गडद मंडळे: घरगुती उपचार, कारणे आणि उपचार

तुमच्या आरोग्याला गंभीर धोका निर्माण करणार्‍या काही आरोग्यविषयक गुंतागुंत असल्या तरी, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या निसर्गाने पूर्णपणे सौंदर्यपूर्ण आहेत आणि तुमच्या आत्मविश्वासावर परिणाम करू शकतात. काळी वर्तुळे हे नंतरचे एक चांगले उदाहरण आहे आणि बरेच जण त्यावर वैद्यकीय सेवा किंवा उपचार घेतात कारण ते त्यांच्या स्वरूपावर कसा परिणाम करतात. काळी वर्तुळे होण्याची अनेक कारणे आहेत, काही अनुवांशिक आणि इतर जीवनशैलीवर आधारित आहेत, परंतु उपचाराचे एक सामान्य कारण म्हणजे काळी वर्तुळे तुम्हाला तुमच्यापेक्षा वयाने मोठे दिसतात. हे मत पूर्णपणे चुकीचे नाही कारण डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हे वृद्धत्वाचे लक्षण आहेत.परिणामी, काळी वर्तुळे कशी लावायची हे शिकताना काळ्या वर्तुळासाठी सर्व प्रकारचे घरगुती उपाय करून पाहणे पुरुष आणि स्त्रियांसाठी सामान्य आहे. यामध्ये सहसा कोणत्याही व्यावसायिक मार्गदर्शनाशिवाय क्रीम, लोशन किंवा इतर अशा पदार्थांच्या रूपात रसायने वापरणाऱ्यांचा समावेश होतो. हे तुम्ही टाळले पाहिजे कारण डार्क सर्कल उपाय म्हणून मार्केट केलेले प्रत्येक उत्पादन चांगले काम करत नाही. पुढे, काळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करण्यासाठी ओळखल्या जाणार्‍या विशिष्ट रसायनांच्या उच्च सांद्रतामुळे होऊ शकतेहायपरपिग्मेंटेशनआणि गोष्टी आणखी वाईट करा.अशा गुंतागुंत टाळण्यासाठी, काळी वर्तुळे कशामुळे होतात हे समजून घेण्यासाठी एक पाऊल मागे घ्या आणि तुम्ही वापरता येणार्‍या काही सर्वात सामान्य आणि प्रभावी डार्क सर्कल उपचार उपायांबद्दल जाणून घ्या.

डार्क सर्कल साठी घरगुती उपाय

थंड चहाच्या पिशव्या

ही काळी वर्तुळे दूर करण्याचा सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे थंड चहाच्या पिशव्या वापरणे. जलद परिणामांसाठी, ग्रीन टी किंवा कॅमोमाइलच्या चहाच्या पिशव्या वापरा. रक्तवाहिन्या संकुचित करण्याच्या आणि रक्त प्रवाह कमी करण्याच्या अवशिष्ट कॅफिनच्या क्षमतेमुळे गडद वर्तुळे काही प्रमाणात कमी होऊ शकतात.

किसलेली काकडी किंवा किसलेले बटाटे

हे निःसंशयपणे सर्वोत्तम उपचारांपैकी एक आहे. ते डोळ्यांभोवती सूज कमी करण्यास देखील मदत करतात. या भाजीपाला शांत करणारे दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे डोळ्यांभोवती जळजळ कमी करण्यास मदत करतात आणि काळे होण्यास प्रतिबंध करतात. त्यामध्ये जीवनसत्त्वे, अँटिऑक्सिडंट्स आणि इतर फायदेशीर पोषक घटक देखील असतात.

थंड दूध

थंड दूध नैसर्गिकरित्या डोळे स्वच्छ करते आणि डोळ्यांभोवतीची नाजूक त्वचा शांत करण्यास मदत करते. लॅक्टिक ऍसिड, जे त्वचेला उजळ करण्यास आणि सूज कमी करण्यास देखील मदत करू शकते, हे थंड दुधाचा एक घटक आहे. याव्यतिरिक्त, दुधातील पोटॅशियम त्वचेला जास्त काळ ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते, ज्यामुळे तुमची नितळ, अधिक लवचिक त्वचा मिळते.

