डॉक्टर रुग्णाला आरोग्याच्या चांगल्या निवडीसाठी कसे प्रोत्साहित करू शकतात ते येथे आहे

केवळ रूग्णांचे निदान करण्यासाठीच नाही तर त्यांना आणि त्यांच्या कुटुंबाला बरे होण्याच्या प्रवासात, प्रत्येक टप्प्यावर मदत करण्यासाठी डॉक्टरांची गरज असते. योग्य उपचारांसह रुग्णाला पाठिंबा देणे नेहमीच पुरेसे नसते आणि डॉक्टरांना सल्ला द्यावा लागतो आणि ते निरोगी जीवनशैलीशी जुळवून घेतात हे पहावे लागेल.

पुनर्प्राप्ती दरम्यान आरोग्य परत मिळवणे महत्वाचे आहे, परंतु दीर्घकालीन प्रभावी आरोग्य निवडी केल्याने चांगले आरोग्य सुनिश्चित होते. म्हणूनच रूग्णांना त्यांच्या डॉक्टरांच्या समर्थनाची आवश्यकता असते आणि सर्वांगीण आरोग्य समर्थनासाठी त्यांच्याकडे पहा. डॉक्टर त्यांच्या रूग्णांना चांगल्या आरोग्याच्या निवडीसाठी कसे प्रशिक्षण देऊ शकतात ते येथे आहे.

दीर्घकालीन सकारात्मक आरोग्य निवडी करण्यासाठी रुग्णाला प्रोत्साहित करण्याचे मार्ग

रुग्णाशी संबंध वाढवा

बहुतांश घटनांमध्ये रूग्ण शारीरिक क्रियाकलाप आणि निरोगी खाण्याचे महत्त्व समजतात आणि महत्त्व देतात, परंतु ते निरोगी जीवनशैलीसाठी वचनबद्ध होऊ शकत नाहीत [१]. मार्गदर्शक किंवा समुपदेशकापेक्षा त्यांना त्यांच्यासोबत बोलण्यासाठी कोणीतरी आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, निरोगी डॉक्टर-रुग्ण संप्रेषण प्रवाहावर कृती केल्याने निरोगी परिणाम दिसून आले आहेत.

रुग्णाच्या वर्तनाचा अधिक बारकाईने अभ्यास करून रुग्णाच्या समाधानाकडे नेणारा मार्ग विचार करा आणि तयार करा. रुग्णाला त्यांच्या दैनंदिन जीवनात ज्या ट्रिगर्सना सामोरे जावे लागते ते पाहणे महत्वाचे आहे जसे की ऑफिसमध्ये दिले जाणारे साखरयुक्त पेय किंवा घरी तळलेले अन्न सामान्य आहे. मग डॉक्टर त्यांना अस्वास्थ्यकर सवयी कमी करण्यास प्रवृत्त करण्यासाठी कार्य करू शकतात [२].

ABCs समजून घ्या आणि प्रेरणा थेरपी वापरून पहा

ABC थेरपीचा वापर वर्तन बदलण्यासाठी केला जातो आणि वर्तन बदलाच्या घटनेच्या प्रवाहाचा उल्लेख करण्यासाठी ABC या संक्षेपात प्रतिनिधित्व केलेली तीन-चरण प्रक्रिया मांडते. A म्हणजे एंटेसेडंट्स, जे सामान्यतः ट्रिगर म्हणून ओळखले जातात. ते B किंवा वर्तनाला प्रेरणा देतात. हे शेवटी सी किंवा परिणामांकडे जाते [3]. डॉक्टर या पद्धतीचा वापर त्यांच्या रुग्णाचे ABC निर्धारित करण्यासाठी करू शकतात आणि निरोगी परिणामासाठी त्यांचे वर्तन बदलण्यासाठी ट्रिगर करू शकतात. उदाहरणार्थ, मधुमेही रुग्णावर उपचार करताना, जो साखरेपासून हात दूर ठेवू शकत नाही, अनियंत्रित मार्गाने साखर खाल्ल्याचा परिणाम लक्षात घेऊन डॉक्टर प्राणघातक परिणाम समजावून सांगण्यासाठी त्याच्याशी संवाद साधू शकतात.

हायपरग्लायसेमियाच्या परिणामांवर प्रचार करण्याऐवजी किंवा नकारात्मकरित्या सूचित करण्याऐवजी, रुग्णाला ट्रिगर्सपासून दूर राहण्यास प्रवृत्त करा. ध्येय निश्चित करण्याचे महत्त्व समजावून सांगा आणि निरोगीपणाचे महत्त्व अधोरेखित करून रुग्णांना निरोगी मार्गाचे निरीक्षण करण्यास मदत करा [४].

