பாலின டிஸ்ஃபோரியா: அறிகுறிகள், வரையறை, காரணங்கள், நோய் கண்டறிதல்

ஒரு பையன் அல்லது பெண்ணை பாலினமாக அடையாளம் காண்பது இனி ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் தனிநபர்கள் தங்கள் உயிரியல் ரீதியாக ஒதுக்கப்பட்ட பாலினம் மற்றும் பாலின வெளிப்பாட்டிற்கு இடையே அடிக்கடி மோதலை எதிர்கொள்கின்றனர். இதன் விளைவாக, பாலின டிஸ்ஃபோரியா என்பது பிறக்கும்போதே ஒதுக்கப்பட்ட பாலின அடையாளத்துடன் தனிநபர்கள் போராடும் ஒரு நிலை. இந்த நபர்கள் தங்கள் உயிரியல் பண்புகளுக்கு ஏற்ப சமூகம் கருதும் பாத்திரத்தில் பெரும்பாலும் சங்கடமாக இருக்கிறார்கள். சிலருக்கு எல்லா நேரங்களிலும் இந்த உணர்வு ஏற்படலாம், மற்றவர்களுக்கு இந்த உணர்வு வந்து போகலாம். எனவே, பாலின டிஸ்ஃபோரியா ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை ஆழமாகப் பார்ப்போம்.

டிஸ்ஃபோரியாவின் வரையறை

டிஸ்ஃபோரியா என்பது ஒரு நபர் உயிரியல் மற்றும் உடல் பண்புகளுடன் பொருந்தக்கூடிய பாலின நடத்தையை வெளிப்படுத்தும் அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பதாகும். பாலின அடையாளம் சில சமயங்களில் திருநங்கைகள் மற்றும் பாலின-பல்வேறு நபர்களிடையே கலந்து, அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அமெரிக்க மனநல சங்கத்தின் (APA) கூற்றுப்படி, பாலின டிஸ்ஃபோரியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் தவிர தற்கொலை போக்குகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. எனவே டிஸ்ஃபோரியாவின் பொருளைப் புரிந்துகொள்வது, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் நோயறிதல் ஆகியவை பாலின அடையாளக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு சரியான சுகாதார மற்றும் சிகிச்சையை அணுக உதவும். இருப்பினும், டிஸ்ஃபோரியா மேலாண்மை அடையாளத்தை விட அசௌகரியத்தை குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது

சிலர் தாங்கள் அடையாளம் காணும் பாலினத்திற்கு மருத்துவ மாற்றத்தை தேர்வு செய்யலாம். ஒரு நபரின் பாலியல் நோக்குநிலை மற்றும் பாலின அடையாளம் ஆகியவை தொடர்பில்லாதவை என்பதால், ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள், லெஸ்பியன்கள், இருபாலினங்கள் அல்லது நேரான நபர்கள் பாலின டிஸ்ஃபோரியாவை அனுபவிக்கலாம்.

டிஸ்ஃபோரியாவின் அறிகுறிகள்

பாலின டிஸ்ஃபோரியா பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் தொடங்கினாலும், மற்றவர்கள் பருவமடைந்த பிறகு அல்லது பிற்கால வாழ்க்கையில் அதை அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலை குழந்தை பருவத்திலும் பிற்காலத்திலும் வெளிப்படும் என்பதை நாம் ஏற்கனவே அறிந்திருப்பதால், அறிகுறிகளைத் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களில் டிஸ்ஃபோரியாவின் அறிகுறிகள்

• அவர்களின் உயிரியல் பாலினத்திற்கும் பாலின வெளிப்பாட்டிற்கும் இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு
• மற்றொரு பாலினத்துடன் அடையாளம் காண ஒரு அதீத ஆசை
• அவர்களின் உடல் பண்புகளை மாற்ற ஒரு வெறித்தனமான ஆசை

