மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முக்கிய கூறுகள் யாவை?

General Physician | 4 நிமிடம் படித்தேன்

மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முக்கிய கூறுகள் யாவை?

Dr. Rajkumar Vinod Desai

மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

  1. மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செல்கள், புரதங்கள் மற்றும் உறுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது
  2. உள்ளார்ந்த மற்றும் தகவமைப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இரண்டு முக்கிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வகைகள்
  3. வயிற்று அமிலம் மனித உடலில் நுழையும் பல பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது

மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்பது உயிரணுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் சிக்கலான கட்டமைப்பாகும், இது உங்கள் உடலை நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், பூஞ்சை மற்றும் பிற வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்கள் போன்ற நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக பல நோயெதிர்ப்பு மண்டல பாகங்கள் இணைந்து செயல்படுகின்றன. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடிய ஆக்கிரமிப்பு கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராட முடியாது என்பதால், வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிப்பது உங்களுக்கு முக்கியமானது [1].உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்களை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பதால், அதன் செயல்பாடுகள், பல்வேறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வகைகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் கூறுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக பராமரிக்கவும் ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு பகுதிகளைப் பற்றி அறிய படிக்கவும்.Â

கூடுதல் வாசிப்பு:Âபலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவதுÂ

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் கூறுகள்

  • ஆன்டிபாடிகள்

ஆன்டிபாடிகள், வெளிநாட்டு நச்சுகளின் மேற்பரப்பில் உள்ள ஆன்டிஜென்களை அடையாளம் கண்டு, அவற்றை அழிவுக்குக் குறிக்கின்றன. எனவே, அவை நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பிற நச்சுகளுக்கு எதிராக உங்கள் உடலுக்கு உதவுகின்றன. இருப்பினும், ஆன்டிபாடிகள் நோய்-குறிப்பிட்டவை [2] மேலும் ஒவ்வொரு வகையும் குறிப்பிட்ட நோயை சுமக்கும் கிருமிகளுக்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாக்கிறது.
  • வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்

வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையில் உருவாகின்றன மற்றும் இரத்தம் மற்றும் திசுக்கள் வழியாக உங்கள் உடலில் பயணிக்கின்றன. பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், பூஞ்சை போன்ற வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களை அடையாளம் காண்பதில் அவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் அவர்களுக்கு எதிராக நோயெதிர்ப்புத் தாக்குதலைத் தொடங்குகின்றன. வெள்ளை இரத்த அணுக்களில் லிம்போசைட்டுகள், பி செல்கள் மற்றும் டி செல்கள் போன்ற பல வகையான நோயெதிர்ப்பு செல்கள் உள்ளன.
  • மண்ணீரல்

மண்ணீரல் என்பது நுண்ணுயிரிகளை அகற்றி, சேதமடைந்த அல்லது பழைய இரத்த சிவப்பணுக்களை அழிப்பதன் மூலம் இரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது. இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களை சேமித்து, கிருமிகளுக்கு எதிராக போராட ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் லிம்போசைட்டுகள் போன்ற கூறுகளை உருவாக்குகிறது.
  • எலும்பு மஜ்ஜை

எலும்பு மஜ்ஜை என்பது உங்கள் எலும்புகளில் உள்ள பஞ்சுபோன்ற திசு ஆகும், இது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், பிளேட்லெட்டுகள், பிளாஸ்மா செல்கள் மற்றும் பிற நோயெதிர்ப்பு செல்களை உருவாக்குகிறது. உங்கள் எலும்பின் இந்த பஞ்சுபோன்ற மையம் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான பில்லியன் கணக்கான புதிய இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
  • தைமஸ்

டி-செல்கள் எனப்படும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கு தைமஸ் பொறுப்பு. இந்த நினைவக செல்கள் அடுத்த முறை உங்கள் உடலில் நோய் பரப்பும் கிருமியை சந்திக்கும் போது அதை நினைவில் வைத்து அடையாளம் காணும். இதனால், மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு விரைவான பதிலுக்கு தயார்படுத்த உதவுகிறது.Boost your immunity
  • நிணநீர் அமைப்பு

