उच्च रक्तदाबाचे प्रकार: कारणे, जोखीम घटक आणि उपचार

उच्च रक्तदाब किंवाउच्च रक्तदाबहृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. असतानाकमी रक्तदाबसर्वात वाईट प्रकरणांमध्ये मेंदू आणि हृदयाचे नुकसान होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, उपचार न केल्यास, गंभीर वैद्यकीय गुंतागुंत होऊ शकते जसे की हृदयरोग, अवयव निकामी होणे आणि अत्यंत प्रकरणांमध्ये, स्ट्रोक.Â

रक्तदाब हे रक्तवाहिन्यांमधून जाणारे सर्व रक्त आणि त्यास सामोरे जाणाऱ्या प्रतिकाराचे मोजमाप आहे. अरुंद धमन्यांमुळे रक्तदाब वाढतो, ज्यामुळे कालांतराने उच्च रक्तदाबाशी संबंधित आरोग्यविषयक गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

WHO नुसार, उच्च रक्तदाब हे जगभरातील अकाली मृत्यूचे सर्वात सामान्य कारण आहे. भारतातही, अंदाजे57% आणि 24%सर्व स्ट्रोक आणि कोरोनरी हृदयरोग, अनुक्रमे, उच्च रक्तदाबामुळे होतात. शिवाय, Âअभ्यास देखील दर्शविले आहेतअकाली मृत्यूसह उच्च रक्तदाब व्यवस्थापित करण्यासाठी किंवा बरा करण्यासाठी काळजी आणि औषधोपचाराचा खर्च मोठ्या प्रमाणात घरगुती उत्पन्नाला कारणीभूत ठरतो. 2004 मध्ये, केवळ उच्चरक्तदाबामुळे भारतातील कार्यरत प्रौढ व्यक्तींच्या वार्षिक उत्पन्नाचे नुकसान रु. 43 अब्ज इतके होते. शिवाय, देशातील सर्व मृत्यूंपैकी १०% मृत्यू उच्च रक्तदाबामुळे होतात.Â

म्हणून, या स्थितीच्या उपचार आणि व्यवस्थापनासाठी लवकर निदान योग्य आहे. तथापि, लवकर ओळखणे सोपे नाही, कारण उच्चरक्तदाब वर्षानुवर्षे कोणत्याही लक्षणांशिवाय हळूहळू विकसित होतो. पण तरीही,Âउच्च रक्तदाबमूत्रपिंड, डोळे, मेंदू, हृदय आणि रक्तवाहिन्या यांसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांचे नुकसान होऊ शकते.Â

बद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचाउच्च रक्तदाबाचे प्रकार, उपचार पर्याय आणि जोखीम घटक.Â

उच्च रक्तदाबाचे प्रकार

चार भिन्न आहेतरक्तदाबाचे प्रकारत्यांच्या लक्षणांवर आधारित वैशिष्ट्यीकृत. दउच्च रक्तदाबाचे प्रकारखाली नमूद केले आहेत.Â

प्राथमिक उच्च रक्तदाब

आतापर्यंत, या प्रकारच्या उच्च रक्तदाबाचे कारण अज्ञात आहे; तथापि, बहुतेक प्रौढांना या प्रकारच्या उच्च रक्तदाबाचा त्रास होतो. प्राथमिक उच्च रक्तदाबाच्या सामान्य लक्षणांमध्ये नाकातून रक्तस्त्राव, चक्कर येणे, अचानक आणि वारंवार डोकेदुखी आणि थकवा यांचा समावेश होतो.

