சிறுநீரகக் கல்லுக்கு 8 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்
முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை
- சிறுநீரக கற்கள் பொதுவாக கடினமான படிவுகளாகும், அவை கால்சியம், சிஸ்டைன், ஸ்ட்ருவைட் அல்லது யூரிக் அமில கற்களாக இருக்கலாம்.
- சிறுநீரகக் கல்லைக் கடப்பதற்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் எளிதான வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதாகும்
- சிறுநீரகக் கற்களுக்கு எலுமிச்சை அல்லது ஆப்பிள் சாற்றை வீட்டு வைத்தியமாகப் பயன்படுத்துவது நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து ஏற்றது.
சிறுநீரக கற்கள் பொது மக்களைப் பாதிக்கும் பல பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். இவை பொதுவாக கடினமான வைப்புகளாகும், இவை கால்சியம், சிஸ்டைன், ஸ்ட்ருவைட் அல்லது யூரிக் அமில கற்களாக இருக்கலாம். காரணம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து, சிறுநீரக கற்களின் அளவு மாறுபடும், அதோடு, அவற்றை கடந்து செல்லும் வலியும் கூட. சிறுநீரக கல் மிகவும் பெரியதாக இருந்தால், அது சிறுநீர் பாதையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம், இது மிகவும் வேதனையானது. அத்தகைய சிக்கலைத் தவிர்ப்பது உங்கள் நலனுக்கானது, அதனால்தான் சிறுநீரக கல் சிகிச்சைக்கான வெவ்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இவற்றில் சிலவற்றை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் மற்றவை சிறுநீரக கற்கள் உருவாக காரணமாக இருக்கும் பற்றாக்குறை அல்லது அதிகப்படியானவற்றை நிவர்த்தி செய்ய உதவும்.சிறுநீரக கற்களுக்கான சிகிச்சையை பல வழிகளில் மேற்கொள்ளலாம். உங்களுக்கு சிறப்பு வலி மருந்துகள், திரவ சிகிச்சை அல்லது வேறு சில மருந்துகள் தேவைப்படலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், திரவ சிகிச்சை தந்திரம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளை ஒப்பீட்டளவில் எளிதாகப் பெற உதவும். சிறுநீரக கற்களுக்கு என்ன குடிக்க வேண்டும்? நீர் ஒரு சிறந்த தொடக்க புள்ளியாகும், ஆனால் மற்ற திரவங்கள் சிறுநீரக கல்லை கடக்க உதவும். இவற்றைப் பற்றி அறிய, இங்கே சில சிறுநீரகக் கல் வீட்டு வைத்தியங்களை நம்பலாம்.
சிறுநீரக கற்கள் ஏற்பட என்ன காரணம்? Â
சிறுநீரக கற்கள் உருவாக சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- போதிய நீர் நுகர்வு
- உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகள் அல்லது விலங்கு புரதம் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது
- கால்சியம் பற்றாக்குறையான உணவின் மூலம் கூடுதல் சிறுநீரகக் கல்லை உண்டாக்கும் இரசாயனங்களின் அளவு அதிகரித்தது
- கால்சியத்தால் செய்யப்பட்ட டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் ஆன்டாக்சிட்கள் உட்பட பல மருந்துகள்
- ஹைபர்கால்சியூரியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்
- இது போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகள்:
- உடல் பருமன்
- குடல் அழற்சி நோய்
- ஹைபர்பாரைராய்டிசம்
- கீல்வாதம்
- நீரிழிவு வகை 2
- சிறுநீரக நோய்
- மீண்டும் மீண்டும்சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
- மரபணு மாற்றங்கள் சிறுநீரக கல் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன
- எடை இழப்புக்கான அறுவை சிகிச்சை
- சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
- குடும்ப வரலாறு
- உப்பு அல்லது சர்க்கரை (குறிப்பாக பிரக்டோஸ்) அதிகம் உள்ள உணவு
சிறுநீரக கல் வகை | காரணம் |
| கால்சியம் ஆக்சலேட் | போதுமான திரவம் மற்றும் கால்சியம் உட்கொள்ளல் காரணமாக |
யூரிக் அமிலம் | உறுப்பு இறைச்சி மற்றும் மட்டி போன்ற உணவில் இருந்து அதிக ப்யூரின் உட்கொள்ளல் காரணமாக |
