्वे किंवा एका हृदयविकाराच्या झटक्यापासून दुसर्या व्यक्तीपर्यंत बदलू शकतात. स्त्रियांना खालील गोष्टींचा धोका जास्त असतोहृदयविकाराची लक्षणे:
- असामान्य थकवा
- श्वास घेण्यात अडचण
- मळमळ किंवा उलट्या
- चक्कर येणे किंवा डोके हलके वाटणे
- आपल्या पोटात अस्वस्थता. अपचन होऊ शकते.
मान, खांदा किंवा वरच्या पाठीचा त्रास
हार्ट अटॅकपूर्व पुरुष लक्षणे:
तथापि, अभ्यासाने चेतावणी दिली आहे की पुरुषांमध्ये छातीत जळजळ, पाठीचा त्रास किंवा अपचन सारख्या वेदनांसह कमी सामान्य लक्षणे आढळण्याची शक्यता असते.
सर्वात सामान्य लक्षणे
छातीत दुखणे. बहुतेक हृदयविकाराचा झटका छातीच्या मध्यभागी अस्वस्थतेने दर्शविला जातो जो काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकतो किंवा तो उद्भवतो, निघून जातो आणि नंतर पुन्हा प्रकट होतो. याव्यतिरिक्त, वेदनादायक दाब, पिळणे, पूर्णता किंवा अस्वस्थ दबाव अनुभवला जाऊ शकतो.
शरीराच्या वरच्या भागांमध्ये अस्वस्थता. काही लक्षणांमध्ये पाठ, मान, जबडा किंवा पोटदुखी, अस्वस्थता आणि एक किंवा दोन्ही अंगात वेदना यांचा समावेश होतो.
छातीत दुखत असताना किंवा त्याशिवाय श्वास घेण्यास त्रास होतो.
हृदयविकाराचा झटका कसा टाळावा?Â
आपण a प्रतिबंधित करू शकताहृदयविकाराचा झटकाआरोग्यदायी जीवनशैलीच्या निवडी करून. यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत.
धूम्रपान सोडाÂ
धूम्रपानासाठी हानिकारक आहेतुम्ही आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना हृदयविकाराचा धोका वाढतो. त्यामुळे, निरोगी हृदयासाठी धूम्रपान सोडा.
आरोग्याला पोषक अन्न खा
खाहृदय निरोगी अन्न. तुमचा आहार फळे आणि भाज्यांनी भरा. मासे, एवोकॅडो आणि ऑलिव्ह ऑइल यासारख्या ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध असलेल्या अन्नपदार्थांचे सेवन करा.
निरोगी शरीराचे वजन राखा
लठ्ठ किंवा जास्त वजन असलेल्या लोकांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका जास्त असतो.4]तुमच्या शरीराच्या आदर्श वजनाबद्दल डॉक्टरांशी बोला आणि ते राखण्यासाठी सक्रिय पावले उचला. असे केल्याने, तुम्ही तुमची कोलेस्टेरॉलची पातळी तसेच हृदयाचे आरोग्य सुधारू शकता.
व्यायाम करा
नियमितपणे शारीरिक व्यायाम केल्याने धोका कमी होतोहृदयविकाराचा झटका. हे तुमचे रक्तदाब आणि खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करते, तसेच चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढवते. परिणाम पाहण्यासाठी दिवसातून 30 मिनिटे व्यायाम करणे पुरेसे आहे. पोहणे किंवा वेगवान चालणे यासारखे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायाम खूप मदत करतात. आणखी चांगल्या परिणामांसाठी, मार्गदर्शित ताकद किंवा वजन प्रशिक्षण देखील वापरून पहा.
अल्कोहोल मर्यादित करा
मद्यपान केल्याने तुमचा रक्तदाब आणि हृदय गती वाढते. हे तुमच्या रक्तातील चरबीचे प्रमाण वाढवून तुमचे वजन वाढवते. म्हणून, दारू पिणे पूर्णपणे टाळा किंवा ते कमी प्रमाणात सेवन करा.
