சிறுநீர் எரியும் 10 வீட்டு வைத்தியம்: இயற்கையாகவே நிவாரணம் கிடைக்கும்

உங்கள் சிறுநீரில் எரியும் உணர்வை அனுபவிக்கிறீர்களா? நீ தனியாக இல்லை. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) என்பது எல்லா வயதினரையும் ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சிறுநீரில் எரியும் உணர்வுக்கு ஒரு வீட்டு வைத்தியம் உள்ளது, இது அசௌகரியத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும்.

சிறுநீரில் எரியும் உணர்விற்கான 10 வீட்டு வைத்தியம்

• நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடலில் இருந்து பல பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவும். இது உங்கள் சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வைக் குறைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 8-10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்

• குருதிநெல்லி பழச்சாறு

குருதிநெல்லி சாற்றில் பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர் பாதை சுவர்களில் ஒட்டாமல் தடுக்கும் கலவைகள் உள்ளன, இது தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கும். தூய குருதிநெல்லி சாறு உட்கொள்வது அல்லது குருதிநெல்லி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை திறம்பட தடுக்கவும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கவும் முடியும்.

• ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. 1-2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்ஆப்பிள் சாறு வினிகர்ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்

• இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் 1-2 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் கலந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்

• மஞ்சள்

மஞ்சளில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகின்றன. 1-2 தேக்கரண்டி கலக்கவும்மஞ்சள்(ஹால்டி) ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான பாலில் பொடி செய்து தினமும் ஒரு முறை குடிக்கவும்

• சூடான சுருக்கவும்

உங்கள் அடிவயிற்றில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறுநீரில் எரியும் உணர்வால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்க உதவும். ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் அல்லது ஒரு சூடான துண்டு பயன்படுத்தவும் மற்றும் மெதுவாக ஒரு நேரத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.

• அலோ வேரா ஜெல்

கற்றாழைஜெல் சிறுநீர் பாதையில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவும் இனிமையான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. டீன்சி அளவு கற்றாழை ஜெல்லை பிரச்சனையை உண்டாக்கும் பகுதியில் தடவி 10-15 நிமிடம் அப்படியே விட்டு விடுங்கள்.

• பேக்கிங் சோடா

பேக்கிங் சோடாவில் அல்கலைன் பண்புகள் உள்ளன, இது சிறுநீரில் அமிலத்தை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, எரியும் உணர்வைக் குறைக்கிறது. ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்

• தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய்ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சிறுநீர் பாதையை ஆற்றவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது பாலில் 1-2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயைக் கலந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்

• புரோபயாடிக்குகள்

புரோபயாடிக்குகள் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் ஆகும், அவை சிறுநீர் பாதையில் பாக்டீரியாவின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன, தொற்று அபாயத்தை குறைக்கின்றன. தயிர் போன்ற புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது அல்லது புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை திறம்பட தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் முடியும்.

சிறுநீர் கழித்த பிறகு எரியும்: பெண் வீட்டு வைத்தியம்

பெண்களுக்கு, சிறுநீரை எரிப்பதில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய கூடுதல் வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சிறுநீர் பாதையை ஆற்றவும் சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது அத்தகைய ஒரு தீர்வு. அலோ வேரா ஜெல் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் கூட அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும்

சிறுநீர் எரியும் உணர்விலிருந்து உடனடி நிவாரணம்

டைசுரியா என்றும் அழைக்கப்படும் சிறுநீர் எரியும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இது பெரும்பாலும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI), சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று (STI) ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. சிறுநீர் எரிவதை நீங்கள் சந்தித்தால், நிவாரணம் பெற நீங்கள் பல்வேறு விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும். தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்து, எரியும் உணர்வைக் குறைக்க உதவும்

• ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கவும்

வெதுவெதுப்பான குளியல் மேற்கொள்வது, அந்த பகுதியை ஆற்றவும், அசௌகரியத்தை போக்கவும் உதவும். அந்தப் பகுதியில் எரிச்சலை உண்டாக்கும் வாசனையுள்ள பொருட்கள் அல்லது சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

• வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தவும்

உங்கள் அடிவயிற்றில் வெப்பமூட்டும் திண்டு வைப்பது சிறுநீர் எரியும் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

• எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்

வாசனை சோப்புகள், குமிழி குளியல் மற்றும் பெண் சுகாதார ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற பகுதியை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

• நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்

பிறப்புறுப்பு பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும், பாக்டீரியா பரவுவதைத் தடுக்க லூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு எப்போதும் முன்னும் பின்னும் துடைக்கவும்.

• குருதிநெல்லி சாற்றை முயற்சிக்கவும்

குடிப்பதுகுருதிநெல்லி பழச்சாறுUTI களைத் தடுக்கவும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்

உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். அவர்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்கள் சிறுநீரை எரிப்பதற்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய கூடுதல் பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

முடிவில், சிறுநீரில் எரியும் உணர்வு சங்கடமாகவும் வலியாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் நிவாரணம் அளிக்கும். உதாரணமாக, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, குருதிநெல்லி சாறு உட்கொள்வது மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மஞ்சள் போன்ற மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். Â

கூடுதலாக, பெண்கள் சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சிறுநீர் பாதையை ஆற்றுவதற்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இறுதியாக, உங்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் தேவைப்பட்டால், ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் அல்லது குளிர் அழுத்தங்கள் உதவும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரிடம் மருத்துவ கவனிப்பை பெறுவது முக்கியம். பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் ஆஃபர்கள்ஆன்லைன் சந்திப்புகள் உடன்பொது மருத்துவர்கள், உங்களுக்குத் தேவையான பராமரிப்பை எளிதாகவும் வசதியாகவும் பெறுவது. ஆலோசனையை முன்பதிவு செய்து, சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி செல்ல இன்றே இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும்.Â