| ஸ்ட்ரூவைட் | மேல் பாதையில் ஒரு தொற்று ஏற்படுகிறது |
சிஸ்டைன் | குடும்ப வரலாறு |
வீட்டு வைத்தியம்
மாதுளை
மாதுளையில் ஏராளமாக காணப்படும் செயலில் உள்ள பைட்டோ கெமிக்கல்கள் சிறுநீர் கழிப்புடன் தொடர்புடைய எரியும் உணர்வைக் குறைக்க உதவும். பைட்டோ கெமிக்கல்ஸ் தசை தளர்த்தும் விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம், இது சிறுநீரக கற்களை அகற்ற உதவும். புதிய மாதுளை சாறு சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தேங்காய்
தேங்காய் தண்ணீர்நமக்கு புத்துயிர் அளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. தேங்காய் நீர் டையூரிடிக் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் (சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம்) மற்றும் சிறுநீரக கற்களை அகற்ற உதவுகிறது. சிறுநீரகக் கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தேங்காய் பூ பேஸ்ட் தயிருடன் சாப்பிடுவதும் நன்மை பயக்கும்.
குதிரை கிராம்
ஹிந்தியில் குலாத்தி என்றும் அழைக்கப்படும் குதிரைவாலி விதைகள், ஏராளமான சிகிச்சைப் பலன்களை வழங்குகின்றன. சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அவை உதவக்கூடும். குலத்தி விதைகளை சமைக்க பிரஷர் குக்கர் மற்றும் சிறிது தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம். ஒரு சூப் குக்கரில் கிளறி, சிறுநீரகக் கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக சாப்பிடுவதற்காக சேகரிக்கப்படுகிறது.
கோதுமை புல்
ஆண்களில் சிறுநீரக கற்களுக்கு சிறந்த இயற்கை சிகிச்சைகளில் ஒன்று கோதுமை புல் ஆகும். கோதுமைப் புல் சாறு எடுத்துக்கொள்வது சிறுநீரகக் கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதுடன், சிறுநீரக பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் தீர்க்கிறது. எலுமிச்சை சாறுடன் ஒரு கிளாஸ் கோதுமை புல் சாறு கலந்து உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த தீர்வு. தினமும் மூன்று முறை எடுத்துக் கொண்டால் அதிக சிறுநீரை வெளியேற்றலாம். வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
பச்சை தேயிலை தேநீர்
சிறுநீரக கற்கள் சில நேரங்களில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்பச்சை தேயிலை தேநீர்(கேமல்லியா சினென்சிஸ்). இது சிறுநீரகங்களில் கால்சியம் திரட்சியைக் குறைக்க உதவும். இது சிறுநீர் ஆக்சலேட் வெளியேற்றத்தையும் குறைக்கும். உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது தெளிவான சிறுநீரை உற்பத்தி செய்வதற்கும் உதவும்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
சிறுநீரக கற்கள் சிகிச்சையிலும் ஆலிவ் எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு அற்புதமான பானத்தை வழங்குகிறது, இது எலுமிச்சை சாறு அல்லது வினிகருடன் இணைந்தால் சிறுநீரக கற்களை விரைவாக குணப்படுத்தும். கூடுதலாக, இது உங்களை உள்ளே இருந்து ஆரோக்கியமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய நல்ல செய்திகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.
டேன்டேலியன் ரூட் பயன்படுத்தி சிகிச்சை
சுத்தம் செய்வதோடு சிறுநீரகத்தையும் பலப்படுத்துகிறது. சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, டேன்டேலியன் ரூட் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் எடுக்க சிறந்த மூலிகை. உலர்ந்த டேன்டேலியன் சாறு, 500 மி.கி., ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொண்டால், சிறுநீரக கல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் அல்லது சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை நிறுத்தலாம். இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் இது மற்ற மருந்துகளுடன் தலையிடக்கூடும்.
உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை பெரிதும் அதிகரிக்கவும்
சிறுநீரகக் கல்லைக் கடப்பதற்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் எளிதான வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதாகும். பெரும்பாலும், போதுமான அளவு தண்ணீரை உட்கொள்ளாதது கல் உருவாவதற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதே தீர்வு. உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கல் ஏற்பட்டவுடன், கல்லை கடக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, உடலுக்கு கூடுதல் அளவு தண்ணீரை வழங்குவது நல்லது. இது கல் இயற்கையாக கடந்து செல்லும் வரை தினசரி 8 கிளாஸ் தண்ணீரை 12 கிளாஸாக அதிகரிப்பதை உள்ளடக்குகிறது.மேலும், ஒரு நாளைக்கு 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை முயற்சி செய்து பராமரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் சிறுநீரக கற்களுக்கு முதன்மையான காரணம் இருக்கலாம்நீரிழப்புமற்றும் சரியாக நீரேற்றமாக இருப்பது தடுப்புக்கான ஒரு நல்ல முதல் படியாகும்.துளசி சாறு குடிக்கவும்
சிறுநீரக கல் சிகிச்சைக்கு கிடைக்கக்கூடிய பல மூலிகைகளில் துளசியும் ஒன்றாகும், மேலும் இது சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும். இதில் அசிட்டிக் அமிலம் அதிகமாக உள்ளது, இது கற்களை உடைப்பதிலும், அதிக வலியின்றி கடந்து செல்ல உதவுவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், துளசி சாற்றில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இவை இரண்டும் நல்ல சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவை.சாறு தயாரிக்க, புதிதாக உலர்ந்த இலைகளை எடுத்து ஒரு கப் தேநீர் காய்ச்சவும் அல்லது ஸ்மூத்தியாக கலக்கவும். துளசி அடிப்படையிலான கரைசலை 6 வாரங்கள் வரை பயன்படுத்தவும், மேலும் பயன்படுத்தினால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும்.எலுமிச்சை சாறு கலவையை உருவாக்கவும்
எலுமிச்சை சாறுடன் சிறுநீரக கற்களை கரைப்பது எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்வது ஒரு பயனுள்ள முயற்சியாகும், முக்கியமாக எலுமிச்சை எளிதில் கிடைக்கும் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு தயாரிப்பது எளிது. எலுமிச்சையில் சிட்ரேட் இருப்பதாக அறியப்படுவதால், கால்சியம் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க இந்த சாறு உதவுகிறது.மேலும், சிறுநீரகக் கற்களை உடைப்பதில் சிட்ரேட் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் அதிக வலி இல்லாமல் இயற்கையாக அவற்றைக் கடக்க உதவுகிறது. வேலை செய்யும் கலவையை உருவாக்க, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு எலுமிச்சையை தண்ணீரில் பிழியவும். சிறுநீரக கற்கள் சிகிச்சைக்கு எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவது பழமையான நடைமுறையாகும், இது திறம்பட செயல்படுகிறது, மேலும் இதை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு நல்ல காரணம் உள்ளது.ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை முயற்சிக்கவும்
என்ற எண்ணம்ஆப்பிள் சாறு வினிகர்சிறுநீரக கற்களை கடக்கவும் கரைக்கவும் சில ஆய்வுகள் மூலம் உதவுகிறது. மேலும், சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைக் குறைக்க உதவும் தீர்வை ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது, இதனால் அதன் பயனர்களுக்கு இன்னும் அதிக மதிப்பை சேர்க்கிறது. சிறுநீரகத்தில் உருவாகும் கற்களைக் கரைக்க உதவும் அசிட்டிக் அமிலம் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதிலிருந்து பயனடைய, 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சுமார் 8 அவுன்ஸ் தண்ணீரில் கலந்து, கலவையைக் குடிக்கவும்.இந்த அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது குறைந்த பொட்டாசியம் அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.குதிரைவாலி சாறு உட்கொள்ளவும்
