स्पाइनल कॉर्ड इंज्युरी डे: स्पाइनल कॉर्ड कॉम्प्रेशन बद्दल तपशील

'स्पाइनल कॉर्ड इंज्युरी डे' सारख्या दिवसाची गरज आहे याबद्दल तुम्ही कधी विचार केला आहे का? शरीराच्या इतर अवयवांप्रमाणे, पाठीच्या कण्यामध्येही वयानुसार बदल होत असतात. पाठीचा कणा मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि मेंदूचा एक प्रमुख भाग आहे. शरीराची कार्यप्रणाली त्यांच्यावर अवलंबून असते, म्हणूनच आपण त्यांना निरोगी आणि मजबूत ठेवणे आवश्यक आहे. तर स्पाइनल कॉर्ड इज्युरी डे 2022 साठी, स्पाइनल कॉर्ड कॉम्प्रेशनबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

पाठीचा कणा दुखापत दिवस मध्ये डोकावून

पाठीचा कणा दुखापत दिवस लोकांमध्ये रीढ़ की हड्डीच्या दुखापतींच्या महत्त्वाबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी 5 सप्टेंबर रोजी साजरा केला जातो. जेव्हा पाठीच्या कण्यातील दुखापतीवर उपचार न करता सोडले जाते तेव्हा ते काही विनाशकारी गुंतागुंत निर्माण करू शकते. जगभरातील अनेक संघटना ब्रँड, रुग्णालये आणि लोकांना पाठीच्या कण्यातील दुखापतींसाठी उपचार आणि काळजी पर्यायांबद्दल जाणून घेण्यास मदत करण्यासाठी सहयोग करतात.

पाठीचा कणा म्हणजे काय?

स्पाइनल कॉर्ड इज्युरी डे वर, आम्ही तुम्हाला विचारतो की पाठीचा कणा तयार करण्यासाठी किती हाडे असतात हे तुम्हाला माहिती आहे का. आपला पाठीचा कणा 24 हाडांनी बनलेला असतो ज्यांना कशेरुका म्हणतात. या नाजूक कालव्यामध्ये रिफ्लेक्स क्रियांसाठी शरीराला जोडणाऱ्या बहुतेक नसा देखील असतात. हे हालचाल आणि कार्यामध्ये मेंदूच्या बरोबरीचे आहे. पाठीच्या मज्जातंतू सर्व प्रकारचे आवेग चालवतात आणि लढा आणि उड्डाण प्रणालीचा देखील भाग आहेत. म्हणून, पाठीच्या कण्याचं संरक्षण आणि सुरक्षा अत्यंत महत्त्वाची आहे. 

स्पाइनल कॉर्ड कॉम्प्रेशन कारणे आणि ट्रिगर

• कॉम्प्रेशनचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे डीजनरेटिव्ह बदल ज्याला आपण सहसा संधिवात किंवा स्पॉन्डिलोसिस म्हणतो. [१] मणक्याच्या वयात डिस्क्स फुगायला लागतात, कोरड्या होतात आणि कडकपणा निर्माण करतात ज्यामुळे मणके एकमेकांच्या जवळ जातात. मग शरीर नुकसान भरून काढण्यासाठी अतिरिक्त हाडे तयार करते आणि हे हाड पाठीचा कालवा अरुंद करतात आणि कॉर्ड दाबतात. त्यामधून जाणार्‍या नसांवरही ते दाबतात, त्यामुळे त्यांच्या कार्यात अडथळा निर्माण होतो
• काहीवेळा, जीर्ण झाल्यावर, डिस्क हर्निएट (शरीराचा एक भाग असलेल्या कोणत्याही अंतर्गत स्नायूची असाधारण फाटणे) किंवा स्पाइनल कॅनालच्या दिशेने निघून जाते, ज्यामुळे कॉर्डवर दबाव येतो. हर्निएटेड डिस्कमुळे मणक्याच्या चुकीच्या उचलणे, ओढणे, वाकणे आणि वळणाच्या हालचाली होतात. इतर कारणांमध्ये जखमांमुळे फुटलेल्या डिस्कचा समावेश होतो. उंचीवरून पडणे, मोटार वाहन अपघात किंवा खेळ ज्या दरम्यान मान त्याच्या नेहमीच्या मर्यादेपलीकडे हलवली जाते अशा कोणत्याही दुखापतीमुळे दाब होऊ शकतो.
• हाडे फ्रॅक्चर हे आणखी एक प्रमुख कारण आहे

पाठीचा कणा दाबण्याची इतर कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:Â

