प्रतिबंधात्मक काळजी: फायदे आणि उपाय तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी घेऊ शकता!

आधुनिक जीवनशैलीचे आशीर्वाद तसेच धोके आहेत. तुमच्या जीवनातील प्रत्येक पैलूमध्ये तंत्रज्ञानाने तुम्हाला मदत केली आहे, जीवनशैलीशी संबंधित आजार हा अत्यंत चिंतेचा विषय बनतो. वेगवान आणि अनेकदा तणावपूर्ण जीवनशैलीमुळे अशा आजारांचा धोका वाढू शकतोटाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेह, उच्चरक्तदाब, हृदयाची स्थिती आणि बरेच काही यासाठीच तुमच्यासाठी प्रतिबंधात्मक काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.Â

आपल्या आरोग्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय करून, आपण या परिस्थितींवर वेळेवर उपचार करू शकता. प्रतिबंधात्मक काळजीसाठी अर्ज करताना, तुम्ही अनेक पर्यायांमधून निवड करू शकता. हे केवळ तुमच्या सर्वोत्तम उपचारांच्या पर्यायांना चालना देईल असे नाही तर गरजेच्या गंभीर काळात तुमचा ताण कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.

प्रतिबंधात्मक काळजीचे फायदे आणि त्या अंतर्गत येणाऱ्या चाचण्या आणि प्रक्रियांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

प्रतिबंधात्मक काळजीचे फायदे

लवकर ओळख

अशा काही आरोग्यविषयक परिस्थिती आहेत ज्या लवकर शोधल्या गेल्यास त्या टाळता येतात आणि त्यावर उत्तम प्रकारे उपचार करता येतात. प्रतिबंधात्मक चाचण्या घेणे आणि स्क्रिनिंगसाठी जाणे हे लवकर शोधण्यात तुम्ही मदत करू शकता अशा पद्धतींपैकी एक आहे. तुमच्या आणि तुमच्या कुटुंबाच्या वैद्यकीय इतिहासाच्या आधारावर याची शिफारस केली जाऊ शकते. चाचण्या तुमच्या डॉक्टरांना सूक्ष्म लक्षणांवर आधारित स्थिती शोधण्यात आणि सुरुवातीच्या टप्प्यावर उपचार करण्यात मदत करतात.Â

वाढलेली आयुर्मान

जे घडणार आहे त्यासाठी जेव्हा तुम्ही चांगले तयार असता, तेव्हा तुमच्याशी लढण्याची चांगली संधी असते. म्हणूनच प्रतिबंधात्मक काळजी तुमचे अपेक्षित आयुर्मान वाढवू शकते. तुमचे आरोग्य नियमित देखरेखीखाली असल्याने विविध आरोग्य परिस्थितींचे जोखीम घटक नियंत्रित करण्यातही हे मदत करते.Â

आरोग्य धोके कमी

जेव्हा तुम्ही तुमच्या आरोग्याबाबत सक्रिय असता तेव्हा तुम्ही त्याचे प्रभारी असता. प्रतिबंधात्मक चाचण्या तुमच्या डॉक्टरांना अंतर्निहित स्थिती किंवा त्याची चिन्हे शोधण्यात मदत करतात. हे तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत बदल करण्यास अनुमती देते ज्यामुळे आरोग्य स्थितीचा धोका किंवा प्रसार कमी होईल. 

उदाहरणार्थ, जर तुमचा कौटुंबिक इतिहास असेल किंवा उच्च कोलेस्टेरॉलची चिन्हे असतील तर तुमचे डॉक्टर नियमित लिपिड प्रोफाइल चाचण्या करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. हे तुमच्या रक्तातील चांगल्या आणि वाईट कोलेस्टेरॉलच्या पातळीचे मूल्यांकन करण्यात मदत करतील. जर तुमच्याकडे LDL (खराब) कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण जास्त असेल तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला जीवनशैलीत काही बदल करण्यास सांगतील. यामध्ये तुमच्या आहारात आणि दिनचर्यामधील बदल किंवा पातळी कमी करण्यात मदत करण्यासाठी औषधांचा वापर यांचा समावेश असू शकतो. अशाप्रकारे, तुम्ही समस्या बिघडण्याआधी आणि आणखी समस्या निर्माण होण्यापूर्वी त्यावर नियंत्रण ठेवू शकता.

कमी खर्च

प्रतिबंधात्मक काळजी तुमचे खर्च कमी करण्यात मदत करू शकते असे दोन मार्ग आहेत. पहिली गोष्ट म्हणजे ते एखाद्या आजारावर उपचार करण्याचा तुमचा दीर्घकालीन खर्च कमी करते. जेव्हा एखादी आरोग्य स्थिती पसरलेली असते किंवा पूर्णपणे विकसित होते तेव्हा उपचाराचा खर्च सहसा जास्त असतो. अशाप्रकारे, जेव्हा आपण प्रारंभिक अवस्थेत स्थिती पकडतो तेव्हा उपचार खर्च कमी असतो.

