ओव्हुलेशन म्हणजे काय: त्याची प्रक्रिया आणि त्याचा मागोवा घेण्यासाठी 4 टिपा

स्त्री प्रजनन प्रणाली ही एक जटिल प्रणाली आहे कारण तिच्या महत्वाच्या उद्देशाने. मादी अंडी तयार करतात आणि गर्भाच्या विकासासाठी गर्भाशयासारखे सुरक्षित वातावरण देतात. बद्दल माहिती आहेओव्हुलेशन आणि मासिक पाळीसर्वसाधारणपणे, स्त्री प्रजनन प्रणाली कशी कार्य करते हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

नवलओव्हुलेशन काय आहेआणि तो स्त्री प्रजनन प्रणालीचा भाग कसा आहे? मासिक पाळी चार टप्प्यात विभागली आहेÂ

• मासिक पाळीÂ
• फॉलिक्युलरÂ
• स्त्रीबीजÂ
• लुटेलÂ

ओव्हुलेशन हा कालावधी आहे जेव्हा तुमची अंडाशय गर्भाधानासाठी अंडी सोडते. तो तुमचा टप्पा आहेमासिक पाळीज्या दरम्यान तुम्ही गर्भधारणा करू शकता. समजून घेण्यासाठी वाचाओव्हुलेशन काय आहे, त्याची प्रक्रिया आणि त्याची लक्षणे.

ओव्हुलेशन म्हणजे काय?Â

ओव्हुलेशन म्हणजे काय हे समजून घेण्यासाठी, वेगवेगळ्या अवयवांबद्दल जाणून घेणे महत्वाचे आहेमहिला प्रजनन प्रणाली. यामध्ये 5 प्रमुख अवयवांचा समावेश होतोÂ

• फेलोपियनÂ
• गर्भाशयÂ
• योनीÂ
• अंडाशयÂ
• ग्रीवाÂ

अंडाशय अंडी तयार करण्यासाठी आणि सोडण्यासाठी जबाबदार असतात. गर्भाधानासाठी हे फॅलोपियन ट्यूबमध्ये नेले जाते. तुमच्या अंडाशयातून अंडी बाहेर पडणे याला ओव्हुलेशन म्हणतात.ÂÂ

गर्भाधानानंतर, अंडी गर्भाशयात जाते आणि गर्भाशयाच्या अस्तरात स्वतःला रोपण करते. जर फलित केले नाही तर गर्भाशयाचे अस्तर तुमच्या शरीरातून बाहेर पडू लागते. ही शेडिंग प्रक्रिया देखील मासिक पाळीची सुरुवात आहे. हे स्त्रीच्या पुनरुत्पादक जीवनात दर महिन्याला होते.Â

ओव्हुलेशन आणि तुमचे मासिक पाळी

• ओव्हुलेशन प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी गोनाडोट्रॉपिन-रिलीझिंग हार्मोन (GnRH) तुमच्या मेंदूचा एक भाग हायपोथालेमसद्वारे सोडला जातो. तुमच्या मेंदूची पिट्यूटरी ग्रंथी GnRH ला प्रतिसाद म्हणून फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) आणि ल्युटेनिझिंग हार्मोन (LH) स्राव करते.
• ज्या दिवशी तुमची मासिक पाळी सुरू होते, तुमचे मासिक पाळी पुन्हा सेट होते. फॉलिक्युलर टप्पा, ज्या दरम्यान अंडी विकसित होते आणि नंतर ओव्हुलेशन दरम्यान सोडली जाते, यावेळी सुरू होते.
• फॉलिक्युलर टप्पा म्हणजे जेव्हा तुमचे शरीर फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) नावाचे संप्रेरक सोडते, जे तुमच्या अंडाशयातील अंडी परिपक्व होण्यास आणि सोडण्यास तयार होण्यास मदत करते.
• जेव्हा अंडी पूर्णपणे विकसित होते, तेव्हा तुमचे शरीर मोठ्या प्रमाणात ल्युटेनिझिंग हार्मोन (एलएच) तयार करते, ज्यामुळे अंडी बाहेर पडते. 14 व्या दिवशी, एलएच स्पाइकनंतर 28 ते 36 तासांच्या दरम्यान, ओव्हुलेशन सामान्यतः होते.
• ओव्हुलेशन नंतर लॅटिनायझेशन होते. गर्भधारणा झाल्यास, संप्रेरक अस्तर शेडिंगपासून प्रतिबंधित करतील. तसे नसल्यास, सायकलच्या 28 व्या दिवशी किंवा त्याच्या आसपास रक्तस्त्राव सुरू होईल, पुढील चक्र सुरू होईल.