तणाव टाळा
तणावामुळे चिंता निर्माण होते, जी हानिकारक असते. तुमच्या कुटुंबाशी आणि मित्रांशी बोला किंवा तणाव व्यवस्थापन कार्यक्रमासाठी साइन अप करा. शारीरिक व्यायाम आणिध्यानदेखील मदत करू शकता.Â
अतिरिक्त वाचा: हृदयविकाराचा झटका कसा टाळावा?तुम्ही हार्ट अटॅक कसे व्यवस्थापित करू शकता?
हृदयविकाराच्या झटक्यावर उपचार करण्यासाठी जखमी हृदयाच्या स्नायूंना शक्य तितक्या लवकर रक्त प्रवाह मिळणे आवश्यक आहे. यासाठी औषधे घेण्यापासून शस्त्रक्रियेपर्यंतच्या अनेक पद्धती आहेत. तथापि, थेरपी खालीलपैकी अनेक तंत्रांचा वापर करेल अशी शक्यता आहे.Â
अधिक ऑक्सिजन पुरवठा
श्वास घेण्यास त्रास होत असलेल्या किंवा रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असलेल्या लोकांना हृदयविकाराच्या झटक्याच्या इतर उपचारांसोबत पूरक ऑक्सिजन वारंवार दिला जातो. ऑक्सिजनचा श्वास घेण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या नाकाच्या अगदी खाली बसणारी कृत्रिम नळी किंवा नाक आणि तोंड झाकणारा मास्क वापरू शकता. यामुळे तुमच्या हृदयावरील दाब कमी होतो आणि रक्ताभिसरणात वाहणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढते.
कोरोनरी धमनी कलम करणे
कोरोनरी आर्टरी बायपास ग्राफ्टिंगचा वापर कोरोनरी धमनीतील लक्षणीय अडथळे असलेल्या लोकांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ओपन-हार्ट सर्जरी, बायपास सर्जरी किंवा CABG (तुम्ही विचार करत असाल तर संक्षेप "कोबी" असे उच्चारले जाते) या प्रक्रियेसाठी सामान्य नावे आहेत.
CABG मध्ये, तुमच्या शरीराच्या दुसर्या भागातून रक्ताची धमनी रक्ताचा वळसा तयार करण्यासाठी वापरली जाते, बहुतेकदा तुमच्या छातीतून, हातातून किंवा पायातून. हे तुमच्या हृदयाच्या स्नायूंना रक्त पुरवते आणि रक्त एक किंवा अधिक अडथळा असलेल्या धमनीच्या भागांकडे पुनर्निर्देशित करते.
आक्रमक कोरोनरी प्रक्रिया
पर्क्यूटेनियस कोरोनरी इंटरव्हेंशन (PCI) म्हणून ओळखली जाणारी पद्धत प्रदात्यांद्वारे तुमच्या दुखापत झालेल्या हृदयाच्या स्नायूमध्ये रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरली जाते. यामध्ये मोठ्या रक्तवाहिनीमध्ये कॅथेटर-आधारित उपकरण घालणे समाविष्ट आहे (सामान्यत: वरच्या मांडीजवळ किंवा मनगटाजवळ).
पीसीआयच्या मदतीने जितक्या लवकर रक्त प्रवाह पुनर्संचयित केला जाईल, यशस्वी परिणामाची शक्यता तितकी चांगली. रुग्णालये "डोअर-टू-बलून टाइम" म्हणून ओळखल्या जाणार्या आकडेवारीचा वापर करून हृदयविकाराच्या झटक्यावर उपचार करण्याची त्यांची क्षमता मोजतात. रुग्णांना इमर्जन्सी रूमला सुरुवातीच्या भेटीनंतर PCI प्राप्त होण्यासाठी लागणारा हा ठराविक वेळ आहे. धमनी उघडी ठेवण्यासाठी आणि त्याच ठिकाणी पुढील अडथळे टाळण्यासाठी, PCI वारंवार अडथळ्याच्या ठिकाणी स्टेंटचे रोपण करते.
