ஆட்டிஸ்டிக் பெருமை தினம்: ஆட்டிஸ்டிக் பெரியவர்கள் எதிர்கொள்ளும் 5 பிரச்சனைகள்

ஆட்டிசம் என்பது உங்கள் மூளை வளர்ச்சியில் குறுக்கிடும் ஒரு நிலை, மேலும் மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு சரியான கவனிப்பும் ஆதரவும் தேவை. இதுவே முதன்மையான குறிக்கோளாக இருப்பதால், ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் தினம் 2022 ஜூன் 18 அன்று உலகளவில் அனுசரிக்கப்படுகிறது. இன்றைய வேகமாக நகரும் உலகில், மன இறுக்கம் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய அசாதாரண நடத்தை முறைகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளத் தவறியிருக்கலாம். மன இறுக்கம் குறித்து மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் நோக்கத்துடன், ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த நாளில் ஆட்டிஸ்டிக் பெருமை தினம் கொண்டாடப்படுகிறது.

வானவில் முடிவிலி சின்னத்தின் உதவியுடன், ஆட்டிஸ்டிக் பெருமை தினம் ஆட்டிஸ்டிக் சமூகத்தில் உள்ள பன்முகத்தன்மை மற்றும் சாத்தியக்கூறுகளின் சக்திவாய்ந்த செய்தியை அனுப்புகிறது. போலல்லாமல்உலக ஆட்டிசம் விழிப்புணர்வு தினம்ஏப்ரல் 2 அன்று அனுசரிக்கப்பட்டது, ஆட்டிஸ்டிக் பெருமை தினம் என்பது ஆட்டிஸ்டிக் நபர்களால் தொடங்கப்பட்ட உலகளாவிய கொண்டாட்டமாகும். ஒவ்வொரு 100 குழந்தைகளில் 1 குழந்தை மன இறுக்கத்தால் பாதிக்கப்படுவதாக உண்மைகள் வெளிப்படுத்துகின்றன [1]. முறையான சிகிச்சைகள் மற்றும் தொழில்முறை ஆதரவுடன், ஆட்டிஸ்டிக் நபர்களுக்கு வானமே எல்லை.Â

இந்தியாவில் ஆட்டிசம் பாதிப்பு விகிதம் ஒவ்வொரு 500 நபர்களுக்கும் தோராயமாக 1 ஆக இருப்பதாக புள்ளிவிவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன [2]. குழந்தைகளில் மன இறுக்கம் மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், தொடர்பு பிரச்சினைகள் பெரியவர்களையும் பாதிக்கலாம். ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் தினம் ஜூன் 18 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது, ஆட்டிஸ்டிக் நபர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் அல்ல, ஆனால் தனித்துவமானவர்கள் மற்றும் அந்நியப்படக்கூடாது என்ற முக்கிய செய்தியை பரப்புவதற்காக. 2022 ஆம் ஆண்டு ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் தினத்தை நோக்கி நாம் நெருங்கி வருவதால், ஆட்டிஸ்டிக் நபர்கள் எதிர்கொள்ளும் சில சவால்களை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

தொடர்பு சவால்களை எதிர்கொள்வது

ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் டே என்பதன் அர்த்தத்தின் உண்மையான சாராம்சத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அது ஆட்டிஸ்டிக் நபர்களிடையே தடைகளை குறைக்க வேண்டும். மன இறுக்கம் மூளை வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்பதால், மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை சரியாக வெளிப்படுத்துவது கடினம். மன இறுக்கம் கொண்ட நபர்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்று தொடர்பு சிக்கல்கள். Â