ओव्हुलेशन, गर्भधारणा आणि गर्भधारणा

ओव्हुलेशन नंतर तुमचा अंड्याचा मार्ग तुमच्या फॅलोपियन ट्यूबमधून जातो. फलित अंडी तयार करण्यासाठी तुमची अंडी आणि शुक्राणू यांचे मिलन तुमच्या फॅलोपियन ट्यूबमध्ये होते. गर्भधारणा झाल्यास, फलित अंडी तुमच्या शुक्राणूंनी फलित झालेल्या अंड्यातून तुमच्या गर्भाशयात जाते. सुमारे एक आठवड्यानंतर, तुमचे गर्भाशयाचे अस्तर आणि फलित अंडी, जे आता ब्लास्टोसिस्ट आहे, एकत्र होतात. यासाठी संज्ञा इम्प्लांटेशन आहे. प्रोजेस्टेरॉन आणि एस्ट्रोजेन या हार्मोन्स सोडल्यामुळे एंडोमेट्रियम जाड होते, ज्यामुळे ब्लास्टोसिस्टला बाळामध्ये विकसित होण्यासाठी आवश्यक पोषण मिळते. संप्रेरके तुमच्या शरीराला सूचित करतात की तुमच्या गर्भाशयात बाळ वाढत असताना पेशींचे विभाजन होत राहते, त्यातील काही गर्भ बनतात आणि इतर प्लेसेंटा बनतात. याव्यतिरिक्त, ते तुमच्या गर्भाशयाला त्याचे अस्तर राखण्यासाठी निर्देश देते, ज्यामुळे तुमची मासिक पाळी सुरू होण्यास विलंब होतो. मासिक पाळीची अनुपस्थिती हे सामान्यत: गर्भधारणेचे पहिले लक्षण आहे.

ओव्हुलेशन कधी होते?

साधारण 28-दिवसांच्या मासिक पाळीत, ओव्हुलेशन तुमच्या पुढील कालावधीच्या सुरुवातीच्या साधारण 14 दिवस आधी होते. तुमचा सायकल कालावधी जास्त किंवा कमी असू शकतो, त्यामुळे अचूक वेळ बदलते. कॅलेंडर किंवा फोन अॅपद्वारे तुमच्या मासिक पाळीचा मागोवा ठेवणे उपयुक्त आहे. हे तुम्हाला ओव्हुलेशन कधी होण्याची शक्यता आहे हे शोधण्यात मदत करू शकते. त्यांचे एकंदर चक्र कितीही लांब असले तरीही, बहुतेक लोकांना ओव्हुलेशननंतर 14 ते 16 दिवसांनी रक्तस्त्राव सुरू होईल.

समजलं काओव्हुलेशन काय आहेनेहमीच्या 28 दिवसांच्या चक्रात?Â

तुमच्या मासिक पाळीच्या 6-14 दिवसांच्या दरम्यान, तुमच्या अंडाशयातील फॉलिकल्स परिपक्व होऊ लागतात. फॉलिक्युलर टप्प्यात फॉलिकल उत्तेजक हार्मोन्स सोडल्याचा हा परिणाम आहे. 10-14 दिवसांदरम्यान, फॉलिकल्सपैकी एक परिपक्व अंडी बनवते. 14 व्या दिवशी, ल्युटिनायझिंग हार्मोन्समध्ये वाढ झाल्यामुळे तुमच्या अंडाशयातून अंडी बाहेर पडते.