औषधे
- नायट्रोग्लिसरीन:या औषधामुळे छातीत अस्वस्थता येते आणि रक्तवाहिन्या रुंद होतात ज्यामुळे रक्त प्रवाह सुलभ होतो
- ऍरिथमियाविरोधी औषधे:हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे वारंवार अतालता येते, तुमच्या हृदयाच्या नियमित धडधडण्याच्या लयीत विकृती निर्माण होते जी प्राणघातक ठरू शकते. अॅरिथमियाविरोधी औषधांचा वापर करून या गैरप्रकार थांबवता येतात किंवा टाळता येतात
- वेदनाशामक:हृदयविकाराच्या उपचारासाठी मॉर्फिन हे वारंवार लिहून दिले जाणारे वेदनाशामक आहे. असे केल्याने छातीत दुखणे कमी होऊ शकते
- प्रदाते हृदयविकाराचा झटका आल्यानंतर पहिल्या 12 तासांत केवळ थ्रोम्बोलाइटिक (क्लॉट-बस्टिंग) औषधे वापरतात
- ऍस्पिरिनआणि इतर रक्त पातळ करणारे उपचार अँटी-क्लोटिंग औषधांच्या श्रेणीतील आहेत
हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी करणे शक्य आहे का?
तुम्ही स्वतःची काळजी घेऊ शकता आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता कमी करू शकता असे अनेक मार्ग आहेत, जरी काही जोखीम घटक आहेत जे तुम्ही बदलू शकत नाही. तुम्ही घेऊ शकता त्या पायऱ्यांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:
वारंवार तपासणी: प्राथमिक काळजी घेणारा डॉक्टर शोधा आणि वर्षातून किमान एकदा तपासणी किंवा निरोगीपणाची भेट निश्चित करा. हृदयविकाराची अनेक प्रारंभिक चेतावणी लक्षणे, ज्यात तुम्हाला जाणवू शकत नाही अशा लक्षणांसह, वार्षिक परीक्षेत आढळू शकतात. तुमचे हृदय गती, रक्तदाब, रक्तातील साखर, कोलेस्ट्रॉल आणि इतर मोजमाप या गटात समाविष्ट आहेत.
तंबाखू उत्पादने वापरणे थांबवा: हे बाजारात उपलब्ध असलेल्या सर्व ई-सिगारेट आणि तंबाखू उत्पादनांना लागू होते.
नियमित व्यायाम: आठवड्यातून पाच दिवस 30 मिनिटे मध्यम जोमदार व्यायाम करण्याचे लक्ष्य ठेवा.
पौष्टिक आहार घ्या: उदाहरणांमध्ये डॅश किंवा भूमध्य आहारांचा समावेश आहे. वनस्पती-आधारित आहार हा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे जो तुम्हाला चांगले आरोग्य देऊ शकतो.
तुमचे वजन निरोगी पातळीवर ठेवा: तुमचे प्राथमिक काळजी घेणारे डॉक्टर तुमच्यासाठी निरोगी वजन सुचवू शकतात आणि तुम्हाला तेथे जाण्यासाठी साधने आणि सूचना देऊ शकतात.
तुमचे सध्याचे आरोग्य राखणे: मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि जास्त कोलेस्टेरॉल हे आजार आहेत ज्यांची दररोज काळजी घेणे आवश्यक आहे.
तणाव कमी करा: तणावाची पातळी कमी करण्यासाठी योग, दीर्घ श्वास आणि ध्यान व्यायामाचा विचार करा.
औषधे: जेव्हा तुम्हाला आठवत असेल किंवा डॉक्टरांची भेट येत असेल तेव्हा फक्त औषधे घेऊ नका; त्याऐवजी, त्यांना निर्देशानुसार घ्या.
तुमच्या वैद्यकीय भेटींची माहिती ठेवा: तुमच्या डॉक्टरांना नियमित भेटी दिल्याने तुम्हाला हृदयाच्या समस्या किंवा इतर आरोग्यविषयक समस्या शोधण्यात मदत होऊ शकते ज्यांची तुम्हाला माहिती नव्हती. हे त्वरीत समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करू शकते.
तुमची राहणीमान पूर्णपणे न बदलता तुम्ही तुमच्या आरोग्याला सक्रियपणे समर्थन देऊ शकता. सल्ल्यासाठी तुमच्या प्राथमिक काळजी चिकित्सक आणि इतर वैद्यकीय कर्मचार्यांचा सल्ला घ्या. ते तुम्हाला आवश्यक असलेली संसाधने आणि माहिती देऊ शकतात.
