PCOS केस गळणे: कारणे, उपचार आणि घरगुती उपाय

पीसीओएस केस गळणे हे पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) च्या सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे.आणि स्त्रियांना त्यांच्या पुनरुत्पादक वयोगटातील, म्हणजे 13-45 वर्षे प्रभावित करते. ही अशी स्थिती आहे जिथे पुष्कळ अपरिपक्व किंवा अंशतः परिपक्व अंडी सोडल्यामुळे अंडाशयात सिस्ट तयार होतात आणि शारीरिक आणि भावनिक पातळीवर परिणाम होतो ज्यामध्ये केस गळणे ही स्त्रियांमधील सर्वात चिंताजनक समस्या आहे.साठी अनेक औषधे उपलब्ध आहेत तरीPCOS केस गळती पुन्हा यशस्वी, बहुतेक स्त्रिया PCOS केस गळतीसाठी घरगुती उपाय तपासणे पसंत करतात. म्हणून आम्ही तुमच्यासाठी PCOS केस गळतीचे काही प्रभावी घरगुती उपाय घेऊन आलो आहोत.

PCOS मुळे केस गळतात का?

स्त्रीच्या शरीरात निर्माण होणारे अ‍ॅन्ड्रोजेन्स ही महत्त्वाची भूमिका बजावतात जसे की अंडरआर्म केस आणि प्यूबिक केसांची वाढ उत्तेजित करणे, मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्त प्रवाह नियंत्रित करणे इ. परंतु जेव्हा जास्त प्रमाणात एंड्रोजेन्स तयार होतात (वैद्यकीयदृष्ट्या हायपरअँड्रोजेनिझम म्हणून ओळखले जाते), तेव्हा यापैकी एक हार्मोन , म्हणजे डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT), टाळूवरील केसांच्या फोलिकल्सला बांधून ठेवते ज्यामुळे निरोगी केसांचे अस्तित्व कठीण होते. यामुळे केसांची निर्मिती होत नाही तोपर्यंत केस पातळ, लहान आणि हलके होतात. चे हे सर्व घटकPCOS मुळे केस गळतात, एक स्थिती ज्याला एंड्रोजेनिक अलोपेसिया किंवा स्त्री नमुना टक्कल पडणे म्हणून ओळखले जाते.Â

PCOS केस गळण्याचे मुख्य कारण

पीसीओएस केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे स्त्रियांमध्ये पुरुष संप्रेरक 'अँग्रोजेन'ची उच्च पातळी आहे. महिलांना दोन अंडाशय असतात, एक गर्भाशयाच्या दोन्ही बाजूला. प्रत्येक अंडाशय दर महिन्याला आळीपाळीने एक अंडे सोडते. जेव्हा हे सामान्य कार्य एक किंवा दोन्ही अंडाशयांद्वारे बदलले जाते जे अपरिपक्व अंडी सोडतात जी सिस्टमध्ये बदलतात, तेव्हा त्याचा परिणाम अंडाशयात द्रवाने भरलेल्या थैल्यांमध्ये वाढतो. या स्थितीला PCOS केस गळणे म्हणून ओळखले जाते.

पीसीओएस हार्मोनल असंतुलनामुळे उद्भवते जिथे शरीर सामान्यपेक्षा जास्त एन्ड्रोजन तयार करते. एंड्रोजेन्स हे पुरुष संप्रेरक आहेत जे अंडाशय देखील अगदी कमी प्रमाणात तयार करतात.Âपीसीओएसमुळे उद्भवणाऱ्या काही लक्षणांमध्ये अनियमित मासिक पाळी, वंध्यत्व किंवा गर्भधारणेतील समस्या, मुरुम, ओटीपोटावर वजन वाढणे, चेहऱ्याचे जास्त होणे आणि शरीराचे केस (हर्सुटिझम) आणि डोक्यावरील केस गळणे यांचा समावेश होतो.Â

PCOS केस गळतीचे घरगुती उपाय:

यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यासोबतचPCOS केस गळती उपचार, PCOS केस गळती पुन्हा यशस्वी होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या घरात आरामात करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत. PCOS केस गळणे घरगुती उपायखालील समाविष्ट करा.ÂÂ

1. कोरफडीचा रस:-

उपभोग घेणाराकोरफड-वेरा रसशरीराचे हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.

2. दालचिनी तेल:-

दालचिनी तेलटाळूवर लावल्याने follicles मध्ये रक्त परिसंचरण होण्यास मदत होते ज्यामुळे निरोगी वाढीस उत्तेजन मिळते.Â

3. मेथी दाणे:-

हेअर पॅकमध्ये ठेचलेले मेथी दाणे केस पातळ होण्यास मदत करतात आणि मुळे मजबूत करतात.

४. आवळा:-

आवळाडिटॉक्स म्हणून काम करते जिथे ते केसांच्या कूपमधील रिसेप्टर्समधून जमा झालेले DHT काढून टाकण्यास मदत करते, अशा प्रकारे ते अनब्लॉक करते आणि केस पुन्हा सामान्यपणे वाढू देतात.ÂÂ

5. टाळू:-

स्कॅल्प मसाज केसांची मुळे मजबूत करतात, टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारतात आणि केसांच्या रोमांना पोषण देतात.Â

6. झिंक आणि बायोटिन पूरक:-

सप्लिमेंट्स घेतल्याने तुमचे केस गळणे रोखण्यात मदत होते; जस्त आणि बायोटिन दोन शिफारसीय आहेतPCOS केस गळती पुन्हा वाढ यशस्वी घरगुती उपचार पूरक.Â