एकदा सोडल्यानंतर, अंडी फॅलोपियन ट्यूबमध्ये नेली जाते. हा टप्पा ल्यूटियल फेज आहे आणि तुमच्या सायकलच्या शेवटपर्यंत टिकतो. हे सहसा आपल्या सायकलच्या 15-28 व्या दिवसापासून असते. या टप्प्यात तुमच्या शरीरातील प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढते. हे तुमच्या गर्भाशयाचे अस्तर घट्ट होण्यास आणि गर्भधारणेसाठी तुमचे गर्भाशय तयार करण्यास मदत करते.ÂÂ

फलित झाल्यावर, अंडी गर्भाशयाच्या अस्तरावर रोपण करेल आणि विकसित होण्यास सुरवात करेल. जर तुमची अंडी फलित झाली नाही तर तुमच्या गर्भाशयाचे अस्तर बाहेर पडण्यास सुरवात होईल. शेडिंग मासिक पाळीद्वारे होते, जे सहसा 5 दिवस टिकते. हे तुमच्या मासिक पाळीची सुरुवात देखील चिन्हांकित करते.Â

मध्येओव्हुलेशन, गर्भधारणासुपीक विंडो दरम्यान घडू शकते. सुपीक विंडो म्हणजे ओव्हुलेशनच्या आधीचा कालावधी ज्या दरम्यान तुम्ही गर्भवती होऊ शकता. तो ओव्हुलेशनच्या दिवसासह, ओव्हुलेशनच्या 6 दिवस आधी असतो. हा कालावधी 6 दिवसांचा असतो कारण शुक्राणू अनेक दिवस फॅलोपियन ट्यूबमध्ये असू शकतात. जेव्हा अंडी फॅलोपियन ट्यूबमध्ये पोहोचते तेव्हा ते 24 तास सुपीक असते आणि त्यानंतर ते फलित होऊ शकत नाही.Â

ओव्हुलेशनची सामान्य लक्षणे कोणती आहेत?

प्रत्येक व्यक्ती वेगळी असल्याने, फक्त काहींनाच ओव्हुलेशनची लक्षणे जाणवतात. ओव्हुलेशन दरम्यान सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• लवचिक स्तन
• गोळा येणे
• किरकोळ ओटीपोटात किंवा ओटीपोटात वेदना
• प्रकाश रक्तस्त्राव च्या स्पॉट्स
• तुमच्या गर्भाशय ग्रीवाचे स्थान आणि कडकपणा मध्ये बदल
• वाढलेली लैंगिक इच्छा
• वर्धित चव, वास किंवा दृश्य समज
• मूड बदलतो
• भूक बदलते

काय सामान्य आहेतओव्हुलेशनची लक्षणे?

ओव्हुलेशनचा दिवस जवळ येत असताना, तुम्हाला अधिक अनुभव येऊ शकतातयोनीतून स्त्रावनेहमीपेक्षा याशिवाय तुम्हाला पुढील गोष्टींचाही अनुभव येऊ शकतोओव्हुलेशनची लक्षणे.Â

• स्पॉटिंग किंवा हलका रक्तस्त्रावÂ
• वाढलेली सेक्स ड्राइव्हÂ
• स्तनाची कोमलताÂ
• गोळा येणे
• पेटके