• रक्तस्त्राव विकारांमुळे कॉर्डभोवती मोठ्या गुठळ्या जमा होतात
• काही हाडांचे आजार
• मणक्याचे असामान्य संरेखन
• ट्यूमर, सौम्य आणि घातक (कर्करोग नसलेला आणि कर्करोग नसलेला), जागा व्यापतो, पाठीचा कणा दाबतो
• संधिवात हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे जो मणक्याचे सांधे नष्ट करतो, त्यामुळे कॉर्डमध्ये उपलब्ध जागा कमी होते.
• संसर्ग प्रामुख्याने विषाणूंमुळे होतो

स्पाइनल कॉर्ड कम्प्रेशनची लक्षणे

रीढ़ की हड्डीच्या कम्प्रेशनची लक्षणे सहसा अनेक वर्षांमध्ये हळूहळू आणि स्थिरपणे विकसित होतात. तसेच, मज्जातंतूंचे आवेग शरीराच्या विविध भागांमध्ये नेले जात असल्याने, लक्षणांची श्रेणी बदलते. दुर्दैवाने, यामुळे रुग्ण दीर्घकाळापर्यंत रोगाकडे दुर्लक्ष करतात, त्यामुळे पाठीच्या कण्यामध्ये अपरिवर्तनीय बदल होतात. काही सामान्य तक्रारी खाली दिल्या आहेत:Â

• मुंग्या येणे किंवा हात आणि बाहू किंवा पाय सुन्न होणे
• हात, खांदा किंवा हात यांच्या स्नायूंमध्ये कमकुवतपणा. दैनंदिन वापराच्या वस्तू पकडण्यात किंवा धरून ठेवण्यात समस्या असू शकतात
• संतुलन किंवा समन्वय गमावणे
• मान दुखणे आणि कडक होणे
• हातातील निपुणता कमी होणे
• पायात भावना कमी होणे
• कपड्यांचे बटण लावणे, बारीक वस्तू उचलणे, धागा सुई लावणे, स्वतःला खायला घालणे आणि लिहिण्यात अडचण यासारखी उत्तम मोटर कौशल्ये गमावणे

काही लक्षणांसाठी तत्काळ वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे, जसे की खालील:Â

• आतडी आणि मूत्राशय नियंत्रण गमावणे
• मांडीच्या आणि पायांच्या मागच्या भागात सुन्नपणा आणि जळजळ वेदना

ही कॉडा इक्विना सिंड्रोमची लक्षणे आहेत, ज्यामध्ये पाठीचा कणा दाबून मज्जातंतूंची मुळे पिळून जातात. याचा परिणाम शरीरातील सर्व मोटर आणि संवेदी कार्यांवर होतो, विशेषत: खालच्या अर्ध्या भागावर

स्पाइनल कॉर्ड कॉम्प्रेशन निदान

न्यूरोलॉजिस्टद्वारे संपूर्ण शारीरिक तपासणी, जो शरीराच्या प्रतिक्षिप्त क्रियांचा विचार करेल आणि सुन्नपणा आणि समन्वय गमावण्याच्या तीव्रतेचे विश्लेषण करेल, ही पहिली पायरी आहे, त्यानंतर नुकसान किती प्रमाणात आहे याचा अभ्यास करण्यासाठी इमेजिंग चाचण्या केल्या जातात. डॉक्टर किंवा वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या दृष्टीकोनातून, रोगाचा अहवाल देताना रुग्णाच्या मोटर कौशल्यांमध्ये कोणतेही बदल विचारात घेतले जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, कोणतीही शोष किंवा स्नायू खराब होणे हे जोखीम चिन्ह म्हणून समाविष्ट केले जाऊ शकते.

क्ष-किरण फक्त दाट संरचना दाखवतो, जसे की हाडांचे संरेखन, चुंबकीय अनुनाद कल्पना करणे किंवाएमआरआय स्कॅनहर्निएटेड डिस्क आणि फुगवटा सारख्या मऊ उतींचे नुकसान झाले आहे की नाही हे दर्शवू शकते.

सीटी स्कॅन साध्या क्ष-किरणापेक्षा कालव्याचे अरुंद होणे आणि हाडांची गती अधिक तपशीलवार दाखवते. मायलोग्राम हा एक विशेष प्रकारचा सीटी स्कॅन आहे ज्यामध्ये स्पाइनल कॉर्ड आणि मज्जातंतूची मुळे अधिक स्पष्टपणे दिसण्यासाठी स्पाइनल कॅनालमध्ये कॉन्ट्रास्ट डाई इंजेक्ट केला जातो.