जर तुम्हाला आधीच हृदयविकाराचा झटका आला असेल तर तुमचे डॉक्टर कार्डियाक रिहॅबिलिटेशन प्रोग्रामचा सल्ला देतील. या कार्यक्रमाचा उद्देश तुम्हाला दुसरा हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी करणे हा आहे. वर वर्णन केलेल्या समान निरोगी जीवनाच्या उद्दिष्टांवर या वैद्यकीय पर्यवेक्षी कार्यक्रमांचा भर आहे, जे समुपदेशन देखील प्रदान करतात.
हृदयविकाराच्या झटक्याची गुंतागुंत काय आहे?
हृदयविकाराच्या झटक्याने अनेक परिणाम होऊ शकतात. प्रथम, हृदयविकाराचा झटका तुमच्या हृदयाची लय बदलू शकतो आणि तो पूर्णपणे थांबू शकतो. अतालता हे या अनियमित लयांचे नाव आहे.
हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान तुमच्या हृदयाचा रक्तपुरवठा खंडित झाल्यास काही हृदयाच्या ऊतींचा नाश होऊ शकतो. परिणामी, तुमचे हृदय कमकुवत होऊ शकते, ज्यामुळे हृदय अपयशासह गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
हृदयविकाराच्या झटक्याने तुमचे हृदयाचे वाल्व खराब होऊ शकतात आणि गळती होऊ शकते.
हृदयविकाराचा झटका तुमच्या शरीराला कार्डिओजेनिक शॉकमध्ये देखील टाकू शकतो. तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे, त्वचा फिकट होणे, शरीरात थंडी वाजणे आणि मानसिक गोंधळ यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात.
तुम्हाला किती लवकर वैद्यकीय मदत मिळते आणि हृदयविकाराच्या झटक्याने तुमच्या हृदयाचे किती नुकसान झाले आहे याचा तुमच्या हृदयावर दीर्घकालीन परिणाम होतो.
हृदयविकाराच्या काही असामान्य गुंतागुंत:
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी शॉक: जेव्हा हृदयाची रक्त पंप करण्याची क्षमता अचानक आणि अनपेक्षितपणे नष्ट होते तेव्हा हा असामान्य आजार होतो.
हृदयाच्या पेरीकार्डियल सॅकसारख्या ऊतींची जळजळ (पेरीकार्डिटिस): काहीवेळा, हृदयविकाराचा झटका प्रतिकूल रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया तयार करतो ज्याला ड्रेसलर सिंड्रोम/पोस्ट-मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन सिंड्रोम/पोस्ट-कार्डियाक डॅमेज सिंड्रोम म्हणतात.
कोरोनरी अटक: या प्रकरणात, हृदय अचानक थांबते. हृदयाच्या सिग्नलमध्ये अचानक बदल झाल्यामुळे अचानक हृदयविकाराचा झटका येतो. हा आजार जीवाला गंभीरपणे धोका देतो आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो. त्वरीत उपचार न केल्यास, त्याचा परिणाम मृत्यू (अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू) होऊ शकतो.
हृदयाचे रक्तस्त्राव: हृदयाची फाटणे, ज्यामध्ये हृदयाचे स्नायू, भिंती किंवा वाल्व्ह वेगळे होतात, अत्यंत धोकादायक परंतु हृदयविकाराच्या (फाटणे) तुलनेने असामान्य गुंतागुंत आहेत. हा हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर 1 ते 5 दिवसांनी होतो आणि हृदयाला मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाल्यास होऊ शकते.