या दरम्यान, वेदनाहे देखील एक सामान्य लक्षण आहे. सुमारे ४०% महिलांना अस्वस्थता किंवा वेदना होतात [१]. अंडी सोडणाऱ्या अंडाशयावर अवलंबून, तुम्हाला तुमच्या पोटाच्या उजव्या किंवा डाव्या बाजूला वेदना जाणवू शकतात. वेदना तीव्र असल्यास,डॉक्टरांचा सल्ला घ्याजेणेकरून तुम्हाला थोडा आराम मिळेल. क्वचित प्रसंगी,ओव्हुलेशन वेदनाखालीलपैकी एक अंतर्निहित स्थितीचे लक्षण असू शकते.ÂÂ

• घट्ट मेदयुक्तÂ
• एंडोमेट्रिओसिस
• लैंगिक संक्रमित संक्रमण (STI)

मला ओव्हुलेशन होत आहे हे मला कसे कळेल?

• कॅलेंडर दृष्टीकोन

जे लोक ओव्हुलेशनचा अंदाज घेण्यासाठी कॅलेंडर वापरतात ते सहा महिन्यांचे मासिक पाळी कधी प्रजननक्षम आहेत हे पाहतात. तुम्ही कधी ओव्हुलेशन करत आहात हे ठरवण्यासाठी तुम्हाला सहा महिन्यांतील तुमची सर्वात लहान आणि सर्वात मोठी सायकल ठरवावी लागेल. तुमचे सर्वात मोठे चक्र 11 दिवसांनी आणि तुमचे सर्वात लहान 18 दिवसांनी कमी केले जाते. हे दोन अंक तुमच्या सायकल दरम्यान सर्वात सुपीक दिवस दर्शवतात. जर तुमच्या सायकलची लांबी 31 आणि 18 असेल, तर तुमचा प्रजनन कालावधी तुमच्या सायकलच्या 10 व्या दिवसापासून ते 20 व्या दिवसापर्यंत असेल.

• स्तनाची कोमलता:

कालावधी-संबंधित स्तनातील अस्वस्थता सामान्यतः:

• मासिक पाळीपूर्वी दोन आठवड्यांपर्यंत सुरू होते आणि मासिक पाळी संपल्यानंतर अदृश्य होण्यापूर्वी आणखी वाईट होते
• दोन्ही स्तनांना प्रभावित करते आणि कधीकधी बगलापर्यंत पसरते
• कंटाळवाणा, जड किंवा दुखापत वाटते
• पोटदुखी:

पीरियड वेदना हे मासिक पाळीचे एक सामान्य लक्षण आहे. बहुसंख्य स्त्रियांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी हे घडते.

• हे सहसा भयानक पोटात पेटके म्हणून सादर करते जे प्रसंगी मागे आणि मांड्याकडे जाते
• वेदना तीव्रतेमध्ये बदलू शकतात आणि तीव्रतेपासून ते कंटाळवाणा परंतु सतत असू शकतात
• याव्यतिरिक्त, ते कालांतराने बदलू शकते. काही पीरियड्स वेदनारहित असतात, तर इतर काही अप्रिय असू शकतात
• तुमची मासिक पाळी नसतानाही, तुम्हाला अधूनमधून ओटीपोटात वेदना होऊ शकतात

तुम्हाला ओव्हुलेशन होत आहे हे कसे कळेल?Â

एकदा कळलंओव्हुलेशन काय आहे, त्याचा मागोवा घेणे सोपे आहे. असे वेगवेगळे मार्ग आहेत ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या ओव्हुलेशनचा मागोवा घेऊ शकता. तुमच्या ओव्हुलेशनचा मागोवा घेण्याच्या पारंपारिक पद्धतीमध्ये अल्ट्रासाऊंड इमेजिंग आणि रक्त चाचण्यांचा समावेश होतो. इतरही मार्ग आहेत. तुम्ही खालील गोष्टींच्या मदतीने ओव्हुलेशन करत आहात की नाही हे ठरवू शकता.Â

मासिक पाळीÂ

सहसा, हे आपल्या सायकलच्या मध्यभागी होते. मासिक पाळी 21-35 दिवस टिकते परंतु सर्वसाधारणपणे ती 28 दिवस टिकते. काही महिन्यांसाठी तुमच्या सायकलचा मागोवा घेतल्याने तुमची सायकल किती काळ टिकते याची योग्य कल्पना येण्यास मदत होईल.