डोके उंची

आपल्या डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या प्रदेशांवरही आपण झोपतो त्यावर परिणाम होतो. डोक्‍याखाली ठेवलेले दोन उशी ते उचलतील आणि डोळ्यांमागे द्रव जमा होण्यापासून थांबतील, अन्यथा ते फुगलेले आणि फुगलेले दिसतील.

कोरफड

कोरफडमॉइश्चरायझर म्हणून चांगले काम करते. योग्यप्रकारे हायड्रेटेड असलेली त्वचा निरोगी असेल आणि निस्तेज होण्याची शक्यता कमी असेल. कोरफड अकाली वृद्धत्व विलंब करण्यासाठी त्वचेच्या हायड्रेशनमध्ये देखील मदत करते.

बदाम तेल आणि लिंबाचा रस

बदामाचे तेल आणि लिंबाचा रस एकत्रितपणे काळ्या वर्तुळासाठी आणखी एक प्रयत्न-आणि-खरा उपचार आहे. एस्कॉर्बिक ऍसिड, लिंबाच्या रसातील एक महत्त्वाचा घटक, इतर पोषक घटकांच्या संयोगाने पाणी टिकवून ठेवण्यास मदत करते, ज्यामुळे डोळ्यांखाली फुगीर वर्तुळे निर्माण होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, त्याचा थोडा ब्लीचिंग प्रभाव आहे. तथापि, जर ते पातळ न करता लागू केले तर त्याचा उलट परिणाम होऊ शकतो आणि त्वचेला हानी पोहोचू शकते.

गुलाब पाणी

याला निःसंशयपणे आजीचा गुप्त उपचार म्हणून संबोधले जाऊ शकते. गुलाबपाणी पुनरुज्जीवित आणि पुनरुज्जीवित आहे, आणि ते अक्षरशः सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी आणि त्वचेशी संबंधित समस्यांसाठी कार्य करते. याव्यतिरिक्त, ते त्वचा टोनर म्हणून चांगले कार्य करते आणि एक मध्यम तुरट आहे.

टोमॅटो

नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट्समध्ये टोमॅटोचा समावेश होतो. त्यात अँटिऑक्सिडंट्सचाही समावेश होतो, जे डोळ्यांभोवतीचा रंग कमी करण्यास मदत करतात.

ध्यान आणि योग

तणाव, निराशा आणि अप्रत्याशित जीवनशैली ही काळी वर्तुळाची मूळ कारणे आहेत. त्यामुळे शांतता आणि शांतता राखण्याचा प्रयत्न करणे हा काळ्या वर्तुळांशी सामना करण्यासाठी सर्वात शहाणपणाचा दृष्टिकोन आहे. हे नेहमीच शक्य नसते, कारण आपल्या जीवनात तणाव कायम असतो. अशा प्रकारे, आपल्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये योग आणि ध्यान यांचा विचार करणे फायदेशीर आहे.

सर्वात लक्षणीय म्हणजे, योग बहुतेक शारीरिक समस्यांना आतून बाहेरून हाताळतो, मन शांत करतो आणि शरीराच्या घड्याळाचे नियमन करतो.

नियमित झोप

काळ्या वर्तुळांपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करताना नियमितपणे पुरेशी झोप घेणे हा कदाचित सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे. तुमच्या शरीराला आराम, बरे आणि नूतनीकरणासाठी वेळ लागतो, म्हणूनच पुरेशी झोप घेणे महत्त्वाचे आहे. परिणामी तुमची त्वचा तरूण दिसेल आणि तुमचे सामान्य आरोग्य देखील सुधारेल. त्वचेची खराब स्थिती ही आतील आरोग्याच्या समस्यांपैकी एक प्रारंभिक लक्षण आहे. नियमित, दर्जेदार झोप ही काळी वर्तुळे टाळण्यापासून आणि कमी करण्यापासून तुमचा दीर्घकालीन संरक्षण आहे.