दुय्यम उच्च रक्तदाब

या प्रकारचा उच्च रक्तदाब हा थायरॉईड समस्या, अधिवृक्क किंवा मूत्रपिंडाचे आजार, किंवा महाधमनी आकुंचन यासारख्या ज्ञात अंतर्निहित परिस्थितींमुळे होतो. हे औषधी दुष्परिणामांमुळे देखील होऊ शकते. माध्यमिक उच्च रक्तदाब सामान्यतः वयोगटातील तरुणांना प्रभावित करतो 18 ते 40 पर्यंत.Â

प्रतिरोधक उच्च रक्तदाब

लघवीचे प्रमाण वाढवणाऱ्या औषधांसह अनेक औषधांनीही उपचार करणे कठीण असलेल्या उच्च रक्तदाबाला असे म्हणतातप्रतिरोधक उच्च रक्तदाब. या प्रकारचा उच्च रक्तदाब सर्व उच्च रक्तदाब प्रकरणांपैकी 10% प्रकरणांमध्ये योगदान देतो. त्याच्या सामान्य जोखीम घटकामध्ये लठ्ठपणा, वय किंवा मधुमेह आणि मूत्रपिंड समस्या यासारख्या अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितींचा समावेश होतो.प्रतिरोधक उच्च रक्तदाबदुय्यम अंतर्निहित कारणे देखील ओळखली जाऊ शकतात. सहसा, तपशीलवार उपचार आणि औषधोपचार योजना किंवा दुय्यम मूळ कारण ओळखणे आणि त्यावर उपचार करणे या प्रकारचा उच्च रक्तदाब बरा करण्यात मदत करू शकते.Â

घातक उच्च रक्तदाब

या प्रकारच्या हायपरटेन्शनमुळे अवयवांचे गंभीर नुकसान होते, परिणामी हॉस्पिटलायझेशन होते. 180 मिमी सिस्टोलिक पेक्षा जास्त किंवा 120-130 मिमी डायस्टोलिक पेक्षा जास्त रक्तदाब घातक कारणेउच्च रक्तदाब. जरी दुर्मिळ असले तरी, या प्रकारच्या उच्च रक्तदाबासाठी त्वरित हॉस्पिटलायझेशन आणि वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता असते. ची काही सामान्य लक्षणेघातक उच्च रक्तदाबछातीत दुखणे आणि अंधुक दिसणे, हात आणि पाय सुन्न होणे आणि वारंवार आणि अचानक डोकेदुखीचा अनुभव येत आहे.Â

सिस्टोलिक आयसोलेटेड हायपरटेन्शन

पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तदाब140 मिमी एचजी पेक्षा जास्त सिस्टोलिक रक्तदाब आणि 90 मिमी एचजी पेक्षा कमी डायस्टोलिक रक्तदाब द्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. हे सहसा 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या वृद्धांमध्ये आढळते. हे सहसा वृद्धत्वामुळे रक्तवाहिन्यांच्या कडकपणामुळे होते.

प्राथमिक वि दुय्यम उच्च रक्तदाब

प्राथमिक उच्च रक्तदाबाला अत्यावश्यक उच्च रक्तदाब देखील म्हणतात आणि जवळजवळ सर्व प्रौढांना याचा त्रास होतो. याचे कारण सहसा अज्ञात असते. दुय्यम उच्च रक्तदाब, दुसरीकडे, एक ओळखण्यायोग्य कारण आहे आणि तरुण लोकांना अधिक प्रभावित करते. प्राथमिक उच्च रक्तदाब आनुवंशिकता, वय आणि जीवनशैली घटकांचा परिणाम असल्याचे म्हटले जाते. दुय्यम उच्च रक्तदाब अनेक कारणांमुळे होऊ शकतो - रक्तवाहिन्या अरुंद होणे, स्लीप एपनिया, हार्मोनल असंतुलन, थायरॉईड समस्या आणि बरेच काही.

उच्च रक्तदाबाचे टप्पे

नवीन मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार (2017 च्या), 120/80 mm Hg वरील सर्व रक्तदाब रीडिंग उच्च मानल्या जातात. ही प्रणाली पूर्वीपेक्षा अधिक लोकांना उन्नत श्रेणीमध्ये ठेवते.Â

हायपरटेन्शनचे वेगवेगळे टप्पे खालीलप्रमाणे आहेत.