शरीराचे तापमानÂ

हे तुमच्यासाठी सामान्य आहेशरीराचे तापमानओव्हुलेशन झाल्यानंतर वाढणे. ही वाढ ०.३-०.७ च्या दरम्यान असू शकते°क [2]. दररोज सकाळी तुमचे तापमान तपासल्याने तुम्हाला बदल लक्षात येण्यास मदत होईल.Â

योनीतून स्त्रावÂ

ओव्हुलेशनच्या अगदी आधी अधिक स्त्राव अनुभवणे तुमच्यासाठी सामान्य आहे. लक्षात घ्या की या काळात स्त्राव अधिक स्वच्छ (अंड्यांच्या पांढर्या भागाप्रमाणे) आणि निसरडा असतो.Â

ओव्हुलेशन प्रेडिक्टर किट किंवा प्रजनन मॉनिटर्सÂ

हे ओटीसी किट तुम्हाला घरी तुमच्या ओव्हुलेशनचा मागोवा घेण्यास मदत करतात. ते तुमच्या लघवीतील एलएच किंवा इस्ट्रोजेन हार्मोन्सचा मागोवा घेऊन कार्य करतात. हे तुम्हाला तुमच्या फर्टिलिटी विंडोबद्दल थोडक्यात कल्पना देते. प्रजनन मॉनिटर 99% अचूकतेसह 4 पेक्षा जास्त सुपीक दिवसांचा मागोवा घेऊ शकतात.

तुम्हाला अनियमित स्त्रीबिजांचा त्रास होऊ शकतो का?Â

जर तुम्ही एका महिन्यापासून दुसऱ्या महिन्यापर्यंत तुमच्या ओव्हुलेशनचे निरीक्षण करत असाल तर तुम्ही नियमितपणे ओव्हुलेशन करत नाही किंवा काही परिस्थितींमध्ये ओव्हुलेशन अजिबात होत नाही हे तुम्ही शोधू शकता. डॉक्टरांना भेटण्याचे हे एक ठोस कारण आहे.

ताण किंवा अन्न यासारख्या घटकांवर आधारित ओव्हुलेशनचा अचूक दिवस महिन्या-महिन्यात बदलतो. शिवाय, थायरॉईड विकृती किंवा पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) सारख्या काही परिस्थितीमुळे ओव्हुलेशन अप्रत्याशित होऊ शकते किंवा पूर्णपणे थांबू शकते.

संप्रेरक पातळीतील बदलांशी संबंधित इतर लक्षणे देखील या विकारांमुळे उद्भवू शकतात, जसे की:

• पुरळ
• चेहरा किंवा शरीरातील केसांची वाढ
• वंध्यत्व

होय, अनियमित ओव्हुलेशन होऊ शकते आणि काहीवेळा काही विशिष्ट प्रकरणांमध्ये तुम्ही अजिबात ओव्हुलेशन करू शकत नाही. जर तुमची सूचना नाही किंवा अनियमित असेल तर डॉक्टरांशी बोला. तुमच्या मासिक पाळीत बदल घडवून आणणारे अनेक घटक आहेत. डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्याने तुम्हाला या समस्या ओळखण्यात आणि हाताळण्यात मदत होईल. नाही किंवा अनियमित ओव्हुलेशन होऊ शकते यापेक्षा काही सामान्य घटक आहेतÂ