डार्क सर्कल उपचार

सूक्ष्म सुई:

रासायनिक साले:

चरबी काढून टाकणे:

टिश्यू फिलर:

लेसर शस्त्रक्रिया:

डार्क सर्कल इतर उपाय

काळ्या वर्तुळांसाठी वर नमूद केलेल्या व्यतिरिक्त अनेक अतिरिक्त नैसर्गिक घरगुती उपचार आहेत. येथे काही विलक्षण पर्याय निवडींची एक छोटी निवड आहे:

• जीवनसत्त्वे, विशेषतःजीवनसत्त्वे एआणि C, जे दोन्ही चांगल्या त्वचेला मदत करतात, संत्र्याच्या रसात मुबलक प्रमाणात असतात. डोळ्याखाली संत्र्याचा रस आणि ग्लिसरीनचे मिश्रण लावा
• व्हिटॅमिन ईतेल हानीशी लढा देऊन काळ्या वर्तुळांची तीव्रता रोखण्यात किंवा कमी करण्यात मदत करू शकते. हे मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकून कार्य करते, जे पेशींना हानी पोहोचवतात
• तुम्हाला कमी स्किनकेअर उत्पादने वापरायची असल्यास,खोबरेल तेलसंवेदनशील त्वचेसाठी आदर्श आहे कारण ती सौम्य आणि सेंद्रिय आहे. खोबरेल तेल त्वचेला शांत करते आणि चिडचिड कमी करते तेव्हा पिशवी दिसणे कमी करू शकते
• खोबरेल तेल आणि हळद हे दोन्ही नैसर्गिक दाहक-विरोधी पदार्थ आहेत. तुम्ही अननसाचा रस तुमच्या डोळ्यांखालील त्वचेवर लावण्यासाठी वापरू शकता (किंवा आवडीचा दुसरा मूळ पदार्थ)
• अतिनील किरणोत्सर्गाच्या नुकसानीपासून संरक्षणाशी संबंधित वनस्पती रसायने असलेल्या फ्लेव्होनॉलचे उच्च प्रमाण गडद चॉकलेटमध्ये आढळू शकते. कधीकधी गडद चॉकलेटचा आनंद घ्या. फ्लेव्होनॉल्स हे वृद्धत्वाच्या धीमे प्रक्रियेशी जोडलेले आहेत कारण ते सूर्यप्रकाशाचे काही प्रभाव कमी करण्यास मदत करतात. ते तुमच्या त्वचेसाठी आणि पोटासाठी फायदेशीर ठरेल
• तुमच्या शरीराच्या सेल्युलर स्ट्रक्चर्समध्ये ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड नावाचे महत्त्वपूर्ण पोषक घटक असतात, जे निरोगी रक्ताभिसरणासाठी देखील चांगले असतात. आधी सांगितल्याप्रमाणे, अपुरा रक्तप्रवाह हे फुगलेले डोळे आणि काळी वर्तुळे यांचे प्रमुख कारण आहे
• सॅल्मन आणि काही शेंगदाणे हे ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ आहेत जे तुमच्या संपूर्ण शरीरात रक्त प्रवाह वाढवू शकतात आणि काळी वर्तुळे होण्यास प्रतिबंध करू शकतात.
• मिठाचे जास्त सेवन (विशेषत: मिठातील सोडियम) आणि द्रवपदार्थांची कमतरता यामुळे फुगलेला देखावा होऊ शकतो. तुमचे मिठाचे सेवन कमी करा आणि नियमित पाण्याचे सेवन वाढवा
• अल्कोहोल शरीराला मीठ आणि कॅफिनप्रमाणेच निर्जलीकरण करते. यामुळे तुमच्या शरीरातून भरपूर द्रवपदार्थ बाहेर पडतात, ज्यामुळे हँगओव्हरची लक्षणे देखील दिसून येतात. जेव्हा तुम्ही आठवड्याच्या शेवटी सुजलेल्या डोळ्यांनी उठत नाही, तेव्हा तुमच्या अल्कोहोलचे सेवन कमी केल्याचे परिणाम तुमच्या लक्षात येतील.