நிணநீர் மண்டலம் நிணநீர் மண்டலங்கள், நிணநீர் நாளங்கள் மற்றும் லிம்போசைட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை முக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டல பாகங்களை உள்ளடக்கியது [3]. இந்த நுட்பமான குழாய்களின் நெட்வொர்க்குகள் புற்றுநோய் செல்களை சமாளிக்கின்றன, கொழுப்புகளை உறிஞ்சுகின்றன, திரவ அளவை நிர்வகிக்கின்றன மற்றும் பாக்டீரியாவை தாக்குகின்றன. நிணநீர் சுரப்பிகள் உங்கள் அக்குள், கழுத்து, இடுப்பு மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் உள்ளன.
  • டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகள்

டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகள் உங்கள் உடலில் நுழைந்தவுடன் கிருமிகளை சிறைப்படுத்துகின்றன [4]. ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் தொண்டை அல்லது நுரையீரல் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களுக்கு எதிராக அவை உங்களைப் பாதுகாக்கின்றன.
  • வயிறு மற்றும் குடல்

உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அமிலம் உங்கள் உடலில் கால் வைக்கும் போது பல பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. குடலில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகின்றன. எனவே, வயிறு மற்றும் குடல் அமைப்பு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முக்கிய கூறுகளை உருவாக்குகிறது.
  • தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகள்

உங்கள் தோல் எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற தற்காப்பு நோயெதிர்ப்பு செல்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் கிருமிகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பின் முதல் வரிசையாக செயல்படுகிறது. ஒரு சளி சவ்வு உள் உறுப்புகளின் மேற்பரப்பை உள்ளடக்கியது மற்றும்உடலில் உள்ள பல்வேறு துவாரங்கள் மற்றும் கால்வாய்களை வரிசைப்படுத்துகிறது, அவை சுவாசம், செரிமானம் மற்றும் யூரோஜெனிட்டல் பாதைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சவ்வு சளியை வெளியிடுகிறது, இது மேற்பரப்புகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் உயவூட்டுகிறது. தொற்றுப் பொருட்கள் சளியில் ஒட்டிக்கொண்டு பின்னர் உங்கள் உடலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகள் வழியாக அகற்றப்படும்.

Tips to build immunity

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வகைகள்

  • உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது நீங்கள் பிறக்கும் பிறவி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பின் முதல் வரிசையாக இது செயல்படுகிறது. தோல், முடி மற்றும் சளி சவ்வுகள் சில எடுத்துக்காட்டுகள்.
  • தழுவிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

தகவமைக்கப்பட்ட அல்லது பெறப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது நோய்க்கிருமிகளைத் தாக்கும் பாதுகாப்புக்கான இரண்டாவது வரிசையாகும். இந்த வகை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சில நோய்களை உண்டாக்கும் கிருமிகளுக்கு குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது. வீக்கம், வலி, சீழ், ​​டி-செல்கள் மற்றும் பி-செல்கள் எதிர்வினை ஆகியவை தழுவிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் செயல்பாடு

மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முதன்மை செயல்பாடு நோய் மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக உங்கள் உடலைப் பாதுகாப்பதாகும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சுற்றுச்சூழலில் இருந்து எந்தவொரு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நடுநிலையாக்குகிறது. இது புற்றுநோய் செல்கள் உட்பட உடலில் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் மாற்றங்களுக்கு எதிராகவும் போராடுகிறது.கூடுதல் படிக்க: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்ன?மேலே விவரிக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் மூலம், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதில் இந்த சிக்கலான வழிமுறை எவ்வாறு பங்கு வகிக்கிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். போதுமான தூக்கம், உகந்த எடையை பராமரித்தல், மன அழுத்தத்தை குறைத்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள். வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனை உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறித்த சரியான வழிகாட்டுதலைப் பெற, பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் இல் உள்ள கிளினிக் அல்லது விர்ச்சுவல் சந்திப்பை முன்பதிவு செய்வதன் மூலம் சிறந்த மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
article-banner

பிரச்சினைகள் உள்ளதா? மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்

background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store