PCOS केस पातळ करणे आणि टक्कल पडणे यासाठी घरगुती उपाय

PCOS केस गळतीसाठी औषधे उपचार

लक्षात ठेवा की या प्रकारच्या केसगळतीची प्रगती कमी करण्याऐवजी उपचारांमध्ये अधिक यश मिळण्याची प्रवृत्ती असते.PCOS मुळे केस गळणे,डॉक्टर सामान्यत: औषधांच्या सहाय्याने अॅन्ड्रोजनच्या अतिउत्पादनावर प्रथम नियंत्रण ठेवण्याचा निर्णय घेतात आणि नंतर स्थानिक उपचारांसह पुढे जाण्याचा निर्णय घेतात.Â

1. मिनोक्सिडिल

नावाच्या स्थानिक औषधांसहminoxidil, PCOSकेस गळणे आणि पातळ होणे या लक्षणांवर लक्ष दिले जाऊ शकते. डॉक्टरांनी लिहून दिलेले आहेपुरुष आणि महिला पॅटर्न टक्कल पडण्याच्या उपचारात वापरले जातेआणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि जाडी वाढवण्यासाठी टाळूच्या समस्याग्रस्त भागांवर थेट लागू केले जाऊ शकते.Â

2. तोंडी गर्भनिरोधक

हे अॅन्ड्रोजनचे स्तर कमी करू शकतात, जे कमी करण्यास मदत करतातपीसीओएस केस गळणेमुरुम आणि अनियमित मासिक पाळी यांसारख्या पीसीओएसच्या इतर लक्षणांसाठी गर्भनिरोधक गोळ्या देखील मदत करतात. तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच या औषधांचे सेवन करणे महत्त्वाचे आहे.Â

3. केस प्रत्यारोपण

हेअर ट्रान्सप्लांट ही एक शस्त्रक्रिया पद्धत आहे जी PCOS सह येणार्‍या एंड्रोजेनिक अलोपेसियावर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते. यामध्येPCOS केस गळती पुन्हा वाढ यशस्वी उपचार, टाळूवरील इतर ठिकाणांहून केसांचे फॉलिकल्स घेतले जातात ज्यावर परिणाम झाला नाही आणि टाळूच्या पुढच्या भागात किंवा जेथे केस गळताना दिसतात तेथे प्रत्यारोपित केले जातात. एकदा एम्बेड केलेले हे follicles टाळूवर जातात आणि सामान्यपणे वाढू लागतात.ÂÂ

PCOS केस गळतीसाठी जीवनशैली बदल:

1. केसगळतीमुळे खूप तणाव निर्माण होतो ज्यामुळे दुर्दैवाने तुमचे केस गळतात; ध्यान आणिPCOS साठी योगतुम्हाला निराश करण्यात मदत करू शकते आणिरक्त परिसंचरण सुधारणे.Â
2. कठोर शैम्पू आणि केस उत्पादने टाळा कारण हे आधीच कमकुवत केसांना आणखी नुकसान करू शकतात. त्याऐवजी, पॅराबेन- आणि सल्फेट-मुक्त सौम्य केसांची उत्पादने निवडा.Â
3. केसांचे इस्त्री, ब्लो ड्रायर आणि क्रिमिंग मशीन यासारखी गरम केसांची साधने टाळा जी वारंवार वापरल्यास केस खराब होतात.Â
4. संशोधनात असे दिसून आले आहे की जास्त वजन असल्यास,Âतुमच्या शरीराचे वजन ५% कमी केल्याने लक्षणे कमी होऊ शकतातPCOS चे.ÂÂ
5. PCOS च्या बाबतीत तुम्ही काय खाता ते पाहणे महत्वाचे आहे, म्हणून प्रयत्न करा आणि टाळादुग्ध उत्पादने, जंक फूड, साखरयुक्त पदार्थ आणि तळलेले पदार्थ.Â
6. तुमच्या आहारात उच्च फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करा जसे की हिरव्या पालेभाज्या आणि फळे.Â
7. बदाम, अंबाडी, अक्रोड, तसेच मसूर, शेंगा, अंकुर आणि संपूर्ण धान्य यांसारखे काजू आणि बियांचे सेवन करा.Â
8. तुमच्या आहारात आले आणि लसूण, हळद, दालचिनी आणि मेथी सारख्या औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांचा समावेश करा कारण ते इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता कमी करण्यास आणि दाहक-विरोधी एजंट म्हणून काम करण्यास मदत करतात.

PCOS केस गळणे उलट करता येण्यासारखे आहे का?

PCOS मुळे केस गळतातस्वतःहून वाढण्याची प्रवृत्ती नाही, परंतु पीसीओएस केस गळणे पुन्हा यशस्वी होण्यासाठी आज उपलब्ध औषधे आणि उपचारांसहशक्य आहे कारण डॉक्टर टाळूवर नवीन वाढ उत्तेजित करू शकतात. दरPCOS केस गळती पुन्हा यशस्वीतुमचे हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यात, तुमच्या केसांच्या फोलिकल्सवर परिणाम करणार्‍या एन्ड्रोजनला लक्ष्य करण्यासाठी आणि नवीन केसांच्या वाढीसाठी पोषण आणि काळजी घेण्यास मदत करणारी अनेक औषधे आणि उपचार आहेत कारण ते जास्त आहे.Â

वेळापत्रकस्त्रीरोगतज्ञाची भेटतुमच्या PCOS आणि PCOD समस्यांसाठी आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर केस गळण्याशी संबंधित लक्षणांसाठी ट्रायकोलॉजिस्ट. पुस्तकऑनलाइन सल्लामसलतआणि व्हिडिओ सल्लामसलत आणि प्रवेश मिळवाआरोग्य योजनातसेच.Â