மன இறுக்கம் கொண்ட ஒரு நபரில் நீங்கள் காணக்கூடிய தொடர்பு சவால்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• யாருடனும் பிணைக்கவோ அல்லது நண்பர்களை உருவாக்கவோ இயலாமை
• முக பாவனைகள் மற்றும் உடல் மொழிகளை புரிந்து கொள்வதில் சிரமம்
• ஒரே மாதிரியான பேச்சு முறை
• உரையாடலின் போது செயலில் பங்கேற்பின்மை
• மற்றவர்கள் புரிந்து கொள்வதை கடினமாக்கும் சுயமாக உருவாக்கப்பட்ட வார்த்தைகளின் பயன்பாடு
• உரையாடலின் போது ஒருவரின் கண்களைப் பார்க்க இயலாமை
• சமூகக் குறிப்புகளைப் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை

இந்த ஆட்டிசம் பெருமை தினத்தில், மன இறுக்கம் கொண்ட உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை பிணைப்புகளை உருவாக்க ஊக்குவிப்பதன் மூலம் அவர்களை ஆதரிப்பதாக சபதம் எடுங்கள்.

திட்டமிடுதலில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறது

உங்கள் தினசரி அட்டவணையின் சரியான திட்டமிடல் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உதவும். வேலைக்கான காலக்கெடுவை திட்டமிடுவது அல்லது தனிப்பட்ட இலக்கை திட்டமிடுவது; உங்கள் வழக்கத்தை கடைபிடிக்கவும், தேவைப்படும்போது அதில் மாற்றங்களைத் திட்டமிடவும் நீங்கள் பழகி இருக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர் மன இறுக்கத்தை எதிர்கொண்டால், அவர்/அவள் ஒரு முறையான வழக்கத்தைப் பின்பற்றி அதைச் செயல்படுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம். வீட்டு வேலைகளாக இருந்தாலும் சரி, வேலையாக இருந்தாலும் சரி, கால அட்டவணையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம் மன இறுக்கம் கொண்டவர்களின் வாழ்க்கையை கடினமாக்கும்.

கடைப்பிடிப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம்உலக முதியோர் துஷ்பிரயோக விழிப்புணர்வு தினம்ஜூன் 15 அன்று. இந்த நாள் முதியோர்கள் எதிர்கொள்ளும் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அலட்சியம் பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்புகிறது. அதேபோல், ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் தினம் ஆட்டிஸ்டிக் நபர்களை கவனத்துடன் நடத்துவதையும், அலட்சியப்படுத்தாமல் இருப்பதையும் வலியுறுத்துகிறது.

உணர்ச்சி சிக்கல்களை எதிர்கொள்வது

உங்கள் அன்புக்குரியவர்களில் யாருக்கேனும் மன இறுக்கம் இருந்தால், அவர்களால் உரத்த சத்தம் அல்லது பிரகாசமான ஒளியைத் தாங்க முடியவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். மன இறுக்கம் கொண்ட நபர்களிடையே உணர்ச்சி செயலாக்க கோளாறுகள் பொதுவானவை. ஒரு மால் அல்லது தியேட்டருக்குச் செல்வது அவர்களுக்கு மிகவும் சவாலானதாகத் தோன்றலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் அன்புக்குரியவர் சாக்ஸ் அணிய முடியாமல் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். மன இறுக்கம் கொண்ட நபர்கள் வலுவான சுவை அல்லது ஒரு எளிய அணைப்பைக் கூட தாங்க முடியாது. அவர்களுக்குத் தேவைப்படுவது உங்களிடமிருந்து சரியான புரிதலும் ஆதரவும் மட்டுமே. ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் தினம் முக்கியமாக சமுதாயத்தின் திறன்களைப் பற்றி கற்பிப்பதற்காக அனுசரிக்கப்படுகிறது

சமூக திறன்கள் இல்லாதது

மன இறுக்கம் கொண்ட நபர்கள் தொடர்பு சவால்களை எதிர்கொள்வதால், அவர்கள் உடல் மொழியைப் புரிந்து கொள்ளத் தவறுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். தொடர்பு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும் போது, ​​ஒரு மன இறுக்கம் கொண்ட நபர் மற்ற நபரை எப்போது பேச அனுமதிக்க வேண்டும் என்பதை அறியாமல் இருப்பதை நீங்கள் அவதானிக்கலாம். அவர்களின் குரல் தொனியை மாற்றியமைப்பதில் உள்ள சிரமம், மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் சமூக ரீதியாக அனைவருடனும் தொடர்புகொள்வதை கடினமாக்குகிறது. பேசுவதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் அவர்களை அனுமதிப்பதன் மூலம், இந்த நபர்களை நீங்கள் ஊக்குவிக்கலாம்.