குழந்தைகளில் டிஸ்ஃபோரியாவின் அறிகுறிகள்

• தங்களுடையது அல்லாமல் வேறு பாலினமாக இருக்க வேண்டும் என்ற கட்டாய ஆசை
• அவர்களின் பாலியல் உடற்கூறியல் மீதான வெறுப்பு
• மற்றொரு பாலினத்தின் ஆடைகளை அணிவதில் விருப்பம் காட்டுங்கள்
• மற்றொரு பாலினத்துடன் தொடர்புடைய பொம்மைகளுக்கான தொடர்பு
• அவர்களின் உடல் பாலினத்துடன் தொடர்புடைய பொம்மைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை நிராகரித்தல் மற்றும் விரும்பாதது
• மற்றொரு பாலினத்தின் பாலின பண்புகளை காட்ட ஒரு கட்டாய ஆசை

டிஸ்ஃபோரியாவின் காரணங்கள்

டிஸ்ஃபோரியாவுக்கான காரணங்களைத் தேடுவதற்கு முன், பாலின வெளிப்பாடு மற்றும் பாலின அடையாளம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, பாலின அடையாளம் என்பது பாலினம் குறித்த ஒரு நபரின் உளவியல் உணர்வைக் குறிக்கிறது, அதே சமயம் வெளிப்பாடு என்பது உலகிற்கு வழங்குவதாகும். உதாரணமாக, ஒரு ஆடை பெண்பால் என்று கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு டக்ஷிடோ ஆண்பால்.

எந்தவொரு குறிப்பிட்ட காரணமும் இல்லாமல் உடல், உளவியல் மற்றும் சமூகம் உள்ளிட்ட சிக்கலான காரணிகளின் கலவையால் இது ஏற்படலாம்.

எனவே, சாத்தியமான காரணங்கள்:

• பாலியல் ஹார்மோன்களை பாதிக்கும் ஒரு பிறவி நிலை
• பித்தலேட்ஸ் போன்ற ஹார்மோனை சீர்குலைக்கும் இரசாயனங்களுக்கு கருவின் வெளிப்பாடு
• கருவில் உள்ள பாலினம் தொடர்பான நியூரான்களின் வளர்ச்சி குறைபாடு
• போன்ற உளவியல் நிலைமைகள்ஸ்கிசோஃப்ரினியா
• துன்பம்ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு
• குழந்தை பருவ துஷ்பிரயோகம் அல்லது புறக்கணிப்புக்கு பாதிக்கப்பட்டவர்கள்
• பாலின டிஸ்ஃபோரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர்

பாலின டிஸ்ஃபோரியா கண்டறியப்பட்டது

பாலின வெளிப்பாட்டிற்கும் உடல் பாலினத்திற்கும் இடையிலான முரண்பாட்டின் காரணமாக ஒரு நபர் தனது அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது நீடித்த மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க துன்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வேண்டும். அமெரிக்க மனநல சங்கத்தின் (APA) படி, ஒரு நபர் குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு அத்தகைய உணர்வுகளை அனுபவிக்க வேண்டும். இருப்பினும், ஆலோசகர்கள் பயன்படுத்தும் அளவுகோல்களைப் பொறுத்து குழந்தைகளுக்கான நோயறிதல் பெரியவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறது. மேலும், பாலின டிஸ்ஃபோரியா 0.002 முதல் 0.003% பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது 0.005 முதல் 0.014% ஆண்களை பாதிக்கிறது.[1] இறுதியாக, மனநலப் பரிசோதனையும் இந்த நிலையைக் கண்டறிய உதவும்.

பாலின டிஸ்ஃபோரியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்

பாலின டிஸ்ஃபோரியாவின் முதன்மையான அம்சம், அவர்களின் பாலின வெளிப்பாடு மற்றும் உள்ளார்ந்த பாலினம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள பொருத்தமின்மையால் மக்கள் பாதிக்கப்படுவதாகும். பிறப்பு பாலினத்தை தீர்மானிப்பது உயிரியல் சார்ந்தது, அதே சமயம் சமூக கட்டமைப்பானது பாலின வெளிப்பாட்டைத் தீர்மானிக்கிறது.