फायदे स्पॉटलाइट करण्यासाठी योग्य उदाहरणे निवडा

अभ्यास दर्शविते की जे डॉक्टर त्यांच्या रुग्णांशी चांगले संवाद साधण्यास सक्षम आहेत ते रुग्णांना जीवनात बदल घडवून आणण्यासाठी दुप्पट प्रभावी आहेत [५]. जेव्हा डॉक्टर त्यांच्या रूग्णांना फक्त काय आणि काय करायचे ते सांगतात, तेव्हा रूग्ण केवळ सक्ती म्हणून सूचनांचे पालन करतात आणि जेव्हा ते सराव राखू शकत नाहीत किंवा त्यांना तात्काळ लक्षणांपासून आराम मिळतो तेव्हा ते वगळतात.

उदाहरणार्थ, एक डॉक्टर रुग्णाला दररोज एक तास चालायला जाण्यास सांगू शकतो, आहारात लाल मांस प्रतिबंधित करू शकतो, हिरव्या भाज्यांचे सेवन वाढवू शकतो आणि 2 किलो वजन कमी करू शकतो. हे निरोगी मार्ग विहित करण्याची एक सूचनात्मक पद्धत आहे. याउलट, दुसरा डॉक्टर रुग्णासोबत बसू शकतो, ट्रिगर्स आणि संबंधित समस्या तपशीलवार समजावून सांगू शकतो. अस्वास्थ्यकर आहार आणि बैठी जीवनशैली यामुळे भविष्यातील समस्यांची रूपरेषा तो मांडू शकतो. यामुळे प्रभाव निर्माण होतो आणि रुग्णाला वास्तविक बदल करण्यास प्रवृत्त केले जाऊ शकते.

माहिती हे मूल्य आहे आणि जितके अधिक डॉक्टर त्यांच्या पेशंटशी प्रामाणिक गप्पा, उदाहरणे आणि वैयक्तिक स्वरात देवाणघेवाण करतात, तितके चांगले परिणाम होतील. त्यांच्या रुग्णांना हानिकारक परिणामांपासून दूर ठेवण्यासाठी डॉक्टर खालील गोष्टी लक्षात ठेवू शकतात.

• ओपन एंडेड प्रश्न टाळाÂ
• लिहून देण्यास प्रतिबंध कराÂ
• मोठ्या विजयांचा सारांश देऊन प्रोत्साहित करा
• नियमित अभिप्राय द्या आणि समाधानी व्हा

रुग्णाला चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी एक चांगला श्रोता व्हा

गुळगुळीत बोलण्यापेक्षा, चांगला श्रोता असणारा वैद्य अधिक रुग्णांना आकर्षित करेल याची खात्री आहे. रुग्णांचे ऐकण्यासाठी वेळ काढा, कारण घाईघाईने आरोग्यसेवा हा योग्य दृष्टीकोन नाही आणि त्यामुळे दीर्घकालीन नुकसान होऊ शकते [६]. रुग्णांना उपचारांशी संबंधित त्यांच्या भीती, त्यांच्या निदानाशी संबंधित दु: ख आणि विशिष्ट विहित दिनचर्या पाळण्यात त्यांची असमर्थता यावर निर्णयाची भीती वाटते. म्हणूनच, डॉक्टरांनी त्यांना त्यांच्या विचारांसह सोयीस्कर बनवण्याची आणि प्रत्येक लहान उपलब्धीला प्रोत्साहित करण्याची आवश्यकता आहे. पुनर्प्राप्तीची प्रत्येक पायरी महत्त्वाची आहे आणि डॉक्टरांचे मार्गदर्शन हे रुग्णांना आवश्यक असलेल्या आधाराचा आधार आहे. काहीवेळा, डॉक्टरांचे मौन आणि मदतीची वृत्ती देखील आश्चर्यकारक कार्य करू शकते. म्हणून, सत्रे अशा प्रकारे विभाजित करा की रुग्णाला त्यांच्या गहन चिंता आणि विचार मुक्तपणे संवाद साधण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल.

डॉक्टरांच्या निदान आणि उपचाराचा थेट परिणाम म्हणजे रुग्णाच्या आरोग्यावर. एक डॉक्टर या पैलूमध्ये नेहमीच आपले सर्वोत्तम पाऊल टाकत असताना, ते डॉक्टर बनण्यासाठी त्यांची भूमिका अधिक सुधारू शकतात जे त्यांच्या रुग्णाला त्यांच्या जीवनासाठी सर्वोत्कृष्ट होण्यासाठी निरोगी निवडींशी जुळवून घेण्यास प्रभावित करतात.