नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा: कारणे, प्रतिबंध आणि उपाय

तुम्हाला नाकातून रक्तस्त्राव झाला आहे आणि तुम्हाला नाकातून रक्त येणे पुन्हा कसे थांबवायचे याचा विचार केला आहे का? चेहऱ्यावर मध्यवर्ती स्थान आणि त्याच्या अस्तराच्या पृष्ठभागाजवळ असलेल्या रक्तवाहिन्यांची लक्षणीय संख्या यामुळे नाकाला नुकसान होण्याची आणि नाकातून रक्तस्त्राव होण्याची अधिक शक्यता असते. बहुतेक वेळा, एकाच नाकातून रक्तस्त्राव झाल्यास काळजी करण्याची काहीच नसते. परंतु जर तुमच्या नाकाला दुखापत झाल्यानंतरही रक्त येत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. डॉक्टर अनेक पद्धती वापरू शकतात आणि आपण त्यांना नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा हे विचारू शकता.

नाकातून रक्तस्त्राव रोखण्याचे मार्ग

प्रतिबंध करण्याचे मार्ग अनाकाचा रक्तस्त्रावसमाविष्ट करा:

कौटरी

नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा याचा विचार करताना, कॅटरी ही सर्वात सामान्यपणे वापरली जाणारी पद्धत आहे. या पद्धतीत, रक्तवाहिन्या उष्णता किंवा रसायनांचा वापर करून सील केल्या जातात, रक्तस्त्राव रोखतात.Â

औषधे

डॉक्टर कापूस किंवा औषधात भिजवलेल्या कापडाने नाक बांधू शकतात. या औषधांचा उद्देश रक्तस्त्राव थांबवणे आणि रक्त गोठण्यास प्रोत्साहन देणे आहे, ज्यामुळे नाकातून रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता कमी होते.

ट्रॉमा थेरपी

जर तुमचे नाक फ्रॅक्चर झाले असेल किंवा त्यात परदेशी वस्तू असेल तर, डॉक्टर शक्य असेल तेथे ती वस्तू काढून टाकतील किंवा फ्रॅक्चर दुरुस्त करतील.Â

जेव्हा आपल्याला नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा हे माहित नसते तेव्हा वरील पद्धती आपल्याला मदत करतील.

नाकातून रक्तस्त्राव कशामुळे होतो?

त्याच्या सर्वात सोप्या स्वरुपात, नाकातून रक्तस्त्राव म्हणजे तुमच्या नाकाच्या अस्तरावरील ऊतकातून रक्त कमी होणे. अनुनासिक रक्तस्राव वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. त्यांच्या आयुष्यात, 60% लोकांना किमान एक नाकातून रक्तस्त्राव जाणवेल.[१]Â

नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा हे जाणून घेण्यापूर्वी, आपण प्रथम ते का होते हे जाणून घेतले पाहिजे. नाकातून रक्तस्त्राव होण्याच्या काही विशिष्ट कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:Â

• थेट दुखापत:चेहऱ्यावर मारल्याने एखाद्या व्यक्तीच्या नाकाच्या अस्तराला इजा होऊ शकते, ज्यामुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
• चिडचिड:आपले नाक सतत उचलणे किंवा फुंकणे यामुळे आतून रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढतो.
• परदेशी वस्तू:अनुनासिक पोकळीत असताना, परदेशी वस्तू जवळच्या रक्तवाहिन्या आणि ऊतींना त्रास देऊ शकतात.
• उंची आणि हवाई प्रवास:हवेचा दाब आणि उंचीमधील बदलांमुळे अनुनासिक रक्तवाहिन्या पसरू शकतात आणि संकुचित होऊ शकतात. या समस्यांमुळे अनुनासिक रक्तस्राव होऊ शकतो
• जळजळऍलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा सायनुसायटिस सारख्या संसर्गामुळे जळजळ होऊ शकते, ज्यामुळे नाकातील रक्तवाहिन्यांना इजा होऊ शकते.
• आर्द्रता:कमी आर्द्रतेच्या वातावरणामुळे नाकातील टिशू क्रॅक होऊ शकतात. यामुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो
• यकृताचे आजार:यकृताचा रोग रक्त गोठण्यापासून रोखू शकतो, ज्यामुळे गंभीर किंवा वारंवार नाकातून रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
• औषधोपचार:नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स किंवा रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांचा वापर केल्याने नाकातून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. अनुनासिक अस्तर कोरडे करण्याव्यतिरिक्त, नाकातील स्टिरॉइड औषधे नाकातून रक्तस्त्राव होऊ शकतात
• अवैध औषध:कोकेन आणि नाकातून आत घेतलेले इतर पदार्थ अनुनासिक अस्तरात व्यत्यय आणू शकतात आणि परिणामी रक्तस्त्राव होऊ शकतो
• चिडचिड करणारे:धूर आणि चिडचिड करणाऱ्या धुरामुळे नाकाच्या आवरणाला इजा होऊ शकते आणि परिणामी नाकातून रक्तस्त्राव होतो
• केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपी:केमोथेरपी रक्तातील प्लेटलेटची संख्या कमी करू शकते. यामुळे रक्तस्त्राव अधिक वारंवार होतो आणि रक्त गोठणे अधिक आव्हानात्मक होते.Â