प्रतिबंधात्मक काळजी तुमचा खर्च कमी करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे तुमचा विमा. अनेक प्रदाते प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा पॅकेजेस ऑफर करत असल्याने, तुमच्या चाचण्या करणे सोपे आणि परवडणारे होते.

प्रतिबंधात्मक काळजी अंतर्गत येणाऱ्या चाचण्या आणि प्रक्रिया

मधुमेह चाचण्या

हे तुमच्या लघवी आणि रक्तातील ग्लुकोजची पातळी मोजते. ग्लुकोजची पातळी तुम्हाला मधुमेहाचा धोका आहे किंवा आधीच आहे हे निर्धारित करण्यात मदत करते. या चाचण्या म्हणूनही ओळखल्या जातातरक्त ग्लुकोज चाचणी, यादृच्छिक रक्त शर्करा चाचणी, तोंडी ग्लुकोज सहिष्णुता चाचणी, किंवा FPG.

रक्तदाब तपासणी

तुमच्याकडे आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी रक्तदाब चाचणी केली जातेउच्च रक्तदाब(उच्च रक्तदाब). हे तुमचे हृदय धडधडते तेव्हा रक्तवाहिन्यांमधील दाब किंवा शक्ती तपासते. बहुतेक डॉक्टरांच्या भेटींमध्ये ही तुमच्यासाठी एक नियमित चाचणी असू शकते. योग्य उपकरणांच्या मदतीने तुम्ही हे घरीही करू शकता.Â

लिपिड प्रोफाइल

कर्करोग तपासणी चाचण्या

नावाप्रमाणेच, या चाचण्या निर्धारित करण्यात मदत करू शकतातकर्करोगस्तन, गर्भाशय, कोलन, त्वचा, फुफ्फुसे आणि तोंडात. 1950 पासून, मध्ये 70% घट झाली आहेगर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग1940 मध्ये सुरू झालेल्या पॅप चाचणीमुळे [२].

या व्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या शरीरातील बदल आणि आजारांची लक्षणे देखील पहा. यापैकी काही आहेत

• एक ढेकूळ वाढ
• जलद वजन कमी होणे
• सतत ताप, खोकला, अंगदुखी
• तुमच्या त्वचेवर फोड किंवा बदल

तुमच्या जोखीम घटकांवर आधारित तुम्हाला विशिष्ट प्रकारच्या प्रतिबंधात्मक काळजीची आवश्यकता असू शकते. तुमच्यासाठी कोणता उपाय योग्य आहे हे जाणून घेण्यासाठी, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.Â

आज, अनेक विमा कंपन्या पॉलिसीचा भाग म्हणून प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा पॅकेजेस देतात. योग्य खरेदी करून, तुम्ही नियमित चाचण्या आणि डॉक्टरांच्या भेटींचा आर्थिक ताण कमी करू शकता. देऊ केलेल्या काही प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा योजना आहेत

• कौटुंबिक पॅकेजेस
• मुलांची पॅकेजेस
• कर्करोग पॅकेज
• कार्डियाक पॅकेजेस
• मधुमेह पॅकेजेस

प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा पॅकेजेस ऑफर करणाऱ्या अनेक कंपन्यांसह, तुमच्या सर्व गरजा पूर्ण करणारी योजना निवडा. तुमच्या जोखीम, जीवनशैली आणि पर्यायांचे सखोल विश्लेषण तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत करू शकते. दसंपूर्ण आरोग्य उपायबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर उपलब्ध असलेल्या योजना मोफत वार्षिक तपासणीसह प्रतिबंधात्मक काळजी सेवांची श्रेणी देतात. यामध्ये ४५ पेक्षा जास्त चाचण्या आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या आरोग्याचा चांगल्या प्रकारे मागोवा घेण्यास मदत करू शकतात. तेही तुम्हाला देतेप्रयोगशाळेच्या चाचण्यांवर परतफेडडॉक्टरांनी आदेश दिलेला

आपण देखील निवडू शकताआरोग्य प्रतिबंधक पॅकेजउपलब्ध बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ. या योजनेचे फायदे लॅब चाचण्यांपासून ते डॉक्टरांच्या सल्ल्यापर्यंत आहेत. सर्वात योग्य योजना निवडा आणि प्रतिबंध करण्यासाठी सक्रिय दृष्टीकोन घ्या!