• ताणÂ
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS)
• थायरॉईड स्थिती

ओव्हुलेशन वेदना

ओव्हुलेशन दरम्यान वेदना जाणवणे असामान्य नाही. 40% पर्यंत स्त्रिया ज्या ओव्हुलेशन करतात त्यांना मासिक पाळीच्या मध्यभागी काही अस्वस्थता जाणवते. जर्मन भाषेत, "मिटेलश्मेर्झ" (शब्दशः, "मध्यम वेदना") हा शब्द देखील या आजाराचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो. दर महिन्याला, वेदना सामान्यतः प्रकट होते. त्या महिन्यात कोणत्या अंडाशयातून अंडी तयार होत आहे यावर अवलंबून, तुम्हाला ते खालच्या ओटीपोटाच्या डाव्या किंवा उजव्या बाजूला जाणवेल. कमी ते तीव्र वेदना शक्य आहे. संवेदना मंद किंवा तीक्ष्ण असू शकते, क्रॅम्प सारखी.

अस्वस्थता तीव्र असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुमची अस्वस्थता कमी करण्यासाठी पर्याय उपलब्ध असू शकतात. अतिरिक्त चाचण्या किंवा वैद्यकीय काळजी घेणे आवश्यक आहे की नाही हे देखील एक डॉक्टर ठरवू शकतो.

क्वचितच, ओव्हुलेशन दरम्यान वेदना खालीलपैकी एक स्थितीचे लक्षण असू शकते:

• लैंगिक संक्रमित संसर्ग (STI)
• एंडोमेट्रिओसिस
• ओटीपोटात डाग टिश्यू

जर मला ओव्हुलेशन होत नसेल तर काय होईल?

ओव्हुलेशन काही वैद्यकीय समस्या किंवा जीवन परिस्थितीमुळे प्रभावित होऊ शकते किंवा ते पूर्णपणे थांबू शकते. त्यापैकी आहेत:

• हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया किंवा स्तनपान
• रजोनिवृत्ती
• पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (PCOS)
• अंडाशयांची प्राथमिक अपुरीता
• शरीरातील जास्त किंवा कमी चरबी, अति ताण, थकवा किंवा व्यायाम यासारख्या घटकांमुळे अमेनोरिया होतो

जर तुमची सायकल अनियमित असेल किंवा तुम्हाला महिना उलटून गेला असेल तर तुम्हाला ओव्हुलेशन होऊ शकत नाही. असे असल्यास, आपल्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी ताबडतोब बोला जेणेकरून ते कोणतेही गंभीर आजार नाकारू शकतील.

घरी ओव्हुलेशनचा मागोवा घेणे

तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या अल्ट्रासाऊंड किंवा हार्मोनल रक्त चाचण्या हा सर्वात अचूक मार्ग असला तरीही तुमच्याकडे घरी ओव्हुलेशनचे निरीक्षण करण्याचे पर्याय आहेत.

• ओपीके, किंवा ओव्हुलेशन प्रेडिक्टर किट्स: या सामान्यत: तुमच्या स्थानिक फार्मसीमध्ये काउंटरवर विकल्या जातात. त्यांना तुमच्या लघवीमध्ये LH आढळतो, जे सहसा सूचित करते की तुम्ही लवकरच ओव्हुलेशन करू शकता
• गर्भधारणा ट्रॅकर्स:ते काउंटरवर देखील विकले जातात. तुमची पुनरुत्पादक विंडो निश्चित करण्यासाठी ते इस्ट्रोजेन आणि एलएचचे निरीक्षण करतात. प्रजनन मॉनिटर्सची किंमत LH-केवळ पर्यायांपेक्षा जास्त असू शकते. काही मॉनिटर्स असे प्रतिपादन करतात की ते प्रत्येक महिन्यात चार किंवा अधिक सुपीक दिवस विश्वसनीयरित्या ओळखू शकतात

तुम्ही घरातील ट्रॅकर त्यांच्या पूर्ण क्षमतेनुसार वापरत आहात याची खात्री करण्यासाठी निर्मात्याच्या सूचनांचे नेहमी पालन करा. त्यानंतर, डॉक्टर किंवा केमिस्टशी बोलून तुमच्यासाठी योग्य निवडा.