स्पाइनल कॉर्ड कॉम्प्रेशन प्रतिबंध आणि मदत

या स्पाइनल कॉर्ड इंज्युरी डे वर, आपण पाठीच्या कण्यातील कम्प्रेशन कसे रोखू शकतो याबद्दल अधिक जाणून घेऊ या. हे लक्षात घ्यावे की पाठीचा कणा संक्षेप कधीकधी प्रारंभिक ट्रिगरशिवाय अचानक होते. अशी दुखापत रोखणे कठीण आहे; ते टाळण्यासाठी आपल्या शरीराचे सुरक्षित आणि संरक्षण करण्याची आशा बाळगू शकतो.Â

• कम्प्रेशन कमी करण्याचे नैसर्गिक मार्ग म्हणजे कॅल्शियम सप्लिमेंट्स आणि व्हिटॅमिन डी घेणे
• मणक्याला जास्त दाब टाळण्यासाठी मधल्या ब्रेकसह नियमित व्यायाम करा
• पाठीच्या स्नायूंना तुमच्या मणक्याचे समर्थन करण्यासाठी तुम्ही बसलेल्या कामात असाल तर काही वेळाने ताणून घ्या
• चांगला पवित्रा राखणे आणि जड वस्तू सुरक्षितपणे उचलणे
• निरोगी वजन राखा
• धूम्रपान टाळा
• वजन उचलणे आणि ताकद वाढवण्याचे व्यायाम

स्पाइनल कॉर्ड कॉम्प्रेशन उपचार आणि उपचार

स्पाइनल कॉर्ड इज्युरी डे वर, तुम्हाला या स्थितीवर उपचार कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. स्पाइनल कॉम्प्रेशनची सौम्य प्रकरणे नॉनसर्जिकल पद्धतींनी व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात. या उपचाराचा उद्देश वेदना कमी करणे आणि दैनंदिन क्रियाकलापांची पातळी सुधारणे आहे. दुर्दैवाने, रीढ़ की हड्डीच्या कम्प्रेशनसाठी कोणताही निश्चित उपचार नाही, परंतु प्रभाव कमी करण्याचे मार्ग उपस्थित आहेत. रीढ़ की हड्डीच्या कम्प्रेशनने दुखापत झाल्यास आराम मिळवण्याच्या इतर पद्धती येथे आहेत:Â

• मऊ ग्रीवा कॉलर: मानेची हालचाल मर्यादित करण्यासाठी आणि मानेच्या स्नायूंना विश्रांती देण्यासाठी गळ्यात गुंडाळण्यासाठी ही पॅड केलेली अंगठी आहे.
• शारिरीक उपचार: विशिष्ट मान बळकट करणारे व्यायाम लवचिकता वाढवण्यास मदत करतात आणि सहनशक्ती टिकवून ठेवण्यास मदत करतात जेणेकरुन तुम्ही दैनंदिन क्रियाकलाप सहज करू शकता

स्पाइनल कॉर्ड इंज्युरी डे वर पाठीचा कणा दाबण्यासाठी काही औषधे जाणून घ्या.

• NSAIDs: विरोधी दाहक औषधे जसेऍस्पिरिनआणि ibuprofen जळजळ आणि वेदना कमी करू शकते
• तोंडी कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स: यापैकी एक लहान कोर्स वेदना कमी करू शकतो.Â
• एपिड्यूरल स्टिरॉइड इंजेक्शन: एक इंजेक्शन जे स्पाइनल नर्व्ह्स / एपिड्युरल स्पेसमध्ये दिले जाते. हे इंजेक्शन वेदना आरामासह जलद परिणाम देते
• अंमली पदार्थ: दुर्मिळ प्रसंगी तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये ज्यांना इतर कोणत्याही स्त्रोतांद्वारे आराम मिळत नाही, अंमली पदार्थांचा वापर कमी कालावधीसाठी केला जातो.

सर्जिकल उपचार

काही घटनांमध्ये, शस्त्रक्रियेसाठी पात्र मानले जाते, डॉक्टर एक उपचार सुचवू शकतात ज्यामुळे मणक्यावरील दबाव कमी होण्यास आणि स्पाइनल कॅनलमध्ये अधिक जागा तयार करण्यात मदत होते.

हा स्पाइनल कॉर्ड इज्युरी अवेअरनेस डे २०२२, स्पाइनल कॉर्ड कॉम्प्रेशनसारख्या परिस्थिती टाळण्यासाठी तुमच्या पाठीच्या आरोग्याची काळजी घ्या. एक मिळवाऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लापासूनबजाज फिनसर्व्ह हेल्थकोणत्याही शंका किंवा समस्यांसाठी. या ऑफरच्या सोयी आणि सुरक्षिततेसह, तुम्ही या पाठीच्या कण्याला दुखापत दिवसाच्या दिवशी तुमच्या आरोग्याची सर्वोत्तम काळजी घेणे सुरू करू शकता!