काहीवेळा, कमी वारंवार घटना आणि अंतर्निहित वैद्यकीय समस्यांमुळे नाकातून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:Â

• नाकाची शस्त्रक्रिया
• कॅल्शियमची कमतरता
• रक्ताचे विकार जसेरक्ताचा कर्करोगआणि हिमोफिलिया
• ट्यूमर
• गर्भधारणा
• अल्कोहोलचा वापर
• उच्च रक्तदाब
• अनुनासिक पॉलीप्स
• एथेरोस्क्लेरोसिस

नाकातून रक्तस्त्राव होण्याची लक्षणे

नाकातून रक्त येणे हे नाकातून रक्त येण्याचे प्राथमिक लक्षण आहे. एक किंवा दोन्ही नाकपुड्या प्रभावित होऊ शकतात आणि रक्तस्त्रावाची तीव्रता भिन्न असू शकते. दोन्ही नाकपुड्यांमधून रक्तस्त्राव होण्यामागे नाकातून रक्तस्राव होणे अधिक सामान्य आहे. झोपेत असताना नाकातून रक्तस्त्राव होण्यापूर्वी एखाद्या व्यक्तीला सामान्यतः घशाच्या मागील बाजूस द्रव जाणवते.

नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा?

नाकातून रक्त येणे कसे थांबवायचे हे जाणून घेण्यासाठी खालील चरणांचे अनुसरण करा:

• आराम करा
• ताठ बसून आपले डोके आणि धड किंचित पुढे झुकवा. मळमळ, उलट्या आणि अतिसार टाळून तुमचा घसा रक्ताने सुजणार नाही. (सपाट झोपणे टाळा किंवा गुडघ्यांमध्ये डोके ठेवणे टाळा)Â
• नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा याची इतर कोणतीही कल्पना नसताना श्वास घेण्यासाठी तोंडाचा वापर करा
• रक्त गोळा करण्यासाठी, टिश्यू किंवा ओले वॉशक्लोथ वापरा
• तुमच्या नाकाचा मऊ भाग चिमटातुमचा अंगठा आणि तर्जनी एकत्र. नाकाचा मऊ भाग नाकाचा पूल बनवणाऱ्या कठीण हाडाच्या कडाच्या विरूद्ध घट्टपणे पिळून घ्या. रक्तस्त्राव थांबला आहे की नाही हे ठरवण्यापूर्वी, कमीतकमी 5 मिनिटे (घड्याळानुसार मोजलेले) सतत नाक चिमटीत रहा. अजून रक्तस्त्राव होत असल्यास आणखी 10 मिनिटे नाक दाबणे सुरू ठेवा
• जर तुम्हाला पुढील संकुचित रक्तवाहिन्यांना मदत करायची असेल (ज्यामुळे रक्तस्त्राव थांबेल) आणि अधिक आरामदायी वाटत असेल, तर तुमच्या नाकाच्या पुलावर बर्फाचा पॅक ठेवा. ही पायरी आवश्यक नसली तरीही तुम्ही प्रयत्न करू शकता
• नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा याच्या द्रुत पद्धतींबद्दल विचार करताना, आपण ओव्हर-द-काउंटर डिकंजेस्टंट स्प्रे फवारल्यानंतर नाकाच्या रक्तस्त्राव बाजूला दाब लागू करू शकता. तथापि, या स्थानिक डिकंजेस्टंट फवारण्यांचा दीर्घकाळ वापर करण्याचा सल्ला दिला जात नाही
• रक्तस्त्राव थांबेपर्यंत वाकवू नका किंवा ताणू नका आणि कोणतीही जड वस्तू घेऊन जाऊ नका. काही दिवस, नाक फुंकू नका किंवा चोळू नका

नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा हे वर नमूद केलेल्या पद्धती तुम्हाला डॉक्टरकडे सहज प्रवेश नसताना मदत करतील.

नाकातून रक्तस्त्राव झाल्यानंतर काय करावे?Â

नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा हे शिकून घेतल्यानंतर, यशस्वी झाल्यानंतर काय कट रचतो हे जाणून घेण्याची वेळ आली आहे. नाकातून रक्तस्राव झाल्याचा अनुभव घेतल्यानंतर, नाकातून पुन्हा त्रास होऊ नये म्हणून तुम्ही अतिरिक्त काळजी घेतली पाहिजे. काय करावे ते पाहूया:Â

• हळूवारपणे आपले नाक फुंकणे: आपले नाक बळजबरीने फुंकल्याने खरुज बरे होताना बाहेर येऊ शकतात, ज्यामुळे रक्तस्त्राव पुन्हा सुरू होईल.
• आपले तोंड उघडा आणि खोकला:Âओठ बंद करून शिंकल्याने देखील खरुज निघू शकतात
• जड उचलण्यापासून परावृत्त करा: तणावामुळे रक्तदाब वाढतो तेव्हा रक्त येऊ शकते
• नाक चोळणे टाळा: लहान मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये नाकातून रक्तस्त्राव होण्यास कारणीभूत घटकांपैकी एक मुख्य घटक म्हणजे नाक काढणे. पिकिंग रक्तवाहिन्यांना हानी पोहोचवू शकते आणि बरे होणारी खरुज वाढवू शकते

नाकातून रक्तस्त्राव झाल्यानंतर करण्यापासून परावृत्त करण्याच्या गोष्टी

नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा हे तुम्हाला माहीत आहे याची खात्री केल्यावर, नाकातून रक्तस्त्राव झाल्यानंतर काय करू नये याची तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे. चला वाचूया:Â

• आपल्या डोक्यावर मागे झुकू नका:असे केल्याने तुमच्या घशात रक्त वाहू शकते आणि कदाचित गुदमरल्यासारखे होऊ शकते
• तुमचे नाक उघडे ठेवा:Âरक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी, नाकावर टिश्यू किंवा रुमाल लावणे तर्कसंगत आहे; तथापि, असे केल्याने तुमच्या नाकाची अस्तर वाढू शकते आणि सारण बाहेर काढल्यावर रक्तस्त्राव वाढू शकतो.
• ते सतत तपासू नका:जोपर्यंत तुम्ही नाकातून रक्त येणे थांबवत नाही तोपर्यंत दबाव आणणे सुरू ठेवा. आपण अधिक नियमितपणे दाब सोडल्यास, रक्तस्त्राव थांबण्यास जास्त वेळ लागेल

नाकातून रक्तस्त्राव प्रतिबंधक टिप्स

नाकातून रक्त येणे कायमचे कसे थांबवायचे हा एक प्रश्न नाकातून त्रस्त असलेल्या लोकांच्या डोक्यात फिरतो. या चरणांचे अनुसरण केल्याने ते होण्यापासून प्रतिबंधित केले जाऊ शकते:Â