இந்தியாவில், பாலியல் மற்றும் பாலியல் நடைமுறைகள் பற்றிய சமூகத்தில் போதிய அறிவு இல்லாததால், பாலின அடையாளப் பிரச்சினை மேலும் சிக்கலாகிறது. கூடுதலாக, இந்திய மருத்துவ வல்லுநர்கள் இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய போதுமான புரிதல் இன்னும் இல்லை.

பாலின டிஸ்ஃபோரியாசிகிச்சை

பாலின டிஸ்ஃபோரியாவைக் கையாளும் நபர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை ஆராய்ந்து அவர்களின் துயரத்தை எளிதாக்க வல்லுநர்கள் உதவுகிறார்கள். அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய தீர்வு இல்லை என்றாலும், மேலாண்மை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

 சிகிச்சை

இந்த முறை தனிநபர்களுக்கு அவர்களின் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் புரிந்து கொள்ள இடமளிக்கிறது, இது பாலின டிஸ்ஃபோரியாவைச் சமாளிக்க உதவும். சிகிச்சையானது பள்ளி, பணியிடங்கள் மற்றும் உறவுகளில் உள்ள டிஸ்ஃபோரியா பிரச்சனைகளை திறம்பட கையாள்கிறது. சிகிச்சையானது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தைத் தணிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது.

பாலின வெளிப்பாட்டை மாற்றுதல்

தனிநபர்கள் தாங்கள் தொடர விரும்பும் பாதையை தேர்வு செய்யலாம். ஒருவர் மற்ற பாலினத்தின் பங்கில் பகுதிநேர அல்லது முழுநேரமாக வாழத் தேர்வுசெய்யலாம். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாலினத்துடன் தொடர்புடைய பெயர்கள் மற்றும் பிரதிபெயர்களை ஏற்றுக்கொள்வது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளில் ஒன்றாகும். பாலின வெளிப்பாட்டை மாற்றுவதற்கான மற்ற வழிகள் பின்வருமாறு:Â

• குரல் சிகிச்சை மூலம் பல்வேறு குரல் பண்புகளை உருவாக்குதல்
• உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை மாற்றுதல்
• உடுத்தும் விதத்தை மாற்றுதல்
• பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளை இழுத்தல் அல்லது அடைத்தல்
• மார்பக வரையறைகளை குறைக்க அல்லது அதிகரிக்க பைண்டிங் அல்லது பேடிங்
• ஒப்பனையைப் பயன்படுத்துதல்

மருத்துவ தீர்வுகள்

• நிபுணர் மருத்துவ நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஹார்மோன் சிகிச்சை மூலம் அம்சங்களை உருவாக்குதல். உதாரணமாக, சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி ஒருவர் முக முடியை வளர்க்கலாம். Â
• அறுவைசிகிச்சை முறைகள் மார்பகங்களை அகற்றுவது அல்லது சேர்ப்பது மற்றும் பாலின மாற்றத்தை விளைவிக்கும் பிறப்புறுப்புகளை மாற்றுவது

சுய பாதுகாப்பு மேலாண்மை

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுய-கவனிப்பு முறை உடல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கிய கவலைகளைத் தணிக்க உதவுகிறது. உதவும் சில குறிப்புகள்:

• போதுமான தூக்கம், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சீரான ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான யோகா மற்றும் தியானத்தை முடிந்தவரை பயிற்சி செய்யுங்கள்
• தொடர்பில் இருத்தல், குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் பாலின டிஸ்ஃபோரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களை ஆதரிக்கவும்
• பல்வேறு உளவியல் விளைவுகளைச் சந்திக்க சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் மனநல நிபுணர்களின் உதவியை நாடுங்கள்