சிறுநீரக கற்களுக்கு மற்றொரு பயனுள்ள இயற்கை தீர்வு குதிரைவாலி சாற்றை பயன்படுத்துவதாகும். துளசி சாற்றைப் போலவே, இந்த மூலிகைச் சாற்றை 6 வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக் கூடாது, ஏனெனில் இது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.வலிப்புமற்றும் பொட்டாசியம் இழப்பு. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது மற்றும் சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதால் குதிரைவாலி திறம்பட செயல்படுகிறது. இது இயற்கையான முறையில் சிறுநீரக கற்களை போக்க உதவுகிறது. மேலும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒட்டுமொத்த சிறுநீர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.சிறுநீரகக் கல் சிகிச்சைக்கு இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் எந்த வகையான இதய மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை அல்லது டையூரிடிக்ஸ் அல்லது லித்தியம் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதேபோல், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது குழந்தைகள் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குதிரைவாலியின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.சிறுநீரகக் கற்களுக்கான எலுமிச்சை அல்லது ஆப்பிள் சாறு எதுவாக இருந்தாலும், சிறுநீரகக் கல் சிகிச்சைக்கு இந்த வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும், உங்கள் வழக்கு மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால். இது தவிர, சிறுநீரக கற்களை வீட்டிலேயே எவ்வாறு சோதிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முயற்சிக்கு மதிப்பு இல்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சிறுநீரக கற்களைக் கண்டறிவதற்கான ஒரே உறுதியான மற்றும் நம்பகமான வழி ஒரு நிபுணரைச் சந்தித்து தேவையான நோயறிதல் சோதனைகளை மேற்கொள்வதுதான். சிறுநீரில் இரத்தத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மட்டுமே உங்கள் தீர்ப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது விவேகமற்றது மற்றும் சிக்கலாக இருக்கலாம். இது நிலைமையை மிக எளிதாக மோசமாக்கும் தீர்வு அணுகுமுறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இதைத் தவிர்க்க, பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் மூலம் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சரியான மருத்துவரைக் கண்டறியவும்.சிறந்த சிறுநீரக மருத்துவர்களுக்கான உங்கள் தேடல் பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் உடன் முடிவடைகிறது. உங்கள் நகரத்தில் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சிறந்த சிறுநீரக மருத்துவர்களின் பட்டியலை நீங்கள் பார்க்கலாம். நீங்கள் ஆன்லைன் சந்திப்பை முன்பதிவு செய்யலாம் அல்லது உங்கள் வசதிக்கேற்ப கிளினிக் சந்திப்பைத் தேர்வுசெய்யலாம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், எம்பேனல் செய்யப்பட்ட ஹெல்த்கேர் பார்ட்னர்களிடமிருந்து உற்சாகமான தள்ளுபடிகள் மற்றும் ஒப்பந்தங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். இந்த நன்மைகள் மற்றும் இது போன்ற பிற நன்மைகள் ஒரு படி தூரத்தில் உள்ளன.- https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/kidney-stones/
- https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#horsetail-juice
- https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#apple-cider-vinegar
- https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#apple-cider-vinegar
- https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#apple-cider-vinegar
இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் மற்றும் பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் லிமிடெட் ('BFHL') எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது எழுத்தாளர் மதிப்பாய்வாளர் தோற்றுவிப்பாளரால் வெளிப்படுத்தப்பட்ட / வழங்கிய கருத்துகள் / ஆலோசனைகள் / தகவல்கள். இந்த கட்டுரை எந்த மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சை. எப்பொழுதும் உங்கள் நம்பகமான மருத்துவர்/தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். உங்கள் மருத்துவ நிலையை மதிப்பீடு செய்ய தொழில்முறை. மேலே உள்ள கட்டுரை மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மற்றும் BFHL எந்தவொரு தகவலுக்கும் அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் வழங்கப்படும் சேவைகள்