डार्क सर्कल कसे कमी करावे

• दररोज पुरेशी झोप घ्या, किमान 8 तास
• वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी तुमच्या डोळ्यांवर थंड, कॅफिनयुक्त चहाच्या पिशव्या वापरा
• रक्तवाहिन्या संकुचित होण्यास मदत करण्यासाठी डोळ्यांवर कोल्ड कॉम्प्रेस वापरून पहा
• सह सौंदर्य उत्पादने निवडाव्हिटॅमिन सीसामग्री
• जागा थंडगारकाकडीसूज कमी करण्यासाठी डोळ्यांवर काप
• अतिनील संरक्षणासाठी तुमच्या चेहऱ्यावर, विशेषत: डोळ्यांखाली सनस्क्रीन लावा
• असोशी प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी झोपण्यापूर्वी कोणताही मेकअप काढा
• धूम्रपान सोडा कारण ते शरीरातील व्हिटॅमिन सी कमी करते, कोलेजन निर्मितीसाठी आवश्यक आहे

डार्क सर्कलसाठी स्किनकेअर

त्या अतिनील प्रकाशासह दूर

जास्त सूर्यप्रकाशामुळे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे येऊ शकतात. जर तुम्हाला तुमचा चेहरा दररोज सनस्क्रीनने झाकायचा नसेल तर हलके-अॅक्टिव्हेटिंग मॉइश्चरायझर वापरून पहा. तुमची त्वचा अधिक सम-टोन होईल आणि तुम्हाला SPF सह मॉइश्चरायझर्ससह अतिनील किरणांपासून संरक्षण मिळेल. तसेच, ट्रेंडीऐवजी यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस वापरा.

व्हिटॅमिन के स्वीकारा

2015 च्या संशोधनानुसार, चार आठवडे डोळ्यांखाली इम्यु ऑइल बेससह व्हिटॅमिन के वापरल्याने काळी वर्तुळे कमी होतात [1].

तुमच्या डोळ्याच्या क्रीममध्ये थोडी कॉफी घाला

कॅफिनच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, चहाच्या पिशवीचा उपाय प्रभावी आहे. कॉफी तुमच्या त्वचेला तुमची मॉर्निंग पिक-मी-अप होण्यासोबतच फायदाही करू शकते. आय क्रीमच्या मिश्रणात कॉफी घातल्यास डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे लगेच उजळू शकतात.

रेटिनॉइड्स वाढवा

काळी वर्तुळे वृद्धत्वामुळे होऊ शकतात आणि रेटिनॉइड्स हे वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करण्यासाठी त्वचेच्या काळजीमध्ये सुप्रसिद्ध आहेत. रेटिनॉइड्स पेशींच्या नूतनीकरणाला गती देऊन त्वचेचा रंग कमी करण्याचे काम करतात. तुमची त्वचा कोरडी होऊ नये म्हणून हळू हळू सुरुवात करा कारण ते जास्त शक्तिशाली असू शकतात.

एक सामयिक एजंट वापरला जाऊ शकतो

काळी वर्तुळे आणि हायपरपिग्मेंटेशन बरे करण्यासाठी, एक डॉक्टर टॉपिकल व्हाइटिंग लोशन वापरण्याचा सल्ला देऊ शकतो. या लोशनमधील एक घटक तुमच्या त्वचेतील मेलेनिन तयार होण्यापासून रोखतो.

हायड्रोक्विनोन हे सर्वात जास्त वेळा दिले जाणारे ब्लीचिंग रसायन आहे. ते प्रभावी होण्यापूर्वी वापरण्यास 5 ते 7 महिने लागू शकतात. हायड्रोक्विनोन केवळ डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह उपलब्ध आहे.

कोजिक ऍसिडसह चालू ठेवा

कोजिक ऍसिड हे बुरशीचे व्युत्पन्न आहे जे नैसर्गिकरित्या उद्भवते. हायपरपिग्मेंटेशन बरे करण्यासाठी कोजिक ऍसिडचा वापर केला गेला आहे, जरी ती शेवटची गोष्ट तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांजवळ ठेवायची आहे. तथापि, यामुळे विपरीत परिणाम म्हणून संपर्क त्वचारोग आणि लालसरपणा देखील होऊ शकतो.