• सामान्य श्रेणी: डायस्टोलिक - 80 मिमी एचजी पेक्षा कमी आणि सिस्टोलिक - 120 मिमी एचजी पेक्षा कमी
• उन्नत श्रेणी: डायस्टोलिक - 80 मिमी एचजी पेक्षा कमी आणि सिस्टोलिक - 120-129 मिमी एचजी दरम्यान
• स्टेज 1 श्रेणी: डायस्टोलिक - 80-89 मिमी एचजी दरम्यान आणि सिस्टोलिक - 130-139 मिमी एचजी दरम्यान
• स्टेज 2 श्रेणी: डायस्टोलिक - किमान 90 मिमी एचजी आणि सिस्टोलिक - किमान 140 मिमी एचजी

तुमचा कौटुंबिक इतिहास हृदयविकार, मधुमेह किंवा इतर जोखीम घटक असल्यास, तुम्ही उच्च रक्तदाबाच्या उच्च टप्प्यात आल्यास उपचार सुरू करण्याची शिफारस केली जाते.Â

हायपरटेन्शनचे जोखीम घटक

प्राथमिक आणि दुय्यम उच्च रक्तदाब हे दोन मुख्य आहेतउच्च रक्तदाबाचे प्रकार, आणि विविध घटकांना प्रत्येक कारणाचे श्रेय दिले जाते. प्राथमिक उच्च रक्तदाब, ज्याला आवश्यक उच्च रक्तदाब देखील म्हणतात, हा उच्च रक्तदाबाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, परंतु आधी सांगितल्याप्रमाणे, त्याची नेमकी कारणे अद्याप सापडलेली नाहीत. असे म्हटले जात आहे की, जोखीम घटकांची खालील यादी एखाद्या व्यक्तीस प्राथमिक उच्च रक्तदाब विकसित होण्याची शक्यता वाढवते.

वय-प्रेरित शारीरिक बदल

वृद्धत्वामुळे शरीरात अनेक बदल होतात, ज्यात महत्त्वाच्या अवयवांची आवश्यक कार्ये मंदावणे, प्रामुख्याने तुमची जीवनशैली अस्वास्थ्यकर असल्यास. या अचानक बदलांमुळे रक्तदाब वाढू शकतो. उदाहरणार्थ, तुमचे वजन जास्त असल्यास, वयोमानानुसार, हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी कठोर परिश्रम करावे लागतात आणि परिणामीउच्च रक्तदाब.Â

जेनेटिक्स

आपणâ¯तुम्हाला तुमच्या पालकांकडून उत्परिवर्तित, असामान्य जनुक वारसा मिळाला असेल, ज्यामुळे तुम्हाला उच्च रक्तदाब होण्याची शक्यता असते. अशा प्रकरणांमध्ये, तुम्ही लहान असतानाच प्रतिबंधात्मक उपाय करू शकता ज्यामुळे स्थिती सुरू होण्यास उशीर होईल.Â

पर्यावरणाचे घटक

उच्च रक्तदाब कालानुरूप विकसित होते आणि पुरेसा शारीरिक व्यायाम नसणे, अस्वास्थ्यकर आहार, जास्त वजन आणि तणाव यासारख्या अस्वास्थ्यकर जीवनशैली निवडींच्या मालिकेतून उद्भवू शकते. हे घटक, विशेषत: लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब विकसित होण्याची शक्यता वाढवू शकतात.

उच्च रक्तदाब उपचार आणि व्यवस्थापन

तुमचे एकंदर आरोग्य आणि तुमच्या उच्च रक्तदाबाचा प्रकार यासारख्या घटकांवर आधारित तुमची उपचार योजना डॉक्टर ठरवेल. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला प्राथमिक उच्च रक्तदाब असेल, तर डॉक्टर व्यायाम पद्धती आणि निरोगी, संतुलित आहार यांसारखे जीवनशैलीतील बदल समाविष्ट करण्याचे सुचवतील. तथापि, जर या बदलांमुळे तुमचा रक्तदाब कमी होत नसेल, तर डॉक्टर या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात.Â

दुसरीकडे, जर एखाद्या अंतर्निहित स्थितीमुळे दुय्यम उच्च रक्तदाब होत असेल, तर डॉक्टर कारणावर उपचार आणि व्यवस्थापन करण्यावर लक्ष केंद्रित करतील. हे, जीवनशैलीतील बदलांसह, सामान्य रक्तदाब राखण्यास मदत करेल. नसल्यास, डॉक्टर औषधे लिहून देतील.

आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की उपचार योजना यासाठीउच्च रक्तदाबबदलत राहू शकतात. आधी काम केलेली एखादी गोष्ट नंतर अनेक कारणांमुळे काम करू शकत नाही जसे की मूळ कारण वाढणे किंवा वजन वाढणे. तथापि, तुमच्या डॉक्टरांवर विश्वास ठेवणे आणि त्यांच्या सल्ल्याचे आणि उपचार योजनेचे काटेकोरपणे पालन करणे उत्तम.Â

हायपरटेन्शनची आरोग्य गुंतागुंत

उच्चरक्तदाब हळूहळू विकसित होतो आणि वर्षानुवर्षे त्याचे निदान होत नाही; तथापि, तरीही ते महत्वाच्या अवयवांचे नुकसान करू शकते आणि आरोग्याच्या गुंतागुंत निर्माण करू शकते. जरउच्च रक्तदाबउपचार न करता सोडल्यास पुढील गोष्टींना घातक नुकसान होऊ शकते.

धमन्या

हायपरटेन्शनमुळे धमन्या कडक होतात, संकुचित होतात आणि अरुंद होतात, ज्यामुळे हृदयाला रक्तपुरवठा करण्यात अडचण येते. यामुळे ब्लॉकेज होऊ शकते आणि रक्तदाब वाढू शकतो, शेवटी हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो.Â

मेंदू

दâ¯नियमित आणि आवश्यक कार्ये करण्यासाठी मेंदूला ऑक्सिजनयुक्त रक्ताचा पुरेसा पुरवठा आवश्यक असतो. तथापि, Âउच्च रक्तदाबमेंदूला रक्त प्रवाह प्रतिबंधित करू शकतो आणि क्षणिक इस्केमिक हल्ला होऊ शकतो. शिवाय, ऑक्सिजन-समृद्ध रक्ताची कमतरता मेंदूच्या पेशी नष्ट करू शकते, परिणामी स्ट्रोक होऊ शकतो.Â

हृदय

उच्चरक्तदाब हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी कठोर परिश्रम करण्यास भाग पाडते, ज्यामुळे ते कमकुवत होते आणि त्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, हृदय अपयश आणि अतालता येते.Â

हे स्पष्ट आहे की ही स्थिती टाळण्यासाठी निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे, आदर्श वजन आणि BMI राखणे, तणावाचे व्यवस्थापन करणे, दररोज व्यायाम करणे आणि निरोगी, पौष्टिक आहार घेणे हाच उत्तम मार्ग आहे. शिवाय, तुम्हाला ही स्थिती लवकर सापडेल याची खात्री करण्यासाठी, नियमितपणे घरी तुमच्या रक्तदाबाचे निरीक्षण करा किंवा तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. बजाज फिनसर्व्ह हेल्थसह हे करणे सोपे आहे, जे तुम्हाला शोधण्यात आणि मदत करतेभेटी बुक कराअनुभव, क्षेत्र, सल्लामसलत वेळ, फी आणि बरेच काही संबंधित फिल्टर वापरून तुमच्या जवळच्या सर्वोत्तम प्राथमिक काळजी डॉक्टरांसोबत.

तुम्‍हाला आवश्‍यक वैद्यकीय सल्‍ला मिळवण्‍यासाठी एकतर वैयक्तिक भेटीसाठी किंवा व्हिडिओद्वारे झटपट सल्ला बुक करा. स्वस्त आरोग्य योजनांसह शीर्ष रुग्णालये आणि वेलनेस सेंटर्सवर सौदे मिळवा आणि तुम्हाला आरोग्याच्या गुलाबी स्थितीत ठेवण्यासाठी औषध स्मरणपत्रांसारखी वैशिष्ट्ये ऑफर करा.Â