குழந்தைகளில் பாலின டிஸ்ஃபோரியாவை நிர்வகித்தல்

2 மற்றும் 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் மற்றும் பாலின டிஸ்ஃபோரியாவைக் காட்டுகின்றனர். [2] இருப்பினும், அறிகுறிகள் மிகவும் பிற்பகுதியில் தோன்றும், குறிப்பாக பருவமடையும் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் உயிரியல் பாலினத்தை நிராகரிக்கத் தொடங்கும் போது. இருப்பினும், இணக்கமற்ற நடத்தையை வெளிப்படுத்தும் குழந்தைகள் பாலின டிஸ்ஃபோரியாவால் பாதிக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. மாறாக, பல குழந்தைகள் வளரும்போது டிஸ்ஃபோரியாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் இருந்து வெளிப்படுகிறது. APA குறிப்பின்படி, டிஸ்ஃபோரியாவின் தீவிரமான மற்றும் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளைக் கொண்ட குழந்தைகள் மாற்றுத்திறனாளிகள் பெரியவர்களாக இருக்கலாம்.

பாலின டிஸ்ஃபோரியா உள்ளவர்களை ஆதரிக்கவும்

பாலின டிஸ்ஃபோரியா உள்ளவர்களுக்கு அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது. பாலின டிஸ்ஃபோரியா உள்ள ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது பின்வரும் விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். Â

• பாலின டிஸ்ஃபோரியாவுடனான நபரின் அனுபவத்தின் கதைகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் அவர்களின் துயரத்தையும் வலியையும் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.
• அவர்களின் அனுபவங்களையோ உணர்ச்சிகளையோ சிறுமைப்படுத்தாமல் தேவைப்படும் உதவி பற்றி அவர்களிடம் கேளுங்கள்
• குறிப்பாக மன உளைச்சல், தற்கொலை எண்ணம் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டும்போது, ​​பாலின டிஸ்ஃபோரியா உள்ளவர்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பெற ஊக்குவிக்கவும்.

ஆதரவு அடங்கும்

• ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் சந்திப்பை மேற்கொள்ள அவர்களுடன் செல்கிறார்
• தற்கொலை முயற்சி போன்ற சூழ்நிலைகளில் உடனடி உதவியை நாடுதல்
• கோடைகால மன ஆரோக்கியத்திற்காக குழந்தைகள் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதை உறுதி செய்தல். Â

கூடுதல் வாசிப்பு: கோடை வெப்பம் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

சுய-தீங்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ள ஒருவருக்கு பின்வருபவை தேவை

• அந்த நபர் தற்கொலை செய்து கொள்ள நினைக்கிறாரா என்பதைக் கண்டறிந்து, தீர்ப்பு வழங்காமல் அவர் சொல்வதைக் கேளுங்கள்
• தொழில்முறை உதவிக்கு அழைக்கவும், அது வரும் வரை அவருடன் இருக்கவும்
• ஆயுதங்கள், மருந்துகள் மற்றும் தீங்கிழைக்கும் பொருட்களை கைக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள்

டிஸ்ஃபோரியா கொண்ட நபர்களின் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் சரியான ஆதரவு கிடைப்பது போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், குழந்தை பருவத்தில் டிஸ்ஃபோரியாவின் அறிகுறிகளைக் காட்டும் பல குழந்தைகள் வளரும்போது அதிலிருந்து விடுபடுகிறார்கள். இறுதியாக, பாலின டிஸ்ஃபோரியாவின் விளைவுகளை எதிர்கொள்ள சமூக இழிவை சமாளிப்பது அவசியம்.

எனவே, Âமருத்துவர் ஆலோசனை பெறவும்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஆரோக்கியத்தில் சரியான நேரத்தில் மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய நுண்ணறிவு. கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை எண்ணம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் சிக்கல்களைத் தடுக்க இது உதவும்.