விசித்திரமான நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சி வடிவங்களைக் காண்பித்தல்

மன இறுக்கம் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்பதால், மன இறுக்கம் கொண்ட பெரியவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை நீங்கள் காணலாம். இது அடிக்கடி உருகுதல் மற்றும் வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். திட்டமிட்டபடி விஷயங்கள் செயல்படாதபோது, ​​​​உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் வருத்தப்படலாம் அல்லது கோபப்படுவார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் கடுமையான நடைமுறைகளைப் பின்பற்ற விரும்புவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

அவர்களின் நடத்தையில் திரும்பத் திரும்பக் காட்டப்படுவது மன இறுக்கம் கொண்ட நபர்கள் எதிர்கொள்ளும் மற்றொரு சவாலாகும். அமைதியான சூழலில் அவர்கள் உரத்த மற்றும் விரும்பத்தகாத சத்தங்களை எழுப்புவதையும் நீங்கள் அவதானிக்கலாம். மக்களிடையே விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே முக்கிய நோக்கத்துடன்மன இறுக்கம்சிகிச்சை தேவையில்லை ஆனால் அன்பும் அக்கறையும் மட்டுமே, மன இறுக்கம் குறித்த சமூகத்தின் அணுகுமுறையை மாற்ற ஆட்டிஸ்டிக் பெருமை தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது. ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் டே 2022 தீம் வெளியிடப்படவில்லை என்றாலும், ரெயின்போ இன்ஃபினிட்டி சின்னம் மன இறுக்கம் உள்ளவர்களின் பன்முகத்தன்மையை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது.

ஆட்டிஸ்டிக் பிரைட் டே என்பதன் அர்த்தத்தை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள், உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடையே மன இறுக்கம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் சமூகத்திற்காக உங்களால் முடிந்த பங்கைச் செய்யுங்கள். செய்தியைப் பரப்புங்கள் மற்றும் மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுடன் கைகோர்த்து நடக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் உங்கள் கவனிப்பிலும் அன்பிலும் ஏங்குகிறார்கள். ஆட்டிசத்தை சிகிச்சை தேவைப்படும் நோயாக கருத வேண்டாம். மாறாக, அவர்களை முடிவில்லாத் திறன்களைக் கொண்ட தனித்துவமான நபர்களாகக் கருதுங்கள்

இருக்கட்டும்உலக மக்கள் தொகை தினம்அல்லது ஆட்டிஸ்டிக் பெருமை தினம், ஒவ்வொரு நாளும் அதன் சொந்த முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உலகிற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த செய்தியை தெரிவிக்கிறது. எனவே, இந்த நாட்களில் நேர்மறையைப் பரப்ப முனைப்பாக இருங்கள். நீங்கள் செயலில் இருக்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியம். நீங்கள் சிறந்த வளர்ச்சி நடத்தை நிபுணர்களை அல்லது பொது மருத்துவரைத் தேடுகிறீர்களா,மருத்துவர் ஆலோசனை பெறவும்எளிதாகபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த். இந்த ஆப்ஸ் அல்லது பிளாட்ஃபார்மில் வீடியோ ஆலோசனை அல்லது நேரில் சந்திப்பை முன்பதிவு செய்து, மன இறுக்கம் அல்லது வேறு ஏதேனும் உங்கள் கவலைகள் அனைத்தையும் தெளிவுபடுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முதலிடம் கொடுங்கள். Â