तुम्ही गर्भधारणा करण्याचा प्रयत्न करत आहात किंवा नाही हे तुमच्या प्रजनन चक्राबद्दल जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी बोलल्याने तुम्हाला कोणते उपाय करावे लागतील हे कळण्यास मदत होईल. पुस्तकऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाबजाज फिनसर्व्ह हेल्थवरील शीर्ष स्त्रीरोग तज्ञांसह. अशा प्रकारे, आपण आपल्या चिंता कमी करू शकता. विलंब न करता तुमच्या प्रजनन आरोग्याला प्राधान्य द्या!

सतत विचारले जाणारे प्रश्न

मासिक पाळीच्या किती दिवसांनी तुम्ही ओव्हुलेशन करता?

तुमचे मासिक पाळी तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून तुमच्या त्यानंतरच्या कालावधीच्या पहिल्या दिवसापर्यंत असते. ओव्हुलेशन दरम्यान तुम्ही सर्वात प्रजननक्षम आहात, जे साधारणपणे तुमच्या पुढील कालावधीच्या सुरुवातीच्या 12 ते 14 दिवस आधी होते.

ओव्हुलेशन किती काळ टिकते?

ओव्हुलेशन फक्त 12 ते 24 तास टिकते, ओव्हुलेशनच्या आधी आणि नंतरचे सहा दिवस जेव्हा तुम्हाला गर्भवती होण्याची सर्वाधिक शक्यता असते.

तुम्ही महिन्यातून दोनदा ओव्हुलेशन करू शकता का?

कॅनेडियन तज्ज्ञांच्या मते, महिलांनी महिन्यातून एकदाच ओव्ह्युलेट करणे चुकीचे आहे. त्याऐवजी, ते महिन्यातून दोनदा किंवा तीन वेळा ओव्हुलेशन करू शकतात. â[1]

ओव्हुलेशनमुळेच तुम्ही गर्भवती होऊ शकता का?

नाही. शुक्राणू केवळ पाच दिवस आदर्श परिस्थितीत पुनरुत्पादक कालव्यात राहू शकतात, तर अंडी बाहेर पडल्यानंतर पहिल्या 12 ते 24 तासांतच फलित होऊ शकते. त्यामुळे, ओव्हुलेशनच्या आधीच्या दिवसांत किंवा वास्तविक दिवशी तुम्ही संभोग केल्यास तुम्हाला गर्भधारणा होण्याचा धोका असतो.

तुम्हाला गर्भधारणा करायची नसेल तर तुमच्या सायकलच्या प्रत्येक वेळी गर्भनिरोधक वापरणे हा सर्वात सुरक्षित उपाय आहे.

दिलेल्या चक्रात तुम्ही एकापेक्षा जास्त वेळा ओव्हुलेशन करू शकता का?

याचा प्रजननक्षमतेवर आणखी काही परिणाम होईल की नाही हे अस्पष्ट असू शकते. 2003 च्या अभ्यासानुसार, काही स्त्रिया एकाच मासिक पाळीत दोन किंवा तीन वेळा ओव्हुलेशन करू शकतात. तथापि, इतर तज्ञांनी असहमति दर्शवली की प्रत्येक चक्रात फक्त एकच प्रजननक्षम ओव्हुलेशन असते.[2]

एका ओव्हुलेशन दरम्यान एकापेक्षा जास्त अंडी सोडणे शक्य आहे. अनेक अंडी नैसर्गिकरित्या किंवा वंध्यत्व उपचारांचा भाग म्हणून सोडली जाऊ शकतात. या परिस्थितीत, एकापेक्षा जास्त अंडी फलित केल्यास जुळे बंधू गुणाकार तयार होऊ शकतात. भ्रातृ (नसमान) जुळे जुळ्यांच्या प्रत्येक तीन संचापैकी सुमारे दोन असतात.