तुमची ही स्थिती असल्यास प्रक्रिया पार पडेल
तुम्हाला एकानंतर दुसरा हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता वाढते. त्यामुळे, पुढील हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी तुमचे आरोग्यसेवा व्यावसायिक अतिरिक्त निरीक्षण, चाचणी आणि उपचारांचा सल्ला देतील. यापैकी काही आहेत:
हार्ट स्कॅन
हे तुमच्या हृदयविकाराच्या परिणामाचे मूल्यांकन करू शकतात आणि तुम्हाला कायमचे हृदयाचे नुकसान झाले आहे की नाही हे ओळखू शकते. ते हृदयविकाराचा झटका निदान करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या तंत्रांसारखेच आहेत. याव्यतिरिक्त, ते रक्ताभिसरण आणि हृदयाच्या समस्यांचे संकेत शोधू शकतात ज्यामुळे भविष्यात हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
तणाव चाचणी
व्यायाम करत असताना, तुमच्या हृदयाच्या चाचण्या आणि स्कॅन्सच्या मालिकेतून जातील जे अन्यथा न सापडलेल्या समस्या शोधू शकतात.Â
शारीरिक क्रियाकलाप
तुमच्या आरोग्य सेवा कर्मचार्यांशी कामावर आणि तुमच्या वैयक्तिक जीवनातील तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलापांवर चर्चा करा. हृदयविकाराचा झटका आल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काम, प्रवास किंवा लैंगिक क्रियाकलापातून विश्रांती घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
कार्डियाक पुनर्वसन
हे अभ्यासक्रम तुम्हाला तुमचे सामान्य कल्याण आणि जीवनशैली सुधारण्यात मदत करतात, ज्यामुळे तुम्हाला दुसरा हृदयविकाराचा झटका येण्यापासून दूर राहण्यास मदत होते.
तीव्र हृदयविकाराच्या थेरपीसाठी तुम्हाला दिलेल्या काही औषधांसह तुम्ही कालांतराने औषधे देखील घेत राहाल. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- बीटा-ब्लॉकर्स
- ACE ब्लॉकर्स
- रक्त पातळ होण्यास कारणीभूत औषधे, जसे की ऍस्पिरिन
जीवनशैली समायोजन: प्रिस्क्रिप्शन औषधे घेण्यासोबतच, जीवनशैलीत बदल करणे जसे की निरोगी आहाराचे पालन करणे, अधिक व्यायाम करणे, धूम्रपान न करणे आणि तणावाचे व्यवस्थापन करणे तुम्हाला निरोगी जीवन जगण्यास मदत करू शकते. जीवनशैलीतील हे बदल समाविष्ट करण्यासाठी, तुमच्या वैद्यकीय संघासह हृदयविकाराच्या पुनर्वसन कार्यक्रमात सहभागी होण्याबद्दल चौकशी करा.
आणखी काही प्रक्रियांचा समावेश आहे
- तुमच्या रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉलसाठी निरोगी श्रेणी राखण्यासाठी उपाय करणे
- शारीरिक श्रम टाळणे, विशेषतः हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर लगेच
- पौष्टिक दाट सेवन,संतुलित आहारसंतृप्त आणि ट्रान्स फॅट्सचे प्रमाण कमी, तुमच्या डॉक्टरांनी काय मंजूर केले यावर अवलंबून आणि हलक्या ते मध्यम क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेले
- तुमचे वजन जास्त असल्यास वजन कमी करणे
- धूम्रपान सोडणे
- तुम्हाला मधुमेह असल्यास तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे पहा
औषधोपचार आणि उपचार
तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला आणि प्रिस्क्रिप्शन पाळा. जर तुम्हाला हृदयविकार असेल तर तुम्ही योग्य औषधोपचाराने हल्ला टाळू शकता. तुमचे निदान झाले नसल्यास, तुमचे डॉक्टर एक्स-रे, सीटी स्कॅन, इकोकार्डियोग्राम, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी, रक्त चाचण्या आणि कार्डियाक कॅथेटेरायझेशन यासारख्या चाचण्या करू शकतात.यावर आधारित, उपचारांमध्ये बलून अँजिओप्लास्टी, स्टेंट प्लेसमेंट आणि बायपास शस्त्रक्रिया यांचा समावेश होतो. हृदयविकाराच्या वेळी दिल्या जाणाऱ्या काही औषधांमध्ये ऍस्पिरिन, अँटीप्लेटलेट औषधे आणि थ्रोम्बोलाइटिक थेरपी यांचा समावेश होतो.Âअतिरिक्त वाचा:Âहृदय निरोगी आहार: 15 पदार्थ तुम्ही खावेतहृदयविकाराच्या झटक्याचे निदान: चरण आणि प्रक्रिया
आपत्कालीन विभागातील वैद्यकीय व्यावसायिक अनेकदा हृदयविकाराचे निदान करतात. हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे दिसणाऱ्या कोणालाही हृदय व फुफ्फुसांचे ऐकणे आणि रक्तदाब, रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी आणि नाडी मोजणे यासह शारीरिक तपासणी करणे आवश्यक आहे.