Azelaic ऍसिड जोडले जाऊ शकते

ऍझेलेइक ऍसिडचा वापर सुरुवातीला मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी केला जात असे, परंतु नंतर असे आढळून आले की त्याचा रंगाच्या संश्लेषणात मदत करणार्‍या टायरोसिनेज एंझाइमवर देखील परिणाम होतो. Azelaic ऍसिड दीर्घ कालावधीसाठी घेणे सुरक्षित आहे कारण ते खरोखरच DNA उत्पादन कमी करते.

थोडेसे व्हिटॅमिन सी घ्या (स्थानिक)

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Q2. काळ्या वर्तुळांसाठी कोरफड चांगला आहे का?

कोरफड नावाची उष्णकटिबंधीय वनस्पती वारंवार काळ्या वर्तुळांवर घरगुती उपचार म्हणून वापरली जाते. कोरफड त्वचेचे हायड्रेशन वाढवू शकते, प्रौढ त्वचा राखू शकते आणि जळजळ कमी करू शकते, हे सर्व काळी वर्तुळे काढून टाकण्यास प्रोत्साहित करतात. तथापि, पुढील मानवी अभ्यास आवश्यक आहेत.

Q3. बर्फामुळे काळी वर्तुळे दूर होतात का?

विखुरलेल्या रक्तवाहिन्या संकुचित करून, कोल्ड कॉम्प्रेस सूज कमी करण्यात मदत करू शकतात. कोल्ड कॉम्प्रेस वापरून काळ्या वर्तुळांमुळे येणारा सूज कमी करता येतो. तुम्हाला फक्त स्वच्छ टॉवेलमध्ये गुंडाळलेल्या बर्फाच्या तुकड्यांसह डोळे हळूवारपणे पुसायचे आहेत.

Q4. कोणत्या कमतरतेमुळे काळी वर्तुळे होतात?

अशक्तपणा, थकवा आणि चक्कर यांसह काळी वर्तुळे लोहाची कमतरता दर्शवू शकतात. तुमच्याकडे लोहाची कमतरता असल्यास शरीराच्या ऊतींना ऑक्सिजनचा पुरवठा धोक्यात येतो. तुमची काळी वर्तुळे अधिक स्पष्ट दिसतील कारण परिणामी त्वचा अधिक फिकट दिसेल.

Q5. रात्रभर काळी वर्तुळे कशी दूर करावी?

डोळ्याभोवती ताजे वॉशक्लोथ गुंडाळून डोळ्यांना बर्फाचे तुकडे लावा. त्याच परिणामासाठी, तुम्ही तुमच्या डोळ्यांखालील भागात 20 मिनिटांसाठी थंड पाण्याने ओलसर केलेला वॉशक्लोथ वैकल्पिकरित्या लावू शकता. थोडी अतिरिक्त झोप घ्या. पुरेशी झोप घेतल्याने काळी वर्तुळे दिसणे कमी होऊ शकते.

Q6. 2 दिवसात काळी वर्तुळे कशी काढायची?

दोन दिवसांत काळी वर्तुळे कशी दूर करायची हे शोधण्याचा प्रयत्न करत असाल तर कोरफड व्हेरा जेल हा सर्वोत्तम पर्याय असू शकतो. चमत्कारी वनस्पती कोरफड Vera मध्ये एक शक्तिशाली नैसर्गिक मलम आहे ज्याला कोरफड वेरा जेल म्हणतात. कोरफड वेरा जेल चिरलेल्या कोरफडीच्या पानांमध्ये आढळू शकते. असंख्य चेहर्याचे आणि केसांचे मुखवटे त्यात समाविष्ट आहेत. याव्यतिरिक्त, तो आपल्या दैनंदिन सौंदर्यप्रसाधनांचा एक घटक आहे. ते तुमच्या त्वचेला हायड्रेट आणि पोषण देते आणि तिला निरोगी चमक देखील देते.