• आपले अनुनासिक परिच्छेद ओलसर ठेवा: प्रत्येक नाकपुडीमध्ये दिवसातून दोनदा किंवा तीनदा सलाईन नाक थेंब किंवा सलाईन नाक स्प्रे वापरा. ही उत्पादने घरी तयार केली जाऊ शकतात किंवा काउंटरवर खरेदी केली जाऊ शकतात. (घरी खारट द्रावण तयार करण्यासाठी, एक चमचे मीठ 1 चतुर्थांश नळाच्या पाण्यासह वापरा; 20 मिनिटे उकळवा; नंतर कोमट थंड होऊ द्या)
• ह्युमिडिफायर वापरा: हवेत ओलावा जोडण्यासाठी, तुमच्या हीटरमध्ये एक ह्युमिडिफायर घाला किंवा तुमच्या बेडरूममध्ये रात्री वापरा.
• पाण्यात विरघळणारे अनुनासिक जेल: कापसाच्या पुड्याचा वापर करून, नाकपुड्यात पाण्यात विरघळणारे नाक जेल किंवा मलम लावा. तुम्ही तुमच्या स्थानिक फार्मसीमध्ये उपलब्ध काही ओव्हर-द-काउंटर मलहम वापरू शकता. तुमच्या नाकात 1/4 इंच पेक्षा जास्त खोल घट्ट पट्ट्या टाकू नका याची खात्री करा
• खूप जोरात फुंकणे टाळा: जास्त जोरात नाक न फुंकण्याचा प्रयत्न करा. तुमचे नाक नेहमी टिश्यूमध्ये किंवा तुमच्या हाताच्या कुशीत फुंकून घ्या
• तोंड उघडे ठेवून शिंकणे
• आपली बोटे किंवा इतर कठीण वस्तू नाकात घालणे योग्य नाही
• ची रक्कम मर्यादित कराऍस्पिरिनआणि आयबुप्रोफेन तुम्ही घेतात कारण त्यामुळे जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो. कृपया लक्षात ठेवा की औषधांमध्ये कोणतेही बदल तुमच्या डॉक्टरांच्या परवानगीनेच केले पाहिजेत
• तुमच्या नाकातील ऍलर्जीची लक्षणे ओव्हर-द-काउंटर किंवा निर्धारित औषधांनी व्यवस्थापित करणे कठीण असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ओव्हर-द-काउंटर औषधे वापरताना, आपण निर्देशांचे अचूक पालन केल्याचे सुनिश्चित करा. त्यांचा अतिवापर केल्याने Rhinobleeds होऊ शकतात
• धुम्रपान करू नका: तुम्ही धूम्रपान करता तेव्हा तुमचे नाक कोरडे होते आणि खाज सुटते
• तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याला किंवा नाकाला इजा होऊ शकते असे काहीही करत असल्यास, काही सुरक्षात्मक हेडगियर घाला
• लहान नखांची काळजी घ्या

घरी नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा?

घरी नाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा याबद्दल बरेच लोक समान प्रश्न विचारतात. नाकातून रक्तस्त्राव कमी करण्यासाठी तुम्ही खालील नैसर्गिक घरगुती उपाय करून पाहू शकता:Â

• बर्फ: बर्फ अनुनासिक रक्तस्राव यशस्वीरित्या नियंत्रित करते. रक्तवाहिन्यांची सूज कमी करण्यासाठी नाकाला बर्फ लावा. याव्यतिरिक्त, बर्फ प्रभावीपणे वेदना सुन्न करेल, त्वरित आराम देईल
• व्हिटॅमिन सी: तुमच्या आहारात शिफारस केलेले नैसर्गिक व्हिटॅमिन सी डोस समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा. हे रक्त गोठण्यास मदत करते. पेरू, काळे, मोहरी, अजमोदा (ओवा), संत्री, स्ट्रॉबेरी आणि लिंबू हे व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ आहेत
• संपूर्ण धान्य ब्रेड: दररोज आपल्या आहारात संपूर्ण गव्हाच्या ब्रेडचा समावेश करा. त्यात जस्तचा समावेश असल्याचे मानले जाते, जे शरीराच्या रक्तवाहिन्यांचे रक्षण करते

अधिक माहिती आणि मदतीसाठी, संपर्क कराबजाज फिनसर्व्ह हेल्थडॉक्टरांशी बोलण्यासाठी. तुम्ही शेड्यूल करू शकताऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लानाकातून रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा याबद्दल योग्य सल्ला मिळवण्यासाठी अगदी तुमच्या घरच्या आरामात.