हृदयविकाराचा झटका ओळखण्यासाठी वैद्यकीय व्यावसायिक खालील गोष्टींचा वापर करेल:
- वैद्यकीय नोंदींचा इतिहास:तुमचा वैद्यकीय व्यावसायिक तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि लक्षणांबद्दल चौकशी करेल. ते उपस्थित असलेल्या साथीदाराकडून वर्णनाची विनंती देखील करू शकतात.
- रक्त तपासणी:हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान हृदयाच्या स्नायूंच्या पेशींचा नाश झाल्यामुळे तुमच्या रक्ताभिसरणात एक रासायनिक मार्कर, कार्डियाक ट्रोपोनिन दिसून येतो. हृदयविकाराचा झटका ओळखण्याचा सर्वात अचूक मार्ग म्हणजे त्या सिग्नलचा शोध घेणार्या रक्त तपासणी.
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम(EKG किंवा ECG): जेव्हा तुम्ही हृदयविकाराच्या लक्षणांसह ER ला भेट देता, तेव्हा तुम्हाला प्राप्त होणारी पहिली चाचणी म्हणजे इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG किंवा ECG).
- इकोकार्डियोग्राम:इकोकार्डियोग्राम अल्ट्रासाऊंड (उच्च-फ्रिक्वेंसी ध्वनी लहरी) वापरून तुमच्या हृदयाच्या आतील आणि बाहेरील प्रतिमा तयार करतो.
- अँजिओग्राम:अँजिओग्राम कमी किंवा कमी रक्त प्रवाह असलेले क्षेत्र दर्शविते.
- सीटी स्कॅन:संगणकीय टोमोग्राफी (CT) वापरून, तुमचे हृदय पूर्णपणे स्कॅन केले जाते.
- एमआरआय स्कॅन:तुमच्या हृदयाचे चित्र तयार करण्यासाठी कार्डियाक एमआरआय परीक्षेत मजबूत चुंबकीय क्षेत्र आणि संगणक प्रक्रिया वापरली जाते.
- न्यूक्लियर हार्ट स्कॅन:अँजिओग्राफी सारख्या या स्कॅनमध्ये तुमच्या रक्तामध्ये रेडिओएक्टिव्ह डाई टोचणे समाविष्ट असते. ते संगणक-वर्धित तंत्रे वापरतात, जसे की संगणकीय टोमोग्राफी (CT) किंवा पॉझिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी (PET) स्कॅन, त्यांना अँजिओग्राफीपासून वेगळे करतात.
तुमच्या लक्षात येताचहृदयविकाराची लक्षणे, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्ही एकटे असाल आणि a सुरू झाल्याचा संशय असल्यासहृदयविकाराचा झटका, वैद्यकीय आपत्कालीन सेवांसाठी कॉल करा. ते येईपर्यंत एस्पिरिन चघळत रहा आणि वैद्यकीय केंद्राकडे वाहन चालवू नका. हे आपत्कालीन प्रोटोकॉल आहेत आणि योग्य काळजी घेऊन ते पूर्णपणे टाळले जाऊ शकतात. हृदयविकाराच्या योग्य प्रतिबंधात्मक आणि प्रतिक्रियात्मक काळजीसाठी, बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ प्लॅटफॉर्म वापरून शीर्ष डॉक्टरांशी भेटीची वेळ बुक करा.
- संदर्भ
- https://www.heart.org/en/health-topics/cardiac-arrest/about-cardiac-arrest
- https://www.who.int/health-topics/cardiovascular-diseases/#tab=tab_1
- https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm
- https://my.clevelandclinic.org/health/articles/17308-obesity--heart-disease
- अस्वीकरण
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.